"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



ВОПРОСЫ ПРО ЕДУ 2

Сообщений 541 страница 570 из 1000

541

madam LouLou написал(а):

сама ведь знала что нельзя, да?

была не уверена. Спасибо, что вовремя остановили!!!! https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/952-3.gif

0

542

Не удается в магазине найти пророщенную пшеницу. Подскажите, где вы ее приобретаете.

0

543

INGa73 написал(а):

Не удается в магазине найти пророщенную пшеницу. Подскажите, где вы ее приобретаете.

Купила на рынке пшеницу. 2 ст.л. в банку (в книге все расписано) с водой на сутки. Водичку менять. Потом воду слить, накрыть салфеткой и поставить в темное место (стол). Проклюнутся быстро. В баночку и холодильник. Она еще и там растет :D
Еще про цикорий. Смотрела передачу про медицину, так вот эту баночку и показывали, ее покупать.

Отредактировано olniga (2012-02-12 09:53:13)

0

544

olniga
Спасибо! А я все по привычке по магазинам  https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/516-3.gif

Отредактировано INGa73 (2012-02-12 10:18:37)

0

545

Dominika написал(а):

Лучше овес, девочки

жУвать не могу)))),Катюша.

Dominika написал(а):

Сеть гиперов...

не видела таких.

ТАРОМА написал(а):

Я покупала в Перекрестке.

Танюша,спасительница!! Сейчас побегу.Почему-то не люблю этот магазин недалеко от дома((((

iriska.kiska написал(а):

мы пьем бульончики нежирные(мясные, кур.)????

нетЬ,НЕ ПЬЁМ)))

0

546

olniga написал(а):

так вот эту баночку и показывали, ее покупать.

Опишите баночку,чтоб знать,какую брать,пожалуйста.

0

547

http://uploads.ru/t/2/W/9/2W9cl.jpg

0

548

olniga написал(а):

Смотрела передачу про медицину, так вот эту баночку и показывали, ее покупать.

Я сейчас такой же пью...

0

549

olnigaСпасибо огромное!!!!!!!!!!!!!!!!

0

550

Девочки, купила в магазине спаржу, а как приготовить ума не приложу))))  Мне представляется в пароварке приготовить можно, но может кто по-другому ее кушает или готовит. Что скажите?

0

551

Лено4ка Кумар написал(а):

,где купить овсяную крупу??? Ни разу не попалась((((

вот такая же беда, не могу найти ни овсянную крупу, ни йогурт без добавок и обезжиренный, на меня смотрят как на сумашедшую, ничего не понимаю. :(

0

552

natasha.mis,вы вижу из Красноярска,есть у нас овсянка,посмотрите в командорах,или красных ярах.Наверное и в небольших прод.магах есть.Я всегда совсянкой.А вот йогуртов 0%
действительно нету ти,недавно проявился очень даже неплохой но 3,5%.

Отредактировано ляксевна (2012-02-12 17:11:12)

0

553

Лено4ка Кумар написал(а):

где купить овсяную крупу??? Ни разу не попалась((((

Я обошла кучу гипер-супер маркетов, а нашла крупу на обычном выносном лотке на рынке

0

554

ляксевна
ну вот которые возле меня магазины там нет ни в командоре ни в красном яре. завтра доеду по другим адресам. а по поводу йогурта подумываю йогутницу приобрести , тоже завтра поищу , пока не попадалась .

0

555

natasha.mis написал(а):

по поводу йогурта подумываю йогутницу приобрести , тоже завтра поищу , пока не попадалась .

Я чудесный йогурт в термосе сделала - получился 1литр 0.5%.

0

556

Девочки, такой вопрос: я раньше любила (особенно пшеничную кашку) с зажаренным луком. А можно лук на ОМ или ЛМ чуть притушить и в кашку на завтрак. В салат добавить семена и орехи. А творожок на полдник к фруктам?

0

557

tanya_n_2010 написал(а):

Я чудесный йогурт в термосе сделала - получился 1литр 0.5%

Поделитесь опытом, пожалуйста, как йогурт в термосе получается. Очень хочется попробовать

0

558

Burda написал(а):

Поделитесь опытом, пожалуйста, как йогурт в термосе получается. Очень хочется попробовать

Получается очень вкусный, густой. Молоко 0.5% подогрела, добавила баночку йогурта 2.7% (у нас меньше нет) размешала и залила в термос на ночь. Открыла, правда, в обед, после работы - сегодня добавляла везде, где можно. Остатки снова залить теплым молоком и в термос. ТАРОМА говорит, что до 10 раз можно делать. Попробуйте.

0

559

Скажите чайнику, как эту коровку для себя активировать?

0

560

Сегодня у меня был срыв... Утром ела моцарелла и свежие черри. На обед сварила суп: куриная грудь, сельдерей, морковь и лук. Полдник салат из свеклы с грецким орехом и раст. маслом. Ужин просто срыв!!!!! Оладьи. Просто мечтала о них. Что произошло? Что не так? Держалась на диете месяц, все было хорошо.

0

561

Леди Диана написал(а):

Оладьи. Просто мечтала о них.

