"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Основы системы » ВОПРОСЫ ПРО ЕДУ 2
.но он сказал,что без жидкого горячего не сможет.Вот целый день ищу и нигде не могу найти..можно ли в обед что то по типа СУП?Плиз направьте где почитать..точно ли нельзя.А то он не согласится...
Конечно можно суп, на обед можно все, только из ДД-шных продуктов!
Спасибо.Но удивлена,что ни у кого в дневниках не нашла.Неужели никому не хочется супа?
И еще хочу добавить - здесь ведь не концлагерь! Каждый решает для себя - какого он хочет результата достичь, от каких не полезных продуктов может отказаться и т.д. Даже если придерживаться общих принципов этой системы, то уже будет результат! А остальное зависит только от вас!
Конечно можно суп, на обед можно все, только из ДД-шных продуктов
Девочки дайте хоть один рецептик...или направьте где взять..ПЛИЗ 
АнтониДа
Вам сюда:
http://budstroynoy.ru/viewforum.php?id=6
Спасибо большое.Но всё таки почему ни у кого в дневниках их нет?Может без них лучше идет процесс.. 
Стоит ли их варить?
Отредактировано АнтониДа (2012-02-16 23:38:02)
стебли сельдерея чистить надо
переломить стебель сельдерея на пополам и убрать жесткие прожилки - они будут торчать на сломе, если прожилок много, то разломить еще половинки и тоже убрать прожилки либо взять овощечистку и снять тонкий слой
Девочки дайте хоть один рецептик
Овощи:капуста (много), помидоры, лук, стебель или корень сельдерея порезать, залить водой и варить не меньше 40 мин, по готовности добавить в тарелку молотый перец и немного соевого соуса , можно покрошить свежую зелень
Вопросик девочки, готовлю для всей семьи, можно если я тушу мясо или курицу добавить морковь например крупными кусками только для придания вкуса, но ее не ЕСТЬ самой, выкладывать в тарелку своим домашним, а то они говорят у тебя все бледное даже морковки нет. Подскажите так можно или она что-то отдает нехорошее и мясу. Тогда не буду - буду настаивать на своем.
Еще вопросик почему не кто не правит рецепты в разделе Рецепты ДД - они там почти все не ДД-ые, то фольга -мы ведь ее не используем, то смешение масел например курица и ОМ, то поджарте, то посолите, то сухофруты с дичью и мясом, ну вообщем все в этом духе так нельзя, еще и член клуба будь стройной все рецепты пишет. Ну ладно кто уже врубился в принципы, а те кто недавно пришел они накочают, а потом будут думать что система не работает. Или уберите все не правельные рецепты или поправте их.
Еще вопросик почему не кто не правит рецепты в разделе Рецепты ДД - они там почти все не ДД-ые, то фольга -мы ведь ее не используем, то смешение масел например курица и ОМ, то поджарте, то посолите, то сухофруты с дичью и мясом, ну вообщем все в этом духе так нельзя, еще и член клуба будь стройной все рецепты пишет. Ну ладно кто уже врубился в принципы, а те кто недавно пришел они накочают, а потом будут думать что система не работает. Или уберите все не правельные рецепты или поправте их.
+ 1000 000,00
И еще хочу добавить - здесь ведь не концлагерь! Каждый решает для себя - какого он хочет результата достичь, от каких не полезных продуктов может отказаться и т.д. Даже если придерживаться общих принципов этой системы, то уже будет результат! А остальное зависит только от вас!
В корень, Свет!))))))))
Даже если придерживаться общих принципов этой системы, то уже будет результат!
Так во многих (не утвержденных) рецептах как раз общие принципы и нарушены... Новенькие будут готовить, и думать, что система не работает...
Добрый день девочки! насчет рецептов - вы правы! наверное надо там подразделение сделать страничку для провереных, типа готовые к употреблению и непровереных!
Кто хорошо знает систему возмитесь за это!!! Что б на станичке проверенных никто ничего не вносил и не коментировал, кроме выбранных....
Отредактировано Vale-tina (2012-02-17 12:32:30)
Вопросик девочки, готовлю для всей семьи, можно если я тушу мясо или курицу добавить морковь например крупными кусками только для придания вкуса, но ее не ЕСТЬ самой, выкладывать в тарелку своим домашним, а то они говорят у тебя все бледное даже морковки нет. Подскажите так можно или она что-то отдает нехорошее и мясу. Тогда не буду - буду настаивать на своем.
можно
Еще вопросик почему не кто не правит рецепты в разделе Рецепты ДД - они там почти все не ДД-ые, то фольга -мы ведь ее не используем, то смешение масел например курица и ОМ, то поджарте, то посолите, то сухофруты с дичью и мясом, ну вообщем все в этом духе так нельзя, еще и член клуба будь стройной все рецепты пишет. Ну ладно кто уже врубился в принципы, а те кто недавно пришел они накочают, а потом будут думать что система не работает. Или уберите все не правельные рецепты или поправте их.
Это действительно так!я вот вчера накопировала себе кучу рецептов,а потом давай вникать...и вижу много вроде нарушений.Поэтому и прошу здесь рецепты более жидкой пищи(для мужа)сказал,что не сможет без горячего.Можно например по типу уха?(рыба,овощи,овсянка или гречка)такой вот супчик?
почему не кто не правит рецепты в разделе Рецепты ДД
Потому что некому это делать. У меня на это не хватает времени. Мои просьбы не размещать рецепты просто потому что "нравится" - игнорируются. Условие обсуждать рецепты на соответствие принципам системы никто не читает.
Скажу прямо: из темы устроили свалку, пользоваться рецептами без редактирования нельзя Но это - на совести авторов этих рецептов.
