"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Дневник Лунтика

Страница:   1 … 5 6 7 8 9 10  

Сообщений 181 страница 210 из 276

181

  • Автор: Бьюти
  • Активный участник
  • Бьюти
  • Откуда: Александров . Ольга
  • Зарегистрирован: 2012-01-04
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 486
  • Уважение: +8
  • Позитив: +2
  • Пол: Женский
  • Возраст: 64 [1960-02-20]
  • Провел на форуме:
    5 дней 17 часов
  • Последний визит:
    2012-12-29 02:54:46
Малина9 написал(а):

Правда с бегатнёй в туалет замучалась! Стыдно сказать, но иногда аж вметро приходится выходить из вагона на ненужных станциях и бежать в туалет. И в магазинах шопинг начинается с туалета и после всех покупок заканчивается там же. Так что у кого-то театр может и начинается с вешалки, но не у меня......

У меня та же картинка  , дочка смеётся  у тебя там что  водоканал? :D

0

182

  • Автор: luntik-1
  • Активный участник
  • luntik-1
  • Зарегистрирован: 2012-05-16
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 115
  • Уважение: +4
  • Позитив: +0
  • Пол: Женский
  • Возраст: 64 [1960-08-19]
  • Провел на форуме:
    3 дня 17 часов
  • Последний визит:
    2012-10-01 14:05:47

Добрый вечер , дорогие гости!Попыталась с утра да и вечером взвеситься - ничего не понимаю . https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/516-2.gif Весы надо мною издеваются что ли? https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/728-1.gif Попробую завтра с утра.

Сегодня 4 месяца как я на ДД.И мне хочется сегодня написать новый отвес.Но что-то не выходит.Может завтра весы показут определенно новую цифру, а может и нет.Ну значит так и надо.

0

183

  • Автор: Малина9
  • Активный участник
  • Малина9
  • Откуда: Toronto-Canada
  • Зарегистрирован: 2012-08-15
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 63
  • Уважение: +1
  • Позитив: +1
  • Пол: Женский
  • Возраст: 68 [1957-01-08]
  • Провел на форуме:
    1 день 22 часа
  • Последний визит:
    2013-04-20 17:49:16

Привет, Лунтик! ♥
А я вот никак не осилю обращениесо своей линеечкой... бестолковая!
Не могу сообразить, как отмечать отвесы.
Правда, хвастаться особо нечем, но ..........  https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/1746-2.gif

0

184

  • Автор: luntik-1
  • Активный участник
  • luntik-1
  • Зарегистрирован: 2012-05-16
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 115
  • Уважение: +4
  • Позитив: +0
  • Пол: Женский
  • Возраст: 64 [1960-08-19]
  • Провел на форуме:
    3 дня 17 часов
  • Последний визит:
    2012-10-01 14:05:47
Малина9 написал(а):

А я вот никак не осилю обращениесо своей линеечкой... бестолковая!
Не могу сообразить, как отмечать отвесы.

Малинка, в самом верху твоего дневника найди и нажми ПРОФИЛЬ.Затем слева от профиля найди ПОДПИСЬ.Нажми.В белом окошечке будет твоя подпись и цифры твоего последнего взвешивания.Их можно менять.Подставь к цифрам курсор справа, сотри ненужные и набери новые цифры.Кроме цифр ничего не трогай.После замены нажми ОТПРАВИТЬ.Все.

0

185

  • Автор: MiledyElena
  • Активный участник
  • Откуда: Антверпен
  • Зарегистрирован: 2012-02-22
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2459
  • Уважение: +60
  • Позитив: +6
  • Пол: Женский
  • Возраст: 59 [1965-02-19]
  • Провел на форуме:
    22 дня 22 часа
  • Последний визит:
    2012-11-06 22:59:33
luntik-1 написал(а):

Насчет бельгийцев- как же они размножаются? Или Вымирают?

Они усыновляют и удочеряют африканских детей,тайландских,в общем всех,кто из стран голодных,бедных.

0

186

  • Автор: luntik-1
  • Активный участник
  • luntik-1
  • Зарегистрирован: 2012-05-16
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 115
  • Уважение: +4
  • Позитив: +0
  • Пол: Женский
  • Возраст: 64 [1960-08-19]
  • Провел на форуме:
    3 дня 17 часов
  • Последний визит:
    2012-10-01 14:05:47
Бьюти написал(а):

Что принимаешь от давления,тебе врач назначил или сама??

