Dominika написал(а):
Больше ничего нэт
Вообще?А масенький кусочек сыра?
Здравствуй Катюшенька!Сто лет к тебе не заходила!Посмотрела фотку и обзавидовалась\по хорошему\Просто стройная березка! 
Хочу быть счастливой
Сообщений 61 страница 90 из 982
Поделиться612012-02-06 16:55:00
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Поделиться622012-02-06 17:58:29
- Активный участник
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2012-01-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1508
- Уважение: +77
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
15 дней 8 часов - Последний визит:
2012-11-30 07:44:19
esk-06 написал(а):
ЗДРАВСТВУЙТЕ Dominika. ПОСМОТРЕЛА ВАШ ДНЕВНИЧОК, УВИДЕЛА ВАШИ ФОТО... МНЕ 35, А ТАКОЙ ФИГУРЫ, КАК У ВАС СЕЙЧАС, ДАЖЕ В ШКОЛЕ НЕ БЫЛО. . ПО ХОРОШЕМУ ВАМ ЗАВИДУЮ. ВЫ - МОЛОДЕЦ! А Я СТРЕМЛЮСЬ И НАДЕЮСЬ ВЫГЛЯДЕТЬ НЕ ХУЖЕ.
Да вы ЛУЧШЕ будете выглядеть в сто раз!!! Во-первых у меня и сейчас ничего особенного, а во-вторых вы бы видели КАКАЯ Я БЫЛА!!! И лет вам всего-ничего! ГОРЫ МОЖНО СВЕРНУТЬ!!!
Поделиться632012-02-06 18:05:40
- Активный участник
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2012-01-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1508
- Уважение: +77
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
15 дней 8 часов - Последний визит:
2012-11-30 07:44:19
ТАРОМА написал(а):
Вообще?А масенький кусочек сыра?
Здравствуй Катюшенька!Сто лет к тебе не заходила!Посмотрела фотку и обзавидовалась\по хорошему\Просто стройная березка!
Приветик, СОЛНЦЕ! И маленького сыра нэт((( Что - думаешь не прокатит меню???!!! Вроде всё дружественное... тока вот морковка с тыквой вечером... Но они сырые... и последний прием пищи будет в 19,00... За 4 часа до сна
Да какая там березка??? Стройнеть и стройнеть! Спасибо тебе, конечно, дорогая 
Очень вот приятно
Поделиться642012-02-06 18:11:30
- Активный участник
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2012-01-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1508
- Уважение: +77
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
15 дней 8 часов - Последний визит:
2012-11-30 07:44:19
Пытаюсь сочинить меню на завтра (завтра тоже все сложно):
Завтрак: тертая морковка на кефире (попробую, никогда не ела), овсянка, творог, семя льна, фундук 10 шт
2-й завтрак: 2 яблока, фундук 10 шт
Обед: салат из тертой морковки, тертой тыквы, лука, лимонного сока, морской соли, льняного и подсолнечного масел по чайной ложке. Запаренная греча или фасоль (если успею сварить)
Ужин: Сваяю большой салат из пекинки, сладкого перца, лука, кефира и двух яиц.
Как? Фундука не много???
Отредактировано Dominika (2012-02-06 21:06:47)
Поделиться652012-02-06 18:34:59
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Dominika написал(а):
Как?
УЖЕ ТОЧНО НЕ ПОМРЕШЬ С ГОЛОДУ. 
Dominika написал(а):
. Запаренная греча или фасоль (если успею сварить)
И никаких если успею.Гречку запарь сегодня на ночь .Вот и будет у тебя обед.Если время будет потуши луковичку с каким нибудь овощем, пойдет к гречке.
Поделиться662012-02-06 18:41:56
- Активный участник
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2012-01-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1508
- Уважение: +77
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
15 дней 8 часов - Последний визит:
2012-11-30 07:44:19
ТАРОМА написал(а):
УЖЕ ТОЧНО НЕ ПОМРЕШЬ С ГОЛОДУ.
Эт-то да))) Это мне не грозит...
ТАРОМА написал(а):
И никаких если успею.Гречку запарь сегодня на ночь .Вот и будет у тебя обед.Если время будет потуши луковичку с каким нибудь овощем, пойдет к гречке.
