"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Тарома.Заходите все!!!!!!

Сообщений 481 страница 510 из 1000

481

Здравствуйте всем!
Вот наконец выбралась. Неделя без начальства далась тяжко. Не успела дверь закрыться за ним, как всем срочно понадобилось все и сразу. Связи нет. Вот и выкручивайся, как можешь.Вечером успокоилась едой. Нехорошая я девочка-косячка.
Танечка, рецептики классненькие. Спасибо за заботу.

бирюза написал(а):

ТАРОМА написал(а):
Привет всем!!!!!!У нас пасмурно , дождик был ночью.Протиииивноооо...
Привет,Танечка! У нас тоже дожди прошли-захолодало,кажется ,что осень пришла...

У нас неделя вся такая. Осенняя. Обещают солнышко, тогда я с вами поделюсь.

бирюза написал(а):

ТАРОМА написал(а):
!Ем все то же, а результаты разные!
это точно...наверное у всех так...

Купила эл.весы. Вес от механических отличается на +2кг. Теперь смогу контролировать вес более точно и делать выводы.
Танюша, в твоих менюшка я не вижу туш. овощей. На это есть причина или что-то другое?
Танечка, как ты проращ.пшеницу? Зерна на рынке покупаешь?
Девочки, всем хорошего, солнечного, теплого, дня!

0

482

Танечка и девочки, хорошего дня, хорошо отдохнуть в выходные.

Обожаю маки

http://img-fotki.yandex.ru/get/6408/169874559.1/0_7b4b0_6808c635_L.jpg

ТАРОМА написал(а):

Разогреть духовку до 200 градусов. В форме для запекания перемешать цуккини, лук, помидоры и маслины с 1 столовой ложкой масла. Филе смазать еще одной столовой ложкой масла и положить ломтики поверх овощей. Запекать в духовке в течение 25-30 минут, до готовности.
В миске перемешать чеснок, лимонный сок, горчицу и оставшееся масло, чтобы сделать соус.

Спасибо за рецептик, утащила себе, у меня есть филе хека, как раз сегодня на ужин и сделаю. Нямм   https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/941-3.gif

ТАРОМА написал(а):

И все делает еле- еле.Терпежу никакого с ним нет!!!

то же хотела спросить у вас, у всех так: когда переворачиваю стр, то всё долго мелькает, трясется, долго приходится ждать, на др форумах такого нет.
Думаю, что это из-за видео-роликов и огромной рекламы на форуме, эт понятно канешно, нужно деньги зарабатывать, но неудобство есть, у вас так же? или тока у меня?

0

483

Танюша, приветик! Приятных выходных!

if написал(а):

Обожаю маки

Наташ, и я обожаю! Мы когда в июне на Азов едем, я там любуюсь. Они там везде, поля прям целые!

0

484

Лла написал(а):

Танюша, в твоих менюшка я не вижу туш. овощей. На это есть причина или что-то другое?
Танечка, как ты проращ.пшеницу? Зерна на рынке покупаешь?
Девочки, всем хорошего, солнечного, теплого, дня!

Сейчас туш. овощи не ем.Они не обязательны.Воткогда похолодает может и захочется на обед горяченького.
Пшеницу я покупаю уже пророщеную в супермаркете.Не парюсь.Стоит не дорого.Посмотри у вас в крпных супермаркетах в овощном отделе.Может и у вас есть.

if написал(а):

? или тока у меня?

У меня только виснет.Иногда пишешь сообщение и зависает на половине.Потом сбрасывается.И так далее.На сыновнем более менее быстро все идет.В понедельник уйдет на работу и пойду по гостям .А мне еще кажется так сайт плохо идет из за картинок которых много в сообщениях.

Сегодня сделала приправку  и кушала с курой, а вечером с рыбкой буду.Самое моёЁЁЁ
1 лимон средний+1 алук средний+1 головка чеснока.Пробила в блендере.Вкуснотень!!!!!Придобавлении мёда лекарство от атеросклероз

0

485

Танюшка, ну, что не зря я на грядочках торчу!http://s1.uploads.ru/t/PceOd.jpg
http://s1.uploads.ru/t/mSZwp.jpg
http://s1.uploads.ru/t/hTYRo.jpg

0

486

MiledyElena написал(а):

Обжоры да ещё и "таскательницы"!!!!!

