Лено4ка Кумар написал(а):
У м еня тоже вес затормозился капитально.П
Ленок!Привет!И сколько стоит?
3х-дневный разгрузочно-очистительный курс - 3Д
Сообщений 301 страница 330 из 1000
Поделиться3012012-02-24 09:26:36
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Поделиться3022012-02-24 09:30:56
Верушка написал(а):
Старожилы и бывалые, вопрос!
За 2 дня съела 2,6 кг овощей и фруктов, а выход мизерный, пардон за столь интимную подробность, ведь клетчатка не усваивается!
Тогда куда все делось? да и сегодня, что-то как-то невразумительно!
Не волнуйтесь! Я два раза была на 3Д и два раза из меня просто сыпалось (простите за подробности) на 5 день
Поделиться3032012-02-24 09:42:09
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Зарегистрирован: 2012-01-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1274
- Уважение: +7
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
5 дней 17 часов - Последний визит:
2013-06-23 22:06:15
ТАРОМА написал(а):
Ленок!Привет!И сколько стоит?
Привет,Тагечка!!!!уже больше недели((
Поделиться3042012-02-24 09:48:55
- Активный участник
- Откуда: Воронеж
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 494
- Уважение: +8
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 63 [1961-06-07]
- Провел на форуме:
4 дня 15 часов - Последний визит:
2013-03-08 23:12:14
Девочки расшифруйте ЗД ДД?
Поделиться3052012-02-24 09:52:04
- Активный участник
- Откуда: Московская обл.
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 385
- Уважение: +5
- Позитив: +7
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-04-10]
- Провел на форуме:
8 дней 11 часов - Последний визит:
2013-03-05 15:17:00
3-х дневный разгрузочкуй курс -ЗД
Диета Дружбы - ДД
Поделиться3062012-02-24 13:54:45
- Участник
- Откуда: г.Клин Московская область
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-06-08]
- Провел на форуме:
8 часов 9 минут - Последний визит:
2012-03-10 15:11:36
ЧИТАЛА СЕЙЧАС ПРО 3Д, ДУМАЮ НОРМАЛЬНО, ВЫДЕРЖАТЬ МОЖНО, ХОЧУ В ВОСКРЕСЕНЬЕ НАЧАТЬ 
Поделиться3072012-02-24 14:10:04
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2011-10-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 124
- Уважение: +3
- Позитив: +9
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1978-01-12]
- Провел на форуме:
2 дня 4 часа - Последний визит:
2012-10-20 08:08:21
Верушка написал(а):
Тогда куда все делось? да и сегодня, что-то как-то невразумительно!
Я салат со свеклой, кунжутом и гр орехом забацала и процесс пошел. Плюс воду не забывайте пить...не менее 1,5, а лучше 2 л в день. Я покупаю, из крана не могу столько выпить - не вкусно. Но может если фильтр хороший и нормально.
Отредактировано Вера (2012-02-24 14:10:47)
Поделиться3082012-02-24 15:11:58
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1030
- Уважение: +24
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
10 дней 14 часов - Последний визит:
2013-04-07 20:39:09
Вера написал(а):
Я салат со свеклой, кунжутом и гр орехом забацала и процесс пошел
Свекла -это идея, правда я ее не очень люблю! Пасиб!
Поделиться3092012-02-24 17:25:03
- Активный участник
- Откуда: магнитогорск
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 471
- Уважение: +7
- Позитив: +8
- Пол: Женский
- Возраст: 57 [1967-05-10]
- Провел на форуме:
7 дней 16 часов - Последний визит:
2012-12-12 14:20:01
татьяна чистякова написал(а):
ЧИТАЛА СЕЙЧАС ПРО 3Д, ДУМАЮ НОРМАЛЬНО, ВЫДЕРЖАТЬ МОЖНО, ХОЧУ В ВОСКРЕСЕНЬЕ НАЧАТЬ
Ну зачем вам торопиться на ЗД? очистите сначала организм на ДД. Иначе слабости, сильные головные боли и прочие проблемы со здоровьем. На ЗД недельки через 3 приходите.
Поделиться3102012-02-24 19:24:26
- Участник
- Откуда: г.Клин Московская область
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-06-08]
- Провел на форуме:
8 часов 9 минут - Последний визит:
2012-03-10 15:11:36
Ну зачем вам торопиться на ЗД? очистите сначала организм на ДД. Иначе слабости, сильные головные боли и прочие проблемы со здоровьем. На ЗД недельки через 3 приходите.
