Девушки, удачных вам 3Д! Это все очень вкусно и приятно!

Девочки - день второй! Фрукты сильно порадовали на завтрак, но за 2 месяца вспомнилась поджелудочная ( тихо заныла). Опять получилось три приема ( такова моя работа). На ужин уже фруктов совсем не хотелось, но выручило манго - показалось вкусненько. Все таки мой организм не любил фрукты не зря ( по-видимому их плохо воспринимали и печень и поджелудочная). Из-за этого я пропускала почти всегда на дд  второй завтрак. 3Д это не только способ сброса веса а в первую очередь - новая возможность изучения своего организма. Открываются новые грани. Спасибо нашему первопроходцу - Татьяне Владимировне! Узнаешь о себе столько необычного.
Да и отчет по первому дню - 900 г

Приветик всем кто с нами)))) полет замечательный без головной боли самой главное ( в прошлый раз  -ох! как плохо было)
жду с нетерпением фруктиков: яблоко, киви, груши, мандарин, грейп, апельсин)))) ух и вкуснотища будет!
водичка льется)))

AntoninaM
Водичка да, а вот с кишечником пока проблема ( но об этом написано в книге) так что я не волнуюсь

А у меня -200гр!    Наверное это говорит о том ,что я чиста как родник)))) и практически все шлаки выведены! )
Фрукты.... бэ...)) Быстрей бы завтра))  Не сказать , что  прям очень трудно день дался, но фрукты это не моё... под вечер от  них подташнивает, когда употребляла их во рту было очень сладко а в животе кисло чувствую неприятный голод который не чувствовала очень давно. Организм просит есть ,но от фруктов категорически отказывается и ( извините) выкидывает их в слабо переработанном виде даже цвет сохраняет  Если бы не мозг съела бы и колбасу.... Не знаю решусь ли я второй раз на 3Д )) может быть и да ) Знаю ,что можно добавить овощей сегодня, но в целях эксперимента не стала этого делать ) Правда я сегодня очень очень много ходила и убирали на кладбище.Устала...
Вобщем полет нормальный))) не смертельно и никто не обещал ,что яблоко это вкусный кусок мяска )
Девчушки- молчуньи) как ваши ощущения? )

доброго вечерка всем! я тоже на 3д. сегодня первый день. самочувствие нормальное,единственное накосячила с приёмами пищи-встала поздно, в 11-30 только завтрак был,потом обед ок.15-00. есть не хотелось.да и дела по дому затянули-забыла про еду,поужинала только-только.то есть получилось только 3 приёма. Да и с размером порций  я тоже наверное перестаралась- дорвалась до любимого салата- лук,помидор,огурец! так что про отвесики будет видно только завтра, и будут ли -вопросик ещё!!!

А у меня никаких особых наблюдений..  Самочувствие как обычно, только очень очень хочется кушать ( Мои ужинают.. яичница с овощами и колбасой ,запах....... Сейчас умру! )))

Опа! сейчас вышла из ванны почитала вас и думаю.. ну что со мной ни так то.. и чувство голода есть  и ела нормально, 4 раза.В общем за день  1.5 маленьких груши, 2 киви. 2 больших сливы. 2 маленьких никтарина, мандарин , пол грейпа. Думаю надо встать на весы.. Ну и что что вечер.. встала. 90.7!!!!!!! практически минус килоооооо))и это с мокрыми длинными волосами!!! Не зря мучаюсь )))) Довольна [взломанный сайт]
Теперь я не обделенная, я с вами! )))[взломанный сайт]
возможно в выходный распакую свою первую восьмерку в весе!!! которую год не видела)))))))

Отредактировано Тактичная (2012-04-12 20:05:38)

Девочки - третий день прошел нормально. Вот что вынесла из 3Д. Сладкое для меня травит печень и поджелудочную. Сейчас опять побаливают. Кстати на втором фруктовом дне была и сильно раздражительной ( свою роль они и здесь сыграли я так думаю). Да была и головная боль. Сегодня гораздо лучше. Вчера и пятна красные на лице были а сейчас посмотрела на себя и порадовалась - лицо явно помолодело. Сколько потеряла завтра отчитаюсь. Вообще 3Д вещь нужная для изучения себя.

вижу вижу)) У кого то тоже наконец то линейка дернулась вниз)) Это очень хорошо !!!!

Согласна.Но все же хочется и организм подстегнуть..
Если бы у меня не был такой критичный вес перед летом,возможно бы на 3Д я пошла гораздооо позже. Знаю, знаю, прежде всего здоровье потом вес.. Но вот как то хочется что бы и то и другое и сразу))) и побольше [взломанный сайт]

Отчет за три дня на 3Д - 1 кг 300 г . Не знаю кому как, а я счастлива девочки! И вам того же желаю!

Сегодня выход. На ужин планирую рыбку ) Завтра с утра яйцо съем. В обед курица под вопросом,а вечер завтра будет салатный.
ОТЧЕТ За 3 дня -1.5КГ [взломанный сайт]
Еще бы сто грамм и я бы увидела свою первую восьмерку! а пока 90.0)) Зато больше всех хныкала[взломанный сайт]
Всех поздравляю с хорошими результатами, и всем дальнейших успехов и радости )))

Всем привет. Сегожня выход из 3Д, очень хочу рыбы..... фрукты не моё, чувство голода не посещало, но и желание есть тоже особого не было.
Результат -1.6 кг здорово, если будет так дальше в конце месяца распечатаю первую 7 

ООООООООООО!!! ЕС! Я рада рада , за вас и за всех нас ))) Так держать ! Вернее так скидывать  и не набирать )))

Спасибо,спасибо, спасибо ! И вам удачи ! И она конечно же будет .