Татьяна на вебинаре просила проявить терпение, книга придет, только нас очень много, они не успевают обрабатывать все заказы...

Вставьте, мне тоже , пожалуйста, в подпись ссылку на мой дневник. Я ее вставила , но она не выделена зеленым цветом. Заранее благодарю!!!!

Я таким образом книгу приобрела, и к Вам книга придет, не беспокойтесь.

В чем может быть проблема если уходят объемы везде кроме талии?
Принимаю форму травоядных.
Все худеет, а живот не хочет уходить. Причем две закомые со мной делают, то же самое. 

Большое спсибо! У меня тоже не получалось изменить на линеечке свой вес, а вы так ясно объяснили и уменя все вышло! Успехи мои не очень заметны.   Ну не хочет тело расставаться  с этим грузом так просто.
Но я рада и этим малым результатам. Ведь система работает, хоть и не так скоро, как хотелосьбы. Пока изучала книгу да на сайте все читала подряд, потом сортировала все усвоенное по полочкам в голове-
может что ине по правиам ДД делала. А еще возраст да гипотиреоз со стажем лет 20. Но уверена, что все получится! Может не так быстро, как у других, но получится!  Хочу быть здоровой и радоваться жизни.

Даже не знаю, у меня наоборот, талия -5см, а бедра меньше. Наверное, у каждого разная физиология.Не отчаивайся, постепенно и талия будет уменьшаться!

Кто-то когда-то казал замечательную фразу: как только вес достигает заветного значения, тут же появляется желание перераспределить его по-другому.
А если серьезно, то при абсолютно правильном балансе (в первую очередь по составу потребляемых жиров) вес уходит их проблемных зон! Если у вас не так - ищите огрехи в питании, но не путем сравнения своего меню с другими, а исходя из основ его составления: какие продукты как на организм влияют. Особое внимание балансу омега3-омега6 и исключению жиров животного происхождения.

Татьяна Малахова
Спасибо! буду пробовать с жирами, хотя совсем их убрать нельзя, а беру вроде и так мало.

мне изначально надо было убрать только с туловища, остальное я бы оставила и так. Но вот как-то получается по другому. Я спокойна была, думала со временем пойдет. Уже прошла 3д, но ничего не изменилось.

Никаких пинков! Вам это еще рано. Незначительные колебания в весе  - это нормально, не обращайте на них внимание. Сравнивайте результаты за неделю, а не каждый день.

Очень ценная информация, сейчас я её себе в тетрадочку перекину.

не знаю, так ли это, но я где-то читала, что при снижении веса в первую очередь жир уходит стех мест, где он образовался позже. А, так сказать, " застарелый" тает с трудом. Может в этм прчина?

А у меня с утра обьёмы меньше на 5 см, чем к вечеру.
причём, всегда так было..
По крайней мере,после рождения детей.

Не факт. Мышцы формируются от работы, а не от наличия белка в рационе)))
То есть соотношение мышечной и жировой массы однозначно улучшится, а вот как будут выглядеть эти "мышцы" - это зависит от нашей физической активности и их (мышц) нагрузки.

Хочу тоже поделиться своими результатами. Сегодня ровно 4 недели, как я на ДД. И я в восторге и все мои друзья это заметили. Все -7кг, в талии -6см, в бедрах-4см. Результатами довольна, хотя бывают незначительные отклонения. Ура!!!!!!!!