Девочки подмогните 5 дней вес на месте стоит меню не нарушаю может ГОСПОДИН сердится за жесткие меры У кого такой опыт подскажите И еще как снимаете ссухофруктов гадость т.е. обработку их.Всем любви и успехов . Людмила.
ВОПРОСЫ ПРО ЕДУ 2
Сообщений 181 страница 210 из 1000
Поделиться1812012-01-27 12:55:31
- Активный участник
- Откуда: Tallinn
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 380
- Уважение: +4
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 76 [1948-04-22]
- Провел на форуме:
12 дней 13 часов - Последний визит:
2013-02-19 23:46:50
Поделиться1822012-01-27 12:55:43
- Член клуба "Будь Стройной!"
- Откуда: Калуга
- Зарегистрирован: 2011-03-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 937
- Уважение: +17
- Позитив: +14
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-09-21]
- Провел на форуме:
7 дней 20 часов - Последний визит:
2015-04-06 09:14:07
iriska.kiska написал(а):
Приобрела ЛС. как правильно его кушать?
можно в салаты добавлять. Если в кашке не пошел, можно отдельно заваривать. Просто кипятком залить, получается такая кашица, вот её выпить и потом завтракать
Поделиться1832012-01-27 12:56:53
- Член клуба "Будь Стройной!"
- Откуда: Калуга
- Зарегистрирован: 2011-03-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 937
- Уважение: +17
- Позитив: +14
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-09-21]
- Провел на форуме:
7 дней 20 часов - Последний визит:
2015-04-06 09:14:07
аляl, ничего нельзя сказать не видя ваши подробные меню (что с чем когда и в каком количестве)
Поделиться1842012-01-27 14:00:52
- Активный участник
- Откуда: г. ХАБАРОВСК
- Зарегистрирован: 2012-01-22
- Приглашений: 2
- Сообщений: 805
- Уважение: +7
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-06]
- Провел на форуме:
8 дней 10 часов - Последний визит:
2013-02-05 16:00:42
natali5023 написал(а):
можно в салаты добавлять. Если в кашке не пошел, можно отдельно заваривать. Просто кипятком залить, получается такая кашица, вот её выпить и потом завтракать
Попробую все же в салаты. после запаривания ЛС-именно кашица, у меня наверное и не пошла...
Спасибо за ответы!
Поделиться1852012-01-27 16:00:10
аляl написал(а):
Девочки подмогните 5 дней вес на месте стоит меню не нарушаю может ГОСПОДИН сердится за жесткие меры У кого такой опыт подскажите И еще как снимаете ссухофруктов гадость т.е. обработку их.Всем любви и успехов . Людмила.
5 дней это ещё не показатель,у каждого организм индивидуален пока привыкнет к новому питанию, а лучше почитайте книгу если она у Вас есть там всё доступно и понятно описано. Я первые две недели по весу вообще не заморачивалась моей целью было приучить свой организм к правильной еде. И Вам советую не зацикливаться всё придёт обязательно. 
Сухофрукты замачивайте -я замачиваю на ночь. В книге кстати об этом тоже написано.
Отредактировано Людмила-LV (2012-01-27 16:03:20)
Поделиться1862012-01-27 16:20:40
аляl написал(а):
Девочки подмогните 5 дней вес на месте стоит меню не нарушаю может ГОСПОДИН сердится за жесткие меры У кого такой опыт подскажите И еще как снимаете ссухофруктов гадость т.е. обработку их.Всем любви и успехов . Людмила.
у меня тоже стоял дней пять, сегодня -100. Надеюсь, что лёд тронулся
Поделиться1872012-01-27 16:55:57
- Активный участник
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 179
- Уважение: +10
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 60 [1964-03-18]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2012-12-24 12:59:37
аляl написал(а):
как снимаете ссухофруктов гадость т.е. обработку их
Прежде чем замачивать, обязательно хорошо вымойте и ошпарьте кипятком. Лично я 2-3 раза заливаю кипятком после мытья и воду сливаю. После этого и дрянь вся сходит и замачивать не приходится!
Поделиться1882012-01-27 17:12:36
Людмила-LV написал(а):
Я первые две недели по весу вообще не заморачивалась моей целью было приучить свой организм к правильной еде.
Вот я тоже так подумала-главное, понять, что на ДД жить можно, и вполне успешно! А вес не может не уйти!)
Поделиться1892012-01-27 17:24:06
Lulun написал(а):
Вот я тоже так подумала-главное, понять, что на ДД жить можно, и вполне успешно! А вес не может не уйти!)
Конечно! Главное полюбить правильную еду, три недели назад когда я только начинала мне казалось что это невозможно а сейчас я даже к старому питанию и возвращаться не хочу.Прежде всего состояние лёгкости терять не хочется.
