какова стратегическая цель ваших действий? Что вы хотите получить в итоге?
Один из законов жизни таков: чем больше отдаешь- тем больше получаешь. поэтому я отдаю свое неправильное отношение к питанию, и как следствие:излишки своего жира, проблемы со здоровьем. взамен же я получаю правильный режим и четко выстроенную систему питания, а как следствие: психологический комфорт осознания победы, стройную фигуру и самое ценное- здоровье