Я не 3Д со вторника! Сегодня была в ресторане на юбилее. Как ни старалась, накосячила. .Завтра на работу на сутки, в понедельник закуплюсь и со вторника начну праведную жизнь!

Всем  привет!А  я  с сегодняшнего дня на 3Д.
Вот,  салатики жую овощные!

Оооо, для меня это из разряда фантастики. мне без мяса плохо. но я пока еще кормящая, еще и головой понимаю что без белка нам никуда. собственно и выход из 3Д такой как в 1 посте тоже не осилю. буду выходить по старинке - за пару дней постепенно вводя белок. рассчитываю начав в понедельник к выходным прийти к полноценной Ддшной еде. муж с меня смеется - я вчера полрынка скупила

Михална, научи пожалуйста, как сделать ссылочку, чтобы не отображался адрес, а вместо него были слова, как у тебя про рукоделие?

Девочки,пока знакомлюсь со всеми,а время бежит!  Не знаю как вы построили внизу в сообщении линейку,подскажите

Всем привет! На 3Д была с 13 по 15 марта. Самочувствие замечательное,ощущение полета! Отвес 1кг 800г

Zdravstvyite vsem! Podskajite pojalyista! y menya takoi vopros: prochitala pro 3D i ponyala, chto pitaus pocti
kak tam vot yje 4u nedelu (kak nachalsya pravoslavnii post) tolko 2 dnya za vse vremya dobavila
riby otvarnyu po 100 gr ili daje menshe na yjin i plus salat bez masla (maslo vobshe ne dobavlyau)
cheredyu cherez den na obed zamochennyu na vode ne varenyu grechky ili chechevicy, ytrom
konechno ovsyanka, tak je na vode ( ne zaparennaya, a zalivtaya vodoi za 40 min do zavtraka) s
otrybyami i koricei.
Pomogite kak do konca posta doiti, no sobludat pravila DD i chtob ne navradit organizmy,
ne xochy zamedlit metabolizm, ranshe tak polychilos y menya, 
knigy ne mogy poka priobresti, t.k. ne v Russia jivy, no ochen pomogaet forym, spasibo vsem
ogromnoe!!!!

Девочки,за вами подтянусь!

Snezhana
Если у вас на клавиатуре только латиница, можно применять виртуальную клавиатуру с кириллицей - найдете в любом поисковике.
Питаться постоянно "почти по 3Д" - не на пользу организму!
Что касается постных блюд, зайдите сюда: http://budstroynoy.ru/viewforum.php?id=6, здесь огромное количество рецептов, в том числе есть и тема про пост!

Привет всем! третий день на 3Д прошёл нормально , не считая что забыла про добавление туш.овощей и крупы и пробыла весь день на овощах, а когда уже к ужину зашла и глянула в менюшке на первой странице, добавлять было  поздно.ну и решила поговорить со всоими клеточками , успокоить, наелась салата овощного ! и результат за 3 дня -1,400 ооочень хороший.
Татьянушка - Сударушка Наша, от Всей Своей Души БлагоДарю за Щедрость Души Твоей!

Всем кто на 3Д Успехов, оказывается это совсем не сложно, а на утро радостно-приятно! 

Отредактировано luweda (2012-03-19 12:09:48)

Аврора
делись рецептом необыкновенно вкусного. а то я не очень то люблю так много сырых овощей

И у меня первый день на 3Д.
Салаты с маслом и орехами очень вкусно и сытно. Настроение супер.

Девочки, вот о чем подумалось - ведь лунный календарь никто не отменял. Все очистительные процедуры (3Д, антицеллюлитная) будут более эффективными, если их проводить при убывающей луне (вот, например, сейчас луна убывающая до 22 марта, а потом она убывает с 6 по 21 апреля). Очень интересно мнение Татьяны Малаховой по этому поводу.

И Вы как всегда правы, Татьяна! Система - это сила!!
Спасибо за Ваше внимательное отношение!

Отредактировано Морошка (2012-03-19 18:29:30)