Я ни куда не переходила, сижу здесь!
Маришка,переезжай,пока не поздно!
Сайт остаётся рабочим до 1 октября!
"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » Мой домик
Я ни куда не переходила, сижу здесь!
Маришка,переезжай,пока не поздно!
Сайт остаётся рабочим до 1 октября!
Мариш! привет!!! в контакте тоже неплохая группа "Будь стройной" там кстати девчонки всю инфу систематизированно выкладывают)) кстати, найдешь меня?? Дунаева Ольга, 29 лет, город Череповец, Вологодская область) авка такая же))
Маришка, привет! Чтобы не потеряться, мой адрес mihnozhanna@mail.ru Будет время пиши, а то говорят этот закрывается, а на новом я никак не могу авторизироваться.
Девочки всем привет, ищите меня в ближайшее время на новом сайте!
Постараюсь зарегистрироваться на днях!
Всех целую! До встречи!
Девчонки,всё будет хорошо!!!
У меня все хорошо!
Вожу машинку! Муж в шоке, дети то же в отпаде!
Никто не видел раньше, как я вожу!
Права то я еще в 1995году получила, до встречи с мужем и до рождения детей.
Так, что теперь отрываюсь по полной, но осторожно.
Мама моя так вообще замерла, когда увидела что я за рулем вместо мужа.
Все в трансе!
А мне весело!
Столько лет не ездила, а теперь дорвалась до машины!
Вес уходит потихоньку, сегодня пойду в тренажерный зал, а в пятницу может и в бассейн с сауной.
Нужно жирок подкорректировать!
Так что всех целую, всем привет!
Маришка,видно,что вес уходит!
главное,что ты себя нашла!
Будь счастлива!
Ох девчонки, когда же выходной!
Работаю без отдыха, хочется выходной, надеюсь в субботу и воскресенье поеду на дачу.
Там и поработаю, и "отдохну"!
Осенние хлопоты очень приятные!
В эту субботу с детьми съездили в церковь, машинку святить.
Батюшка дал молитву водителя, благословил, что не говори , а приятно и спокойно на душе!
А в эту субботу во всех школах "День здоровья", дети в парк пойдут соревноваться и спортом заниматься.
Думаю им понравиться! Ну а потом на дачку, что нибудь на костре опять придумаю сварганить.
Да и кабачки с малиной во всю у меня зреют при температуре+10+18.
Удивительно! Природа нас всегда удивляет и восхищает!
Спасибки! Леночек!
Еслиб не ты и не твоя поддержка и оптимизм, кто знает, что с нами слабохарактерными и ленивыми было бы!
А так смотрим на вас и пыхтим!
Вес уходит, а настроение приходит!
Расцветаем, заново начинаем жить!
Как будто полной грудью начинаешь дышать и ощущать вкус, объем и запах, того кислорода которого вдыхаешь с любовью и наслаждением!
Радуюсь за себя и за других!
Привет, Мариночка, молодец, вся пышешь оптимизмом, жирок уходит. А я никак, стала второй раз читать книгу, мозги вправлять.
Маришка,привет!
Молодец какая,позитивная!
Умничка!
Радуйся жизни,наслаждайся своей невесомостью,энегрии и любви!
Заходи в гости в Мемуары...
Девчонки привет! Ко всем захожу в гости!
Сегодня иду с тренажерный зал, потом в сауну с бассейном, а там погляжу может и массажик себе закажу!
Ну надо же в конце недели расслабиться! А там и к мужу в постельку можно сходить подружить!
Чистой, обновленной, красивой, молодой! Хорошо!
Жду не дождусь вечера!
Завтра наконец выходной! Ура! Дождалась!
К стати у меня сегодня 117 кг!
Наконец дождалась сдвигов, долго же организм паузу держал!
Зато кожа не отвиснет, как у коровы вымя!
Теперь должны пойти следующие сдвиги в весе!
Читаю наконец книгу, нашла время для этого.
Делаю выписки для себя , но организм засыпает.
Да трудно себе мозги вправлять, особенно насчет любви к себе!
Все время жила для других, а сейчас захотелось и для себя любимой что то сделать!
Ох гуляй душа! Лижбы не переборщить, а там видно будет!
Любимый от моих заявлений в шоке, но видя изменения уже любуется!
К стати пока моя страничка работает! Девчонки отрывайтесь!
Привет, Марина! Я рада, что Вы посетили мой ДНЕВНИК - приятно познакомится!!! Я, К сожалению, не могу часто быть на форуме - работа связана с разъездами..... Вот похоже нашла возможность и способ оплатить книгу Т. Малоховой. Наконец-то закажу!!! Желаю успехов!
