Светлана. питание по ДД укладывается в мой бюджет. По ассортименту я еще в начале пути филе куриное. скумбрия. овощи-фрукты и масло льняное.по-тихоньку расширяю ассортимент. Другие масла я смотрела в Ашане и Метро есть очень много и стоимость огромная, в силу того, что еще многое не знаю, покупать пока не стала. в настоящее время активно использую льняное. вот как-то так.
Я изменю свою жизнь. Дневник Светлана 77
Сообщений 661 страница 690 из 753
Поделиться6622012-05-12 17:04:15
Светлана 77 написал(а):
Я связываю это с тем, что мало сплю.
Свет, 100%. По крайней мере у меня. Как плохо сплю - встаю разбитая и без результата
ТАРОМА написал(а):
А ты посмотри на ейное морожено!
И геде оно,геде?[взломанный сайт]
.
ТАРОМА написал(а):
Я добросовестно сплю, а качели всеж частенько бывают
Ет ты во сне качаешься. А мождет уже ветром колышет? 
Светлана 77 написал(а):
в общем, одну красотулю я уже получила.
И сколько у тебя их?
Поделиться6632012-05-12 21:24:53
Светочка,добрый вечер! Как рассада? Все посадила? Я посадила только чеснок и морковку. А вес у меня встал,но объемы уменьшаются. Но у меня были косячки. Еще купила две вишни деревом, посадила. Заказала беседку, должны привезти.
Поделиться6642012-05-13 08:55:44
ТАРОМА написал(а):
качели всеж частенько бывают
Танечка, я вчера честно-пречестно выдержала ДД, вообще никаких отклонений, даже по воде все нормально, и поужинала не позднее 19-00. а отвеса сегодня нет!!!!
А потом сразу много (грамм 500 сразу) будет.
zlata
Надя, так я тоже с трудом участвую в вебинарах, так, больше по догадке. Только когда скорость больше 600 Кб удается что-то слышать, через ква-ква.
А у нас дом тоже на берегу маленькой речки с красивым названием Вязовка.
Поделиться6652012-05-13 09:07:39
Доброе утро Светлана. вчера я заходила в дневник Авроры. это видимо самые первые слушатели, у нее интересная особенность, утром перед приемом первого завтрака идет сперва один стакан воды, а затем через тридцать минут принимает семя льна, а затем уж сам собственно завтрак, возник вопрос а как принимать семя льна. я то клала всегда в салат и есть ли принципиальная разница приема, а в какой деревне под Дегтярском Вы живите сейчас
Поделиться6662012-05-13 13:39:52
zlata
Надя, я льняное семя клала в кашу при запаривании.
А живу я в пос. Известковый на окраине Дегтярска.
Поделиться6672012-05-14 10:21:38
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Светик!Привет!У нас уже учеба закончилась!Как дела?У меня новый домик.Заходи.
Поделиться6682012-05-15 12:20:14
ТАРОМА написал(а):
У меня новый домик.Заходи.
Танюха, ну ты даешь. Все бы строители так строили.
Поделиться6692012-05-15 12:29:28
Сегодня вернулась из Москвы. С едой был кошмар. Вроде из нормальных продуктов, но все оказалось соленым. Вечером в аэропорту взяла нейтральную еду - салат из сырых овощей с оливковым маслом, аж 2 порции, и семгу запеченную 120 г - так они собаки зачем- то все круто посолили.Так что в самолете отекли ноги и лететь было тяжело (этого уже давно не было).
На весы даже не встаю, хотя в целом чувство легкости продолжает оставаться.
Все, снова на ДД и поправлять здоровье.
Поделиться6702012-05-16 14:50:13
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Светлана 77 написал(а):
Танюха, ну ты даешь. Все бы строители так строили.
Енто вы мне камушек за камушком приносите!Так что строю не я одна.А с вами вместе!
Светлана 77 написал(а):
2 порции, и семгу запеченную 120 г - так они собаки зачем- то все круто посолили.Так что в самолете отекли ноги и лететь было тяжело (этого уже давно не было).
На весы даже не встаю, хотя в целом чувство легкости продолжает оставаться.
Все, снова на ДД и поправлять здоровье.
Я сольку сейчас вообще не потребляю, и когда присолила сухой морской капусткой, сразу привесик за счет воды был!Я ввела много кисломолочки.Вывод- она на привесы у меня вообще не действует.А то без молочного прям страдаю!
Поделиться6712012-05-17 10:17:22
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 608
- Уважение: +7
- Позитив: +12
- Провел на форуме:
9 дней 11 часов - Последний визит:
2013-04-15 17:34:58
Светлана, привет!
Что-то ты нас перестала фоточками радовать.
В огороде поди всё благоухает? Редиску свою еще не хрямкаешь? У меня уже она вот-вот, к столу присматривается.
Отредактировано тьяна (2012-05-18 09:45:54)
Поделиться6722012-05-17 22:11:07
Девочки, крах со временем. И огород, и по работе кранты, и командировки постоянно. С огорода пока зелень нямкаем. Скоро редиска будет.
В понедельник в Москву, из Москвы в Питер. Вернусь в среду.
Внешний вид (фигура) существенно улучшился. Лицо не очень - уставшее.
Сегодня за весь день выпила снова 0,5 литра воды и ела 1 раз (!!!!)
