natasha.mis
Второе дыхание мое.....
Сообщений 151 страница 180 из 456
Поделиться1512012-03-07 20:03:57
- Активный участник
- Откуда: г.Красноярск
- Зарегистрирован: 2012-02-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 35
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 день 2 часа - Последний визит:
2012-07-26 12:48:20
Поделиться1522012-03-07 20:37:58
- Активный участник
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2012-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 616
- Уважение: +4
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-05-08]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2013-01-08 08:39:21
Сыр на утро только с омлетом или творогом.Углеводы и жив. жир не сочетаем.
Поделиться1532012-03-07 20:46:23
- Активный участник
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2012-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 616
- Уважение: +4
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-05-08]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2013-01-08 08:39:21
уж очень мне стих понравился , а главное в точку..
Поделиться1542012-03-08 04:42:37
- Активный участник
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 825
- Уважение: +7
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 67 [1957-04-03]
- Провел на форуме:
8 дней 14 часов - Последний визит:
2013-02-14 17:15:41
С пра
здником,дорогая!
Поделиться1552012-03-08 06:32:20
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 572
- Уважение: +2
- Позитив: +10
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-06-26]
- Провел на форуме:
7 дней 22 часа - Последний визит:
2013-10-03 07:15:58
Наташа, и тебя тоже с праздником!!!
Пусть сердце в такт стучит капели,
Пусть канут в прошлое метели,
И пусть в весенних хороводах
Забудет сердце о невзгодах!
Отредактировано fanechka (2012-03-08 06:33:09)
Поделиться1562012-03-08 08:09:50
- Активный участник
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2012-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 616
- Уважение: +4
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-05-08]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2013-01-08 08:39:21
спасибо девочки так приятно 
Поделиться1572012-03-08 09:31:30
- Активный участник
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2012-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 616
- Уважение: +4
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-05-08]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2013-01-08 08:39:21
сегодня праздник но нарушать в планах нет, вчера прошло все как обычно , сегодня тоже все по плану.
Поделиться1582012-03-08 09:38:03
- Активный участник
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2012-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 616
- Уважение: +4
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-05-08]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2013-01-08 08:39:21
Поделиться1592012-03-08 09:52:27
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Поздравляю с праздником!
Поделиться1602012-03-08 12:54:24
- Активный участник
- Откуда: Самара
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 214
- Уважение: +2
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 67 [1957-11-23]
- Провел на форуме:
8 дней 6 часов - Последний визит:
2014-07-15 18:00:14
Наташа, открытки бесподобные отправляешь!
Научи, где взять и как вставлять в сообщение,
пожалуйста.
Поделиться1612012-03-08 14:28:21
- Активный участник
- Откуда: Алтайский край
- Зарегистрирован: 2012-02-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 216
- Уважение: +4
- Позитив: +10
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1980-07-28]
- Провел на форуме:
2 дня 14 часов - Последний визит:
2012-09-19 12:47:30
Приветик, Наташ! Очень рада знакомству! Я смотрю нас тут, молодых мамочек, порядочно, а я - то думала я одна такая. Слушай, ну ты молодец прямо, результат такой хороший, а я вот сегодня выпряглась совсем:торт, бананы, конфеты....Совесть мучает, и отказаться неудобно...... Завтра опять полнорационная ДД! Скучно будет - забегай, поболтаем!
Отредактировано Ya-Tanushka (2012-03-08 14:38:57)
Поделиться1622012-03-09 03:35:17
- Активный участник
- Откуда: Северск, Томская область
- Зарегистрирован: 2012-01-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 357
- Уважение: +1
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-03-17]
- Провел на форуме:
3 дня 0 часов - Последний визит:
2012-12-27 05:19:49
Спасибо Наташа за поздравление 
Желаю исполнение всех желаний 
Поделиться1632012-03-09 08:51:20
- Активный участник
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 157
- Уважение: +2
- Позитив: +3
- Возраст: 40 [1984-12-26]
- Провел на форуме:
2 дня 6 часов - Последний визит:
2012-12-13 11:25:11
Наташа привет! Результаты отличные у тебя, до цели осталась совсем уже малость!
Как праздники прошли? У меня вроде получилось особо не косячить, единственное съела кусочек тортика, но утром, надеюсь не отразится на результатах.
Поделиться1642012-03-09 09:13:15
- Активный участник
- Откуда: Коми
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 159
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 дня 14 часов - Последний визит:
2012-09-17 17:46:03
natasha.mis
Привет! Слямзила у тебя рецепт гороховой колбасы. [взломанный сайт]
Поделиться1652012-03-09 09:24:18
- Активный участник
- Откуда: Коми
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 159
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 дня 14 часов - Последний визит:
2012-09-17 17:46:03
natasha.mis написал(а):
Сегодня была абсолютно бессонная ночь, у моего малыша никак зубы не могут прорезаться
Наташа, попробуй давать ребенку кальций. У моих (и у старшего, и у младшего) зубы тяжело начинали резаться. И старшему в своё время давала кальций, и младшему сейчас даю.