Спасибо за совет, не хотелось бы с ущербом для здоровья. Я еще на ДД несколько дней и то не очень-то строго, все вредные продукты заменила на полезные, мучное, сладкое забыла, кофе цикорием заменила и т.п., но пока утром чашечку цикория выпиваю с хлебцами (тонюсенькими) и сыром, не могу эту прелесть на кашку заменить. Посижу так, потом посмотрю на отвесы 
Поделиться3112012-02-24 22:23:21
У меня по ка нет книги, подскажите что такое ДД.
Поделиться3122012-02-24 22:26:02
Марина-никита написал(а):
У меня по ка нет книги, подскажите что такое ДД.
Дружественная Диета!!!! 
Поделиться3132012-02-26 07:22:13
- Активный участник
- Откуда: Таганрог
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 582
- Уважение: +27
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Возраст: 54 [1970-10-01]
- Провел на форуме:
14 дней 12 часов - Последний визит:
2012-10-24 16:37:59
Лено4ка Кумар написал(а):
У м еня тоже вес затормозился капитально.Подумываю о 3Д.Сейчас ещё раз почитаю тему и ,наверное,решусь.Всё же в понедельник или вторник,когда домашние на работе,мне так будет проще.
Привет! У меня вес тоже стоял дней 10, а потом тронулся потихоньку. Может, это особенность какая-то?
Поделиться3142012-02-26 08:14:34
- Активный участник
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2012-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 616
- Уважение: +4
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-05-08]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2013-01-08 08:39:21
я сегодня тоже пошла на 3Д очень фруктов не хватает надеюсь завтра наемся от души Сегодня масленница все едят блины а я салатики из овощей ммммм...........вкуснятина!!!!!!!!!!!!
Поделиться3152012-02-26 10:47:57
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Сургут, ХМАО
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 945
- Уважение: +11
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-12-23]
- Провел на форуме:
9 дней 3 часа - Последний визит:
2012-10-05 17:20:48
С понедельника пост. Я начинаю 3Д. Кто со мной? Присоединяйтесь, вместе веселее! 
Поделиться3162012-02-26 11:09:56
- Активный участник
- Откуда: магнитогорск
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 471
- Уважение: +7
- Позитив: +8
- Пол: Женский
- Возраст: 57 [1967-05-10]
- Провел на форуме:
7 дней 16 часов - Последний визит:
2012-12-12 14:20:01
А я с началом поста на АЦ решила
Поделиться3172012-02-26 21:26:17
Ангелинка написал(а):
А я с началом поста на АЦ решила
Пожалуйста, расшифруйте АЦ. Спасибо.
Поделиться3182012-02-26 21:49:21
- Участник
- Откуда: г. Ставрополь
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-09-03]
- Провел на форуме:
4 часа 50 минут - Последний визит:
2012-02-28 22:32:16
Подскажите пожалуйста, что такое 3Д, как это расшифровывается, и какое меню?
Поделиться3192012-02-26 21:52:18
- Активный участник
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1641
- Уважение: +97
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Возраст: 71 [1953-10-26]
- Провел на форуме:
18 дней 0 часов - Последний визит:
2015-03-09 13:18:00
Звездочка написал(а):
Подскажите пожалуйста, что такое 3Д, как это расшифровывается, и какое меню?
Вы зашли именно в тему "про 3Д", зайдите на 1 страницу, и читайте!
Поделиться3202012-02-27 12:31:19
- Активный участник
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2012-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 616
- Уважение: +4
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-05-08]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2013-01-08 08:39:21
сегодня второй день на 3Д фруктовый как я долго этого ждала 
ем фруктовые салатики и млею от удовольствия. настроение супер , состояние тоже.
единственный вопрос в книге написано что можно любые фрукты кроме бананов, а дыню можно или не нужно, в книге написано что ее едим отдельно, жалко муж старался искал хотел меня порадовать а я ему :"мне нелзя"
Поделиться3212012-02-27 12:40:35
Роза Львовна написал(а):
Пожалуйста, расшифруйте АЦ. Спасибо.
Про АЦ читаем здесь Антицеллюлитная диета
Поделиться3222012-02-27 12:45:53
- Активный участник
- Откуда: г. ХАБАРОВСК
- Зарегистрирован: 2012-01-22
- Приглашений: 2
- Сообщений: 805
- Уважение: +7
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-06]
- Провел на форуме:
8 дней 10 часов - Последний визит:
2013-02-05 16:00:42
natasha.mis написал(а):
что можно любые фрукты кроме бананов, а дыню можно или не нужно
Наташа, на нее ведь нет запрета! а то что не запрещено - то разрешено!
