Tusia
загляните сюда, возможно, там найдется вариант для вас. перейдите по ссылке в интернет магазин.
http://budstroynoy.ru/viewtopic.php?id=211#p7796
Отредактировано Svetilnik 777 (2012-02-06 18:30:10)
Внимание, опрос! Очень важный для новичков.
Сообщений 271 страница 300 из 915
Поделиться2712012-02-06 18:28:23
- Активный участник
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1641
- Уважение: +97
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Возраст: 71 [1953-10-26]
- Провел на форуме:
18 дней 0 часов - Последний визит:
2015-03-09 13:18:00
Поделиться2722012-02-12 00:03:52
уважаемая Татьна я живу в Эстонии,сделана операция на обеих ногах,до операции я похудела по прозьбе врачей на 10кг. но это был Ад, голодание ,ничего правильного и разумного, пока проходит реабилитация вес возвращается обратно, а мне предстоит повторная операция и если я не сброшу вес,операция за свой счет,а это 30тыс.евро одна нога.Я поняла чтоголодовка и диеты ничего правильного не дают, нужно ПРАВИЛЬНОСТЬ ПИТАНИЯ И РАЗУМНОСТЬ! прошу помощи,я заказала вам покупку книги,не знаю правильно оформлена покупка но якажется данные указала все.ОЧЕНЬ нужна книга,сколько бы не стоила! спасибо если ответите.
Поделиться2732012-02-13 13:24:38
Здравствуйте! Мне 48, рост 155, а вес... 118. Во общем, почти что шар. Каждый год прибавляю по 7 кг. Езжу на машине всегда. Кушать люблю, особенно мясо и мясопродукты, а также рыбу, но соблюдаю все посты. Думаю что зависимость от еды больше психологическая. Готовлю для семьи и сама даже когда не хочу, все равно ем. Совместная трапеза объединяет. Ужинаем поздно около 9ч. Подниматься могу только на второй этаж: дальше одышка, ноги, живот, как рюкзак спереди. Купила тренажер эллипсоидный. Самое большое могу пройти 500м-дальше сердце выпрыгивает, пульс 125. С колен встать не могу без опоры. В общем все плохо - понимаю. Помогите поменять отношение к еде. Научите правильно питаться. С надеждой...
Поделиться2742012-02-13 13:59:05
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 391
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 76 [1948-02-26]
- Провел на форуме:
6 дней 8 часов - Последний визит:
2012-11-18 05:02:26
Еле_ка написал(а):
Помогите поменять отношение к еде. Научите правильно питаться. С надеждой...
Я тоже еще совсем новичок. На ДД ровно месяц. Тоже поняла, что так дальше жить нельзя и как-то вдруг и резко бросила соль, сахар, булки , плюшки и конфеты. Постепенно это делать нельзя(на мой взгляд, нельзя хвост отрубать по частям). Вы полазьте по форуму, посмотрите менюшки и выпишите для себя подходящие. Ну и , конечно, надо книжку обязательно заиметь, потому что есть куча всяких нюансов типа того, что " нельзя животные жиры совмешать с растительными в одном приеме пищи" и еще куча подобного. Это азы, которые должны отлетать от зубов.
Вы еще совсем молодая женщина и у Вас все будет очень хорошо, все подтянется. ничего лишнего не будет. Только надо для себя твердо решить и перейти к новой жизни. Вы почитайте, народ друг-друга поддерживает, советует, поругивает за косяки и очень подбадривает.
А что касается совместных поздних ужинов, у нас ведь у всех семьи и все как-то выходят из положения. Надо только очень захотеть и все получится. Только надо твердо для себя понять, что это не диета, а образ жизни на всю оставшуюся жизнь и надо решить, что приоритетнее -всяческие вкусности(кстати, весьма сомнительные, вы потом сами убедитесь) или нормальная и радостная человеческая жизнь с легким изящным телом, без болячек , одышки и груза, который мы сами на себя повесили.
Я еще тоже пока на пути к себе, которая была раньше, но ни за что не отступлюсь, хотя есть благожелатели, которые подзуживают, что " ты все равно не удержишься, сорвешься, не ты первая, не ты последняя." Да, с диеты сорваться очень возможно, но это не диета, есть можно все, но как в рекламе "Мы выбираем лучшее".
Изучайте сайт и В ДОБРЫЙ ПУТЬ!
