У нас на развес, без этикеток - надо у продавцов спросить.
Мой дневничок tanya_n_2010
Сообщений 331 страница 360 из 640
Поделиться3312012-02-24 19:36:01
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Сургут, ХМАО
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 945
- Уважение: +11
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-12-23]
- Провел на форуме:
9 дней 3 часа - Последний визит:
2012-10-05 17:20:48
Поделиться3322012-02-24 19:40:57
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Сургут, ХМАО
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 945
- Уважение: +11
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-12-23]
- Провел на форуме:
9 дней 3 часа - Последний визит:
2012-10-05 17:20:48
Нашла рецептик, не знаю тот ли.
. Замену майонезу предлагаю такую: Йогурт 1,5%+чуть готовой горчицы (можно сделать самим, чтобы без добавок)+чуть меда (знаю, что запрещен, так ведь не каждый день, а на праздник)+ сок лимона. Итог по вкусу очень похож на майонез, особенно когда немного постоит.
Поделиться3332012-02-24 19:52:05
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Сургут, ХМАО
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 945
- Уважение: +11
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-12-23]
- Провел на форуме:
9 дней 3 часа - Последний визит:
2012-10-05 17:20:48
Девочки, не написала самое главное - МНЕ СЕГОДНЯ ПРИШЛО ИЗВЕЩЕНИЕ НА БАНДЕРОЛЬ - ЗАВТРА ПОЛУЧУ КНИГУ!!! 
Поделиться3342012-02-24 20:00:13
- Активный участник
- Откуда: Казахстан, Алматы
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1380
- Уважение: +16
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1966-11-30]
- Провел на форуме:
15 дней 14 часов - Последний визит:
2013-07-04 14:31:33
Спасибо, Танюш. Вроде тот рецепт , а вроде бы нет. У меня в памяти остался желток, лимонный сок и горчица (сухая), но кажется было что-то там еще уж не масло ли? Хотя масло - растительный жир, а желток - животный, не должно. Может действительно йогурт?
Поделиться3352012-02-24 20:23:53
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Сургут, ХМАО
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 945
- Уважение: +11
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-12-23]
- Провел на форуме:
9 дней 3 часа - Последний визит:
2012-10-05 17:20:48
еще соус
Сооус многогранный,очень нежный и превосходно дополнит собой рыбные,мясные и овощные блюда,а так же для намазывания на тосты и для наполнения фуршетных тарталеток ))
Био-йогурт - 250-300 мл
2 огурца
Укроп
Мускатный орех на кончике ножа
Черный кунжут.
Огурец натереть на крупной терке,отжать,посолить и оставить на пол часа.
Затем снова отжать и оставить еще на пол часа.
И снова отжать.
Мелко нарезаем укроп,добавляем йогурт и мускатный орех.
Выкладываем в пиалу и посыпаем кунжутом.
Приятного аппетита )))
Поделиться3362012-02-24 20:27:43
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Сургут, ХМАО
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 945
- Уважение: +11
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-12-23]
- Провел на форуме:
9 дней 3 часа - Последний визит:
2012-10-05 17:20:48
Нашла майонез без яиц, смущает молоко, может тоже самое с йогуртом?
Домашний майонез без яиц - народный аргентинский рецепт.
Для 500 мл майонеза понадобится:
150 мл молока
300 мл раст. масла
1 ст.л. горчицы
2-3 ст.л. лимонного сока
1 ч.л. соли (или по вкусу)
Приготовление:
- Смешать молоко и масло в стакане для взбивания.
- Добавить соль и горчицу.
- Взбивыть смесь ручным блендером, пока она
не начнет превращаться в эмульсую.
- Добавить лимонный сок, взбить до загустения,
заправить по вкусу.
Все! Вы получите 0,5 л вкусного, полезного,
безвредного домашнего майонеза!
Его можно хранить в холодильнике до 10 дней.
По вкусу можете добавить щепотку сахара, лимонный
сок заменить уксусом.
Несколько важных моментов:
- Mолоко должно быть комнатной температуры.
- Растительное масло для майонеза должно быть
нейтрального вкуса, но обязательно содержать часть
оливкового масла (я брала 50:50). Можно, конечно,
использовать и чистое оливковое масло, если вам нравится.
- Горчицу следует брать неострую и без привкуса горечи.
Поделиться3372012-02-24 20:32:11
- Активный участник
- Откуда: Самара
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1691
- Уважение: +24
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-06-05]
- Провел на форуме:
8 дней 16 часов - Последний визит:
2012-10-25 08:47:42
tanya_n_2010 написал(а):
. Замену майонезу предлагаю такую: Йогурт 1,5%+чуть готовой горчицы (можно сделать самим, чтобы без добавок)+чуть меда (знаю, что запрещен, так ведь не каждый день, а на праздник)+ сок лимона. Итог по вкусу очень похож на майонез, особенно когда немного постоит.
Я так регулярно делаю..но без меда тоже ничего...
Поделиться3382012-02-24 20:50:16
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Сургут, ХМАО
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 945
- Уважение: +11
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-12-23]
- Провел на форуме:
9 дней 3 часа - Последний визит:
2012-10-05 17:20:48
Худеющая мамочка написал(а):
Я так регулярно делаю..но без меда тоже ничего...
