ЗДравствуйте!!!

Сегодня впервые услышала об этой методики и очень обрадовалась, во первых это надежда, во вторых здоровье,а что еще больше радует,так это то,что нет противопоказаний)
Сейчас я на 20 неделе беременности.
Рост 161, вес 101.3( в одежде)
На учет вставала на 5 неделе с весов 103.9( в одежде)
Врачи убедительно просят не поправляться совсем.
Хочу научиться правильно питаться, а так же мне необходимо уменьшить свой вес для своего здоровья и здоровья малыша.
Всю жизнь я боролась с весом и очень устала от этого. Сейчас  я снова почувствовала желание быть здоровой, красивой и очень хочу,чтобы муж мог мной гордиться)
Для меня есть еще мотивация-это моя в скором полноценная семья, которую нужно правильно кормить)
Буду потихонечку начинать изучать материал)))
Всем удачи!!!!Настроя и настроения))))

Здравствуйте, сегодня зарегистрировалась. Очень хочу похудеть, мой вес 96кг , надо сбросить кг26. Ну что, начинаем? Надоело смотреть в зеркало, и видеть свое отражение что в профиль, что в анфас ))) Да и давление замучило, скачет. Мне 49 лет. Скоро стану бабушкой, нужно много сил и энергии

А почему моя линеечка не открылась?

Здравствуйте! Моя стратегическая цель привести свой вес в норму, потому как лишние килограммы не только портят фигуру и мешают повседневной жизни (например поднять 20 кг по лестнице на 5й этаж довольно-таки тяжело), но и дают большую нагрузку на внутренние органы, как то сердце.
Всем приятного аппетита, лёгкости в теле, жизнерадостности и удачи!

Здравствуйте! 13 лет назад я чудом осталась жива после автомобильной аварии, была сложнейшая операция, так как были повреждены печень и кишечник. Но пятичасовая операция была сделана удачно (мне  делали полную лапаротомию). Жива осталась, вес был в пределах 70 кг. много лет после операции. Но я не смогла после этого заниматься физическими упражнениями, такими как пресс верхний и нижний, было ужасно больно даже через год. А врачи вобще категорически запретили. У меня двое детей и я всегда 2 раза в день- утром и вечером качала пресс и делала гимнастику, а после операции появилась еше и пупочная грыжа. И вот последние 3 года я стала набирать вес, хотя много есть не могла никогда, печеное и жирное просто не ем -  не люблю. Вешу сейчас 110 кг.   Мне ужасно дискомфортно, тяжело с таким весом, а самое главное я очень боюсь нарушений в здоровье из-за веса, давление начало сильно подниматься. Моей младшей дочке нет еще и 14 лет, я хочу похудеть чтобы быть относительно здоровой и вырастить свою дочь, мы с нкй вдвоем остались ( у старшего сына уже своя семья и он далеко от нас). Хочу быть ЗДОРОВОЙ, стройной, легкой и быстрой как раньше!!! Очень надеюсь на Вашу помошь.

Здравствуйте! Мне 39 лет , рост 175, вес 130 кг. В 21 год после операции (прободная язва) резко начала набирать вес. В 2004 повторная операция. С весом борюсь уже много лет перепробовала практически все :кнопки, голодание, монодиета.Результат -8-10 кг. Далее возвращается  , что потеряла + 10+15 кг. Обрела только комплексы.Нет ни семьи , ни детей. Здоровье как у 80-летней старухи. Хочу быть здоровой, стройной , хочу родить ребенка, стать счастливой Помогите готова на все.

Я уже давно бабушка (57 лет), но мне очень хочется быть здоровой, энергичной и очень привлекательной, ведь я работаю в коллективе где очень много молодых. Не хочется своим внешним видом вызывать их жалость. При небольшом росте (16о см я стала весить 102 кг). Всю жизнь я старалась не быть баурсаком, а получилось обратное. Я занималась спортом, ограничивала свой рацион, голодала, кодировалась, про диеты я и не говорю.  Все это привело к тому, что у меня начались огромные проблемы с суставами, и теперь круг замкнулся. Не употребляю сахар, кофе, алкоголь, хлеб очень мало, ограничиваю употребление картофеля, в последнее время не стала употреблять колбасные изделия. Начала делать дыхательные упражнения, но вес остается весом. Наверное я что-то делаю не так.
Смотрю все передачи где говорится о здоровом образе жизни. Надеюсь, что у меня все получится с вашей помощью.

Я хочу научиться есть по 100 гр за один прием пищи, 6 раз  в день, потому что это даст мне возможность чувствовать себя легкой, ри этом уйдет вес и обновятся и очистятся все мои органы и мысли. А если при этом еще и Псалтырь читать и в церковь ходить, цены нам девочки не будет. Но скажу словами свойе бабушки : "В концлагере толстых не было".

Посмотрела передачу, которую никогда не смотрю. Зарегестрировалась, а что дальше? рочитала все предыдущие сообщения, порадовалась, что нас много! Не пойму-какие-то линеечки? Или я что-то не то делаю?

Да потом разберетесь вы с этими линеечками! это не обязательно. Читайте Инструкция для новичков , изучайте принципы методики и начинайте правильно питаться прямо сейчас!

Татьяна Владимировна,здраствуйте!После рождения детей прибавила 25 кг,сидела на диетах,но всё равно вес возвращался через какое-то время.Решила всё,хватит бороться,значит мне суждено такой быть.Но месяц назад у меня начались страшные головные боли,пошла к неврологу,после обследования оказалось сужение сосудов головного мозга.Врач настаивает,что мне просто необходимо похудеть,так как лишний вес оказывает отрицательную роль на моё здоровье. Мне 31 год,дети маленькие,да и мужу я нравлюсь,когда похудее(хоть и говорит,что любит меня любую),поэтому при росте 157,сейчас я вешу 72кг(была 57кг),хочется быть хотя бы 62.Ваша методика меня просто заинтреговала,хочется попробовать. Но честно скажу незнаю с чего начать.Рекомендации ваши прочла,буду начинать. Хорошо,что в нашей стране есть такие люди как вы.Здоровья вам.Спасибо.

Здравствуйте! Мне очень интересно попробывать этото метод похудения. Пила редуксин 5-6мес. сбросила 3кг., а когда просила пить попправилась на 7кг. Мне 46 лет. вес 90кг. рост 176см. Очень хочу похудеть! Появилась гипертония, аритмия, тяжесть в ногах, обострился остехондроз.Состояние ужасное! Все проблемы после того как я набрала вес. Буду заказывать книгу. Надеюсь, результат будет!

Здравствуйте.
мне 47 л., рост 163см, вес 78. Вес постепенно растет. Страшно, что через 10 лет вес уже может стать под 90 кг.
Хочется нравиться себе в зеркале ( а пока такого нет, особенно,  в примерочной в магазине). Влезла в брюки и в полуспортивную одежду мешковатую и почти не меняю, хотя работаю в проектном институте, где все оччень прилично одеты. В отделе самая толстая. Мужа я и такая устраиваю, беда в том, что я сама себе не нравлюсь.

Добрый день,
мне 61 год. Вешу 58,2 кг при росте 159 см. Всегда весила 53 кг. Хочу сбросить 4-5 кг, поскольку чувствую тяжесть этих лишних кг. К тому же,этот вес обрушился только на живот и бедра! Надеюсь,что питаясь по советам  Вашего форума, смогу сбросить вес. Сама несколько раз пробовала - ничего не получилось.