Поделиться1902012-01-27 17:58:41
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2011-12-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 820
- Уважение: +13
- Позитив: +29
- Пол: Женский
- Возраст: 55 [1969-01-29]
- Провел на форуме:
9 дней 13 часов - Последний визит:
2012-12-15 01:13:28
Lulun написал(а):
На скорость отвешивания влияет?
не влияет, там же смысл в том, что йод из рыбы хуже усваивается в компании с крестоцветными, других противопоказаний нет
Поделиться1912012-01-27 18:00:48
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2011-12-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 820
- Уважение: +13
- Позитив: +29
- Пол: Женский
- Возраст: 55 [1969-01-29]
- Провел на форуме:
9 дней 13 часов - Последний визит:
2012-12-15 01:13:28
iriska.kiska написал(а):
Попробую все же в салаты
по мне так это лучше всего, как бы вкус специфический, а в салате не чувствуется
Поделиться1922012-01-27 18:06:45
- Активный участник
- Откуда: Tallinn
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 380
- Уважение: +4
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 76 [1948-04-22]
- Провел на форуме:
12 дней 13 часов - Последний визит:
2013-02-19 23:46:50
Девочки мои хорошие спасибо за поддержку Штурмуем дальше с надеждой. Людмила
Поделиться1932012-01-27 21:27:31
Людмила-LV написал(а):
даже к старому питанию и возвращаться не хочу.Прежде всего состояние лёгкости терять не хочется.
аналогично, не хочется обратно ни на минуту
Поделиться1942012-01-27 21:43:02
- Активный участник
- Откуда: Новокузнецк
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 58
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-09-13]
- Провел на форуме:
2 дня 10 часов - Последний визит:
2013-01-02 17:37:19
Девчат подскажите плизз, у меня второго завтрака нет, т.к. не голодная и кушать до обеда не хочется, полдникаю фрукты/кефир/орешки в 15-00, т.к. домой приезжаю с работы примерно в 19-00....это не нарушение так поздно кушать фрукты? А вообще завтрак у меня в 7-00 обед в 12-00 полдник 15-00 ужин 19-20 вечера, байки ложусь около 12 ночи...
Поделиться1952012-01-27 21:48:32
Добрый вечер! Девочки, подскажите, как определиться с весом блюд? Сколько чего нужно? От чего зависит? И еще, сколько воды можно пить с18-00 до утра и нужно ли?
Поделиться1962012-01-27 21:51:43
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: г.Казань
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 839
- Уважение: +5
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 54 [1970-05-22]
- Провел на форуме:
9 дней 16 часов - Последний визит:
2012-11-10 14:53:35
Танюшкина написал(а):
Девчат подскажите плизз
У меня такой же распорядок как и у Вас. Ужин за 4,5 часа до сна - это норма. Вес у меня уходит хорошо (с 09.01.12 8,3 кг), так что считаю для себя это подходящим. Конечно рекомендуют фрукты в 1 половине дня кушать, у меня это не прижилось, пробовала. Все же индивидуально. Если Вам так удобно и вес будет уходить - почему бы и нет?
Поделиться1972012-01-27 21:58:11
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2011-12-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 820
- Уважение: +13
- Позитив: +29
- Пол: Женский
- Возраст: 55 [1969-01-29]
- Провел на форуме:
9 дней 13 часов - Последний визит:
2012-12-15 01:13:28
glenda написал(а):
Добрый вечер! Девочки, подскажите, как определиться с весом блюд? Сколько чего нужно? От чего зависит? И еще, сколько воды можно пить с18-00 до утра и нужно ли?
Каких блюд? Каша: 3-4 ст.л. крупы, салаты - не менее 200-300гр на прием, белковое блюдо-100-150 гр (ладонь без пальцев), творог около 100 гр, фрукты 400 гр на весь день, учитывая сухофрукты.
Воду можно пить когда угодно и сколько угодно, особенно если Вы отказались от соли. 
Поделиться1982012-01-27 22:42:08
- Активный участник
- Откуда: Новокузнецк
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 58
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-09-13]
- Провел на форуме:
2 дня 10 часов - Последний визит:
2013-01-02 17:37:19
Татарочка написал(а):
Если Вам так удобно и вес будет уходить - почему бы и нет?
СПАСИБОЧКИ. Вес у меня тоже ушел -4кг, линейку позже завела... 
Поделиться1992012-01-27 22:50:28
Спасибо. Это я и хотела узнать.
Еще вот что, у меня и раньше часто сводила судорога ноги, а сейчас они постоянно как бы в тонусе - одно неосторожное движение и караул. И мышцы ребер тоже. Что предпринять? Можно ли совсем отказаться от соли?