наверное надо там подразделение сделать страничку для провереных,
До начала этого года там были ТОЛЬКО проверенные рецепты, а для непроверенных - есть ветка для их обсуждения. Что еще нужно сделать? Только прочитать и выполнять правила.
Или уберите все не правельные рецепты или поправте их.
Это мне такое распоряжение?То есть все, кому хочется отметиться в теме, буду писать что ни попадя, а Таня будет вслед за ними сидеть и анализировать: что на что заменить, что исправить, а что удалить? Или кому оно адресовано?
Может будь, кто-то готов взять эту работу на себя?
Скажу прямо: из темы устроили свалку, пользоваться рецептами без редактирования нельзя Но это - на совести авторов этих рецептов.
К сожалению, как из многих других тем... Мои призывы сначала дождаться книгу, изучить, или хотя-бы изучить правила и принципы на сайте в соответствующих разделах, а потом уже что-то либо пробовать на себе, а тем более писать в темы, привели исключительно к обиде пишущих... И я перестала что-либо комментировать, а на темы, где меню выкладывают, вообще стараюсь не заходить, расстраиваться только... Может быть Вас, Татьяна услышат авторы и задумаются и не будут так спешить, сначала книгу изучат, ведь она уже всем доступна!!! благодаря Вам! СПАСИБО!!!
До начала этого года там были ТОЛЬКО проверенные рецепты,
Вот спасибо УВ.Татьяна ...теперь буду только прошлые рецепты брать.
Всем, доброго вечера!
Вопрос:
Девочки, Татьяна, кто знает какие овощи и какие другие продукты не дают усваиваться ЙОДУ!
Проблема, у меня после месяца на ДД, стало сдавливать щитовидку. Когда-то в детстве была проблема. Но лет 30 , как забыла про нее!
Таблетки не пила.
Кто знает, подскажите, пожалуйста! 
какие овощи и какие другие продукты не дают усваиваться ЙОДУ!
Я ЧИТАЛА ЗДЕСЬ , ЧТО КАПУСТУ НЕЛЬЗЯ С РЫБОЙ В УЖИН, ВООБЩЕ КРЕСТОЦВЕТНЫЕ МЕШАЮТ УСВОЕНИЮ ЙОДА
.Неужели никому не хочется супа?
СУП С ГРИБАМИ +ЧЕЧЕВИЦА : Капустки туда нашинкуйте белокочанной... помидорик... половинку сладкого перца мелкими кубиками... репчатый лучок мелко порезанный в кипящий киньте... ложечку оливкового масла и чайную подсолнечного нерафинированного для запаха... морской сольки и черного перчика свежемолотого... зелень в конце... И чтоб густой - как похлебка... Пальчики вот оближите... Только не обжаривайте ничего - сразу ГИ взлети ЗАХОДИ КО МНЕ В ДНЕВНИК, У МЕНЯ ТАМ МНОГО РЕЦЕПТОВ
девочки подскажите сегодня купила йогурт без всяких добавок но он 2.8%жирности, очень хочется его попробовать но нне могу сообразить когда, можно на ужин после салата вместо рыбы пару баночек скушать (баночки маленькие) ?
значит не предлагать...я их ненавижу...))) я ем много салата...тож не знаю, долго ли я на нём протяну...
У меня такое впечатление, что у тебя начинается нервоз. Успокойся, кто захочет, тот найдёт выход, а кто не захочет, тот будет искать оправдания. Трудности у всех, ведь недаром мы здесь. Вставай пораньше, чтобы не нервничать и не торопиться, ложись соответственно. Раз, два, три, начнёш получать удовольствие. Я сейчас подошла к такому состоянию, что кормлю себя тем, что полезно. Я себя не узнаю, я конфеты килограммами ела, никогда не завтракала и т.д. и т.п. Зато как сейчас здорово, нет зависимости. Удачи! 
gnv707258 написал(а):
Еще вопросик почему не кто не правит рецепты в разделе Рецепты ДД
их не править надо , а сразу провильные ДДные заносить, каждый должен свой рецепт сам под ДД править!
Отредактировано Vale-tina (2012-02-17 19:55:13)
Я ЧИТАЛА ЗДЕСЬ , ЧТО КАПУСТУ НЕЛЬЗЯ С РЫБОЙ В УЖИН, ВООБЩЕ КРЕСТОЦВЕТНЫЕ МЕШАЮТ УСВОЕНИЮ ЙОДА
Спасибо!
Это все?
Ну ладно кто уже врубился в принципы, а те кто недавно пришел они накочают, а потом будут думать что система не работает. Или уберите все не правельные рецепты или поправте их.
Согласна, меня они тоже сбивают с толку.
И я перестала что-либо комментировать, а на темы, где меню выкладывают, вообще стараюсь не заходить, расстраиваться только...
+100%. Девочки только без обид .Пройдитесь по своим выложенным менюшкам и подкорректируйте плиз. Пока бывалые помогали, было легче,теперь когда мы в,,свободном плавании,, ,ну ей Богу сложно разобраться.
Отредактировано lucia (2012-02-17 22:13:59)
Потому что некому это делать. У меня на это не хватает времени. Мои просьбы не размещать рецепты просто потому что "нравится" - игнорируются. Условие обсуждать рецепты на соответствие принципам системы никто не читает.
Я тоже хотела вставить свое по поводу рецептов.Я хочу сказать что существует правило в составлении рецептов:Его пишут,потом отрабатывают и только потом можно предлагать(я уже не говорю о комиссиях,актах и т.д.Но у меня просьба ко всем участникам,прежде чем предложить рецепт,переделайте его на ДД,приготовте дома,опробуйте а потом педлагайте.А переписывать кулинарные книги??????
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Основы системы » ВОПРОСЫ ПРО ЕДУ 2