я тоже делаю без меда.
Поделиться3392012-02-25 05:22:28
- Активный участник
- Откуда: Республика Хакасия
- Зарегистрирован: 2012-01-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 714
- Уважение: +8
- Позитив: +74
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1966-01-21]
- Провел на форуме:
11 дней 7 часов - Последний визит:
2012-12-28 12:19:42
Тк-тук, здравствуй! Скоро весна!
Поделиться3402012-02-25 11:08:37
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Приветик!Это опять я!Поздравляю с книжечкой!В бумажном мне больше нравится!Не зависит от техники.А то то света нет, может комп сломаться и что тогда?
Поделиться3412012-02-25 14:24:23
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Сургут, ХМАО
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 945
- Уважение: +11
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-12-23]
- Провел на форуме:
9 дней 3 часа - Последний визит:
2012-10-05 17:20:48
Книга у меня!!! С АВТОГРАФОМ Татьяны!!! УРА!!!
Поделиться3422012-02-26 10:01:51
- Активный участник
- Откуда: Ханты-Мансийск
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 79
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 52 [1972-12-07]
- Провел на форуме:
1 день 9 часов - Последний визит:
2012-04-24 07:20:57
Танюша привет!Прочтёшь поделись впечатлениями,я пока не выписала,собираюсь.
Поделиться3432012-02-26 10:15:45
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
tanya_n_2010 написал(а):
Книга у меня!!! С АВТОГРАФОМ Татьяны!!! УРА!!!
Как у тебя дела?Сейчас зачитаешься и пропадешь!
Поделиться3442012-02-26 17:47:09
- Активный участник
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2012-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 616
- Уважение: +4
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-05-08]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2013-01-08 08:39:21
здравствуйте желаю удачи на 3Д!!!!!!!!!!!! я с сегодняшнего дня начала, день прошел слава богу нормально, если бы не орешки в салатах наверное ходила бы голодная а так очень даже ничего, завтра долгожданный фруктовый день 
Поделиться3452012-02-26 19:04:16
- Активный участник
- Откуда: Казахстан, Алматы
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1380
- Уважение: +16
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1966-11-30]
- Провел на форуме:
15 дней 14 часов - Последний визит:
2013-07-04 14:31:33
Прости меня за все, Тань!
Поделиться3462012-02-26 19:07:48
- Активный участник
- Откуда: Казахстан, Алматы
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1380
- Уважение: +16
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1966-11-30]
- Провел на форуме:
15 дней 14 часов - Последний визит:
2013-07-04 14:31:33
tanya_n_2010 написал(а):
Домашний майонез без яиц - народный аргентинский рецепт.
Танюш, а почему аргентинский? Из-за молока? Вообще- это самый ни наесть классический майонез. Мы такой делали в годы перестройки, когда в магазинах ничего не было...
Поделиться3472012-02-26 21:51:47
- Активный участник
- Откуда: г.Нижний Новгород
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 282
- Уважение: +6
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-07-05]
- Провел на форуме:
4 дня 17 часов - Последний визит:
2012-11-13 10:21:08
Здравствуйте,Танечка! Очень приятно увидеть знакомое фото. Я надеюсь ,что Вы мне поможите разобраться в этой всей кутерьме.Я так запуталась,что уже ничего не понимаю. А...,Вы меня может помните ,мы состояли в одном сообществе,по-моему оно называлось "Стройнем грамотно" или что-то вроде этого,я увидила фото с крвсивенными глазами и как-будто знакомого встретили в чужом городе. У меня 100 вопросов.
Поделиться3482012-02-26 22:01:44
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Сургут, ХМАО
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 945
- Уважение: +11
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-12-23]
- Провел на форуме:
9 дней 3 часа - Последний визит:
2012-10-05 17:20:48
Людмила Зайцева написал(а):
Вы меня может помните ,мы состояли в одном сообществе,по-моему оно называлось "Стройнем грамотно" или что-то вроде этого,я увидила фото с крвсивенными глазами и как-будто знакомого встретили в чужом городе. У меня 100 вопросов.
Людмила, конечно же помню! Сообщество, особенно первое, было не плохое. Мне тогда помогло сбросить вес. Сейчас я нашла подходящую дл себя систему и с комфортом снижаю вес. Присоединяйтесь, буду рада помочь, чем смогу.
Поделиться3492012-02-26 22:48:53
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: г.Тольятти
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 620
- Уважение: +9
- Позитив: +14
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-12-14]
- Провел на форуме:
10 дней 3 часа - Последний визит:
2012-10-22 21:51:52
Здравствуйте Татьяна! Я на ДД недавно. Впечатлена вашими результатами. Книгу только заказала. Там наверно есть рецепты дружественных блюд, а то курица-рыба стали как-то приедаться.
Поделиться3502012-02-27 16:13:30
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Сургут, ХМАО
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 945
- Уважение: +11
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-12-23]
- Провел на форуме:
9 дней 3 часа - Последний визит:
2012-10-05 17:20:48
Первый день на 3Д - самочувствие нормальное. Питание получилось только 3-х разовое. Очень вкусно в салат добавлять орешки.
