И правда, когда видишь, что вес пошел вниз, какой-то азарт возникает, на первых порах это и удерживает от косяков, а потом уже и вообще меняется вкус. Нравится то, чему наверняка раньше бы не была рада. Ну, у вас совсем небольшой лишний вес, так что очень скоро вы всех потрясете своей красотой.

Огромное спасибо Татьяне за 24дн.-6кг

а где Вы купили книгу? Вы москвичка?

Где то читала, что сама папиллома живет в среднем 2 года и если иммунитет за это время укрепился, то вирус будет не активен. Значит система укрепляем иммунку!!!

Отредактировано Ням-Ням (2012-03-20 22:04:16)

Уважаемая  Татьяна  Владимировна! Изучаю  Вашу  методику  по форумам, дневникам  и т. д.  Книги  пока  нет, но  после  вебинаров  практически  все  понятно. Главная  моя  цель-  сбросив  вес,удержать  его, достижима  только  с  помощью  ДД. Все  идеально  просто- загружать  правильное  топливо  в  нужное  время!  Я сегодня 7-й  дерь  на  ДД, ушло  2,3 кг. Я  легко  вошла  в  систему  с  1-го  дня. Как  же  Вы  идеально  все  рассчитали!!! Спасибо  большое!  Жизнь  становится  интереснее!

Всем привет! На ДД с 24.02. Когда читаю книгу, все время думаю - ну ведь все это знаю. Но здесь все собрано воедино и обосновано настолько четко и доступно - просто прелесть. Мне все нравится. За месяц минус 4 кг, больше и не надо, а то все отвиснет. Да и косяки конечно были. Сыну готовлю, и что-нибудь да и съем. Столько диет уже пройдено, что здесь поначалу мое дите стало бунтовать, что я ему пить во время еды не разрешаю. Но день за днем сама водичку попиваю, да и ему стаканчик в руки. Привычка запивать еду постепенно на второй план и уходит. Из дома исчез кетчуп, вполне достатосно паприки, острого перца, карри и других приправ, чтоб пропало желание все поливать сверху. О соли даже и не вспоминаю. Я очень рада, что смотрела ту передачу знаковую для меня передачу "Пусть говорят" в январе. Ладно что сама как гармошка по жизни то вширь, то обратно, важно и детей приучить питаться по ДД, чтоб у них не возникло проблем с весом. А то сначала вкусненькое покупаем, а потом не знаем как похудеть. Татьяна, огромное Вам спасибо. ДД работает на все 100%. Иду к своему реальному весу. Вот сегодня ужинала салатом и рыбой в 6 часов, а до сих пор так сыта, что кажется кусок рыбы надо было делить пополам.

Прочитала пост и стала у себя эти висячие родинки проверять-на месте иль как? Представляете и у меня нету!  Куда делись? А я ведь даже не заметила!

Моим ВОСТОРГАМ НЕТ ПРИДЕЛА!!!!!!!!!! Сегодня 2 недели моего правельного питания! ушло (и надеюсь не вернется) 3 900 кг. ем очень много все нравится (только муж очччень против такой еды, но ему все отдельно), незнаю может мне кажется но на лбу морщинки стали меньше кожа как-то разгладилась, кожа вокруг глаз как -то подтянулась!  ВСЕ РАБОТАЕТ СУПППЕР!! спасибо! да забыла сказать на 6 день было очень плохо зато сейчас можно и взлететь!!!! всем всем удачи

Я тоже сейчас пью воду 2-2.5л и сушит во рту.а начинала пить воду.как лекарство.сахар в крови проверяю норма.не переживайте !!

