ЗДРАВСТВУЙТЕ МУЖЧИНЫ! ПРИЯТНО , ЧТО В НАШИХ ЖЕНСКИХ РЯДАХ ПОЯВИЛИСЬ СИЛЬНЫЕ ПЛЕЧИ .. МЫ ЖЕ, НЕ СМОТРЯ НА ПАРАМЕТРЫ, ВСЕ БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ СУЩЕСТВА ХРУПКИЕ И НУЖДАЕМСЯ В ПОДДЕРЖКЕ
НЕ СДАВАЙТЕСЬ, ТРУДНОСТЕЙ ПРАКТИЧЕСКИ НЕТ , А СОВЕТАМИ ВСЕ С УДОВОЛЬСТВИЕМ ПОМОЖЕМ
ДД и мужчины
Сообщений 31 страница 57 из 57
Поделиться312012-02-21 08:43:03
Поделиться322012-02-21 08:53:04
Приветствую наших новичков--мужчин!! Будьте красивыми и здоровыми!!! Здесь это получается))
Поделиться332012-02-21 09:23:11
Мальчики, привет!
Мой муж тоже вместе со мной на ДД с первого дня и вес у него хорошо
уходит хотя он и косячит частенько.
Так, что вы не одиноки, тут много таких, они просто не пишут.
Поделиться342012-02-21 21:45:45
С апреля по октябрь гоняю на мотоцикле,поэтому и вес держится в одной поре..... сейчас даже мотоэкип не смогу одеть... Беда!
мужчинам рады всегда!! А ты не рижанин случайно ?? Уж больно твой ник похож на латышское слово, которое в переводе означает Апрель....
Поделиться352012-02-21 21:49:19
А мы здесь вдвоем с мужем.... Худеем одновременно, с 1 февраля. причем у мужа фанатизм похудения стал больше, чем у меня. За 21 день он скинул уже 7 кг ( старт со 140 кг.). Я пока 3 кг. сбросила. Останавливаться не собираемся, есть цель и мотивация.
Поделиться362012-02-21 21:56:39
Ох, как усе засуетилися, сейчас мужей в командировки поотправляют! Надо фотку сменить
Заходите в гости, угостим чем сможем!
Поделиться372012-02-23 19:42:40
Как бы мне своего мужа сюда затянуть? Может действительно "Мужской клуб" поможет? Смотрит на мою овсянку с творогом и говорит: "Как такое можно есть?". Не могу убедить, что это вкусно.
А мой уже давно овсянку на воде трескает и другого завтрака себе не представляет! Теперь будем переходить на правильную еду, я из-за него сюда пришла. Будет кушать что подам, все-равно мне готовить. Да он и не против. Питаться правильно лучше всей семьёй, здоровый образ жизни еще никому не помешал. Мой вес в пределах нормы ИМТ 23, его 32 и, как говорится, НЕТ ПРЕДЕЛА СОВЕРШЕНСТВУ!
Мужчин приветствую и поздравляю с праздником Защитников Отечества!
Поделиться382012-02-23 21:32:40
Ох, как усе засуетилися, сейчас мужей в командировки поотправляют! Надо фотку сменить
Заходите в гости, угостим чем сможем!
сижу и ржачь напал не могу остановится ну ты у нас и юмористка, ты всё ещё нас покинуть хочеш?или как? ой я немножечко от темы.Мальчики мы рады вас приветствовать, в нашем полку прибыло
Поделиться392012-02-23 21:40:57
Здравствуйте всем! Примите в свои стройные ряды. Буду благодарен. Рост 176 вес 140 возраст 54. трое детей последней 3 годика все девченки. SOS!! помогите сбросить вес. Покупали с женой весы думал что все сломаны, минут через 15 холодный пот и ужас.!!! Вроде и не ем много, и на вид не сильно вроде бы толстый, но весы не могут быть все сломанные.
Поделиться402012-02-24 20:40:02
МУЖЧИНЫ, ЗАВОДИТЕ ДНЕВНИКИ И ДЕЛАЙТЕ ССЫЛОЧКИ В ПОДПИСИ )) ТОГДА И В ГОСТИ ЗАБЕЖИМ И СОВЕТАМИ ПОМОЖЕМ.
ДЕВОЧКИ, НИЧЕГО, ЧТО Я ОТ ЛИЦА ВСЕХ?
Поделиться412012-02-24 21:54:37
А ты не рижанин случайно ?? Уж больно твой ник похож на латышское слово, которое в переводе означает Апрель....
Я-Курянин.... а ник действительно в переводе означает Апрель.....латынь.
Поделиться422012-02-24 23:09:34
Увидела новую тему и заглянула!
Ребята, это хорошо, что вы тут обосновались, теперь могу аргументированно своих мальчиков агитировать вступить в Мужской Клуб!
Всем удачи и хороших отвесов!
Поделиться432012-02-25 13:21:03
МУЖЧИНЫ, ЗАВОДИТЕ ДНЕВНИКИ И ДЕЛАЙТЕ ССЫЛОЧКИ В ПОДПИСИ )) ТОГДА И В ГОСТИ ЗАБЕЖИМ И СОВЕТАМИ ПОМОЖЕМ.
