С праздником Мириночка. Как успехи после 3Д.
Доброе утро, Танюша! С прошедщим праздником Святой Троицы! После 3 дня отвеса не было, так что за 3 дня -1600.
"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » Дневник Мариноны
С праздником Мириночка. Как успехи после 3Д.
Доброе утро, Танюша! С прошедщим праздником Святой Троицы! После 3 дня отвеса не было, так что за 3 дня -1600.
Занятие безусловно, увлекательное, а зрение? Комп+ вышивка...
Привет, Галочка! Два дня вышивала и поняла, что надо идти за очками, где-то полгода назад ходила к окулисту, выписали очки +0,75, но это же возрастное, зрение всегда было единица, очки так и не заказала, а вот сегодня схожу в оптику закажу для домашнего пользования очечки и дальше буду вышивать - надо же чем-то руки с головой занять!
так что за 3 дня -1600.
привет, Мариночка!
очень хороший результат! а у меня после ЗД пока и нет отвесиков, объемы ушли по 1 см, а вес стоит, как вкопанный!
а у меня после ЗД пока и нет отвесиков, объемы ушли по 1 см, а вес стоит,
Спасибо, Аленка и привет! У меня после прошлого 3Д тоже отвесов не было, но у меня там пост был, может поэтому. А у тебя объемы уходят, да и осталось сбросить немного, вот организм не хочет расставаться, просто помедленнее будет. Не переживай
Меню на 04.06:
З 8-20: салат из моркови + каша из овсяной крупы + 75г творога + кефир + 2 черносливины.
О 11-40: салат (огурец+редис+шпинат+укроп+кефир) + 1/2 отварная курогрудь.
П 15-00: фруктовый салат (яблоко + груша + персик + кефир).
У 18-30: ДД-шная окрошка.
Воды 1,5 литра.
привет, Мариночка!
очень хороший результат! а у меня после ЗД пока и нет отвесиков, объемы ушли по 1 см, а вес стоит, как вкопанный!
Чем меньше вес, тем медленней уходит.Это нормально.
так что за 3 дня -1600.
А енто что мало?Хороший отвесик.
так что за 3 дня -1600.
Ну и хорошо. Это же тоже результат.
А енто что мало?Хороший отвесик.
Я тоже считаю, что нормально. Но прошлый раз (в начале марта) отвес был больше!
А кто-то нам скажет, сошли все с ума.
Пишут стишки, пожеланья друг другу.
А я говорю Вам, спасибо друзья!
За то, что Вы есть и протяните руку.
За Ваши стихи, за улыбки, за смех!
За те поздравления, что искренне шлете.
Включаю компьютер, и вижу Вас всех.
Меня к себе в гости, зовете и ждете.
Спасибо за то, что Вы есть у меня!
Спасибо друзья и родные подруги.
Я с Вами общаюсь со всеми ЛЮБЯ.
И нет расстояний и нет разлуки.
А кто-то нам скажет, сошли все с ума.
Не зная друг друга, в любви признаются.
Красивые пишут пожеланья, слова.
На сайте друг другу, хотят улыбнуться.
Спасибо за то, что Вы есть у меня!
Спасибо друзья и родные.
Хочу улыбнуться Вам всем и я.
И пусть прочь уйдут, от вас все недуги!!!
ЕЩЕ ВОТ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ : http://www.liveinternet.ru/users/mulllel/post158386054/ , НАДО 3 РАЗА В ДЕНЬ ЕГО ДЕЛАТЬ.
Спасибо за то, что Вы есть у меня!
И тебе, Леночка, спасибо!
организм не хочет расставаться, просто помедленнее будет. Не переживай, все будет хорошо!
Да, Мариночка, спасибо, я уже поняла, что на отвесах не стоит зацикливаться... год прошел, незаметно, так что и последние 5 кг уйдут... я ведь верю, что все получится!!!
Кто-кто в теремочке живет?