Поделиться2752012-02-13 14:23:55
- Активный участник
- Откуда: г.Москва
- Зарегистрирован: 2012-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 64
- Уважение: +1
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1980-12-30]
- Провел на форуме:
1 день 20 часов - Последний визит:
2012-06-19 16:37:28
Добрый день! Меня зовут Мария, я из Москвы, мне 31 год, рост 156 см, вес был 92, после 1 месяца ДД 88 кг. УРА!! До боеременности, в 23 года, я весила 58 кг, затем беременность, роды, кормление грудью, а топом понеслась... похудеть пробовала всегда и с разными методиками и медикаментами... и я в полном тупике. Часто начинала худеть и потом бросала, обожаю сладкое и мучное, с трудом отказывалась от этого. Только здесь, я начала верить, что у меня все получится. Очень хочу похудеть, у меня сын, ему 6 лет, он очень активный мальчик, и муж у меня любитель отдыха на природе, рыбалки, поездки на велосипедах, на лошадях... а я, к сожалению, с ними никак не могла ездить, очень тяжело... а так хочется, ведь вся жизнь проходит мимо меня!!! И сын меня называет "ты мой бегемотик"... я улыбаюсь, от того что звучит смешно, а в душе старх и обида, что я никак не могу стать такой как была раньше...
А теперь я с надеждой и верой, что у меня все получится!!!! и получается 
Поделиться2762012-02-13 14:46:37
- Активный участник
- Откуда: Tallinn
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 380
- Уважение: +4
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 76 [1948-04-22]
- Провел на форуме:
12 дней 13 часов - Последний визит:
2013-02-19 23:46:50
Да девоньки эта система для тружениц думай учись старайся ищи вариант для себя копай знания на сайте учись на чужих ошибках не делай их сама И БУДЕТ СЧАСТЬЕ.Это мой девиз.КТО ЗА.
Поделиться2772012-02-14 21:03:55
Татьяна Малахова
Татьяна здравствуйте! Меня зовут Марина. Мне 49 лет. Вес был 105.6 при росте 178см. На Вашей методике ровно месяц - с 14 января. Была цель не только похудеть, но и поправить банально здоровье, которое по причине насупившего КМС, совсем расстроилось. Сильнейшие головные боли, мигрень, боли в суставах. Жар через каждые 20 минут. Но самое страшное- это жуткая раздражительность. Я работаю в чисто мужском коллективе!
А теперь Ваша ЧУДО-МЕТОДИКА сотворила из меня Женщину
Потеряла за месяц - 6 кг!!! Жара нет вообще!!!!!!!!!!!! Головных болей нет!!!!!!!!!! Спокойна-ааааа!!!!!!!
Танюша (если можно так) слов нет выразить Вам мою благодарность. Спасибо огромное. Буду обживаться дальше в новом облике.
СПАСИБО НА СЧАСТЬЕ, КОТОРОЕ ВЫ ДАЕТЕ ЛЮДЯМ!!!!!!!!!
Поделиться2782012-02-14 21:34:45
- Автор системы "Будь Стройной!"
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2011-03-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5581
- Уважение: +237
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-06-17]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
2020-05-28 07:26:24
Нафаня написал(а):
Потеряла за месяц - 6 кг!!! Жара нет вообще!!!!!!!!!!!! Головных болей нет!!!!!!!!!! Спокойна-ааааа!!!!!!!
отлично, поздравляю!
Нафаня написал(а):
СПАСИБО НА СЧАСТЬЕ, КОТОРОЕ ВЫ ДАЕТЕ ЛЮДЯМ!!!!!!!!!
На здоровье!
Кстати, есть шанс расширить число счастливых людей - на ТВ, опять на 1 канале у Малахова в четверг будут снимать еще одну программу - по просьбе телезрителей про нашу методику. Не хотите поучаствовать и всё это рассказать в эфире?
Это приглашение - для всех, кому есть что рассказать и поделиться своими впечатлениями.
Поделиться2792012-02-14 21:47:04
Татьяна Малахова
Спасибо за приглашение Татьяна, но я месяц не решалась зарегистрироваться здесь и втихую подсматривала менюшки у славных девушек, а очень сильно нелюбимое ТВ я на сегодняшний момент просто не вынесу. Еще остался комплекс начавшейся неполноценности. Но книжку Вашу я приобрела кстати на Неглинной без всяких проблем и вопросов, уже читаю внимательно. Очень надеюсь быть Вашим союзником и сподвижником.
Поделиться2802012-02-14 21:48:36
- Активный участник
- Откуда: Германия
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 726
- Уважение: +2
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 54 [1970-08-29]
- Провел на форуме:
5 дней 15 часов - Последний визит:
2012-10-26 15:10:52
аляl написал(а):
ОНА мре рявкнула ЖРАТЬ надо МЕНЬШЕ .
как знакомы мне эти слова после рождения третьего сына набрала 23кг пошла к хорошему врачу она тоже из наших переселенка на мою просьбу ответила есть надо меньше и поправлятся не будете,на что я даже ответить не могла слёзы интуитивно потекли я развернулась и ушла стех пор я всем говорю не ходите к ней ,но славо богу я нашла то что мне надо и спасибо за это нашей Тане низкий ей поклон.