Поделиться2002012-01-27 22:54:03
Девочки, подскажите плиз. Как быть с морковью?Читала интересный рецепт вкусный супчик а-ля Тайланд, там морковь присутствует(варим на медленном огне). Но точно помню что на форуме читала, что кроме сырой моркови с ЛМ пользы от морковки не будет.И еще вопрос, как правильно адаптировать винегрет под ДД. Заранее спасибо
Поделиться2012012-01-27 23:00:11
- Активный участник
- Откуда: Новокузнецк
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 58
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-09-13]
- Провел на форуме:
2 дня 10 часов - Последний визит:
2013-01-02 17:37:19
Девчат, а рыбка нототения нам подходит? если да, то может подскажете как ее лучше приготовить!!!
Поделиться2022012-01-27 23:08:54
- Активный участник
- Откуда: Самара
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1691
- Уважение: +24
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-06-05]
- Провел на форуме:
8 дней 16 часов - Последний визит:
2012-10-25 08:47:42
Девочки тут кто то интересовался про томатную пасту. Я готовлю кетчуп по ДДшному. Рецептик у меня в дневнике.
Поделиться2032012-01-27 23:12:46
Девочки, у вас такое было?
Сегодня еще не ужинала - не хочу, с 19.30ч каждые 30мин пью воду - хочется.
Можно сегодня совсем не ужинать?
Поделиться2042012-01-27 23:16:07
- Активный участник
- Откуда: Самара
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1691
- Уважение: +24
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-06-05]
- Провел на форуме:
8 дней 16 часов - Последний визит:
2012-10-25 08:47:42
if
Если 4 часа еще спать не будете то я бы съела хоть немного салата. У Вас там уже сколько время?
Поделиться2052012-01-27 23:23:07
Танюшкина написал(а):
а рыбка нототения нам подходит?
natali5023 написал(а):
Кроме телапии и пангасиуса (он же морской язык) мы едим любую рыбу. Предпочтение отдаем морской жирной рыбке.
Поделиться2062012-01-27 23:24:19
Худеющая мамочка написал(а):
У Вас там уже сколько время?
московское, 23.24ч.
Поделиться2072012-01-27 23:50:15
- Активный участник
- Откуда: Самара
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1691
- Уважение: +24
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-06-05]
- Провел на форуме:
8 дней 16 часов - Последний визит:
2012-10-25 08:47:42
if
Ну я конечно не знаю насколько это правильно, но я бы не стала уже сейчас кушать, даже если еще 4 часа спать не буду. Вы ведь говорите что не хотите. А то если сейчас покушаете то мы можем нарушить правила 14 часового перерыва помните? А так ужинать все же надо во время стараться.
Поделиться2082012-01-27 23:51:05
if написал(а):
Сегодня еще не ужинала - не хочу, с 19.30ч каждые 30мин пью воду - хочется.
Кстати, что меня пару дней беспокоила некая раздутость в области живота, сейчас она спала и появилась легкость, видно организму нужно было пить воду, а не ужинать))
посмотрим, что завтра будет.
Поделиться2092012-01-28 00:30:23
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2011-12-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 820
- Уважение: +13
- Позитив: +29
- Пол: Женский
- Возраст: 55 [1969-01-29]
- Провел на форуме:
9 дней 13 часов - Последний визит:
2012-12-15 01:13:28
Слава написал(а):
Девочки, подскажите плиз. Как быть с морковью?Читала интересный рецепт вкусный супчик а-ля Тайланд, там морковь присутствует(варим на медленном огне). Но точно помню что на форуме читала, что кроме сырой моркови с ЛМ пользы от морковки не будет.И еще вопрос, как правильно адаптировать винегрет под ДД. Заранее спасибо
Все элементарно 
: не добавлять в суп морковку. Винегрет готовим полностью из сырых овощей и без картошки: сырая свекла, морковь,вымоченная кислая или сырая капуста, лук, свежие огурцы , на винегрет мало похоже по-моему.
Поделиться2102012-01-28 00:37:50
madam LouLou написал(а):
Все элементарно [img]https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/726-1.gif[img] : не добавлять в суп морковку. Винегрет готовим полностью из сырых овощей и без картошки: сырая свекла, морковь,вымоченная кислая или сырая капуста, лук, свежие огурцы [img]https://forumupload.ru/uploads/000f/01/d1/941-3.gif[img] , на винегрет мало похоже по-моему.
Спасибо )), поняла.Ну и сверху на всё это 1 ст.ложки ЛМ.так?соблюдая пропорции, конечно(я имею в ввиду, как салат на ДД огурец+помидор+пекинка+ зелень)
Отредактировано Слава (2012-01-28 00:47:08)