скорлупа одного яйца (тщательно вымыть, очистить от внутренней пленки, измельчить в почти порошок)
сок половины лимона
1/2 ч.л. меда
всё перемешать, будет пенится (это кальций гасится соком лимона и превращается в легкоусваяемую форму), давать после 19:00 (в это время кальций лучше всего усваивается организмом). В первый раз дать на кончике ножа. Если не будет никаких аллергических реакций, то по половине чайной ложки.
Поделиться1662012-03-09 15:48:32
- Активный участник
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2012-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 616
- Уважение: +4
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-05-08]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2013-01-08 08:39:21
puhlyander написал(а):
Наташа привет! Результаты отличные у тебя, до цели осталась совсем уже малость!
приветик, да врде не много ну так уж они не хотя стали двигаться, чуть косячок какой все уже в плюс а не в минус. ужас охватывает когда начинаю думать что придеться очень строго себя ограничевать всю жизнь если не хочу поправляться.[взломанный сайт]
Поделиться1672012-03-09 16:05:11
- Активный участник
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2012-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 616
- Уважение: +4
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-05-08]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2013-01-08 08:39:21
puhlyander написал(а):
Как праздники прошли?
прошли то вроде ничего, но у меня такой волшебный блин организм, чуть не того чего-нибудь скушаешь все сразу в плюсы , и уходят эти плюсы потом ой как не охотно. вот теперь после праздников и на весы вставать боюсь, вроде не сильно косячила но тем не менее все равно уверена что будет +[взломанный сайт]
Поделиться1682012-03-09 18:33:38
- Активный участник
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 825
- Уважение: +7
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 67 [1957-04-03]
- Провел на форуме:
8 дней 14 часов - Последний визит:
2013-02-14 17:15:41
natasha.mis написал(а):
вот теперь после праздников и на весы вставать боюсь
Наталка! Не ты одна такая! Мне очн.. страшно,а что делать!?Натура блин така слабокарахтерная,хоть зарекайся хоть че...!
Поделиться1692012-03-09 19:33:59
- Активный участник
- Откуда: Харьков,Украина
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 195
- Уважение: +5
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 55 [1969-02-07]
- Провел на форуме:
2 дня 13 часов - Последний визит:
2012-06-07 19:43:05
стала сегодня на весы - упала в обморок!!! у меня был первый косяк и плюс 2!!!! кг сразу.... чувство вины нет - за радости надо платить! я осознавала это, когда жрала шашлыки и запивала мартини с водкой... и тазик салата меня не спас...
Поделиться1702012-03-10 06:45:07
- Активный участник
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2012-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 616
- Уважение: +4
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-05-08]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2013-01-08 08:39:21
ляксевна написал(а):
Наталка! Не ты одна такая! Мне очн.. страшно,а что делать!?Натура блин така слабокарахтерная,хоть зарекайся хоть че...!
во во полностью с вами согласна, я такая же и думаю мы не одиноки[взломанный сайт]
Поделиться1712012-03-10 06:50:52
- Активный участник
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2012-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 616
- Уважение: +4
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-05-08]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2013-01-08 08:39:21
lena6907 написал(а):
за радости надо платить!
это прям железное правило !!!!!!!!!!!!!! у меня всегда так . хотя я сегодня встала у меня плюсов не было ну так как надо взвешиваться на третьий день после косяков встану еще завтра посмотрю. вот тут и будет наверное шок. одно успокаивает , соскакивать с ДД даже мыслей нет, так я привыкла к этой системе что по другому питаться уже и не смогу.
Поделиться1722012-03-10 14:51:18
- Активный участник
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 157
- Уважение: +2
- Позитив: +3
- Возраст: 40 [1984-12-26]
- Провел на форуме:
2 дня 6 часов - Последний визит:
2012-12-13 11:25:11
lena6907 написал(а):
я осознавала это, когда жрала шашлыки и запивала мартини с водкой
))) Понеслась душа в рай ))) Хорошо мне, я пощусь, я только печеной картошкой и помидоркой согрешила )))
Поделиться1732012-03-10 14:52:22
- Активный участник
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 157
- Уважение: +2
- Позитив: +3
- Возраст: 40 [1984-12-26]
- Провел на форуме:
2 дня 6 часов - Последний визит:
2012-12-13 11:25:11
natasha.mis написал(а):
соскакивать с ДД даже мыслей нет, так я привыкла к этой системе что по другому питаться уже и не смогу.