Поделиться2812012-02-14 22:08:55
- Активный участник
- Откуда: Нижний Новгород
- Зарегистрирован: 2012-02-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 62
- Уважение: +2
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1987-02-02]
- Провел на форуме:
12 часов 31 минуту - Последний визит:
2012-05-02 11:32:35
Доброй ночи всем, я на ДД с 22 января, вес был 87,6 сейчас 82,9-Я СЧАСТЛИВА И РАДА!!!! До этого сидела на диетах, голодовках, лечилась у Борменталя, но кроме дополнительных кило, разрушенного иммунитета, скачков давления, мигреней, остеохондроза и подозрений на междисковую позвоночную крыжу и прочих неприятностей со здоровьем и психикой, к сожалению больше ничего не приобрела.А теперь я счастливый человек, вес ползет вниз, я верю что верну свое здоровье обратно и позволю себе раздельный купальник и сногсшибательное свадебное платье, а также займусь активным спортом как раньше( была воздушной гимнасткой в цирковой студии). СПАСИБО ВАМ ТАТЬЯНА ЗА НАШЕ ЗДОРОВЬЕ! 
Поделиться2822012-02-17 13:34:58
Здравствуйте Татьяна! Главная цель- это мое здоровье. 47 лет. У меня целый букет болезней. Прочитав книгу, поняла, что ложкой копаю себе могилу. От неправильного обмена веществ пополз и вес. Хочется еще пожить....
Поделиться2832012-02-20 19:54:10
Огромное количество проблем связанных с ожирением. Сижу на стуле а живот с коленей свешивается. Какая любовь? Какая работа? А так хочется на роликах...... А мне всего 49. Мои сегодняшние спутники верные - одышка, лень, обжорство, давление.... О как их много и все мои....
Поделиться2842012-02-20 20:05:03
- Автор системы "Будь Стройной!"
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2011-03-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5581
- Уважение: +237
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-06-17]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
2020-05-28 07:26:24
лана19 написал(а):
Мои сегодняшние спутники верные - одышка, лень, обжорство, давление.... О как их много и все мои....
Если вы хотите с ними распрощаться - на этот форум вы попали по адресу 
близнец написал(а):
Хочется еще пожить....
Вот и славно - вперед!
Поделиться2852012-02-20 20:19:50
Пока стратегическая цель--- снижение веса, но удержание его-- это формирование правильных привычек!
Поделиться2862012-02-20 20:27:44
Надія написал(а):
Никто мне ничего не ответил... Обидно...
Надя, а Вы пишите в темах почаще - ответят, вернее, ответим.
Поделиться2872012-02-20 20:33:10
- Автор системы "Будь Стройной!"
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2011-03-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5581
- Уважение: +237
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-06-17]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
2020-05-28 07:26:24
Светлана 77 написал(а):
Надія написал(а):
Никто мне ничего не ответил... Обидно...
Вообще-то эта тема планировалась не для ответов, а для получения информации - как идут дела у наших пользователей. Вопросы задаются в других темах - в болталке, в обсуждениях основ системы и т.д.
Поделиться2882012-02-20 20:43:49
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Магнитогорск
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 110
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-05-28]
- Провел на форуме:
2 дня 1 час - Последний визит:
2013-02-10 19:59:10
Добрый вечер, Татьяна!Сегодня у меня произошла вторая встреча с Вами,благодаря телевидению и программе Андрея Малахова.Решила не дожидаться завтрашней передачи и найти в просторах интернета возможность встретиться с Вами ЛИЧНО. Я -Елена, мне 36 лет, с детства в меру полненькая девочка, у которой сложилась неправильная система питания...в 9 классе после обжорства пресловутыми батончиками "Сникерс" мой вес резко увеличился с 57 до 69кг.В тот момент я почувствовала себя "тётей". С тех пор у меня началась борьба, да повторюсь именно "борьба " не так с лишним весом, как с самой собой..Отражение в зеркале пугало, дело в том, что попа стала шире , чем у взрослых женщин..насмешки со стороны мальчишек и девочек.. С тех пор я упорно и тяжело шла к тому, чтобы сбросить вес, упорными физическими нагрузками потихоньку все -таки добилась своей цели, когда моей малышке исполнилось 4 года...Но...сложность в том, что неправильный подход к своему питанию и отношению к себе привел к тому , что за 10 лет вес с 59кг поднялся до 94кг...Это ужасно..После сна невозможно стало вставать на ноги..дочь говорит:мама ты , как бабулька по утрам хромаешь...так вот моя стратегическая цель-легко и приятно подойти к моменту, когда тело и душа будут в гармонии с помощью правильно построенной системе,которая сделала многих женщин счастливыми!!!!!!!