Поделиться3512012-02-27 16:15:40
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Сургут, ХМАО
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 945
- Уважение: +11
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-12-23]
- Провел на форуме:
9 дней 3 часа - Последний визит:
2012-10-05 17:20:48
Саната написал(а):
Там наверно есть рецепты дружественных блюд, а то курица-рыба стали как-то приедаться.
Здравствуйте! Здесь на форуме тоже очень много Дружественных рецептов, посмотрите: http://budstroynoy.ru/viewforum.php?id=6
Поделиться3522012-02-27 16:17:18
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: г.Тольятти
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 620
- Уважение: +9
- Позитив: +14
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-12-14]
- Провел на форуме:
10 дней 3 часа - Последний визит:
2012-10-22 21:51:52
Спасибо, сейчас загляну.
Поделиться3532012-02-27 16:26:44
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: г.Тольятти
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 620
- Уважение: +9
- Позитив: +14
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-12-14]
- Провел на форуме:
10 дней 3 часа - Последний визит:
2012-10-22 21:51:52
Татьяна, подскажите пожалуйста а кальмары мы едим? Просто нигде в меню их не встречала, вроде тоже морегады.
Поделиться3542012-02-27 16:43:37
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Сургут, ХМАО
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 945
- Уважение: +11
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-12-23]
- Провел на форуме:
9 дней 3 часа - Последний визит:
2012-10-05 17:20:48
Саната написал(а):
а кальмары мы едим? Просто нигде в меню их не встречала, вроде тоже морегады.
едим. все морепродукты можно
Поделиться3552012-02-27 16:57:27
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Татьяна!Приветик!Зашла поздороваться.Книгу всю прочитала?
Поделиться3562012-02-27 17:16:56
- Активный участник
- Откуда: г.Нижний Новгород
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 282
- Уважение: +6
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-07-05]
- Провел на форуме:
4 дня 17 часов - Последний визит:
2012-11-13 10:21:08
Здравствуите,Танечка!Подскажите пожалуйста,я что-то не понимаю с дневником.Первый раз я написала,нажав на "Новая тема",я думала,что завела свой дневник и теперь именно в него(я вижу,что у Вас именно так) я и зайду,Вы ведь пишите-мой дневничек и даете сноску на свой дневник.Сегодня я написала свое меню ,опять нажав на "Новая тема".Это правильно? Где взять или как ее сделать эту сноску,а может она как-то автоматически появляется? Не пойму.Как у Вас дела? Подвижки есть? Мне здесь так нравится,правда глаза разбегаются от количества названий,но я думаю освоюсь.
Поделиться3572012-02-28 11:51:07
- Активный участник
- Откуда: г. Муром
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1093
- Уважение: +15
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1965-11-30]
- Провел на форуме:
16 дней 5 часов - Последний визит:
2014-07-21 08:26:06
tanya_n_2010 написала:
С понедельника пост. Я начинаю 3Д. Кто со мной? Присоединяйтесь, вместе веселее!
Здравствуйте, Татьяна! Приятно познакомиться, я - Марина. Я тоже вчера начала пост с 3Д! Вчерашний день прошел хорошо -1300, а сегодня фрукты - вообще благодать. Как у Вас дела на 3Д?
Поделиться3582012-02-29 19:09:29
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Сургут, ХМАО
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 945
- Уважение: +11
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-12-23]
- Провел на форуме:
9 дней 3 часа - Последний визит:
2012-10-05 17:20:48
ТАРОМА написал(а):
Книгу всю прочитала?
Нет, не то что читать, готовить некогда. Осталась за заведующую - рабочий день 12 часов. в девятом часу еле приползаю домой, еще уроки готовить, в десять уже падаю спать.
Как говориться: "...если работать по 8 часов, то можно стать БОЛЬШИМ начальником и работать по 12 часов."
Отредактировано tanya_n_2010 (2012-02-29 19:11:16)
Поделиться3592012-02-29 20:38:00
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Сургут, ХМАО
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 945
- Уважение: +11
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-12-23]
- Провел на форуме:
9 дней 3 часа - Последний визит:
2012-10-05 17:20:48
Отвешивательные овощи: зеленые - содержат тартроновую кислоту, которая тормозит переработку углеводов в телесный жир.
Тартроновая кислота при термической обработке разрушается.
Таким образом, на ужин хороши:
капуста - белокачанная
огурцы
сельдерей
листовой салат
баклажаны их сырыми не едим)
Салат- Айсберг, содержит тартроновую кислоту , но меньше, чем капуста)
чем же ценны овощи?
Источник витаминов
клетчатка
ферменты (энзимы)
Сырые овощи смещают кислотно-щелочной баланс в щелочную сторону! А это -здоровье!
Поделиться3602012-02-29 20:56:42
- Участник
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 20
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
8 часов 38 минут - Последний визит:
2012-06-30 13:27:06
Татьяна, здравствуйте! Я новичок, вот хочу познакомиться!
Скажите, а как вы на работе придерживаетесь (12 часов) все приемы пищи с собой носите?