привет,как успехи,вес падает

katrina0311
и другие новички! Добро пожаловать! Чтобы сориентироваться, зайдите сюда: Инструкция для новичков
Пройдите по ссылкам, это вам непременно поможет. Потратьте немного времени на изучение основ! У вас все получится. мы так же начинали полтора месяца назад.

Мой организм - единственный и неповторимый (дубликат, к сожалению, не предусмотрен). Если я сейчас буду наплевательски к нему относиться, то ничего не случиться. Но в таком случае наступит момент, когда мой организм плюнет на меня. А из этого ничего хорошего не выйдет. Лучше я прямо сейчас начну налаживать отношения со своим организмом. А для этого нужно вести максимально здоровый образ жизни (в том числе и правильно питаться). В здоровом теле здоровый дух. Это и есть моя стратегическая цель.

Пытаюсь разобраться в сайте и методике. Как завести дневник?
=http://www.myjane.ru/lines/][/url]

Моя стратегическая цель-полностью изменить отношение к себе! Начать себя любить, понимать свой организм! Хочу быть стройной, активной и счастливой от того, что Я МОГУ! Хочу доказать дочери, что жить в согласии со своим телом -ЗДОРОВО!

Избавиться от "прицепа" и разгрузить "вагон". Если серьёзно, то хочу похудеть, чтобы помочь организму справиться с болезнями, и вновь увидеть мир "цветным".

Я хочу стать легкой (и я знаю, ведь я была легкой) Я стану легче, и появится много энергии, появится желание сделать мир вокруг себя лучше и счастливее. И мои мысли освободятся...Сейчас они заняты "какая тоненькая девушка", "женщине под 40, а она гораздо стройнее и энергичнее меня"...                                                                                                  А также укрепить свое здоровье, после диет иммунитет вообще пропал.   А так-же Очень хочу научиться правильно питаться, самостоятельно у меня это не получается...

Немогу смотреть на себя в зеркале.В 56лет выгляжу на 65.жить не хочется.СТРАТЕГИЧЕСКАЯ ЗАДАЧА захотеть жить.хочу вернуть зеркала в свой дом

Здравствуйте Татьяна!
Начну с того,что я безумно рада тому,что я нашла вас и вашу методику правильного питания.Для начала представлюсь,зовут меня Наталия. Мне всего 23 года,но в свои 23 года при росте 160 я вешу 90 кг. Возможно кто-то скажет,что я не много вешу и т.п. Я бы согласилась,пока не столкнулась с проблемой.Я безумно люблю детей,но из-за сбоя питания у меня начались проблемы с циклом.И после обследований,я поняла что если я не изменю питание,то я просто лишусь мечты....мечты иметь детей. И поэтому мотивацией для сброса веса и восстановления организма,являются мои будущие детки. А главное я хочу родить здоровых деток,и для этого мне нужно привести свой организм в порядок,а не издеваться над ним диетами. Надеюсь,что с помощью вас и девчонок я приведу его в порядок и осуществлю сою мечту.

Сальвина
Многие девушки, прошедшие эту методику, уже катают коляски!

Добрый день! Я с Вами всего два дня.Книги ещё не видела, но читала очень много на форуме.Выписала примерное меню, заказала книгу.Завтрак и весь день спланировала как пишут уже "старенькие".Мне скоро 50, рост168 а вес - ух! А я хочу как в молодости, на коньки на лыжи! Думаю, что с Вами у меня получится.Желаю Всем и себе успехов.

Здравствуйте Татьяна! Я новичок, вашу передачу впервые увидела 03 января, сразу села за комп.Вы для меня стали своего рода проводником к мечте, да-да именно к мечте. Мне 42 г, мой рост 178 см, а вес - ужасен -143 кг, и всю свою сознательную жизнь я с ним борюсь, называется - доборолась! Я сама по образованию мед сестра, естественно знаю все медицинские проблемы, связанные с лишним весом. Сколько себя помню, начиная со школы, когда меня начали водить по всяким специалистам - везде один ответ - сбрасывай вес, садись на диету. Моими диетами выстлана дорога в ад!Я себе сбила всю гормональную систему, теперь мне ставят гипотиреоз, аутоимунный тиреоидит, а во время моего последнего визита к эндокринологу мне было заявлено, что" с вашим заболеванием вы НИКОГДА НЕ БУДЕТЕ СТРОЙНОЙ! Ну похудеете мах. на 20 кг и все." Ну как с этим можно согласиться?! как можно жить дальше, когда говорят, что не старайся - у тебя все равно не получится?! Дали опять всякие диеты, рекомендации  по приему ксинекала. Все это уже пройдено, если сложить  сумму всех препаратов для похудения за все время, что я худела, можно было бы уже как минимум наверное, купить самой дорогой автомобиль.
После этого я решила, что если врач так говорит, то он просто не знает как надо лечить.
После вашего появления в моей жизни я поняла, хватит жить мечтой, надо ставить цель и идти к этой цели напролом, наперекор всем врачам и доброжелателям! Хватит ходить во всяких  балахонах, хватит сидеть на всяких дурацких, ничего не решающих диетах, хватит пить таблетки"то от ноги, то от спины", С МЕНЯ ХВАТИТ!  Теперь я внимательно слежу за вашими эфирами, "сижу на вашем форуме", а еще я хочу вашу книгу сделать настольной. Я уже заказала ее по почте, но что то до сих пор ничего не пришло. Спасибо вам огромное, Татьяна, за то что вы показали альтернативу толстым людям.

у Вас все получится, главное верить в себя!

Доброе утро!!!
Конечно вы перечислили все что я бы хотел достичь. Но что больше всего мне мешает, так это сформиравать правильные привычки питания. Это моя аххилесова пята. Я вечером перед телевизором могу слона съесть. Правда у меня лишних килограмм 5-7 не больше, но они мне сильно мешают, чисто визуально и при выполнение физических упражнений (я много занимаюсь спортом).
У меня к вам вопрос, ваша программа и книга "Будь стройной!" обращается к женьщинам. Подходит ли она мужщинам?
Всего вам доброго и всех благ.
Андрей.