Приятного аппетита!!!
Поделиться3232012-02-27 12:48:36
- Активный участник
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2012-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 616
- Уважение: +4
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-05-08]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2013-01-08 08:39:21
iriska.kiska написал(а):
Наташа, на нее ведь нет запрета! а то что не запрещено - то разрешено!
Приятного аппетита!!!
ой спасибо я до последнего сомневалась, косяков и так хватает , лучше лишний раз удостовериться. 
Поделиться3242012-02-28 10:48:10
- Активный участник
- Откуда: Республика Хакасия
- Зарегистрирован: 2012-01-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 714
- Уважение: +8
- Позитив: +74
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1966-01-21]
- Провел на форуме:
11 дней 7 часов - Последний визит:
2012-12-28 12:19:42
Девочки, я сегодня первый день на 3Д. Ем овощи, настроение хорошее. Только маленький косячок, увлеклась делами и пропустила один приём пищи. Ну, сейчас уже ничего не поделаешь. Состояние ничем не отличается пока от обычных дней. 
Поделиться3252012-02-28 11:38:03
- Активный участник
- Откуда: г. Муром
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1093
- Уважение: +15
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1965-11-30]
- Провел на форуме:
16 дней 5 часов - Последний визит:
2014-07-21 08:26:06
Всем привет!
Я сегодня второй день на 3Д! Вчера овощной день перенесла хорошо, а сегодня утром не удержалась и встала на весы - минус 1300! Ура! А сегодня вообще приятный фруктовый день, очень ждала! Состояние и настроение - супер!
Поделиться3262012-02-28 14:59:22
- Активный участник
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2012-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 616
- Уважение: +4
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-05-08]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2013-01-08 08:39:21
девочки подскажите пожалуйста как правильно выйти из 3Д??? сегодня был последний день . самочувствие классное, но не взвешивалась , взвешаюсь завтра надеюсь весы меня порадуют
Поделиться3272012-02-29 13:00:16
- Активный участник
- Откуда: Deutschland
- Зарегистрирован: 2012-01-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 144
- Уважение: +3
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-02-07]
- Провел на форуме:
4 дня 3 часа - Последний визит:
2012-09-03 23:15:19
Вчера первый день на 3Д,было тяжеловато!!!Еда какая-то однообразная-салаты с разными вариациями:цветная капуста,болгарский перец,огурцы,помидоры,морковь,китайская капуста,фенхель,селери-все сырое,добавила немного орешков и авокадо для вкуса.Желудок вроде полный,а есть хочется,особенно на работе,я по долу службы немного соприкасаюсь с едой.
Сейчас позавтракала:груша,яблоко,киви.Сегодня ,может, будет полегче-фрукты,они сладкие!!
Мне 41,вес вчера 91,2 кг,на ДД с 25.02,была почти 95!!!
Поделиться3282012-02-29 14:57:16
- Активный участник
- Откуда: Харьков,Украина
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 195
- Уважение: +5
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 55 [1969-02-07]
- Провел на форуме:
2 дня 13 часов - Последний визит:
2012-06-07 19:43:05
у меня третий день - но вес стоит, косяков не было, посмотрим что утро завтрешнего дня покажет... второй раз уже на 3д и второй раз самый "невкусный" для меня день фруктовый, в следующий раз точно сделаю второй овощной...У меня все проходит спокойно, вот только под утро сон снился - ела шашлык правда с огурцом, во сне ем и мысль меня гложет "что же я делаю???!!! мне же не льзя..." проснулась от этого , лежу и думаю - правда или как?... С облегчением вздохнула - СОН...
Поделиться3292012-03-01 16:12:41
- Активный участник
- Откуда: г. Муром
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1093
- Уважение: +15
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1965-11-30]
- Провел на форуме:
16 дней 5 часов - Последний визит:
2014-07-21 08:26:06
Сегодня утром встала на весы после трех дней на 3Д, результата - 2300 (1 день - 1300; 2 день - 700; 3 день - 300). Радости нет предела! Лишь бы закрепился.
Поделиться3302012-03-01 17:01:16
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 268
- Уважение: +4
- Позитив: +18
- Провел на форуме:
5 дней 14 часов - Последний визит:
2012-10-23 02:51:17
Маринона написал(а):
результата - 2300 (1 день - 1300; 2 день - 700; 3 день - 300). Радости нет предела! Лишь бы закрепился.
Красота да и только!! Обзавидовалась,точно ночью ко-мне придёт жаба. Поздравляю.
Может менюшку выложишь за эти 3 дня?