Оленька, добрый вечер!Принимаю по назначению врача ВАЛЗ Н и бисогамму.Уже в первый месяц на ДД дозировку первых таблеток врач снижил в 2 раза.А вот бисогамму - нет.Эти таблетки замедляют сердцебиение.Да и давление временами у меня становится пониженным.Трудно с таким весом и когда сердце работает в экономичном режиме  даже рукой шевельнуть.Наверное поэтому и тянет на соль.Ну вот пожаловалась и сама понимаю-надо терпеть.Пока вес не снизится.

0

187

  • Автор: luntik-1
  • Активный участник
  • luntik-1
  • Зарегистрирован: 2012-05-16
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 115
  • Уважение: +4
  • Позитив: +0
  • Пол: Женский
  • Возраст: 64 [1960-08-19]
  • Провел на форуме:
    3 дня 17 часов
  • Последний визит:
    2012-10-01 14:05:47
MiledyElena написал(а):

Они усыновляют и удочеряют африканских детей,тайландских,в общем всех,кто из стран голодных,бедных.

Леночка, значит бельгийцы скоро исчезнут.Останутся африканцы на их земле.Уж они-то знают как надо размножатся.

0

188

  • Автор: Малина9
  • Активный участник
  • Малина9
  • Откуда: Toronto-Canada
  • Зарегистрирован: 2012-08-15
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 63
  • Уважение: +1
  • Позитив: +1
  • Пол: Женский
  • Возраст: 68 [1957-01-08]
  • Провел на форуме:
    1 день 22 часа
  • Последний визит:
    2013-04-20 17:49:16

Мариш, не помню, у тебя читала, что проблемы со щетовидкой (гипо-функции) или нет?

0

189

  • Автор: ludmila davidova
  • Активный участник
  • Откуда: germanija
  • Зарегистрирован: 2012-01-08
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 138
  • Уважение: +1
  • Позитив: +6
  • Пол: Женский
  • Возраст: 79 [1945-09-01]
  • Провел на форуме:
    10 дней 1 час
  • Последний визит:
    2013-11-25 01:25:40

Привет Лариса! малина9
Мы можем пообщатся через скайп,kонечно, если есть желание.
Мой адрес  есть на сайте.
Л.Давидова.

0

190

  • Автор: Малина9
  • Активный участник
  • Малина9
  • Откуда: Toronto-Canada
  • Зарегистрирован: 2012-08-15
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 63
  • Уважение: +1
  • Позитив: +1
  • Пол: Женский
  • Возраст: 68 [1957-01-08]
  • Провел на форуме:
    1 день 22 часа
  • Последний визит:
    2013-04-20 17:49:16
ludmila davidova написал(а):

Мы можем пообщатся через скайп

Привет, Людочка!  https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/937-1.gif
Да, я с удовольствием буду общаться... Мой адрес тоже есть тут.

0

191

  • Автор: luntik-1
  • Активный участник
  • luntik-1
  • Зарегистрирован: 2012-05-16
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 115
  • Уважение: +4
  • Позитив: +0
  • Пол: Женский
  • Возраст: 64 [1960-08-19]
  • Провел на форуме:
    3 дня 17 часов
  • Последний визит:
    2012-10-01 14:05:47

Малинка, про щитовидку- это не у меня.

0

192

  • Автор: MiledyElena
  • Активный участник
  • Откуда: Антверпен
  • Зарегистрирован: 2012-02-22
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2459
  • Уважение: +60
  • Позитив: +6
  • Пол: Женский
  • Возраст: 59 [1965-02-19]
  • Провел на форуме:
    22 дня 22 часа
  • Последний визит:
    2012-11-06 22:59:33
luntik-1 написал(а):

Останутся африканцы на их земле.Уж они-то знают как надо размножатся.

У нас тут половина Марокко и ещё треть турков...китайцев 1/10

0

193

  • Автор: Ленулькин
  • Активный участник
  • Ленулькин
  • Зарегистрирован: 2012-02-20
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 933
  • Уважение: +24
  • Позитив: +82
  • Пол: Женский
  • Возраст: 68 [1956-08-03]
  • Провел на форуме:
    12 дней 23 часа
  • Последний визит:
    2015-03-07 19:54:13
luntik-1 написал(а):

Но без соли пока не могу.Пью таблетки от давления. И порой меня качает от перепадов.При низком давлении еще и редкое серцебиение.Соли сегодня очень хотелось.В то же время большие отеки на щиколотках.Кто знает что с этим делать?

