Ура! Перетерпели без таблеток!!! Помог сон, лучшее лекарство))

Я бы с тобой сходила, да только я в Москву рвану к Тане ... думаю, режим не позволит(

Ага,а то что-то я расслабилась вообще(((режим вообще перестала соблюдать....сегодня не пообедала, а поужинала уже очень поздно(

Lano4ka Лучше всего сначала привыкнуть к самой системе, отрегулировать работу поджелудочной железы, а на 3д пойти хотя бы недельки через 2-3 граммотного питания. Иначе нет смысла особого. Если я ошибаюсь, девчата поправят.

Поддерживаю. Сначала отрегулировать и подготовить и только потом на 3Д.  В идеале через 2-3 месяца питания по БС.

я сегодня на фруктах...конечно вкусно, но бли-и-и-и-и-и-ин.....как же хочется рыбы!!!!!!!всё-таки я белковник.....даже в обычные дня я фруты редко когда ем, но что поделать....из 3Д продуктов не выкинешь)))

Катя, тебя уже прооперировали?
Раньше, чем через 2 недели после отмены лекарств 3Д проводить не следует: нужно просто вернуться к нормальному питанию без застолий и косяков.

Я сегодня 3 день на 3Д. 2 первых дня была на даче, поэтому отписаться не могла. Первый день прошел отлично, а вчера на улице сильно ухудшилась погода - дождь и холодно стало, поэтому, наверное, мне безумно захотелось горячего супчика, который ели мои домочадцы. Но, несмотря на то, что мне тоже активно этот супчик предлагался, я удержалась. Зато сегодня себе сварю овщной супчик с чечевицей и машем.
Вес снизился на 1 кг, надеюсь сегодня еще снизится.

Ты что,давай прекращай,я так поняла,ты еще все в расслабоне ну-ка,соберись-ка,ты у нас такая всегда активная
А какая ава у тя классная,прям и бодрит,и приятно холодит и на подвиги вдохновляет!Давай,дорогая,встряхнись и всех остальных встряхни хорошенько,а то как-то очень уж тихо тут у нас стало,всех на весенние шашлычки что ли поперло

всё)))я взяла попу в горсть)))и снова на коняшке спасибо, пинка дружелюбного мне как раз и нехватало)

Танчик40
Какой супик вкуусный!!!     Надо себе тоже замутить,а то маш прорастила,а невкусно-горох горохом.Вообще мне проростки не нравятся.
Да еще и после поста никак не могу себя уговорить на вегетарианский обед.Даже скумбра не хочется,один раз поела-и хватило.А вот яйца,птица,кефир-только бы и ела

Да,Тань,ты права-это не диета,а если и диета,то какой НОРМАЛьНЫЙ ДУРАК(как говорит мой муж),на нее пойдет,если мышцы потом вообще в негодность приходят?Но мои мужики(муж и любимый)говорят,что,всем,что они сегодня имеют,обязаны мне(только из-за моего присутсвия в их жизни.При том,я денег не зарабатываю,но я им несу шанс и являюсь для них талисманом-оберегом-амулетом.Не спрашивай у меня,как-я сама не знаю,но ,если говорят двое-наверное,что-то есть.Потому и пощусь,чтобы иметь ту силу,им необходимую

ривет девчёнки я новенькая с пылу с жару залетела на 3д а теперь поняла что напортачила почитав вашу переписку.но да ладно сегодня 2 день кушать хотся но немного,сижу на фруктах и водичку попиваю,1 день всё было класно только к вечеру страшно болела голова и не вытерпела выпила парацетамольчик,да да ругайте меня но я такая казявка,водички выпила много но и вылилось скажу я вам........так о чём это я, а ну да поеду закупатся на 3 день.всем всего хорошего,бай бай

Это нормальный процесс высвобождения шлаков из жировых отложений, то, что вы пили воду - отлично, тем самым помогли организму вывести всю гадость из себя.
MyRZyA, тут молокочай исключается полностью и бесповоротно. Подобные разгрузы оставим для других сайтов, у нас в первую очередь оздоровление организма а не выдавливание жидкости из оного)

жаль, что сначала девушки пробуют а потом читают......На 3Д приёмы пищи должны строго соблюдаться по времени и размеру порций. Вы завтракали? А 2 завтрак? А обед? Объём каков?....Что на ужин? Голова болит-пейте больше воды. А вообще 3Д рекомендуется применять только тем кто уже как минимум отсидел на ДД несколько недель. Вы торопитесь. Организм беречь надобно а не насиловать)