"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Тарома.Заходите все!!!!!!

Сообщений 211 страница 240 из 1000

211

ТАРОМА написал(а):

Поэтому мы так хорошо и стали видеть свои излишки

знаешь, Тань! после вчерашнего

alenka09 написал(а):

не хочу мослы обнимать - оставь сальца чуток!

задумалась и решила, что пусть все идет как идет, поменяю линейку снова 74, а дальше  - будет худеться, пусть  худеется, а специально - не буду стремиться...
я сама знаю . вижу, что есть еще запасы, как и ты, но мужа тоже нужно слышать!!!
вот поэтому так и решила...да и мне уже не 25-30 лет, чтобы как девчонке выглядеть, и так все говорят, что на свои 47 я не выгляжу, лет десть меньше дают... ну и ладушки, главное-

Т@тьян@ написал(а):

Кушать правильно умеем, значит все у нас будет хорошо.

вот и я согласная с Танюшкой!

0

212

if написал(а):

отдыхать нужно ДО усталости))
эт мы ничЁго не делаем...тока по форумам шляемся...    и это то же нужно.

Так на енто сколько времени уходит!Тож дело1 :D

Маринона написал(а):

Забежала поздороваться, работы много - начало месяца, отчеты всем подавай!

Маринчик!Привет!И тебе хорошего дня.Сынулю с Днем Рождения!!!!!

Краева написал(а):

выходных дней, возле лотков с мороженым никого нет

А я только в прошлом году мороженицу прикупила.Все лето морожено делала!А ща стоит без дела!

Людмила-LV написал(а):

ага щас уже вот 66,9кг нарисовалось и хочется ещё сбросить вроде как ещё лишачок присутствует. Среди недели хоть наеденное умею теперь скинуть. Спасибо Татьяне Владимировне!!!!

Здорово!Я вон тож думала до 70 дойти.А ща сомнения берут.Можно и еще чуток сбросить!

яблоня написал(а):

.все же кожа не сократиться как бы нам хотелось...
50 это не 25....Нужно фитнес подключать!

Вот с кожей у меня нет проблем.Сокращается .Нет провисов!И слава богу!

галина55 написал(а):

Лапочки мои! Раньше ( в начале пути) у вас таких жалоб не наблюдалося!(Видать жирок отсутствовал!?) Вот взялись за поиски! Сыщицы вы наши, умеют же разглядеть невидимое

Наше подсознание тогда блокировало негативную инфу.Что б не травмировать .А сейчас блокада снята.И мы все видим.Во как!

Марина морская написал(а):

Я хожу в одних брюках, остальные спадают, даже ушивание не помогает, некрасиво... весь гардероб менять надо

Только и готовь денюшку! :rofl:

Lulinda написал(а):

Таня, привет, моно в гости?
Почитала вас, весело тут.
Вы молодец, успехи в стройнеющем процессе высокие.

Заходите еще.Буду рада1

MiledyElena написал(а):

Доброе утро!
Хотя у нас оно хмурое- сегодня дождь обещали...
Будем ждать жары,что бы на пляж пойти...
А пока поработаем...

У нас жара!Приезжай купаться! :D

бирюза написал(а):

риветик! Танюшик,я снова с вами!
Спешу ко всем забежать,а то Дашутка сейчас проснётся и меня прогонит...

Уже побывала и почитала твои успехи!

alenka09 написал(а):

приветик Танюшка!

у нас дождик, прохладно, дышится замечательно!

И тебе приветик!А у нас тропики!Ляпота!

0

213

alenka09 написал(а):

как и ты, но мужа тоже нужно слышать!!!