А чо готовить.....когда тут  поел и отвалился как пиявка https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/726-1.gif а рецептики конечно утащила .. если б ещё и с собой  ужин завернули   https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/1508-2.gif

Отредактировано Бьюти (2012-08-18 19:07:02)

0

487

муняшка написал(а):

Танюшка, ну, что не зря я на грядочках торчу!

Ой, красота!!!!

0

488

муняшка написал(а):

Танюшка, ну, что не зря я на грядочках торчу!

Раскулачивять пора!!! https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4362-2.gif

Бьюти написал(а):

если б ещё и с собой  ужин завернули

Вот это да!!!!!Я бы,девушка,так уж не рассчитывала!!! https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4362-5.gif

0

489

if написал(а):

у вас так же? или тока у меня?

у меня такого нет, все нормально работает!
Танюшка, привет, спасибо за приправу,

ТАРОМА написал(а):

1 лимон средний+1 алук средний+1 головка чеснока.Пробила в блендере.Вкуснотень!!!!

я тоже интуитивно такую сделала пару дней назад-понравилось! оказывается не одна я такая? алук, это же просто лук?

Отредактировано alenka09 (2012-08-18 21:29:14)

0

490

ТАРОМА написал(а):

Мужа меня с утюгом на перевес боится!Не подпустит и близко1 :D

Танюшечка, ты меня пугаешь. А что, был рецидив?))))
У меня тоже скачет то вверх, то вниз пока не успокою. И если появляются новые сообщения, я их не вижу. Надо страничку перевернуть, а потом обратно перевернуть. Неудобно.
Я делала петрушка/лимон/чеснок. Мне не очень понравилась. Она у меня не получилась посыпушкой, в чесноке много сока, так вот он им все и заполнил. А вот с луком надо попробовать.

Отредактировано ТамараВик (2012-08-18 21:32:55)

0

491

муняшка написал(а):

Танюшка, ну, что не зря я на грядочках торчу!

Красота!!!!

Бьюти написал(а):

А чо готовить.....когда тут  поел и отвалился как пиявка

https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4362-5.gif

MiledyElena написал(а):

скулачивять пора!!!

Точно!Сколько смогла бы съела, а остальное- перекусала! :D

alenka09 написал(а):

оказывается не одна я такая? алук, это же просто лук?

Обычный лук.Только с ентой приправкой поаккуратнее.У меня сердцебиение учащается, если много ентой приправки покушаю.

ТамараВик написал(а):

Она у меня не получилась посыпушкой, в чесноке много сока, так вот он им все и заполнил. А вот с луком надо попробовать.

Это наверно потому что, чеснок надо или натереть аккуратно на терке или очень мелко нарезать.Но не выдавливать!Чеснок не должен дать сок.

Сегодня вес 75.4\+400\ Откуда то привес нарисовался....
Завтрак 6.30
салат морковь+пророщ. пшеница+семя льна и подсолнечника=200
геркулес на кефире творог 30
2завтрак10.30
кефир 200
яблоко нектарин слива=400
Обед 13.30
салат пекинка+зелень=300 кефир50
кура гриль120
Ужин 16.30-17ч
салат как обычно 300
сельдь запеченая 120
Сон 21.30-22ч

0

492

Вспомнила про закаточку.Давно этим рецептом пользуюсь.
Аджап сандал.На зиму.
Можно на углях или в духовочке.
Запечь по отдельности баклажаны и сладкий перец.Очистить от кожицы, положить в подготовленные банки.В каждую банку сверху баклажанов и перца положить помидоры.Их предварительно ошпарить и очистить от кожицы.Прикрыть крышками и стерилизовать 1 л банки 50м-1час.Закатать.Не солить, без уксуса......
Самый наш рецепт!!!!

0

493

Танечка,доброе утро!

ТАРОМА написал(а):

\+400\ Откуда то привес нарисовался....

у меня тоже сегодня плюсик...но мы то знаем.что ругать себя незачто и совесть наша чиста!
И завтро-послезавтро опять пойдут отвесики...правда? :)
Хорошего дня ,Танечка!

0

494

Доброе утро,Танюшка!
Всё рецептами балуешь?на зиму заготовки делаешь?
А я всё как та стрекоза-лето красное пел,пел - оглянуться не успел...
Сегодня третий и последний день жаркого лета,потом будет "ровная "погода
с мелком дождичком.
надо сегодня взвеситься не забыть...