Мариночка, привет!
Отказывайся от соли, лучше присаливать сушеной ламинарией, которая продается в аптеках. Давление потихоньку стабилизируется. И отеков не будет.
Если вечером нападает жор, значит неправильно ела днем, углеводов не хватает. Пересмотри свое меню. И не забывай выставлять их. Посмотри у меня рецепт замечательных соусов, пальчики оближешь. Вчера сама их  пробовала - Супер. Вся еда с ними сплошная Симфония.

0

194

  • Автор: luntik-1
  • Активный участник
  • luntik-1
  • Зарегистрирован: 2012-05-16
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 115
  • Уважение: +4
  • Позитив: +0
  • Пол: Женский
  • Возраст: 64 [1960-08-19]
  • Провел на форуме:
    3 дня 17 часов
  • Последний визит:
    2012-10-01 14:05:47
MiledyElena написал(а):

У нас тут половина Марокко и ещё треть турков...китайцев 1/10

Ленок, как-то при социализме путешествовала по грузии и армении аж 24 дня.Кругом нерусская речь...Красоты не наши..Я тогда поняла-не смогу жить в другом государстве.Ностальгия замучает.Очень люблю русскую речь, Волгу, природу средней полосы. Великолепие южных широт не для меня.

0

195

  • Автор: MiledyElena
  • Активный участник
  • Откуда: Антверпен
  • Зарегистрирован: 2012-02-22
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2459
  • Уважение: +60
  • Позитив: +6
  • Пол: Женский
  • Возраст: 59 [1965-02-19]
  • Провел на форуме:
    22 дня 22 часа
  • Последний визит:
    2012-11-06 22:59:33

А я сюда приехала как домой...
И ностальгии не было....
Не знаю,почему...
может,в моей прошлой жизни жила я где-то здесь?!

0

196

  • Автор: luntik-1
  • Активный участник
  • luntik-1
  • Зарегистрирован: 2012-05-16
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 115
  • Уважение: +4
  • Позитив: +0
  • Пол: Женский
  • Возраст: 64 [1960-08-19]
  • Провел на форуме:
    3 дня 17 часов
  • Последний визит:
    2012-10-01 14:05:47
Ленулькин написал(а):

Отказывайся от соли, лучше присаливать сушеной ламинарией, которая продается в аптеках. Давление потихоньку стабилизируется. И отеков не будет.
Если вечером нападает жор, значит неправильно ела днем, углеводов не хватает. Пересмотри свое меню. И не забывай выставлять их. Посмотри у меня рецепт замечательных соусов, пальчики оближешь. Вчера сама их  пробовала - Супер. Вся еда с ними сплошная Симфония

Спасибо за советы ,Ленулькин.Обязательно все попробую.Не знаю сразу ли.Работы много.Воды горячей нет. Ремонт в квартире никак не удается закончить.Иногда уныние находит.Слава богу и уходит.С вашей, девочки поддержкой! https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4362-2.gif

0

197

  • Автор: luntik-1
  • Активный участник
  • luntik-1
  • Зарегистрирован: 2012-05-16
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 115
  • Уважение: +4
  • Позитив: +0
  • Пол: Женский
  • Возраст: 64 [1960-08-19]
  • Провел на форуме:
    3 дня 17 часов
  • Последний визит:
    2012-10-01 14:05:47
MiledyElena написал(а):

А я сюда приехала как домой...
И ностальгии не было....
Не знаю,почему...
может,в моей прошлой жизни жила я где-то здесь?!

Ленок, я в прошлой жизни (согласно какому-то тесту) была мужчиной-воином и жила на территории современной  Монголии.Но что-то меня туда совсем  не тянет. Правда люблю езду на лошадях и с мужем довольно ловко сражалась на палках.Даже в глаз ему заехала.Может и правда мы уже проживали другие жизни?

0

198

  • Автор: luntik-1
  • Активный участник
  • luntik-1
  • Зарегистрирован: 2012-05-16
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 115
  • Уважение: +4
  • Позитив: +0
  • Пол: Женский
  • Возраст: 64 [1960-08-19]
  • Провел на форуме:
    3 дня 17 часов
  • Последний визит:
    2012-10-01 14:05:47

Леночек, Малинка,  ухожу баиньки.И вам желаю спокойной ночи! https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/937-1.gif  До завтра!