Я и слышу!Только мне слышится--еще похудеешь и нового захочешь!Они Ленок еще и об ентом думают когда говорят -хватит.Вроде когда полнее, то кроме них ни кому и не нужны.А тут изменения и серьезные вот и опаска появляется.Мой то мне уж прямо говорит об этом.Может и твой чего то опасается.Слушать то их надо, только тело то твое!Ты и только ты его хозяйка!Только тебе и решать!

alenka09 написал(а):

да и мне уже не 25-30 лет, чтобы как девчонке выглядеть, и так все говорят,

А почему и нет!Что ты постоянно в паспорт смотришь?????Стройная фигура ни кому не помешает.А уж если говорить о возрасте, то еще и завидовать многие будут.И уважать.Поскольку девичья фигура в нашем возрасте- это труд и редкость.И ты сама этого достигла!
Сегодня вес 77.3\-200\
отвес за неделю -400
Завтрак 6.30
салат репа+морковь+проростки пшеницы+семя льна и подсолнечника=200
геркулес на кефире творог 30
2завтрак 10.30
нектарин слива грейп=400
кефир 200
Обед 13.30
салат морковь+чеснок+проростки нута=300 кефир 50
омлет из 2 яиц с кефиром и помидором
Ужин 16.30-17ч
салат зеленый+помидор+огурец+лук+перец+ЛМ=300
скумбрия на пару с лимоном 120
Сон 21.30

0

214

Станиславна написал(а):

. А сейчас уже начинает проскальзывать недовольство "ну еще чуть побыстрее". Помнишь как я радовалась первым кг.,  а теперь уже привыкла и стала себя ощущать толстой, нужно как то  позитива добавить. Не хватает каких то красок или новых впечатлений.

Да просто хочется закончить гонку за килограммами.Не вставать так часто на весы.Вводить новые продукты.Да сейчас излишки стали слишком видны.Раньше сознание их игнорировало.Так спокойнее жить было.А сейчас уже не хочет закрывать глаза на то , что еще осталось!Вот и хочется все побыстрее!

0

215

Девчата, привет!

ТАРОМА написал(а):

Только мне слышится--еще похудеешь и нового захочешь!

Ну и ну.Совсем в разнос пошли. Бум худеть до модельного состояния?

ТАРОМА написал(а):

Вводить новые продукты.

Ох, как хотся.
Танюшик, с отвесиком тебя!
Расслабляться не будем.

0

216

ТАРОМА написал(а):

Только мне слышится--еще похудеешь и нового захочешь!Они Ленок еще и об ентом думают когда говорят -хватит.Вроде когда полнее, то кроме них ни кому и не нужны.А тут изменения и серьезные вот и опаска появляется.Мой то мне уж прямо говорит об этом.Может и твой чего то опасается.Слушать то их надо, только тело то твое!Ты и только ты его хозяйка!

не-е-е, мой так не думает и не боится, сам говорит, что я всегда аппетитная булочка была, а теперь мослы остались...,ну я же не собираюсь от ДД отказываться, только за отвесами больше гнаться не буду... получится - хорошо, а не получится- значит, так и должно быть - вот и вся теория!
только я и сама вижу, за своим здоровьем больше следить стал, что с едой, что с выпивкой, все равно - подейстовало мое преображение!поэтому будем жить  с ним в гармонии, теперь вдвоем остались, детки разлетелись... Сынок уже совсем самостоятельный,( теперь в Германию укатил работать), а доченьки ближайшие 6 лет и не будет рядом, только в командировках и в отпуске...да на её каникулах...

0

217

Лла написал(а):

Бум худеть до модельного состояния?

Какой там!Хочу только до того веса, когда смогу своё обручальное кольцо одеть.Совсем худышкой то я никогда не была.И не надо мне енто.Нужно что б излишки выпирающие ушли.Так что пока до 70, а потом видно будет.Мой нормальный вес должен быть 65-68 кг.Вот и буду смотреть, как пойдет.

alenka09 написал(а):

не-е-е, мой так не думает и не боится, сам говорит, что я всегда аппетитная булочка была, а теперь мослы остались...,н

Ленчик!Мой кавказец.Собственник страшенный.Кровь горячая.Сама понимаешь.А снижение веса, и формы как в молодости, енто уж повод поревновать\заранее\ :D

alenka09 написал(а):

