9.03.2012 2 недели ещё не прошло: Без соли спокойно обхожусь ( видимо,в молодости переела)..смотрюсь в зеркало: желудок не выпячивается,живот втягивать могу,место теперь есть,
цвет лица свежий и настроение хорошее.
Ура-ура!Вес отступает!!!
В первую неделю -1кг, во вторую - 1,200кг...
Хотя обозначился целлюлит,грудь опала,живот тоже опустился..
21.03 .2012 Вес ушёл всего 3.200,но заметно что платье свободнее стало.
Женщина,совершенно чужая,меня остановила и спросила ,в каком магазине я покупала платье,больно оно уж красивое!
так как на работу мне с обеда,залезла в шкаф искать свои брюки,которые 2 года назад купила и не разу не одевала.
С биркой ещё лежат!
Не нашла.зато все летние вещи перемерила,даже 5 летней давности.
застёгиваются все!даже платье,которое я себе шила в 74 кило!Не фонтан,конечно,в обтяжку с треском,но ведь сама идея хороша!
Стала замечать что хожу и улыбаюсь,без причины ( говорят признак дурачины);
не расстраиваюсь,наслаждаюсь жизнью...
Великая всё- таки вещь,мать -природа!
зелень,травы,натуральные витамины...
я люблю тебя,жизнь!!!
26.03.2012 Я вчера во время работы заметила что с рук немножко ушло,какая-то стройность появляется!
Я забыла написать что я голову не мою уже 3 дня....
Знаете,раньше на второй день голова у меня начинала лосниться от жира!
Месяц позади,последнюю неделю отвес 2кг 100 гр!!!
За месяц- 5кг 300!!!
Обмерилась,ОГ,ОТ,ОБ= 3 см меньше...
2.04.2012 заметила ,что шея у меня появилась (двойной подбородок ушёл,плечи сдулись) Хоть и косячила со временем поедания еды,пила мало,отвес всё-таки есть!
1кг 100!
9.04.2012 За неделю -1кг 200!!!!
17.04.2012 Я так Пасху справила,что отвесик у меня - 200 гр!!!!
24.04.2012 Девчонки!Урааааааааааааааааааааааа!Минус 2.400!!!
За месяц ушло 4 кг 900 !!! (если б на Пасху не нажралась...эх....)
За два месяца 10 кг ушли... мне мои зубы уже больше нравятся -сами побелели,неверное,из-за творога.
30.04.2012 проснулась,сижу на кровати,лосины одеваю ,и замечаю: ножки похудели!
До колена которые..
Может,и выше тоже,не знаю,как жалею что с самого начала не замеряла. Грудь похудела тоже( не одна грудь,спина сильно ушла за эти 2 месяца)! !Всего- то 800 грамм в минусе..
15.05.2012 Минус 700 гр! Рубеж перешла- ровно на полдороге к цели...
заметила что сейчас голова не кажется маленькой,с телом в консенсусе!!!!
20.05.2012 я сегодня вешу ровно столько ,сколько 8 лет назад весила!
,за почти неделю (сегодня должна была взвешиваться) 1кг 400,но это КД...
купальник одела -сама себе нравлюсь!!!
А на самом деле на этот момент мне очень стыдно,что я так себя запустила...
как мы издевались над своими организмами!!!
Никто не поверит что я и тогда себя любила...
Третий месяц- минус 3.800!
Итого - Минус 14 кило за 3 месяца
24.05.2012 Девчонки,у меня запястье- 16 см! Когда такое было?!
сегодня всерьёз задумалась : не остановиться ли уже с похудением?!
себе нравлюсь,чувствую себя комфортно,люди на меня засматриваются...
Чего желать ещё? До сих пор не привыкну к своему виду,кажется- сон..
27.05.2012 Отвес за неделю-1кг 700..
3.06/2012 !Минус 200 гр за неделю!!!
17.07.2012 Минус 1кг 200
25.06.2012 взвесилась сегодня- +600 гр.. После дня рождения….
26.06.2012 400 гр минус.
итог за этот месяц- 3кг 100 (косячить меньше надо!)
Ещё 2 недели и минус 2кг 900...
8.07.2012 Минус 20!!!!! Я перешла на шестёрочку!!!!!!
24.07.2012…За пятый месяц отвес составил 4.100
5.08.2012 За 2 недели отвес- 2кг 700
Мои мемуары плавно перешли в констатацию факта...
Ушло ещё немного веса....300 грамм- и цель достигнута!!!! (если учесть что я взвешиваюсь после завтрака,то цель я уже достигла)
ОГ уменьшилась на 18 см
ОТ- на 22
ОБ - на 19
В общем и целом- энергия есть,вкус к жизни привит с первых дней,
зубы побелели,ногти укрепились,волосы даже,кажется крепче стали....
Мужчины оборачиваются,женщины завидуют...
Уже и начальница- хозяйка- на меня больше не злится,приняла меня такую,какая я есть...
Ноги не болят,не дёргаются во время сна,
По лестнице поднимаюсь пешком,не задыхаясь на ходу.
Линии моего тела мне нравятся...Со скидкой на возраст я вообще довольна...
Все удивляются что я за 5,5 месяцев так похудела,а кожа не обвисает...
Не могу найти слов признательности Татьяне Владимировне,нет таких слов,что бы выразить мой восторг,мою радость,моё будущее,что засверкало мне яркими красками!
я просто буду помнить всегда, что отдавая - получаешь....
дай Вам Бог здоровья на долгие -долгие годы,исполнения всех Ваших мечтаний!