0

495

ТАРОМА написал(а):

А мне еще кажется так сайт плохо идет из за картинок которых много в сообщениях.

Девчонки,Это зависит от скорости вашего инета и новизны вашего компа.У меня проблем с сайтом нет никаких

0

496

Танечка и все-все, доброе воскресное утро.

ТАРОМА написал(а):

Сегодня сделала приправку  и кушала с курой, а вечером с рыбкой буду.Самое моёЁЁЁ
1 лимон средний+1 алук средний+1 головка чеснока.Пробила в блендере.Вкуснотень!!!!!Придобавлении мёда лекарство от атеросклероз

Утащила, сегодня с рыбкой попробую.
Ага...два раза))
Блендора-то у меня нет... :blush:
Танюш, а головка чеснока не много? вот поэт и сердечко...

муняшка написал(а):

Танюшка, ну, что не зря я на грядочках торчу!

НифиГА!!!!!!!! себе, красотень какая!!!!!!!!! Вкуснотень!!!!!!!!!!!! Молодец!  https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/952-3.gif
Хочу-хочу, себе дачку))  https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/1252-1.gif

Девочки, еще может скакать форум от того, что много народу одновременно на форуме, сегодня выходной, людей мало и профиль работает получше.

Девочки, у вас привесы... а я отекла.

Отредактировано if (2012-08-19 12:14:37)

0

497

ТАРОМА написал(а):

Откуда то привес нарисовался....

бирюза написал(а):

у меня тоже сегодня плюсик

if написал(а):

у вас привесы... а я отекла.

И у меня +100г. Как мы все прямо в унисон - оркестр похуделок!

Приветик! Хорошего дня!

0

498

[b]Яната[/b Ой, красота!!!!

ТАРОМА[b] Красота!!!!

if[b] НифиГА!!!!!!!! себе, красотень какая!!!!!!!!! Вкуснотень!!!!!!!!!!!! Молодец!  https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/952-3.gif
Хочу-хочу, себе дачку)) 

MiledyElena[b] Раскулачивять пора!!!

Девченки, всех бы с боооольшим удовольствием угостила бы, всего полно, не успеваю перерабатывать, а в основном раздаю! Нравиться сам процесс!

Отредактировано муняшка (2012-08-19 12:38:11)

0

499

Поздравляю с Яблочным Спасом!http://mirgif.com/food/animacija-jabloki.gif

0

500

Девочки ,привет,читаю привесики у многих, я сегодня проснулась рано в одно место :) ,потом думаю дай как взвешусь,а на весах + 200 :huh: ,с расстройства легла опять и проснулась  в 9.30,поползла опять на весы,а тааам   от привеса не осталось и следа и даже отвес -100,вот загадка,что ж это ?

0

501

Бьюти написал(а):

,поползла опять на весы,а тааам   от привеса не осталось и следа и даже отвес -100,вот загадка,ч

Может и мне 4 раза в день взвешиваться? сегодня тоже +100 было!
А что,едим 4 раза вдень,а взвешиваемся 1 раз!!!Непорядок!!! https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4362-3.gif

0

502

Тактичная написал(а):

зависит от скорости вашего инета и новизны вашего компа

Это величины постоянные, а поведение компа меняется ПЕРИОДИЧЕСКИ, а то что

Тактичная написал(а):

.У меня проблем с сайтом нет никаких

так это ЕЩЕ НЕ ВЕЧЕР :D

муняшка написал(а):

Нравиться сам процесс!

В смысле

муняшка написал(а):

в основном раздаю!

? :D

MiledyElena написал(а):

едим 4 раза вдень,а взвешиваемся 1 раз!!!

Ну ето для того, шоб здоровье сохранить...а то как увидим  циферки на весах после четвертого приема- тута и поплохеет :D

0

503

галина55 написал(а):

как увидим  циферки на весах после четвертого приема- тута и поплохее

Зато как увидим вес с утречка,так и 5 раз вдень кушать захотим!!!:-)
Галинка,ты у нас знающая..подскажи!
Пришла с пляжа (40° ) ,голову помыла холодной водой (горячей нет)..
Чувствую,плохо для меня кончится..
Что делать?!

0

504

Танюша, приветик!

ТАРОМА написал(а):

Прикрыть крышками и стерилизовать 1 л банки 50м-1час

Тань, а поллитровые сколько? 30 мин? А потом ты хранишь где, в холодильнике?