за своим здоровьем больше следить стал, что с едой, что с выпивкой, все равно - подейстовало мое преображение

Ну кроме вкусно покушать, других вредных привычек у моего нет.Практически не пьет\2 р в год не считается\ не курит.А вот от выпечки, конфеток, соленого сыра, не откажется.Даж не уговаривай! :D

0

218

Таня, привет, у меня тоже мечта, надеть свое любимое кольцо, только оно не обручальное, просто красивое, купленное за собственную премию.
Да, девочки, я уже год пытаюсь похудеть, только 6 кг наела за этот период, до декабря месяца. Уже не вериться, что это свершиться, но смотря на вас, я прям духом воспряла.

0

219

ТАРОМА написал(а):

Мой кавказец.Собственник

мой тоже мусульманских кровей! знаем, что это такое!

ТАРОМА написал(а):

Ну кроме вкусно покушать, других вредных привычек у моего нет.Практически не пьет\2 р в год

везет тебе,( ну так я поняла - он за рулем!) а тут в ТОП менеджменте, как не выпить...виски. текила... фуршеты... всякое такое...
избаловались мужички, вот он теперь и старается - тут пропустить, там по-меньше налить... вот  так и борется...

0

220

Привет, Танюшка!

ТАРОМА написал(а):

Меня тож енто ждет!Не представляю как на одной кухне попка об попку толкаться будем!

Тань, это у тебя еще кухня большая, и у меня тоже 8,5 м, но у меня квартира однокомнатная, я несколько лет пыталась поменять ее на двушку, но меня все не устраивало, да и в двушке точно придется с невесткой жить! Потом мы с сыном решили, что ничего менять не будем, очень любим свою квартиру. И пусть эта квартира будет моей, а он либо невесту пусть с квартирой ищет - либо на съемную. А там, как Бог даст!

0

221

ТамараВик написал(а):

Да много в торговле приемов, чтобы спровоцировать покупки. При чем незапланировано. Целая наука.

Да, Тамарик! Сейчас все норовят друг друга одурачить, фирмы содержат ОГРОМНЫе штаты "обучателей" охмурения...И никак мы в ум не возьмем, что шарик наш маленький, век короткий, нам бы жить в любви и дружбе. С собой НИЧЕ не заберешь, сколько не "надурачишь",.......как не понимаем, что дороже дружеского участия, помощи и внимания НИЧЕГО и нет...:dontknow:

Станиславна написал(а):

Не хватает каких то красок или новых впечатлений.

Тань, так это просто устроить! Поправляешься кило эдак на 10 и потом....будет вам счастье- в каждом сброшенном килограммчике! :rofl:

alenka09 написал(а):

у нас дождик, прохладно, дышится замечательно!

Ленуся! Може вы к себе Танечку нашу пристроите на пару неделек? Ну щоб она вам так такую же погодку организовала, как здеся? Ужо просто КАРАУЛ! какое пекло, а я сегодня ЦЕЛЬНЫЙ день по городу мотылялася!!!! :mad:

0

222

Доброе утро Всем. У нас жара просто не кончается и шпарит и шпарит. Сегодня всю ночь гуд стоял, кондиционеры не выключались. На весах 75,9 отвес -300г. Зарядочку сделала, настроение себе подняла. А вчера как всегда плавала, наверно и отвес хороший поэтому.

0

223

Приветик !!!! Что у тебя новенького?

0

224

Привет,Танечка! Хорошего дня и замечательных выходных!
http://s1.uploads.ru/t/8Ddy7.jpg

0

225

Танюшка, привет, зашла поздороваться!
http://radikal.ua/data/upload/0fccf/49112/2223287982.gif

0

226

Приветик! Пока все перечитала, писать уже некогда! Хороших выходных![взломанный сайт]

0

227

ТАРОМА написал(а):

Сегодня вес 77.3\-200\
отвес за неделю -400

Танюша, приветик дорогая! Скоро 76 увидишь!
Приятных тебе выходных!