Отредактировано Светлана 77 (2012-05-17 22:11:53)
Поделиться6732012-05-18 12:21:55
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Светик!Заходи ко мне.Я там свои фотки поставила.Качество- дерьмо, но объёмы просматриваются 
Поделиться6742012-05-19 08:10:55
Итак, наконец-то вышла из сотни. 1-й этап перспективного плана выполнен с опережением на 11 дней. Правда впереди снова командировки, но там посмотрим. Сейчас впереди новая мини-цель - 31 августа вес должен быть не более 92,5 кг
Эту неделю в офисе были бельгийцы, партнерская компания из Брюсселя - я даже на вебинар к Татьяне, причем последний, не смогла попасть. Вот ведь козлизм.
Поделиться6752012-05-19 08:44:54
Светлана 77 написал(а):
наконец-то вышла из сотни.
Светлана 77 написал(а):
Эту неделю в офисе были бельгийцы, партнерская компания из Брюсселя
О ля-ля!надеюсь они там честь страны не уронили?!
Поделиться6762012-05-19 19:58:06
MiledyElena написал(а):
О ля-ля!надеюсь они там честь страны не уронили?!
Леночка, нет, ни они, ни мы не уронили. Они очень интересные специалисты. ими заинтересовались в администрации одного из наших окрестных городов. Интересно другое. Наши пространства таковы, что проехав с нами за день около 800 км ( мы их потаскали по интересным местам), они как бы несколько раз пересекли Бельгию. Ну и вымотались, естественно. А мы хоть бы что))))
Поделиться6772012-05-19 20:34:37
Светочка,добрый вечер! Я все на даче, так что некогда совсем. Сегодня сажала клубнику, напокупала 90 кустиков, у этого мужчины по интернету все заказывают. Помидоры высаживала в теплицы,но не все еще. Привезли беседку, обустраиваем зону отдыха. Надо все посадить, а то мы на выставку поедем в Казахстан в начале июня.
Поделиться6782012-05-20 07:56:14
Светлана 77 написал(а):
нет, ни они, ни мы не уронили
Все -МОЛОДЦы!!!!
Дружба- победит!!!
Привет,Светлана!
Светлана 77 написал(а):
проехав с нами за день около 800 км ( мы их потаскали по интересным местам
Это очень хорошо,пусть видят что в России не только леса и медведи...
меня клиенты быстро "вычисляют" по манере разговаривать...(ост -европейские страны не употребляют артиклей в разговоре)
И начинаются расспросы...водка,леса,медведи,матрёшки...
"Матрёшки" был сериал на Бельгийском телевидении...Про девчонок из ост-европы,которые нанимаются на работу по контракту
танцовщицами работать в клубах и как их принуждают проституцией при этом заниматься...
Уже года 3 точно прошло,матрёшки не забываются...
Поделиться6792012-05-20 08:20:23
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Светлана 77 написал(а):
я даже на вебинар к Татьяне, причем последний, не смогла попасть. Вот ведь козлизм.
Светик!Если тебе нужен конспект я тебе напишу.И дом.задания.Скажи тогда.
Светлана 77 написал(а):
они как бы несколько раз пересекли Бельгию. Ну и вымотались, естественно. А мы хоть бы что))))
Знай наших!!!!!!
Поделиться6802012-05-23 08:31:55
Светлана,ты тоже,что ли в отгуле от нашего форума?!
ну что за дела!
Лето наступит,вообще никого днём с огнём не найдёшь,что ли?!
Скучаем-с !!!
Поделиться6812012-05-23 21:14:35
Светочка,добрый вечер! Как садово-огороднические работы.? Все уже посадила? Я сегодня высадила остатки помидоров,перцы и баклажаны. Немного цветочков высадила.
Поделиться6822012-05-24 07:53:00
Девочки, вернулась из командировки, 4 дня не было меня дома. А в Питере не было компа.
Поделиться6832012-05-24 14:40:29
ТАРОМА написал(а):
Светик!Если тебе нужен конспект я тебе напишу.И дом.задания.Скажи тогда.
Танечка, это было бы здорово.
Поделиться6842012-05-24 15:48:01
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Светлана 77 написал(а):
Танечка, это было бы здорово.
Смотри почту!
Поделиться6852012-05-26 08:57:53
Светулькин!опять вся в заботах?
Я тоже работаю...
наверстаем ещё в выходные!
Поделиться6862012-05-26 10:00:49
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Светик!Получила послание?
Поделиться6872012-05-26 10:52:05
- Активный участник
- Откуда: Челябинск
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 129
- Уважение: +2
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Возраст: 60 [1964-11-24]
- Провел на форуме:
4 дня 5 часов - Последний визит:
2012-09-16 08:30:26
Спасибо, Светлана!
Поделиться6882012-05-31 09:16:01
Светулькин! Опять в командировке?!
как мужа жена поживает?не бросила ещё ДД?
Моя подружка не захотела..говорит:да ну,я покушать люблю!
И маму свою не посадила..
да ладно,я не переживаю,своих забот хватает...
Вернёшься,отчитайся,пожалуйста,очень интересно мне...
При случае подружке нос утереть...
Поделиться6892012-05-31 11:15:45
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
MiledyElena написал(а):
как мужа жена поживает?не бросила ещё ДД?
Моя подружка не захотела..говорит:да ну,я покуш
Светик!И мне интересно.Как у нее дела?
Поделиться6902012-06-04 13:46:15
Девочки, разгребусь с делами, обязательно напишу, там все лучше чем классно. Она никогда не сойдет с системы.