Привет, Танюшка! Что-то я сегодня вся в работе, безобразие какое-то - на работе работать надо! Вчера купила свои первые в жизни очки (кроме солнечных, конечно). Вышивать в них прекрасно - все видно, да и аннотацию к лекарствам вчера прочитала без проблем, а то только через лупу. Спину что-то прихватило, начала вчера колоться . Повышивать много не удалось - подруга позвала погулять, у меня рядом с домом парк хвойный, вот там и погуляли 2 часика, все с пользой время провели! Как у тебя делишки?
А крестили как - Пелагеей или Апполинарией? Вроде Полины в святцах нет?
В церкви, когда за дочку что-нибудь заказываешь, как имя пишешь?
приветик, спасибо огромное!
батюшку спрашивала, крестили как Полину, он сказал, сейчас очень много этого имени, мы сами Пелагеей заменяем!
а маму мою Пелагеей зовут, в паспорте, а все Полиной кличут, супруг дочку в честь тещи называл, вот так Полина у нас и появилась!
Марина, приветы? Как оно ничего?
ТАРОМА
Нюся2
alenka09
Привет, девульки! я вся в работе!
так что за 3 дня -1600.
Поздравляю, да это ж здорово!
И прогулки в хвойном лесу - красота, обзавидуешься!!!!! Удачи!
Я все-таки начала вышивать небольшую картинку - мне понравилось, но со зрением беда, очень мелко.
Вот то то и оно! Комп нам зрение "подпорчивает", паршивец!
за 3 дня -1600.
Ну, мне о таком токо мечтать приходиться!!! У меня за неделю если 300 гр набежит- и то хорошо! Да я уже не замарачиваюсь по поводу веса (основную массу сбросила), главное для меня сейчас 2 задачи- это здоровье и удержать хотя бы завоеванные рубежи.
И прогулки в хвойном лесу - красота, обзавидуешься!!!!! Удачи!
Доброе утро, Лен! Ага, красота, у меня окна квартиры прям на этот парк выходят, раньше, в моем детстве, там разные качели были, а сейчас просто огромный хвойный массив и дорожки с тропинками.
Комп нам зрение "подпорчивает", паршивец!
Галочка, доброе утро! У меня зрение всегда было единица, а сейчас возрастное +0,75, близко не вижу, так что пришлось для вышивки очечки купить!
Галочка, доброе утро! У меня зрение всегда было единица, а сейчас возрастное +0,75, близко не вижу, так что пришлось для вышивки очечки купить!
Мне б тоже до врача дойти.А то у меня один глаз+ другой-.Как я говорю, один глаз для телека, другой для чтения
Вчера купила свои первые в жизни очки (кроме солнечных, конечно). Вышивать в них прекрасно - все видно, да и аннотацию к лекарствам вчера прочитала без проблем, а то только через лупу
а я очки надела в 2008, когда получала сертификат, для ведения реестра акционеров, училась тогда на фондовой бирже в Москве, вот тогда то и посадила зрение, тоже вседа было единица, а сейчас уже +1,75! так что и я с вами в очечках![взломанный сайт]
Мариш! Как успехи в похудении и вышивании?
ТАРОМАalenka09галина55
Доброй ночи, подружки! Что-то мне не спиться! Это, наверное, потому, что сын гулять улизнул и комп свободен. У сына рабочая неделя закончилась, до понедельника выходные, а у меня ( как и у большинства), впереди еще 2 рабочих дня и 3 выходных! Уря!
Мариш! Как успехи в похудении и вышивании?
Про похудение - сегодня было -400, завтра боюсь + будет. А вышивание меня очень захватило, прям азарт какой-то.
Про похудение - сегодня было -400, завтра боюсь + будет. А вышивание меня очень захватило, прям азарт какой-то.
Вчера купила свои первые в жизни очки (кроме солнечных, конечно). Вышивать в них прекрасно - все видно, да и аннотацию к лекарствам вчера прочитала без проблем
И мне пора первые очки заказывать, да вот все не соберусь - с работы надо отпрашиваться, а то как отчет - голова смотреть на цифры не хочет, т.е. не может - всё плывет и сливается...
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » Дневник Мариноны