Зарегистрировалась я 23.03.12 г. С огромной благодарностью к вам, дорогая Татьяна Владимировна, и к вам, участники(цы) сайта, за информационную поддержку, которую я нашла здесь на сайте и благодаря которой, я просто уверена, - решу все свои проблемы и со здоровьем, и с лишним весом. Из содержания ваших дневничков, милые мои форумчанки, я извлекла для себя столько информации, что даже не поменяв еще в корне свой привычный образ жизни и свои пищевые пристрастия, а только, слегка выполняя ваши советы (конечно, пока не в свой адрес), я с удивлением обнаружила, встав на весы 28.03.12 г., потерю веса на 1 кг, а 31.03.12 г. - еще на 800 г. Для меня это нонсенс!!! Ведь согласно вашей методике я столько стала пить и столько стала есть (чего я раньше себе не могла позволить!), что ни о каком похудании даже и не могло быть и речи! В последнее время я уже смирилась с тем, что в связи с моим возрастом и здоровьем (активные физические упражнения я себе уже позволить не могу) процессы, происходящие в моем организме, необратимы, и дай мне бог хотя бы удерживать свой вес на  уровне 72 кг. О каком тут похудании могла идти речь?! Впервые в жизни мне вдруг стало спокойно и комфортно. Я поняла, что мечта всей моей жизни (достичь 58-59 кг) все-таки может быть осуществима, - рано или поздно! Причем безо всяких издевательств над своим организмом, с положительными эмоциями (такая мощная моральная и информационная поддержка новичкам со стороны Татьяны Владимировны, участников сайта!), с колоссальной пользой для здоровья, с приобретением навыков здорового питания. И система нормализации веса Татьяны Малаховой "Будь стройной!" этому гарантия.

Здравствуйте! Я на ДД зарегистрировалась месяц назад и пыталась жить по ДД,
но все время "косячила" Сейчас деожусь правильно 10 дней,даже похудела на 1 кг.
Заметила, что нет отеков под глазами и животик спал.Первое время было  распирание
в левом подреберье- прошло.Но остальные проблемы остались:
1. отрыжка после овощных салатов
2. постоянно крепит стул
3. трескается верхняя губа, правда не сильно
4. мерзну , к вечеру какая-то дрожь по телу
5. Постоянно к вечеру ХОЧУ СЛАДКОГО! (пирожное,тортик)
ЧТО ДЕЛАТЬ?

Мария1949
Дорогая МАРИЯ! От всей души поздравляю Вас с двойным праздником!!! Так держать!!!. Удачи Вам в достижении своей цели. Идущий да обрящет.
Да, я с Вами совершенно согласна, что только на государственном уровне (в совокупе с семьей) можно воспитать у детей правильные навыки питания. Но, к сожалению, вся система образования так у нас тормозит, что не скоро это может случиться. Так что от нас с вами, в первую очередь, зависит привитие здорового образа жизни нашим детям, в т.ч. и навыков природосообразного питания. Здоровье наших детей - в наших руках!

Отредактировано ЛюдмилаМАК (2012-04-04 10:33:48)

Здорово! Поздравляю! Успехов ВАМ!!!

Здравствуйте всем!!! Хочу выразить огромную благодарность Татьяне Малаховой, модераторам, администраторам, активным участникам форума и просто добрым отзывчивым людям за мою новую жизнь, которая началась всего 22 дня назад! Когда я увидела передачу "Пусть говорят" сразу почувствовала, что именно эта система мне поможет и не ошиблась. Я немного скептически отнеслась к ДД в первые дни, но решила все же попробовать. Страшнее всего было начать... И хотя многие утверждают, что для начала достаточно только форума, а потом уж и книгу можно приобрести, я хочу не согласиться. Начинать надо с книги!!!!Я прочитала ее буквально на одном дыхании за пару часов (даже первую главу, которая казалась бесконечной китайской грамотой =)) и весь страх, переживания тут же прошли. Не стала откладывать ничего до завтра и прямо с обеда начала внимательно думать что и с чем я буду кушать. Результат не заставил себя долго ждать, уже через сутки вес пошел вниз. Я составила для себя небольшой конспект по книге, распечатала таблицы и начала ежедневную работу над ошибками. На форуме внимательно читаю, анализирую записи как дополнение к тому, что уже знаю, ведь опыт других бесценен. Но, прочитав первоисточник, теперь уже сама замечаю нарушения ДД в разделе рецептов или меню других участниц. Думаю без книги мой путь к здоровому питанию и стройной фигуре был бы значительно длиннее. И пусть иногда я совершаю ошибки, но теперь я знаю как из исправлять.  СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ТО, ЧТО ВЕРНУЛИ МНЕ ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТУ!!!