А у нас совсем 0-то и не бывает. Там обычно что-то вроде 0,5 - 1% написано... Ага, ну, понятно, то есть какой-нибудь животный жир нужно добавить к морковке и тогда ок... Хорошо, учтем и подправим!
Спасибо за наводку на фирму масла! Попробую обязательно!
И я решила, что овощи надо есть в салатах. Последствий меньше, а пользы больше. Прочитала всю страничку -сплошное подтверждение моих догадок. Спасибо, Танюшка.
Танюш, привет. Это я. Появилась, но еще в замороженном состоянии после пережитого. Пробую бродить по гостям, но у тебя столько..., что всю ночь сидеть надо...Щас сколько осилю, а уж остальное буду постепенно наверстывать.
ТАРОМА написал(а):
Ну и конечно порнушку тож посматривает!
Надо срочно кабель отрезать, а то не женишь до 50ти, без внуков останешься.
В костюмчике который носила в 28 лет.Или 20 лет спустя...
Выглядишь, как всегда ГОРАЗДО худее, чем скажем я. И что у тебя за особенность такая? Я наоборот, полнее всегда кажусь. Хотя, здесь сказали, что в этот храм не пускают в брюках ( а я то только в них и хожу), срочно понадобилась темная юбочка, так на антресолях отыскалась со студенческих лет- влезла.
ТАРОМА написал(а):
прям пробило на гречку.Ем почти каждый день.Видимо организму что то не хватает.
Железа.
alenka09 написал(а):
кольца, оно мне никогда мало и не было, и сейчас чуть свободно- но не слетает!
Вот, навели на мысль... Надо завтра подоставать свои побрякушки, а то ничего не ношу...
Марина морская написал(а):
И еще жалуешься, что вес не достиг нужной отметки!
Марин, это у нее метода такая- ныть постоянно , чтобы вес пугать..Судя по результатам- очень эффективная метода.
бирюза написал(а):
А я к золоту совершенно равнодушна
Я тоже. Мне серебро больше нравиться, особенно когда оно обрамляет природные камни. Я раньше ( в студенческие годы) обожала посещать Петровку...
ТАРОМА написал(а):
!Просто дурею в магазине бытовой техники.Дома есть наверно все что возможно.А глазки то опять ищуть чего б еще домой прикупить!!!
У меня тоже такая болезнь была по молодости. Бывший постоянно сыну говорил- сынок, как видишь хозяйственный магазин, сразу маму веди в другую сторону, а то она будет вопить на всю улицу-ой! кастрюлечки! Полотенца, прихватки- все шила сама и что бы в тон рисунку на "кастрюлечках"... Нет, в дефиците все же есть свой кайф определенный...Ведь как все шили, вязали, фантазия как работала! У меня вещи вязаные и вышитые на выставки выпрашивали и выставляли..а сейчас одну строчку по пять раз порю.. навыка- НИКАКОГО.
Вчерась не заходила.Извиняюсь!Просто не хотелось вообще говорить.Звонила Ромкина сестра из Крымска, вот правильно пришла беда, отворяй ворота!Ее мужа Шурика возили в Краснодар на обследование.Диагноз- опухоль головного мозга, метастазы, не операбелен.Отправили домой умирать....Сколько проживет?Не знаю.Сейчас на морфии.Готовимся.... Сегодня вес 76.4.Отвес за 2 дня -600. Подъём 6 ч Завтрак 6.30 салат морковь+тыква+семя льна и подсолнечника+пророщенная пшеница+корица+лим.сок=200 геркулес на кефире творог 30 2 завтрак 10.30 яблоко апельсин нектарин=400 кефир 200к Обед 13.30 салат огурцы+помидоры+лук+зелень=300 кефир 50 кура гриль 120 Ужин 16.30-17ч салат айсберг+помидор+огурец+лук+перец+ЛМ+лимон=300 скумбрия на пару 120 сон 21.30-22ч
Я смотрю все худеют уже со скоростью, а я потихоньку. Я же в спорт зал стала ходить, а тренер говори, что с нарастание мышечной массы вес будет меняться. Т.е. мышцы весят тяжелее жира и если идет взаимозаменяемость вес может или увеличиться или стоять некоторое время на месте. Но я только ЗА!, что мышцы вытеснят жир. От внутреннего жира тоже надо избавляться.
Здравствуй Танюша, новости конечно печальные, мне когда про маму сказали, я в шоке была, сейчас немного полегче, но каждый раз когда звонок на телефон, я жду не хороших новостей. А что можно изменить в жизни, в такой ситуации, ничего кроме того как принять ее с достоинством и пониманием что ничто в этой жизни не вечно. Заходи в гости. Пока.
Здравствуй, Танюшка! Очень сочувствую. Крепись дорогая!
ТАРОМА написал(а):
Сегодня вес 76.4.Отвес за 2 дня -600.
Отличненько, лед тронулся. Я тут подумываю о приобретении электронных весов. На механических трудно определять как и какой продукт дает прибавку, а какой отвес. Исходный вес небольшой. Вот и думай от косломолочки или от угл.обеда, или от неровности пола стрелка качается. И качается ли вообще, м.б. очки нужно менять. Танюша, посоветуй мне, пожалуйста. Мне рыбка надоела, никак не лезет. Чем ее на ужин можно заменить, кроме КГ.