ВОТ ПОЕЛА И НЕ КОРИ СЕБЯ, ЗАВТРА С УТРА НАЧНИ ВСЁ СНАЧАЛА, НО НЕ  С СЫРА А С МОРКОВИ НА ЗАВТРАК, И НА ПОЛДНИК КЕФИР И ФРУКТЫ С ОРЕХАМИ !

0

562

Леди Диана написал(а):

Оладьи. Просто мечтала о них. Что произошло? Что не так? Держалась на диете месяц, все было хорошо.

Вкуснее меню надо делать! Я вот вчера варенья с хлебцом нажралась :D

Леди Диана написал(а):

Скажите чайнику, как эту коровку для себя активировать?

Если ты про линеечку.то нажми на любую, найди Линеечки, и пошагово выбери, потом скопируй код и вставь у себя в Профиле -Подпись

Отредактировано olniga (2012-02-12 21:50:58)

0

563

Сегодня подруга посоветовала  салатик для очищения организма от токсинов, рецепт бурятского шамана,  для нас в самый раз:
1 небольшая тертая морковь (на мелкой терке), 1 зубчик чеснока, пол чайной ложки тертого свежего имбиря.
Есть перед завтраком в течение 21 дня. Она человек ответственный, уже проделала это, говорит, что чувствует себя превосходно!

+1

564

Svetilnik 777 написал(а):

салатик для очищения организма от токсинов

стащила на заметку себе в дневничок!!
спасибо!

0

565

Svetilnik 777
Спасибо, Светочка, и я себе возьму рецептик!

Отредактировано ПолинаД (2012-02-13 00:03:50)

0

566

А в Германии я нашла напиток только - ячмень, солод, цикорий и рожь. Тоже как замена кофе. Такой наверное не пойдет?

0

567

Лучше овес, девочки... Добавлено:
Расскажите пожалуйста, а как вы готовите эту прелесть, а то я с грустью смотрю на этот корм для птичек и даже не представляю, куда мне его внедрить... https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/1248-5.gif

0

568

Леди Диана написал(а):

Утром ела моцарелла и свежие черри. На обед сварила суп: куриная грудь, сельдерей, морковь и лук. Полдник салат из свеклы с грецким орехом и раст. маслом. Ужин просто срыв!!!!! Оладьи. Просто мечтала о них. Что произошло? Что не так?

Элементарно, Ватсон: утром нужно есть углеводы, чтобы вечером не срываться на оладьи. Овсянка, сэр! -  и никаких проблем вечером. И в обед до супчика  (в котором морковь совершенно неуместна) салат нужно скушать.

0

569

а как вы предыдущие сообщения на зел.фоне копируете?
Вчера вечером выпила бутылку вина кр.сух (ну не стакан конечно )...всё по инструкции, с овощами...ЛУЧШЕ БЫ Я УМЕР ВЧЕРА...кайфанула...чёж терь делать? это так всегда будет? я сёня чуть не померла. Целый день около унитаза с 0% кефиром...ужс.. https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/1443-4.gif . Кстати, спасибо девочки...мне рецептик горчицы понравился и курс очищения от токсинов. Пожалуйста, если вам не трудно, распишите мне один день, шоб там и граммы были и последовательность (что сначала есть и что потом). Только по-возможности без чечевички, что-то мы с ней не сдружились. У меня проблема, я через 1,5 часа после приёма пищи готова мамонта заглотнуть вместе с бивнями. По ночам по сайту лазею, ищу приемлимые блюда (слюна как у собаки Павлова, аж брызжет). Я наверно какая-то недоделанная. На ДД сижу 6 дней, было 105 стало 100, но этож не дело такие мучения...а, например, пупки куриные можно?...Дело в том, что я человек мясной и без тяжести в желудке не чувствую сытости. Еда мне снится. Интересно, долго ли я так протяну...Зато есть и +. Я рыбу и овощи совсем перестала солить и намана. И ещё беда, у меня подъём обычно в 10.00, а спать в 3,00 ложусь. Утром ем через силу. Без салата. Просто запариваю овсянку 5 ст.л+чернослив 5 шт. С завтраком нет проблем, я и это через силу впихиваю. Беда начинается после обеда. Хотя в обед и в ужин наворачиваю овощи по полной программе. Всегда заправляю лим.соком (чтоб наверняка). Сёня на обед к салату+3 яйца+сыр 10% (размером с мезинец). Ужин салат+внушительный кусок сёмги (одна радость). Ужинала в 21,00, а сейчас сижу и думаю, чтоб сожрать такого безобидного...Спасибо вам всем за поддержку, удачи вам!

0

570

Ирка написал(а):

У меня проблема, я через 1,5 часа после приёма пищи готова мамонта заглотнуть вместе с бивнями.

Инсулин бесится, однако. Гипогликемия в полный рост - лечится только регулярным употреблением продуктов с низким ГИ при железной дисциплине. И без вина, категорически.
Копируем - нажать выделение на тот текст, что хотите скопировать, потом нажать "цитировать" - всё!

Ирка написал(а):

у меня подъём обычно в 10.00, а спать в 3,00 ложусь.

одна из причин набора лишнего веса. Спокойной ночи!

0