"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Рецепты Дружбы » Спросить совет у повара
НИГА С РЕЦЕПТАМИ ПО ДД.. ДУМАЮ, ЭТО БУДЕТ БЕСТСЕЛЛЕР! Я ТОЖЕ ЗА! КУДА В ОЧЕРЕДЬ ЗАПИСЫВАТЬСЯ?
И я бы не отказалась. Было бы здорово. Хоть я и сама ходящая кулинарная книга, все равно всегда интересно что-то новенькое. Если по дневничкам девочек полазить уже рецептов на книгу можно насобирать.
Отредактировано Худеющая мамочка (2012-02-02 17:58:33)
и я бы с удовольствием имела б такую книгу.
Книга - это отличная идея! Я ЗА!
ПОДСКАЖИТЕ , ПЛИЗ : МОЖНО ЛИ НАМ ЕСТЬ ГОРОХОВУЮ КАШУ (ИЗ ПРОСТОГО СУХОГО ЖЕЛТОГО ГОРОХА, ПОЛОВИНКАМИ) ?
ПОДСКАЖИТЕ , ПЛИЗ : МОЖНО ЛИ НАМ ЕСТЬ ГОРОХОВУЮ КАШУ (ИЗ ПРОСТОГО СУХОГО ЖЕЛТОГО ГОРОХА, ПОЛОВИНКАМИ) ?
Я думаю, что можно. Фасоль, горох, чечевица это ведь бобовые. Только с мясом и рыбой не смешивайте. Ну это вы и так знаете, просто я умничаю. 
Я тоже за книгу!!!
Роман добрый день. подскажите как приготовить красный, украинский борщ с пользой для фигуры, или он не вреден обсалютно, все ведь вареное! можно и не париться? 
Valeriya777
Мы не едим вареную свеклу, так что борщ отпадает. У вареных овощей очень высокий гликемический индекс.
А можно я тоже на книгу рецептов подпишусь. Я в кулинарии слаба!
Так, что книжечка мне бы очень пригодилась!!! 
Мы не едим вареную свеклу, так что борщ отпадает. У вареных овощей очень высокий гликемический индекс.
Я об этом ничего не знаю, вы мне Америку открыли... я борщ ела всю жизнь... и даже поправляла на нем здоровье!!! ну разве не будет результата если есть один жиденький борщ НЕДЕЛЮ и ничего более..... откуда там жиру взяться будет??
Подскажите, пожалуйста, кто-нибудь: перепелиные яйца можно есть? и в каком виде?
Мы не едим вареную свеклу, так что борщ отпадает. У вареных овощей очень высокий гликемический индекс.
А какая норма индекса?
В соответствии с рекомендациями М.[Ахтунг! Реклама!], углеводы с гликемическим индексом от 50-55 до 35 следует потреблять в первой половине дня, а за обедом и далее до вечера - углеводы с гликемическим индексом 35 и ниже.
прочла это в статье одной интересной! теперь я в курсе
С удовольствием поучилась бы у профессионала готовить соусы к мясу,рыбе,макаронам по ДД. 
С удовольствием почитала бы эту книгу!!!
Скажите пожалуйста, к салату, возможна ли такая заправка - кефир 1%, чуть-чуть горчицы, перец, петрушка. И салат - курагрудь, свежий огурчик, консервированный зеленый горошек, яйцо, лук зеленый, и вместо картошки нут. Pliz!?
И салат - курагрудь, свежий огурчик, консервированный зеленый горошек, яйцо, лук зеленый, и вместо картошки нут. Pliz!?
Консервированный горошек не надо... можно самой сварить замороженный. и мясо с бобовыми тоже , вроде, не нужно...
Подскажите, пожалуйста, кто-нибудь: перепелиные яйца можно есть? и в каком виде?
конечно можно, в любом виде: сырые и варенные, омлет.
Хоть я и сама ходящая кулинарная книга, все равно всегда интересно что-то новенькое.
А подскажите,пожалуйста,как приготовить креветок по ДД,срочно надо!!!
А подскажите,пожалуйста,как приготовить креветок по ДД,срочно надо!!!
отварить, замариновать и грилевать, припустить в с оливковым маслом и чесноком.
В маринадах я не сильна..Без соли?что тогда?
Докладываю: положила на сковородку 2 столовые ложки ёгурта,ещё сыворотку туда слила,приправу для рыбы,чесночок порезала и скампии замороженные...Под крышкой притушила,воды образовалось море,я её слила и выложила креветки на салат.
Короче,гадость получилась,еле сьела,теперь тошнит.
Короче,гадость получилась,еле сьела,теперь тошнит.
ой, Господи....
бывает, не переживай!
Без соли?что тогда?
возми цедру лимона или лайма, чеснок, базилик и/или петрушку, перец, все разотри в ступке или мелко поруби, с оливковым, добавь лимонного сока и в этом замаринуй.
можно азиатский вариант, все тоже самое, но добавь имбирь, кинзу, чили (можно без базилика, можно с ним тогда больше будет вьетнамский вариант), рыбный соус капни, если есть...
если креветки в панцире, то можно разделать их "бабочкой" разрубить пополам от грудки к спинке, до конца резать не надо. положить их мясом на гриль, быстро обжарить, перевернуть и еще немного подержать
если без панциря, то можно разрезать их вдоль пополам, но часть, что ближе к голове оставить целой, при готовке они завернуться веселыми спиральками.
готовь прямо в маринаде, но быстро, морепродукты не любят долгой термической обработки.
всем добрый вечер. Я двумя руками за книгу.Очень нужная вещь будет.
Спасибо,Мурзилка!
Маринад с маслом,значит,всё-таки прижарить...
Раньше я их в сливочном масле 
жарила.;Вкусно было!!!!
И с рисом ела... 
значит,всё-таки прижарить...
чуточку прижарить или грильнуть можно. но если их сотировать, то, уверяю, будет тоже очень вкусно.
Раньше я их в сливочном масле жарила.;Вкусно было!!!!
то что вкусно, уверена, но не полезно, однозначно.
Если нужны голоса, то мой самый громкий .... я за книгу всеми конечностями
Подскажите, пожалуйста, какое-нибудь блюдо с грибами с указанием на обед или ужин или "пошлите" куда-нибудь, в смысле на ссылку
Подскажите, пожалуйста, какое-нибудь блюдо с грибами с указанием на обед или ужин
Я сегодня хотела приготовить грибной суп почти по-японски (Т.М) Состав:Грибы,лук порей,яйца,соевый соус,зеленый лук.При желании можно добавить отварной рис. (см.на форуме рецепты дружбы-суп - это тоже по-нашему). Меня смущает в рецепте сочетание яйца-рис. Может я что не понимаю, или от яиц в этом случае можно использовать только белок? Может из старожилов кто подскажет.
Я тоже хочу книгу!!!!
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Рецепты Дружбы » Спросить совет у повара