"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



ДНЕВНИК Svetlana2012

Сообщений 451 страница 480 из 628

451

Фотки супер ! ))) Где на кровате  очень понравилась, ты такая счастливая там )))

esk-06 написал(а):

вот одно не пойму - по весу ты больше, а по талии меньше!я с 99см никак сдвинуться не могу..так почему ж в тебе весу больше?

А потому, что фигуры то разные )) и жирок у всех в разных местах больше откладывается  :) У меня тоже с талией проблемы... Руки ноги худые а пупок большой ) у меня талия 100 ))) Грудь 110 бедра 111, талию бы в 85 хотя бы заиметь.... ))))

0

452

Тактичная написал(а):

Что то мне совсем не вкусно было

Попробуй скумбрийку.Вытащить хребет, развернуть книжкой и натереть чесночком\ побольше, поперчить, полить лим. соком, проложить лаврушечкой.Завернуть в пленку и на сутки в холод.Или внутрь перец, перец душистый, лим.сок лавр. лист, положить кольца лука и сложить.Потом в пленку и в холод.Скумбрия сама по себе солоноватая.Должно быть очень не плохо.

Тактичная написал(а):

какой ты сейчас размер одежды носишь ?

Ну верх почти 50, а низ 52 плотненько так.

Светик!С прошедшими праздниками!!!!

0

453

ТАРОМА написал(а):

Попробуй скумбрийку

Спасибо ! Обязательно попробую.

ТАРОМА написал(а):

Ну верх почти 50, а низ 52 плотненько так.

Примерно как у меня)) Хочу быстрее 48!!! Но пока торможу...Наверное самый маленький отвес будет в этом месяце.. По плану длжна в конце месяца 85-86 кг весить, осилю ли...

0

454

Тактичная написал(а):

Хочу быстрее 48!!! Но пока торможу...Наверное самый маленький отвес будет в этом месяце.. По плану длжна в конце месяца 85-86 кг весить, осилю ли...

Осилишь- Осилишь и еще как ))))) ты же целеустремленная ))))))) отвесы  у меня сама знаешь давно отсутствует, с силу определенных известных причин, а ты Танюшка все по правилам и все получится)))) да, хотелось бы конечно по быстрее, но у нас так и задумано: медленно и на всегда))))

ТАРОМА написал(а):

Светик!С прошедшими праздниками!!!!

Танечка приветик)))
и тебя с праздником!!!
вчера дождь лил, но мы все равно съездили с малышней на Вечный огонь!

Тактичная написал(а):

Где на кровате  очень понравилась, ты такая счастливая там )))

да - счастье неописуемое вырваться из дома от своих делишек)))

Тактичная написал(а):

А потому, что фигуры то разные )) и жирок у всех в разных местах больше откладываетс

ну да-   у кого где мы же не везде все измеряем у меня О ноги - 75 - думаю у вас на много меньше и О предплечья -40 см))))

так что.... жирок он у кого где по прятался, а то и бесстыдно на виду повис))))

0

455

Svetlana2012 написал(а):

ну да-   у кого где мы же не везде все измеряем у меня О ноги - 75 - думаю у вас на много меньше и О предплечья -40 см))))
так что.... жирок он у кого где по прятался, а то и бесстыдно на виду повис))))

Так и вес у нас поменьше сейчас.А когда было 101.6 то и объем был как у тебя.Если не косячить, быстро пойдет дело!Мне кажется это замкнутый круг.Хочется бяки--съела---поджелудка разбалансировалась--как следствие опять бяки хочется и так далее по кругу.Надо взять себя в ручки и как следует наладить свою организму!

Тактичная написал(а):

Хочу быстрее 48!!! Но пока торможу..

Я тож хочу!Кто не хочет? :D

0

456

https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/516-3.gif

http://cs10512.userapi.com/v10512205/47d/qMi5K-nG_qY.jpg

0

457

Вчера косячила... И завтра у нас день города... Ужс )

0

458

Чтой то Светик, тебя после курортов на Деппа потянуло!  https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4362-5.gif

0

459

Тактичная написал(а):

Вчера косячила... И завтра у нас день города... Ужс )

Подпись автора

    http://lines.nadietah.ru/ves/ln44/ves442105_88.6.png

не расстраивайся... все как всегда продолжаем и усЁ будет ХорощО))))

ТАРОМА написал(а):

Чтой то Светик, тебя после курортов на Деппа потянуло!

да.. после арапов только на деппа)))))))))))))

0

460

Svetlana2012 написал(а):

а подарки в "камелоте" раздавали))))

камелот - для меня словно слово ругательное, ничего не значит  :D  :D  так понимаю в магазине ? а чё за акция была или просто так всем прохожим давали? https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/516-1.gif
одуваньчики-одуваньчики...засорили мне весь сад - огород  :D
http://bestgif.su/_ph/18/2/781445317.gif

0

461

Танюшка как день города прошел - погуляли!?)))) https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/728-4.gif

Аленка, одуванов не видали в огороде )))) на выходных обещали хорошую погодку, очень хочется вырваться в гамачок)))) https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/726-5.gif  вот такая я бездельница)))

0

462

Нам повезло больше,мы уже третью неделю зелень с огорода трескаем(лук,укроп,петрушка,редиска, щавель, листья салата), как сразу ощутимо стало по деньгам, нет слов :) в магазине пока что ещё покупаем огурцы и помидорчики,перец, но всё ещё впереди  :flag:
а у меня в этом году лень чутка растворилась,видать питание по ДД помогло  :cool:  так я на огороде цветами во всю занялась,покупаю и сажаю и опять покупаю, муж уже ругается :mad: да и вообще наполеоновские планы у меня на огороде открылись:) красоту и порядок навожу  :jumping:

Отредактировано Alionka (2012-05-16 22:39:02)

0

463

Пгуляли нормально ) С сыном и друзьями. Поели шашалыка в кафе %-)  :) Салют был классный, но я его в инете посмотрела )))) Сыну надо было с утра в школу, уехали с площади за час до салюта)

0

464

Тактичная написал(а):

Пгуляли нормально ) С сыном и друзьями. Поели шашалыка в кафе    Салют был классный, но я его в инете посмотрела )))) Сыну надо было с утра в школу, уехали с площади за час до салюта)

ахаха)))) ну ты молодец)))) салют по инету- супер!!! вот техника дошла)))

http://cs304111.userapi.com/v304111002/b0d/zPf5_owTnxc.jpg

Alionka написал(а):

Нам повезло больше,мы уже третью неделю зелень с огорода трескаем(лук,укроп,петрушка,редиска, щавель, листья салата), как сразу ощутимо стало по деньгам, нет слов  в магазине пока что ещё покупаем огурцы и помидорчики,перец, но всё ещё впереди  
а у меня в этом году лень чутка растворилась,видать питание по ДД помогло    так я на огороде цветами во всю занялась,покупаю и сажаю и опять покупаю, муж уже ругается  да и вообще наполеоновские планы у меня на огороде открылись:) красоту и порядок навожу

да- это здорово. а какая экономия!!! https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/726-1.gif
ну ты молодец, а мы совсем не огородные)))) только отдыхать ездим https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/726-5.gif

меню на завтра:
З морковь, ЛМ, ЛС, овсянка
2З яблоко, орехи грецкие
О капуста, огурец, редис ,  фасоль зеленая тушеная, курогрудь( индогрудь)
У помидор,, кабак,  форелька

так и не забыть бы прикупить на обед курогрудь , ну или чего будет!

0

465

Svetlana2012 написал(а):

ахаха)))) ну ты молодец)))) салют по инету- супер!!! вот техника дошла)))

:rofl:  :rofl:  :rofl:
Кстати, когда я знаю что иду в кафе на шашлык. Я с собой пару помидоров и огурцов беру )))))) Сначала как порядочная заказываю к шашлыку нарезку овощную, ну и по тихому свое подкладываю ))))))))))))))) Такая наша экономная доля.. )) А зачем платить больше? ))

0

466

http://www.giffun.ru/_ph/2/2/342418300.jpg

0

467

Тактичная написал(а):

Кстати, когда я знаю что иду в кафе на шашлык. Я с собой пару помидоров и огурцов беру )))))) Сначала как порядочная заказываю к шашлыку нарезку овощную, ну и по тихому свое подкладываю ))))))))))))))) Такая наша экономная доля.. )) А зачем платить больше? ))

да))) это верно))) и у них в нарезке грамм 150 в лучшем случае))))

0

468

Svetlana2012 написал(а):

только отдыхать ездим

а вот это зря  :D  я после покоса газона хорошо худею :D

0

469

Alionka написал(а):

а вот это зря    я после покоса газона хорошо худею

у нас, девочкам не положено таким делом заниматься)))) https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/941-4.gif

0

470

Милаха))))

http://cs317529.userapi.com/v317529891/952/KpUxHljXBqQ.jpg

0

471

Светик!Привет!Как дела?

0

472

Svetlana2012 написал(а):

Милаха))))

Балдеет ))))

0

473

Девочки это вам))))) мои стройняшки!!!!

обнаружила на огороде лучок зеленый. меню сегодня не правильное...
на завтра
завтрак- каша и морковка
2 завтрак яблоко, мандарин и орехи грецкие
обед- салат и яйца вареные 2 шт
Ужин-  салат,  креветки

http://cs10703.userapi.com/v10703554/13ec/IoboMBGmpC4.jpg

0

474

У меня муж за 16 дней 10кг сбросил

0

475

Svetlana2012 написал(а):

у нас, девочкам не положено таким делом заниматься)))) https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/941-4.gif

ничего сложного нет :) катай и катай газонокосилку  https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4362-4.gif

0

476

Оксисайз. Марина Корпан http://genskie-nogki.ru/body/oxycise_korpan.php

0

477

Светик привет!  https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4362-2.gif я пока на месте топчусь. всего 800г сбросила .за весь май представляешь..расслабилась не по-детски  :(

0

478

и куда пропала  Светлана ?

0

479

esk-06 написал(а):

Светик привет!   я пока на месте топчусь. всего 800г сбросила .за весь май представляешь..расслабилась не по-детски

Так дорогая)))))_ не уподобляйся некоторым = я на месте +- 2 кг
уже сил нет с собой справиться

Сегодня целый день бегом, не на машине- переборола себя... надо двигаться)))) тогда мои кг мне мешаться будут - и тем самым напоминать о себе))))

Alionka написал(а):

ничего сложного нет  катай и катай газонокосилку

Аленушка я очень рада  тому что тебе нравится вся эта возня с огородом и все с ним связанное, но увы не всем это дано. и я в числе последних)))

Тактичная написал(а):

и куда пропала  Светлана ?

Да Танечка))) обделяют меня интернетом - молодежь на пятки наступает)))
у меня все по прежнему. на завтрак морковка и кашка....
а остальное стараюсь наладить)))

сегодня и вчера жара. можно свой сарафан розовый носить)))) бегала в шлепках - ноги отваливаются.
вот жалко на нынешнем тел. нет счетчика километров)))) интересно скока пробежала))) https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/516-3.gif

0

480

Svetlana2012 написал(а):

и я в числе последних)))

но я не всегда в числе первых  https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/4362-5.gif

0