ТАРОМА написал(а):

Откуда то привес нарисовался....

Ага, у тебя потом откуда-то и офигительный отвес нарисуется! :D
Танюш, я вчера себе фруктовый день устроила(ну не могу я спокойно смотреть на это изобилие - дома и виноград, и арбуз, и персики с нектаринами и мой любимый свежий чернослив). Из нормальной еды ела только салат, чечевицу и печеный баклажан. Не знаю, чем это аукнется, встану на весы дня через три. https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/516-2.gif  Сегодня питание - классическое, по ДД. https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/937-4.gif

0

505

привет, Танюшка!
я снова с вами, вчера не было времени даже заглянуть, спасибо за поздравление и С яблочным спасом и вас!
http://miranimashek.com/_ph/112/2/253601041.gif
Когда с росою поутру,
Срываешь яблоко в саду,
То ощущение такое,
Что в детстве я опять живу,
Туман, трава, поля, заборы,
И бесконечно рвутся вдаль,
Российские мои просторы,
Любовь к родному и печаль.
Печаль за лето, что погасло,
Любовь к тому, что так мило,
Пусть спас, что яблочным зовется,
Прибудет с нами заодно !

Отредактировано alenka09 (2012-08-20 08:31:43)

0

506

Танечка,доброе утро!Хорошего денёчка!

бирюза написал(а):

И завтро-послезавтро опять пойдут отвесики...правда?

А вот и нет...не пошли,наоборот опять +100.

Нона написал(а):

Ага, у тебя потом откуда-то и офигительный отвес нарисуется!

Точно,Нончик! Но это мы узнаем,когда Танюша нам скажет...Что то её пока не видно...

0

507

Привет, Танюша!!! Вот я наконец добралась до своего компа, могу и в гости зайти! У меня с головой все нормально, способностей, к сожалению, не прибавилось... мне одна знакомая сказала, что после того, как на тебя что-то свалится, в жизни будут перемены. Так что теперь жду перемен!
Всего тебе хорошего, счастливой недели!!!

0

508

галина55 написал(а):

Это величины постоянные, а поведение компа меняется ПЕРИОДИЧЕСКИ, а то что

Вот и я о том же.Иногда на сайте страницу 2 часа переворачиваешь, а иногда хорошо работает почему так????

Нона написал(а):

Тань, а поллитровые сколько? 30 мин? А потом ты хранишь где, в холодильнике?

По поллитровым делать не получится.Овощи то кладем целыми.Да литровая в самый раз.Не много получается.

Нона написал(а):

, чечевицу и печеный баклажан. Не знаю, чем это аукнется, встану на весы дня через три. https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/516-2.gif  Сегодня питание - классическое, по ДД. https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/937-4.gif

Если животных жиров не было, то думаю ничего страшного.

alenka09 написал(а):

привет, Танюшка!
я снова с вами, вчера не было времени даже заглянуть, спасибо за поздравление и С яблочным спасом и вас!

Меня тож почти не было.Мой комп напрочь отказывается на сайте работать.Все нервы вымотала.Сегодня сын на работе, а я добралась до его компа.

бирюза написал(а):

Точно,Нончик! Но это мы узнаем,когда Танюша нам скажет...Что то её пока не видно...

Ни хренаськи нет отвеса!Привес еще +100, к вчерашним+400=500 привеса за 2 дня!Караул!Эпидемия привесов!!!!Спасайся кто может! :D

Марина морская написал(а):

Так что теперь жду перемен!
Всего тебе хорошего, счастливой недели!!!

Теперь так думаю, мужик прям на голову свалится! :D Будем ждать!

0

509

На улице дожди...У меня от них хандра.Ничего не хочу.Все лень....Амеба да и только!Даж размножаться лень!Во как! :D
Сегодня вес 75/5\+100\
подъём 6.ч.
Завтрак 6.30
салат тыква+морковь+семя льна и тыквы+пророщ. пшеница=200
овсянка с курагой творог 30
2 завтрак 10.30
яблоки нектарин слива=360
орехи грец.10
Обед 13.30
салат огурец+помидор+лук+укроп=300 кефир 50
крогрудь 120
Ужин 16.30-17ч
салат зеленый+помидор+огурец+лук+ЛМ=300
филе сайды на пару =120
Сон 21.30-22ч

0

510

Привет Танюш!!! Самочувствие отличное, надеюсь добью за неделю до 64.

0