Ммм... А с каким??? Точно! С капустой потушу б/к... А я хотела просто с салатиком... Думаешь, надо какой-нибудь тушеный овощ добавить? Интересно, а вот в пароварке получится тушеная капуста?
Поделиться672012-02-06 18:56:52
Катюш, а я тушу луковку,кусочек перчика, помидорки и бел.капусты в сковородке с водичкой и специями
Поделиться682012-02-06 19:08:53
- Активный участник
- Откуда: Новосибирск
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 246
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Возраст: 62 [1962-08-30]
- Провел на форуме:
4 дня 15 часов - Последний визит:
2013-08-22 08:57:06
Dominika написал(а):
2-й завтрак: 3 яблока
А про орешки забыла?
Поделиться692012-02-06 19:33:05
Привет а ты орешки намеренно не ешь
и масла тоже или не пишешь просто
читала что без них не худеется 
оказывается ты молодец что не ешь горячее у них ГИ выше класная новость
Отредактировано оксанна (2012-02-06 19:39:07)
Поделиться702012-02-06 20:59:44
- Активный участник
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2012-01-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1508
- Уважение: +77
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
15 дней 8 часов - Последний визит:
2012-11-30 07:44:19
Т@тьян@ написал(а):
Катюш, а я тушу луковку,кусочек перчика, помидорки и бел.капусты в сковородке с водичкой и специями
Спасибки, Танечка... А сколько по времени?
Поделиться712012-02-06 21:04:55
- Активный участник
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2012-01-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1508
- Уважение: +77
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
15 дней 8 часов - Последний визит:
2012-11-30 07:44:19
НАМ написал(а):
А про орешки забыла?
оксанна написал(а):
Привет а ты орешки намеренно не ешь
и масла тоже или не пишешь просто
читала что без них не худеется
Ой!!! Забыла! Спасибо, девочки! Сейчас поправлю менюшку!!!
Откорректировала меню... Посмотрите, девочки - фундука не много???
Отредактировано Dominika (2012-02-06 21:07:41)
Поделиться722012-02-06 21:29:15
- Активный участник
- Откуда: Самара
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1691
- Уважение: +24
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-06-05]
- Провел на форуме:
8 дней 16 часов - Последний визит:
2012-10-25 08:47:42
Dominika
Ого как здорово!!! Вот это у тебя фигурка!!! Обзавидовалась уже вся.... Такой животик плоский и красивый... Зря ты конечно лицо не показываешь...
Поделиться732012-02-06 22:28:48
Dominika
я конечно без приглашения вломилась, но к словам Анечки присоединяюсь: потрясающая фигура! Мне кажется, вам и стройнеть не нужно - все отлично!
Худеющая мамочка
Анечка, отличное фото с дочуркой на аватарке и оч.вкусная линеечка ))!
Отредактировано Gapusya (2012-02-06 22:40:12)
Поделиться742012-02-06 23:21:17
Приветик!! Потрясающая фигура, просто прелесть!!!
Поздравляю!!!
спасибо!!! я уже и забыла, как быть такой!!!
Поделиться752012-02-07 01:32:26
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2011-12-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 820
- Уважение: +13
- Позитив: +29
- Пол: Женский
- Возраст: 56 [1969-01-29]
- Провел на форуме:
9 дней 13 часов - Последний визит:
2012-12-15 01:13:28
Dominika написал(а):
Может где-то я и молодец, конечно...
Да, разумеется, заслуги Татьяны конечно неоспоримы, но и от нас кое-что зависит)))
Dominika написал(а):
( Я старше тебя...
сроду бы не подумала 
Dominika написал(а):
морская соль
от соли решила не отказываться?
нормальное меню, ничего сверхкриминального
Dominika написал(а):
Было и 80... (((
ты уже несколько лет воюешь, постоянные ограничения, не тяжело было, или это уже образ жизни?
А спорт присутствует? Для меня больной вопрос..
Поделиться762012-02-07 01:37:23
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2011-12-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 820
- Уважение: +13
- Позитив: +29
- Пол: Женский
- Возраст: 56 [1969-01-29]
- Провел на форуме:
9 дней 13 часов - Последний визит:
2012-12-15 01:13:28
Dominika написал(а):
Фундука не много???
Я бы 5 съела.
Фотки супер, отличная фигура, очень мотивирует. Спасибо.