Ну и нормуль, это самое главное. Через 3 дня все наеденное уже уйдет.
Поделиться1742012-03-10 14:52:47
Наташ спасибо за поздравление! И тебя с прошедшим праздником!!!!
Поделиться1752012-03-11 00:37:07
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1030
- Уважение: +24
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
10 дней 14 часов - Последний визит:
2013-04-07 20:39:09
Приветик, Натик!
У меня + 100 гр., держалась, но бутик с красной икоркой дал о себе знать!
Ты не перживай, вот и Татьяна пишет, что после косяков на рельсы ДД встаешь и вперед, а у некоторых барышень, особенно у кого до косяка плато было, так типа пинка получается. Сначала привес, а потом отваливаться жирок начинает!
Поделиться1762012-03-11 17:27:44
- Активный участник
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2012-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 616
- Уважение: +4
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-05-08]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2013-01-08 08:39:21
ну вот сегодня утром встала снова на весы удостовериться что не набрала за праздники плюсов нет но и минусов тоже, вес встал вторую неделю не двигаеться , надо что то предпринять. сегодня как и все предыдущие дни питалась как обычно , завтра буду кушать как получиться так как предстоит дорога довольно длиная.
Поделиться1772012-03-11 17:34:35
- Активный участник
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2012-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 616
- Уважение: +4
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-05-08]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2013-01-08 08:39:21
че то в последнее время сама себе ненравлюсь, настроение нет совсем , упадок сил какой то че к чему не пойму еще недавно летала сейчас же прибываю в депрессии какой то , вроде солнышко , весна , дети славо богу не болеют , все хорошо а настроения все равно нет . вот дасада !!!!!!!!!! даже писать ничего не хочу, прости меня мой дневник , вернусь к тебе завтра , если остануться силы с дороги.[взломанный сайт]
Поделиться1782012-03-11 17:51:58
- Активный участник
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2012-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 616
- Уважение: +4
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-05-08]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2013-01-08 08:39:21
побывала у верика стащила рецепт
САЛАТИК(кажется он не по ДД, но интересно было бы попробовать такое сочетание)
Один из древних узбекских салатов - подавали к очень жирным мясным блюдам (шашлыку, плову, жаркому и т.д.) в качестве гарнира, способствующему быстрому перевариванию высококалорийной пищи. Рецепт очень прост - 1 редька и 1 гранат. Потереть редьку и отжать, добавить сок с половины граната и зерна граната с другой половины. Все...ни соли ..ничего больше не нужно.
ПЕЧЁНОЧНЫЕ КЕКСЫ:
800г куриной печение, одна большая луковица, немного молодого кабачка - перекрутить на мясорубке. Добавить перец, 2-3 яичных белка, 1/2 стакана овсяных хлопьев. Дать настоятся минут 30, разлить в силиконовые формы и выпекать при 220 градусах.
В горячем виде хороши как печеночные котлетки с каким нибудь гарниром, в холодном как закуска (похоже на паштет).
Подпись автора
Поделиться1792012-03-11 18:17:00
- Активный участник
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2012-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 616
- Уважение: +4
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-05-08]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2013-01-08 08:39:21
Берем пиалу на 1л, разбиваем 2 яйца,3 ст.ложки кефира, простокваши, йогурта или пахты, перемешиваем вилкой,режем 3 крупных шампиньона,перемешиваем и ставим в микроволновку на 4 минуты без крышки. Вкусный,горячий,ароматный ужин за 5 минут!
Яйцо в помидорке
с помидорки срезаем крышечку, вынимаем серединку, подсаливаем кому надо, вбиваем туда яичко, присыпаем сыром (можно и без него) - и в духовку на 5 минут. Все
Омлет из цукини.
Натереть цукини на терке, слегка отжать, добавить мелкопорезанный лучок, давленный чеснок, зелень, поперчить, добавить 1-2 взбитых яйца и жарить омлет на сковороде под крышкой на минимальном количестве растительного масла.
Поделиться1802012-03-12 18:40:18
- Активный участник
- Откуда: Красноярск
- Зарегистрирован: 2012-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 616
- Уважение: +4
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-05-08]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2013-01-08 08:39:21
сегодня я кушала честно скажу кроме завтрака как попало , завтрак морковь, геркулес+курага+чернослив+СЛ+творог 0% второй завтрак кефир, обед не было возможности поесть , а ужин кроме как бутерброд с колбасой больше нечего не дали, вспомнила слова татьяны владимировны лучше что нибудь чем вообще ничего , я съела пару маленьких бутербродов и норм , приехала домой и завтра все как обычно по плану. отчет будет завтра.