0

228

Не поняла,а где хозявка- то?!
Я уж с работы пришла...
как бы чего не случилось...
Танюшка,отзовись!!!!

0

229

Так....не пОняла.....а и хде хозяйка то? Караул! Украли!!!

0

230

Привет, моя дорогая! С новосельицем тебя! Потеряли меня поди совсем, а зря!!! Я с вами, упорно двигаюсь к поставленной цели, слава Богу не косячу, хотя все лето  гости, гости, гости. Спиртного ни,ни,ни, а уж о запретных продуктах и говорить не надо. Так, что надеюсь, ты меня поймешь Танюшка, на форум выходить некогда, так заскочу пробегусь по гостям, что называется в щелочку загляну и айдати дальше в грядочки. Жара стоит УЖАС - Сахара. Танюшка, у тебя очень хорошие результаты, ты как обычно - отличница. http://s1.uploads.ru/t/87rfI.jpg
http://s1.uploads.ru/t/XzFfl.jpg
http://s1.uploads.ru/t/nYO8p.jpg
Танюшка, Вот такой урожай, жаль, что ты далеко, а то поделилась бы!

0

231

Спокойной ночи, Танюша!http://s1.uploads.ru/t/ZJ2B7.jpg

0

232

ТАРОМА написал(а):

Да просто хочется закончить гонку за килограммами.Не вставать так часто на весы.Вводить новые продукты.Да сейчас излишки стали слишком видны.Раньше сознание их игнорировало.Так спокойнее жить было.А сейчас уже не хочет закрывать глаза на то , что еще осталось!Вот и хочется все побыстрее!

Согласна на все 100%. Я считала дома зеркала не правильные -не кривые, а не правильные. Ну вот смотришься в зеркало (именно дома) вроде все нормально. Как на фото себя увидишь - мама не горюй, обнять и плакать. Или в витрину - тот же вариант. А сейчас и в свои зеркала смотрюсь, и в чужие и в витрины - все одинаково показывают ( везде один канал))). У нас в спортивном зале есть зеркала кривые. Так вот они увеличивают как раз там где и без них много. Нет чтоб в груди размера 3 добавить, хоть бы тренировку в такой красоте походить. Так нет. Туда же.

галина55 написал(а):

как не понимаем, что дороже дружеского участия, помощи и внимания НИЧЕГО и нет

Галина, понимаем, когда столкнемся...

MiledyElena написал(а):

как бы чего не случилось...

Кто бы говорил))) Это тебя без присмотру оставить нельзя)))  Губа как, заживает?

Отредактировано ТамараВик (2012-08-04 01:33:12)

0

233

А хозяйку и правда,потеряли.

Отредактировано ТамараВик (2012-08-04 01:30:00)

0

234

Танюша, привет![взломанный сайт]

ТамараВик написал(а):

А хозяйку и правда,потеряли.

галина55 написал(а):

и хде хозяйка то? Караул! Украли!!!

MiledyElena написал(а):

Не поняла,а где хозявка- то?!

А она по другим дневничкам бегает, я ее видела![взломанный сайт]

0

235

ТАРОМА написал(а):

Леночек!Смотрю у тебя процесс идет!Рада за тебя, больше чем за себя.Хороших выходных!

Доброе утро,Танюшик!Спасибо,моя хорошая! так приятно твоё участие!
И тебе хороших выходных.

http://s1.uploads.ru/t/erQu7.jpg

0

236

ТАРОМА написал(а):
И очень прогрессирует.Страшно иногда становится.А когда предлагаю питаться как я , для здоровья, отмахивается
А я своей уже ничего и не предлагаю. Кормлю, тем, что просит и что любит. Ей скоро 88, переделать или ли что-то внушать ей бесполезно (это по многолетнему опыту знаю), она еще у меня учительница, так пусть хоть удовольствие получит!