Поделиться772012-02-07 07:36:45
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Катюш!Результат очевиден!Я даже если похудею до нормального для меня веса, все равно не буду такой стройненькой.Кость широкая.Здорово!
Поделиться782012-02-07 09:01:06
- Активный участник
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2012-01-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1508
- Уважение: +77
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
15 дней 8 часов - Последний визит:
2012-11-30 07:44:19
Худеющая мамочка написал(а):
Dominika
Ого как здорово!!! Вот это у тебя фигурка!!! Обзавидовалась уже вся.... Такой животик плоский и красивый... Зря ты конечно лицо не показываешь.
Это я встала так удачно))) Спасибо большое! А лицо... ну что лицо? Это же не показатель... оно в первую очередь худеет...
Svetlana2012 написал(а):
Приветик!! Потрясающая фигура, просто прелесть!!!
Спасибо... Еще бы чуть-чуть... Хоть кг пять-семь... Было б хорошо...
madam LouLou написал(а):
ты уже несколько лет воюешь, постоянные ограничения, не тяжело было, или это уже образ жизни?
А спорт присутствует? Для меня больной вопрос..
Я всю жизнь воюю... Склонна к полноте... Методике Брега очень долго следовала... Но реальные результаты стала показывать только на ДД... Спорт... У меня абонемент в спортклуб... Хожу только 2 раза в неделю((( Суббота-воскресенье... Тренажерный зал 1,5 часа, бассейн час, сауна... На групповые не хожу... хотя можт и надо бы...
madam LouLou написал(а):
Фотки супер, отличная фигура, очень мотивирует. Спасибо.
ТЕБЕ спасибо
ТАРОМА написал(а):
Катюш!Результат очевиден!Я даже если похудею до нормального для меня веса, все равно не буду такой стройненькой.Кость широкая.Здорово!
Я тоже думала что у меня широкая кость... Первую фоту видела?!
Поделиться792012-02-07 09:06:33
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Dominika написал(а):
Я тоже думала что у меня широкая кость... Первую фоту видела?!
Видела!По ней и говорю, я даже в девках при нормальном весе была плотнее, хоть и фигура всегда была хорошей.96-60-96.В общем песочные часы.Очень хочется все вернуть!
Поделиться802012-02-07 09:13:02
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Ты чем то похожа на свою аватарку!
Поделиться812012-02-07 09:19:17
- Активный участник
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2012-01-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 233
- Уважение: +5
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-11-21]
- Провел на форуме:
3 дня 10 часов - Последний визит:
2013-01-09 04:06:55
привет! первый раз у тебя- приятно познакомиться! спасибо, что выручала вчера с новичком у меня в дневнике - и как ты его обнаружила? у меня времени совсем вчера не было.
ВЫГЛЯДИШЬ - СУПЕР, МОЛОДЕЦ! 
я тоже похудела, ты же знаешь, при нашем весе каждый кг здоровски чувствуется - только живот у меня ещё просит, помню когда была 55 - подтянулось всё... ну и я ширококостная, берёзкой никогда не была, максимум - топольком...
тхина - это то что ты написала, у нас продаётся перемолотая чистая без добавок, а я уже развожу и добавляю лимон и зелень. в ней очень много кальция,железа, всевозможные витамины и микроэлементы, и просто она очень вкусная со всем - салатом, рыбкой... но осторожно - в ст.ложке - 9гр. жира
ТАРОМА знает где это купить в Москве.,
Отредактировано наталина (2012-02-07 09:37:30)
Поделиться822012-02-07 09:43:20
- Активный участник
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2012-01-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1508
- Уважение: +77
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
15 дней 8 часов - Последний визит:
2012-11-30 07:44:19
ТАРОМА написал(а):
Ты чем то похожа на свою аватарку!
Ну... мне кажется это естественно... каждый под свой типаж подбирает...
Поделиться832012-02-07 09:47:59
- Активный участник
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2012-01-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1508
- Уважение: +77
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
15 дней 8 часов - Последний визит:
2012-11-30 07:44:19
наталина написал(а):
привет! первый раз у тебя- приятно познакомиться! спасибо, что выручала вчера с новичком у меня в дневнике - и как ты его обнаружила? у меня времени совсем вчера не было.
Приветы! Незачто... Мне так жалко ее стало))) Такая неприкаянная...