Поделиться2892012-02-20 21:26:14
- Активный участник
- Откуда: Саратов
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 513
- Уважение: +17
- Позитив: +14
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1966-04-15]
- Провел на форуме:
6 дней 16 часов - Последний визит:
2013-05-20 18:59:27
Добрый вечер всем-всем)) Думаю, что нас всех объединяет одно очень большое желание похудеть, потому что это и путь к укреплению здоровья, к избавлению от проблемных зон,для кого-то это очень сильное и очень понятное желание иметь ребенка, это и стремление лучше выглядеть, нравиться себе и окружающим,найти спутника жизни и прочее, прочее....Но ничего этого не добиться, если не изменить образ мысли, образ жизни, своё отношение к еде...Поэтому моя самая главная цель-формирование правильных привычек здорового питания.Без посторонней помощи мне очень сложно.Но есть огромное желание и я верю в себя!!!
Поделиться2902012-02-20 21:45:20
Добрый вечер! Меня зовут Светлана 45 лет,вес страшно говорить,110кг, при росте 166...суставы болят, головная боль, скачки давления...вообщем целый букет...помогите и подскажите..хочется очень похудеть
Поделиться2912012-02-20 21:52:23
Добрый день! Увидела рекламу по ТВ и вот я с Вами.Мне 56 лет рост 174 вес при этом 110.Тяжело ходить ,устают ноги при ходьбе,растет арт.давление и сахар. Сама с весом справиться не могу.ПОМОГИТЕ!!!
Поделиться2922012-02-20 21:56:22
- Автор системы "Будь Стройной!"
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2011-03-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5581
- Уважение: +237
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-06-17]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
2020-05-28 07:26:24
Света66 написал(а):
хочется очень похудеть
киря написал(а):
ПОМОГИТЕ!!!
вам придет приглашение оформить подписку на новости сайта - не отказывайтесь, подпишитесь - и вы получите полную инструкцию-путеводитель по сайту. А пока просто посмотрите тематику, потому что ответы на все ваши вопросы и руководство к действию здесь имеется в открытом доступе, нужно только спокойно во всем разобраться
Поделиться2932012-02-20 21:58:01
Добрый вечер.Мне 55 лет.При росте 155 последние десять лет весила 61 кг(раньше весила меньше). За три года поправилась на 8 кг. Наверное,это немного,но эти (по -моему мнению) ,лишние кг очень напрягают меня.Очень хочу вернуться к своему привычному весу. Ем немного и всегда в меру.Сама удивлена,когда успела поправиться! Врачи говорят,что это-климакс, так не считаю,поэтому я с вами!
Поделиться2942012-02-20 21:59:54
Добрый вечер всем! Скажите пожалуйста что такое ДД.
Поделиться2952012-02-20 21:59:58
Здравствуйте, девчонки! я только что зарегистрировалась, и ничего не понимаю!!!!! тоже очень хочу худеть!!!! я всегда была полной,худела в 2008 году на 51 кг потом во время и после родов набрала все даже и больше!!!сейчас мой рост 168 вес 120кг. а было 2 месяца назад 130.сижу на диете ем только сырые овощи фрукты ,но бывает в тихоря от всех лопаю все что попадется под руки((((( очень тяжело. помогите мне пожалуйста! может где нибудь в питере тоже продается книга?
Поделиться2962012-02-20 22:01:36
Мне 47лет, вес - 95, очень хотелось бы выглядеть прилично, но лишний вес всему проблема. 
Поделиться2972012-02-20 22:04:16
Мария Иванова 31 написал(а):
после 1 месяца ДД 88 кг.
Ответьте мне пожалуйста что такое ДД?
Поделиться2982012-02-20 22:05:13
Здравствуйте! Посмотрела анонс завтрашней передачи Андрея Малахова "Пусть говорят" и поняла, что это то, что нужно мне. Безуспешно пытаюсь похудеть но успехов пока никаких. Вес стоит на месте. Меня зовут Татьяна. На данный момент мой вес 80 кг при росте 157 см. Это порядка 30 кг лишнего жира. Похудеть- это значит улучшить свое здоровье ( а это и повышенные холестерин и давление и много еще чего).Я верю, что с Вашей помощью у меня все получится!
Поделиться2992012-02-20 22:07:39
Татьяна, ДД - это Диета Дружбы( я так думаю)
Поделиться3002012-02-20 22:09:00
Здравствуйте меня зовут Александра мне 38 лет , вес 83 кг рост 155 , хочу прийти к нормальному весу , у меня было 4 кесарево сечения после каждого я набрала по 10 кг, до первых родов была 46 кг это мой нормальный вес , пробовала различные методики похудения но всё без результатно , при сегодняшнем весе утром не могу подняться , так как очень болит спина и отнимаются ноги , немеют руки,доктор который осматривал мою спину прописал срочно худеть а у меня не получается, помогите если можно добрым советом