Ну вот тебе и ответы на все предыдущие вопросы.
1. Вес застрял на месте? Нет, просто были какие-то косячки, которые мешали ему снижаться.
2. Некоторые отклонения от идеальной схемы питания были? Ага, были, после 3Д они перестали назойливо мешать.
3. В последнее время аппетит был не очень стабильным, хотелось "посмотреть на сторону"? Да, но теперь это желание прошло, и аппетит устаканился.
Вывод: если ты считаешь, что питаешься правильно, но тем не менее вес стоит, появились некоторые необъяснимые "капризы вкуса" (кофеек проскакивал?) - дотошно проверь свое меню. А еще лучше - проведи 3Д и верни организм на правильные рельсы. И не теряй этого ощущения в дальнейшем, не загуби его. И потому см. выход из 3Д в начале этой темы.

Добрый день, девочки ! За 3Д отвес 900 гр - вес сегодня 56,2 кг!!!
Выхожу правильно, добавлю на ужин скумбра, и в обед фасольки...
Всех девочек с отвесами! Надюшкин
Удачи тебе завтра на 3Д! И сегодня отлично потусоваться!!!

ну-с, с Богом)))))
Надюш, а какой у тебя нормальный вес? Который тебя не пугает вот так как на смайлике? всё равно получается косячить, согласись? Где-то переешь орехов, где-то недопьёшь водицы....всё равно налипают, согласись?

У меня косяки - это тоже орехи....фрукты я ем мало, но есть тоже стала...кстати по твоему совету как попробовала с ягодами творог так теперь не оттащить меня за уши только я теперь ванилину туда влю много, какао....прямо как наркоман орехово-какавошны у меня исторический минимум 55,200....но знаешь, у меня так всё торчит в таком весе что даже меня себе самой жалко....в 57-58 очень комфортно))))и животик такой приятный, и попа и всё остальное))))

оооо  эт тоже мои любимые десертики - и ванилин я купила настоящий (в стручках), так теперь и в цикорий добавляю и во всякие вкусняшечки

Привет Девочки!!!
Небольшой отчетик -
вес 79.8 кг (радует что не 80)
Питание - как попало и чем попало
Причина - у кексика ротовирус, неделю температурил под 40, поносил и рвало, ничего не ел...сегодня первые сутки мы без температуры, поел утром чуток каши на воде...потом вырвало и он улегся спать...ну видно, что ему все равно лучше, понос прекратился, он слабый конечно, но видно улучшения...ттт...быстрее бы это все закончилось...

Настроение немного улучшилось, так как кексику лучше, а вместе с настроением изменяется и настрой в лучшую сторону...сегодня правильно позавтракала овсянкой с творогом, а завтра планирую на 3Д...

мой отчетик за 2 дня - 400 грамм... летим дальше на АЦ

Я сегодня тоже решила на 3Д пойти. Вес 62,6кг. Попила водичку, сейчас буду завтракать - свекла, морковка, капустка.

Золотинка
Прости конечно,я е знаю кто такой кексик, но от души желаю скорейшего выздоровления

Ща наманишь ведь))))бессовестная)))и я за тобой на АЦэшку ломанусь) Молодец, рада что у тебя всё хорошо

Аналогично. Я тоже с утра взвешиваться не стала, решила подождать до окончания ЗД.

Сегодняшний день прошел нормально. Есть не хотелось. С утра съела салат из айсберга, огурца, помидора, лука и укропа  с ЛМ (1 ч.л.)+ 10 шт миндаля. Днем съела черешкового сельдирея, айсберг, кабачок, позже еще раз сделала салат из 0,5 авокадо, кабачка, пекинки, укропа, морковки, проростков маша и подсолнечника.  У меня возник вопрос: вечером после 18 нельзя есть, как и в другое время, или немного овощей можно съесть и позже? (1 день)

Сегодня был второй день ЗД. Ела фрукты: утром натощак 2 киви, потом мандарин, сливу, грушу (в виде салата). На работу взяла фрукты, порезанные дольками и ела так: сначала съела грушу и несколько долек мандаринов, в следующий прием сливу и мандарины, потом мандарины и яблоко (несколько кусочков - не пошло) и уже дома киви и манго.
К сожалению, других фруктов вчера купить не удалось (правда, еще лежит грейпфрут - но это тоже цитрусовый, оставлю его на завтра).
Голода особо не испытывала, правда к вечеру появилось плаксивое настроение, но может быть это предвесник КД? У меня был очень нестабильный цикл, КД не было по полгода и больше, а вот 13.03 пришли (это где-то после  2 недель питания по ДД), так что возможно скоро будут опять.
Сегодня еще не посещала БД, хотя вчера ходила аж 3 раза. Ну и еще с утра укачало в маршрутке (хотя такого давно не было). В остальном все отлично. Все больше скланяюсь к тому, чтобы плавно перейти на АД, т.е завтра сделать 3 день АД (поскольку первые 2 дня ЗД и АД полностью совпадают).
Не взвешивалась.

у меня так всегда зимой во второй день. Вот летом, когда овощей и ягод завались - другое дело, постоянно разные, а тут яблоки-груши-апельсины-киви и больше толкового нет ничего. Да и яблоки мне сегодня что-то попались не айс 

Второй день - ТОЛЬКО фрукты. Конечно же, ты можешь вносить любые изменения по своему разумению, но это уже не будет изначально задуманным курсом.