наталина написал(а):
я тоже похудела, ты же знаешь, при нашем весе каждый кг здоровски чувствуется - только живот у меня ещё просит, помню когда была 55 - подтянулось всё... ну и я ширококостная, берёзкой никогда не была, максимум - топольком...
Всё будет... Я - тоже не бухенвальд)))
наталина написал(а):
ТАРОМА знает где это купить в Москве.,
ТАРОМА!!! КОЛИСЬ!!! )
Поделиться842012-02-07 10:07:07
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Dominika написал(а):
ТАРОМА!!! КОЛИСЬ!!! )
Катюша!Я покупаю кунжутные семена и пасту делаю сама.Рецепт у меня в дневе есть.Для домашнего приготовления.А потом эту пасту развожу лим. соком,+чесночок+петрушечка и заправляю салатик.
Поделиться852012-02-07 10:11:19
- Активный участник
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2012-01-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1508
- Уважение: +77
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
15 дней 8 часов - Последний визит:
2012-11-30 07:44:19
ТАРОМА написал(а):
Катюша!Я покупаю кунжутные семена и пасту делаю сама.Рецепт у меня в дневе есть.
Эт скока ж кунжута надо??? Сейчас залезу к тебе, посмотрю. Спасибо, дорогая
Ой... У ТЕБЯ ТАМ СТО СТРАНИЦ!!! Я не найдуууууууууууууууууууууууууууууууууу((( хнык
Отредактировано Dominika (2012-02-07 10:34:42)
Поделиться862012-02-07 10:31:57
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Самара
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2246
- Уважение: +9
- Позитив: +15
- Пол: Женский
- Возраст: 65 [1959-03-17]
- Провел на форуме:
18 дней 0 часов - Последний визит:
2012-07-09 10:51:29
Катюша, здравствуй!!!! Шикарно выглядишь, чувствуется сила воли! Молодец!!!
Поделиться872012-02-07 10:39:06
- Активный участник
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2012-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 616
- Уважение: +4
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-05-08]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2013-01-08 08:39:21
Dominika написал(а):
Да какая там березка??? Стройнеть и стройнеть!
но но без фанатизма только!!! на фото вам лет 17 , отличная фигурка 
вы молодец, вот зашла к вам в гости будучи в не лучшем настроении, ухожу с отличным 
Поделиться882012-02-07 10:40:14
Катюша, приветик! Я в восторге от твоих фоток! Воистину, не бывает широкой кости, просто вокруг изящных тонких косточек нарастает много лишнего...жирка. А от него мы теперь знаем, как избавляться. Написала тебе на почту, посмотри.
Поделиться892012-02-07 10:43:00
- Активный участник
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2012-01-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1508
- Уважение: +77
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
15 дней 8 часов - Последний визит:
2012-11-30 07:44:19
nataz написал(а):
Катюша, здравствуй!!!! Шикарно выглядишь, чувствуется сила воли! Молодец!!!
Привет! Спасибо большое... Только это не сила воли... Я просто вот чувствую себя несчастной, когда полная... Ничему не радуюсь... ничего не хочу... не живу вот просто... Некоторые девочки даже будучи в теле, покупают себе вещи... с удовольствием наносят макияж... бегают в гости... Я ВООБЩЕ СЕБЕ НИЧЕГО НЕ ПОКУПАЮ... в гости хожу по необходимости... когда не отвертеться... и страшно горюю и злоблюсь((( Не живу - а существую...
То есть, если я хочу при удачном раскладе радоваться жизни - деваться мне некуда - надо худеть... Это тот минимум... без которого никуда
Отредактировано Dominika (2012-02-07 10:48:33)
Поделиться902012-02-07 10:57:00
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Dominika написал(а):
Сейчас залезу к тебе, посмотрю. Спасибо, дорогая
Тхина -это густая паста из молотого кунжута.
Тхину можно сделать дома:Семена кунжута слегка подсушить на сковороде\совсем мало\, смешать в блендере 2 стак. кунжутаи 1\4 стак. оливк. масла.Под конец смешивания добавить чуть воды-паста немного посветлеет и еще немного взбить.
если взять немного тхины и добавить: водичку,\ соль\, лимонный сок, выдавить чеснок и добавить петрушку по вкусу
и этим заправлять салатик....