0

199

  • Автор: Ленулькин
  • Активный участник
  • Ленулькин
  • Зарегистрирован: 2012-02-20
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 933
  • Уважение: +24
  • Позитив: +82
  • Пол: Женский
  • Возраст: 68 [1956-08-03]
  • Провел на форуме:
    12 дней 23 часа
  • Последний визит:
    2015-03-07 19:54:13
luntik-1 написал(а):

Обязательно все попробую.Не знаю сразу ли.Работы много.Воды горячей нет. Ремонт в квартире никак не удается закончить.Иногда уныние находит

Марин, не поняла, а причем здесь работа, ремонт. Покупаешь и посыпаешь - всё.
А уныние откуда, знаешь? От нехватки витаминов группы В, а они в полном объеме находятся в овсе. Ты кушаешь овёс?
А спать вовремя ложишься? НЕТ. Поэтому и отвесы хуже идут. Дерзай, а мы поддержим. Всё будет очень хорошо.

0

200

  • Автор: Малина9
  • Активный участник
  • Малина9
  • Откуда: Toronto-Canada
  • Зарегистрирован: 2012-08-15
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 63
  • Уважение: +1
  • Позитив: +1
  • Пол: Женский
  • Возраст: 68 [1957-01-08]
  • Провел на форуме:
    1 день 22 часа
  • Последний визит:
    2013-04-20 17:49:16
luntik-1 написал(а):

слева от профиля найди ПОДПИСЬ.Нажми.В белом окошечке будет твоя подпись и цифры твоего последнего взвешивания.Их можно менять.

Ой, Мариш, всё сделала, как ты велела... Но нет там никакого окошечка с цыфрами. Открывается только картинка самой линеечки и всё. Хоть ты тресни! Уже всюду пересмотрела... :(
Может, я что-то изначально неправильно сделала по её загрузке?

0

201

  • Автор: luntik-1
  • Активный участник
  • luntik-1
  • Зарегистрирован: 2012-05-16
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 115
  • Уважение: +4
  • Позитив: +0
  • Пол: Женский
  • Возраст: 64 [1960-08-19]
  • Провел на форуме:
    3 дня 17 часов
  • Последний визит:
    2012-10-01 14:05:47
Малина9 написал(а):

Ой, Мариш, всё сделала, как ты велела... Но нет там никакого окошечка с цыфрами. Открывается только картинка самой линеечки и всё. Хоть ты тресни! Уже всюду пересмотрела...
Может, я что-то изначально неправильно сделала по её загрузке?

Малинка,добрый день! Я вижу у тебя все ж-таки получилось.МОЛОДЕЦ!Сдвиги есть. -3 кг! Надо двигаться дальше.Все у тебя получается! https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/952-3.gif

0

202

  • Автор: luntik-1
  • Активный участник
  • luntik-1
  • Зарегистрирован: 2012-05-16
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 115
  • Уважение: +4
  • Позитив: +0
  • Пол: Женский
  • Возраст: 64 [1960-08-19]
  • Провел на форуме:
    3 дня 17 часов
  • Последний визит:
    2012-10-01 14:05:47

Взвесилась. Весы колеблются. Выбрала ту цифру,которая чаще выходит- 136.3кг.  За неделю отвес составил 500г. За месяц- 3 кг 400гр. А за весь период (4месяца ) 24кг 700гр.  Да , обмен явно замедлился. Надо отказываться от соли полностью и уже начать заниматься бодифлексом.

0

203

  • Автор: luntik-1
  • Активный участник
  • luntik-1
  • Зарегистрирован: 2012-05-16
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 115
  • Уважение: +4
  • Позитив: +0
  • Пол: Женский
  • Возраст: 64 [1960-08-19]
  • Провел на форуме:
    3 дня 17 часов
  • Последний визит:
    2012-10-01 14:05:47

Нет, все-таки мой вес 136 кг.Значит всего за четыре месяца отвес составил 25 кг.Исправила линеечку.

0

204

  • Автор: Малина9
  • Активный участник
  • Малина9
  • Откуда: Toronto-Canada
  • Зарегистрирован: 2012-08-15
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 63
  • Уважение: +1
  • Позитив: +1
  • Пол: Женский
  • Возраст: 68 [1957-01-08]
  • Провел на форуме:
    1 день 22 часа
  • Последний визит:
    2013-04-20 17:49:16

Маринка!, не гневи Бога!!!... если у меня будет такой отвес за 4 месяца, я буду на 7-ом небе!

http://s1.uploads.ru/t/cWVzS.jpg

0

205

  • Автор: Бьюти
  • Активный участник
  • Бьюти
  • Откуда: Александров . Ольга
  • Зарегистрирован: 2012-01-04
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 486
  • Уважение: +8
  • Позитив: +2
  • Пол: Женский
  • Возраст: 64 [1960-02-20]
  • Провел на форуме:
    5 дней 17 часов
  • Последний визит:
    2012-12-29 02:54:46
luntik-1 написал(а):

Ну вот пожаловалась и сама понимаю-надо терпеть.Пока вес не снизится.