.Диагноз- опухоль головного мозга, метастазы, не операбелен
Привет, Танюш! Сочувствую! В нашем возрасте многие через это прошли. У меня племяннику 21 год (сын сестры) уже 2 операции сделали в феврале и в мае - рак селезенки, пока все нормально - только Богу молиться и остается...
да уж... вот новость , так новость, теперь всем терпения только пожелать... проходили мы это знаем... у меня свекр 2 года,после диагноза-таял на глазах... очень тяжело... и действительно, остается только Боженьку просить, чтоб родственник не сильно мучался!!! крепитесь...
Я же в спорт зал стала ходить, а тренер говори, что с нарастание мышечной массы вес будет меняться. Т.е. мышцы весят тяжелее жира и если идет взаимозаменяемость
Ой какая ж ты молодец!Я я лениииваааяяяяя до жути.В детстве спортом занималась, а сейчас стойкое отвращение к ентому занятию
бирюза написал(а):
или даже увеличится! Зато объёмы будут уменьшатся!
Стройненькая и ладненькая будет!Молодец!
Станиславна написал(а):
. Заходи в гости. Пока.
Спасибо Танюш!И когда эта черная полоса закончится????
Лла написал(а):
Танюша, посоветуй мне, пожалуйста. Мне рыбка надоела, никак не лезет. Чем ее на ужин можно заменить, кроме КГ.
Усё написала в личку.Знаю что Печкин дошел!
Верушка написал(а):
Танюшка, мне тапок точно нужен, чтобы себя догрызть, так, что тренируйся на мне, плиз!!!
Заказала уж тапок самогшо большого размера! Как бы не убить ненароком1
Маринона написал(а):
, пока все нормально - только Богу молиться и остается...
Надо сплюнуть!Что б не сглазить!!!1
alenka09 написал(а):
Боженьку просить, чтоб родственник не сильно мучался!!! крепитесь...
Вот решила с твоей помощью разнообразить свое меню. Что й то такой салатик мне слабо представляется. А поподробнее?
Трешь на терочке и усё.Кабачок по вкусу нейтрален.Но дает сочность и объём.В общем я его только для сочности добавляю.И витаминчики разнообразить.На вкус не влияет. Привет девчонки! Сегодня вес 76.2\-200\ подъём 6ч завтрак 6.30 салат морковь+репа+семя льна и тыквы+пророщ. пшеница+лимон=200 гречка на воде с черносливом творог 30 2 завтрак 10.30 яблоко+нектарин+слива=380 кефир 200 Обед 13.30 салат кабачок+зелень=300 кефир 200 кура гриль 120 Ужин 16.30-17ч салат айсберг+помидор+огурец+перец+лук+лимон+ЛМ=300 сайда на пару=120 сон 21.30 Масочка на волосы из голубой глины.Скрабик и кремик на моську.
Кабачок по вкусу нейтрален.Но дает сочность и объём.В общем я его только для сочности добавляю.И витаминчики разнообразить.На вкус не влияет. Привет девчонки!
привет,Танюшка! Я позавчера первый раз попробовала кабачок сырой... Обьём даёт,это точно!В желудке... но в общем и целом,наверное,в салате вкусно... Для чистоты эксперимента я его отдельно кушала... В общем,кушать можно.. Глупо,неверное спрашивать,как дела?! Понимаю печаль,сочуствую,помочь ничем не могу,поэтому каждый раз теряюсь:что сказать людям?! Вот такая неграмотная....
Танюша, Доброго тебе утра и приятных выходных! С 3Д решила пока повременить, надо доесть запасы рыбы и творога. Фрукты решила сегодня отдельным приемом не есть - поела перед завтраком, может немного поем перед обедом( у меня гречка). Поздравляю с очередным отвесиком!
Я позавчера первый раз попробовала кабачок сырой...
я тоже как пришла на форум и не предпологала,что некоторые овощи можно есть сырыми.И очень удивлялась. Но не решалась,до тех пор пока стало не хватать разнообразия.А теперь ем каждый день.
ТАРОМА написал(а):
абачок по вкусу нейтрален.Но дает сочность и объём.
Согласна.Куда не добавь,нигде не помешает!Я теперь кабачков покупаю в 2 раза боле,чем раньше. Хорошего дня,Танечка!
Куда не добавь,нигде не помешает!Я теперь кабачков покупаю в 2 раза боле,чем раньше.
Привет, Танюшка, и я тоже кабачков больше всего покупаю теперь, и мой тоже в салате сырой кабачок есть стал... потихоньку и у него вкусы меняются... сегодня в 4 утра поехал на рыбалку, обещал окушков и щучек привезти... ох, вкусняшка будет... а я собралась за красным перцем, надо до отъезда лечо ему наделать, а то приеду в октябре, уже не из чего будет делать то! так что сегодня буду зимними заготовками заниматься... вот лечо они у меня больше всего любят...да еще потом салат из фасоли еще сделаю... тебе удачных выходных!
будет время забегай...