Привет девочки!
В пятницу ходила в тренажерный зал, мне очень понравилось!
Все мышцы почувствовала, не то что на аэробике.
Сигаешь, прыгаешь, вся в мыле, а толку мала!
А тут все размеренно, постепенно, с определенной нагрузкой, для тебя все индивидуально.
Мне очень понравилось! Я конечно шокировала весь тренажерный зал, ну ничего я не заробела!
Знай наших! Стройность - великая сила!
А в выходной купила себе спортивные брючки и зимние брючки с размером меньше чем у меня сейчас, чтоб было к чему стремиться!
Ноги быстро худеют, брюки катастрофически на мне висят.
Так что сходила и в сауну и в бассейн, кожа шелковая, сегодня еще пойду в тренажерный зал.
Вчера ходила в тренажерный зал уже без сауны и бассейна.
То же очень хорошо!
Весь негатив после тренажеров уходит.
Домой пришла спокойная и умиротворенная, да еще кучу дел переделала.
Что не говори, а свое тело мы действительно лепим сами!
С обновкой Ленок тебя!
А я то же уже, думаю про новогоднее платьице.
Думаю какой фасон пойдет?
Раньше мне шли облигающие до колен, в виде рюмки.
Подруга хочет чтоб я до пят купила, как бальное с открытым декольте.
Я такие то же раньше носила.
Вот сижу и думаю, а хочу оба платья!
Да, наверно нужно на оба разориться для себя любимой.
Так что к декабрю нужно денюшку подкапить, чтобы быть неотрозимой!
Девчонки наконец я зарегистрировалась на новом форуме!
Ура! Получилось!
Пошла спать!
пРИВЕТ, мАРИШКА! Какая ты молодец, на все у тебя время хватает. Я раньше тоже ходила заниматься, мне нравилось, но сейчас не могу, бок болеть начинает, у меня камни в желчном пузыре. Я стараюсь придерживаться, но утром овсянку есть не могу, она меня сразу в унынье погружает, ем гречку, творог. Режим трудно соблюдать, но главное перестала есть мучное и сладкое. Удачи, пиши. Я на новом сайте зарег, но там много куда нет доступа.
Марин,позволь себе 2 платья ...в кои то веки...заодно мужа приучишь что ты сейчас самая красивая!
Привет девчонки! Придется позволить себе оба платья, лишь бы я нашла те платья которые действительно мне понравятся, а не будут в шкафу висеть.
Вчера были с девчонками с работы в японском ресторане который у нас открылся.
Я хоть первый раз попробовала суши.
На весах +500гр, ну ничего за два дня войду в норму.
Главное , что все правила последовательности принятия пищи старалась соблюдать.
Выпила водички, съела салатик, потом суши попробовала и рыбку. Вино пила сухое.
Я себя конечно побаловала, т.к первый раз пробовала эти суши и первый раз была в таком заведении.
Очень понравилось!
Помогите - как создать свой домик?
Помогите - как создать свой домик?
Это вопрос к модератору....
Привет девочки!
Сегодня иду опять в тренажерный зал, потом в сауну и в бассейн!
Жалко что вы далеко и не можете мне составить компанию!
Кожа вечером после сауны будет изумительная!
Думаю раз в неделю сауну, можно позволить.
Завтра свожу детей на мультик в кинотеатр, а потом наверно в лес за опятами.
Дождь два дня льет, покрайней мере детям хоть покажу как грибы в природе выглядят.
А то из-за лесных пожаров 2 года въезд в лес запрещен!
Будет время отпишусь!
Всем приятных и удачных выходных!
В выходной сводила детей на мультик в кинотеатр.
Вес пока на месте, может мышечная масса прибовляется после тренажеров, не знаю?!
Но штаны на мне опять висят.
Нужно новые вещи покупать.
Привет девочки! Все похоже на новом сайте, а я не знаю как там дневничок завести!
Сегодня была снова в тренажерном зале и в сауне! Очень хорошо!
Ищу себе по интернету платье на новый год!
А я по всем скучаю! У меня все тип-топ!
Сижу на ДД по прежнему позиции не сдаю!
Не хватает общения ужасно!
Всех целую! Всем привет!
Привет девочки! Все похоже на новом сайте, а я не знаю как там дневничок завести!
Сегодня была снова в тренажерном зале и в сауне! Очень хорошо!
Ищу себе по интернету платье на новый год!
там есть такая строчка: Записи дневников. Ее надо нажать. Ответят, что у Вас нет дневника, но Вы можете его создать
Вот на это подчеркнутое слово нажмете, и все.
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » Мой домик