ДЕВОЧКИ, НИЧЕГО, ЧТО Я ОТ ЛИЦА ВСЕХ?
Все правильно , дорогая ! Мужчины то же люди.... и ни что человеческое им не чуждо !
Поделиться442012-02-25 22:24:21
Может тему ДД для мужчин в отдельную тему выствить и убрать из болталки?? Как думаете??
Поделиться452012-02-25 22:42:11
Может тему ДД для мужчин в отдельную тему выствить и убрать из болталки?? Как думаете??
Сергей не тратьте время..... стройнейте что ли уже ! До купального сезона осталось 4 месяца ! Распрощайтесь с 20 кг ! создайте линеечку и ведите дневник, выставляйте свое меню ежедневно в том виде как получается и не стесняйтесь и не обижайтесь , а мы всем миром вам поможем осознать суть методики !
Поделиться462012-02-25 23:16:12
Привет всем! Решил попробовать вашу систему! Пока не плохо! Заходите если что! Дневник бывшего толстяка! Ау-у-у Мужики!
Поздравляю с первым дневником в Джентельменском клубе! Вход в клуб с главной страницы форума.
Поделиться472012-02-26 02:14:30
Сергей не тратьте время..... стройнейте что ли уже ! До купального сезона осталось 4 месяца ! Распрощайтесь с 20 кг ! создайте линеечку и ведите дневник, выставляйте свое меню ежедневно в том виде как получается и не стесняйтесь и не обижайтесь , а мы всем миром вам поможем осознать суть методики !
Никто не обижается. Я вроде как дело предложил. И не болтаю попусту. Так что насчет времени это не ко мне. Купальный сезон говорите?
Так я каждый год по месяцу на море с семъёй. Худеть по ДД еще не начал, начну через пару недель. Суть методики мне понятна.
Будем работать.
Поделиться482012-02-26 02:21:43
Может тему ДД для мужчин в отдельную тему выствить и убрать из болталки??
И назвать ,,Джентльмен клуб,,
Поделиться492012-02-26 03:32:36
Может тему ДД для мужчин в отдельную тему выствить и убрать из болталки?? Как думаете??
Сделано.
Поделиться502012-02-28 13:39:51
Привет!Ох как девчонки повиселели в мужском о бществе!!!! Да,скоро весна!!!!
Поделиться512012-07-26 07:30:53
После долгого перерыва я снова с Вами! Уважаемые друзья, помогите втянуться в это дело))) составить диету, начать с чего то. Заранее ОГРОМНОЕ спасибо!
Поделиться522012-07-26 08:13:12
Уважаемые друзья, помогите втянуться в это дело))) составить диету, начать с чего то. Заранее ОГРОМНОЕ спасибо!
Здравствуйте, начните с того, что завидите дневник и линейку, это помогает и дисциплинирует. Каждый день пишите в дневнике,что ели, как себя чувствовали, копируйте из чужих дневников, полезные советы и хорошие рецепты, задавай те вопросы не в своем дневнике а в дневниках участников, тогда вам ответят наверняка. Копируйте из своего дневника свое меню на день в тему "Меню и отчеты за день",там обязательно поправят если что то не так. Если что то не понятно, не стесняйтесь задавать вопросы. Ну вот как то так.
Поделиться532012-07-26 10:20:07
После долгого перерыва я снова с Вами! Уважаемые друзья, помогите втянуться в это дело))) составить диету, начать с чего то. Заранее ОГРОМНОЕ спасибо!
У нас на сайте есть зубры - Конбат-Константин, Алимджан, и Виктор, у них великолепные результаты!
Загляните ко мне в дневничок ИНФА ДЛЯ НОВИЧКОВ-там много полезного для начала!
И приходите в тему Меню и отчеты за день-там мы выставляем меню и корректируем их в соответствии с системой.
И еще интересно, что мужчинам намного проще стройнеть на системе Т.В. Малаховой, вот такой, хоть и закономерный, но оксюморон)))
Поделиться542012-07-26 11:55:52
И еще интересно, что мужчинам намного проще стройнеть на системе Т.В. Малаховой, вот такой, хоть и закономерный, но оксюморон)))
Правда твоя, Ленок! У меня за пять месяцев - минус 20 кг, а у мужа за два месяца - минус 17 кг.
Поделиться552012-07-26 12:39:44
Правда твоя, Ленок! У меня за пять месяцев - минус 20 кг, а у мужа за два месяца - минус 17 кг.
Нам женские гормоны мешают слегка, но нас это не удручает и не останавливает ни разу)))
Кстати, твой результат солиднее моего!
Поделиться562012-07-26 13:11:33
У нас на сайте есть зубры - Конбат-Константин, Алимджан, и Виктор, у них великолепные результаты!
Когда регистрировался был первый мужчина)))
Дневник завел читаем, пишем... общаемся)))
Поделиться572012-07-26 13:22:58
Когда регистрировался был первый мужчина)))
Дневник завел читаем, пишем... общаемся)))
Зарегистрироваться и освоить систему-это таки несколько разные вещи)))
Давайте ваше меню, пообщаемся)))