0

237

Привет девчоки!Вчера был вынужденный выходной от компа.Мужа дома.Его шеф болеет, вот мужа и дома.Машину только после 10 ремонтировать будут.Особо не поездишь.Вот весь день и дома с компом общается.Успела только в свою почту слазить и усё!Сына тож выходной 2 дня был.Тож комп занят.Тот как прилипнет, так намертво.Как на бустилат приклеили. :D
Тут прочитала статью.Ткачев\ губернатор Краснодарского края\ пишет.Решил он , что надо набрать казаков и выдавливать кавказцев из края.Девочки!Слово то какое - выдавливать!Ведь это же ужасно такое слышать от главы.Я как представлю свою семью.... и мне до слез их жалко.Ведь  бабушка и дедушка моего мужа бежали из Турции\ геноцид армян\ мои хоть и ассирийцы, но христиане.Осели в Азербайджане.В конце 80 уже Рмкиному отцу и всей семье пришлось бежать от того что там происходило.А ведь по большому счету там тож геноцид был.Только молчим про это.Ведь уничтожались и армяне и русские и ассирийцы.Тогда они вынуждены были уехать и осели в Крымске.Так куда ж их теперь то выдавливать будут?Не хватит ли?Надо миграционную политику грамотно проводить.И создавать людям достойную жизнь на Родине, что б они не уезжали в поисках лучшей доли.А не выдавливать!Не могу!!!!Обидно за своих и стыдно за такую власть!!!!
Сегодня вес 77.0\-400\
Подъём6ч
Завтрак 6.30
морковь+тыква+семя льна и подсолнечника+пророщеная пшенпца=200
геркулес на кефире творог 30
2завтрак 10.30 кефир 200
яблоки  400
Обед13.30
салат пекинка +зелень+помидор=250 масло подс.
гречка с жар. луком 120
Ужин 14.30-17
салат кабачок+помидор+зелень+лук+ЛМ=300
курогрудь запеченая 100
Сон 21.30

0

238

Яната написал(а):

Кормлю, тем, что просит и что любит. Ей скоро 88, переделать или ли что-то внушать ей бесполезно

Молодец,умная женщина!!!

ТАРОМА написал(а):

Слово то какое - выдавливать!

ужас,одним словом!

0

239

ТАРОМА написал(а):

Сегодня вес 77.0\-400\

Танюша, приветик! Ну ничего себе отвесы!
Твой дневничек надо включить в обязательный перечень ссылок для новичков, пусть читают и учатся!  :writing:

ТАРОМА написал(а):

Слово то какое - выдавливать!

Во-во, у нас все так. Если уж что-то начинаем делать, то со всеми крайностями, с фанатизмом!

ТАРОМА написал(а):

Сон 21.30

Тань, ну как тебе так рано удается спать ложиться? Я по жизни сурок, а тут с Олимпиадой ложусь не раньше 12. Весь режим сбила.

Отредактировано Нона (2012-08-04 10:54:10)

0

240

О! ПОЯВИЛАСЯ! уря!!!

ТАРОМА написал(а):

шеф болеет, вот мужа и дома

Ты там узнай- може лекарства какие надо ( ну шо б ... шеф выздоровел), так мы найдем! Из под земли достанем, токо шоб.....шеф здоровый был :D

ТАРОМА написал(а):

создавать людям достойную жизнь на Родине, что б они не уезжали в поисках лучшей доли.

Да, Танюш! Слова золотые!!! Их бы только в уши нашим правителям... :mad:

ТАРОМА написал(а):

пророщеная пшенпца

Танюшка, я наконец то купила. И скоко в граммах ты по утрам в салатик? :question:

Нона написал(а):

Твой дневничек надо включить в обязательный перечень ссылок для новичков, пусть читают и учатся!

Да! Я то же об этом толкую постоянно! :writing:
А шо на новоселье не была? Мы тебе тама рюмочку заначили...( с пробочкой...для занюхать) :rofl:

0