Маринчик ,привет,давай , верю ты сможешь,заходи когда  есть время

luntik-1 написал(а):

Нет, все-таки мой вес 136 кг.Значит всего за четыре месяца отвес составил 25 кг.Исправила линеечку.

https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/952-1.gif
http://bestgif.su/_ph/31/2/762216950.gif

0

206

  • Автор: luntik-1
  • Активный участник
  • luntik-1
  • Зарегистрирован: 2012-05-16
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 115
  • Уважение: +4
  • Позитив: +0
  • Пол: Женский
  • Возраст: 64 [1960-08-19]
  • Провел на форуме:
    3 дня 17 часов
  • Последний визит:
    2012-10-01 14:05:47
Малина9 написал(а):

. если у меня будет такой отвес за 4 месяца, я буду на 7-ом небе!

Малинка, я тоже буду сильно радоваться когда достигну твоего веса! https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/516-2.gif

0

207

  • Автор: luntik-1
  • Активный участник
  • luntik-1
  • Зарегистрирован: 2012-05-16
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 115
  • Уважение: +4
  • Позитив: +0
  • Пол: Женский
  • Возраст: 64 [1960-08-19]
  • Провел на форуме:
    3 дня 17 часов
  • Последний визит:
    2012-10-01 14:05:47
Ленулькин написал(а):

А уныние откуда, знаешь? От нехватки витаминов группы В, а они в полном объеме находятся в овсе. Ты кушаешь овёс?
А спать вовремя ложишься? НЕТ. Поэтому и отвесы хуже идут. Дерзай, а мы поддержим. Всё будет очень хорошо.

Ленулькин,добрый вечер. Все кушаю правильно.Может с водою были проблемы, когда резко холодало.Сейчас исправляюсь.Да, сплю маловато.Стрессы увеличились по сравнению с летом.И все.За месяц всего лишь 4 кг. А я уже надеялась к Новому году быть с весом 115-112 кг. Действительно человек полагает, а бог располагает. https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/1508-3.gif

0

208

  • Автор: Ленулькин
  • Активный участник
  • Ленулькин
  • Зарегистрирован: 2012-02-20
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 933
  • Уважение: +24
  • Позитив: +82
  • Пол: Женский
  • Возраст: 68 [1956-08-03]
  • Провел на форуме:
    12 дней 23 часа
  • Последний визит:
    2015-03-07 19:54:13
luntik-1 написал(а):

Стрессы увеличились по сравнению с летом.

Маришка, привет! Стрессы самый большой враг отвесов. Убирай их на фиг.
Посоветовала, ха, а сама то вчера :D
Марин, мы переезжаем на новый сайт. Создавай там дневник. До встречи.

0

209

  • Автор: luntik-1
  • Активный участник
  • luntik-1
  • Зарегистрирован: 2012-05-16
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 115
  • Уважение: +4
  • Позитив: +0
  • Пол: Женский
  • Возраст: 64 [1960-08-19]
  • Провел на форуме:
    3 дня 17 часов
  • Последний визит:
    2012-10-01 14:05:47
Ленулькин написал(а):

Марин, мы переезжаем на новый сайт. Создавай там дневник.

Ленуль, на новом сайте нужен новый ник и новый пароль?А дневник надо писать как продолжение? Этот дневничок пропадает? И как по новым никам мы найдем друг друга?

0

210

  • Автор: MiledyElena
  • Активный участник
  • Откуда: Антверпен
  • Зарегистрирован: 2012-02-22
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2459
  • Уважение: +60
  • Позитив: +6
  • Пол: Женский
  • Возраст: 59 [1965-02-19]
  • Провел на форуме:
    22 дня 22 часа
  • Последний визит:
    2012-11-06 22:59:33
luntik-1 написал(а):

Ленуль, на новом сайте нужен новый ник и новый пароль?А дневник надо писать как продолжение? Этот дневничок пропадает? И как по новым никам мы найдем друг друга?

Мариш,зарегистрируся своим именем и пароль можешь тот же оставить...
Ну как же нас,таких красивых,потеряют?!Да мы сами найдёмся!

0

Страница:   1 … 5 6 7 8 9 10