Доброе утро Маринона! Рецептики у тебя списала. Много интересного узнала.
Дневник Мариноны
Сообщений 121 страница 150 из 1000
Поделиться1222012-02-29 09:52:59
- Активный участник
- Откуда: г. Муром
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1093
- Уважение: +15
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1965-11-30]
- Провел на форуме:
16 дней 5 часов - Последний визит:
2014-07-21 08:26:06
Юнесса
Доброе утро, Татьяна! Меня Марина зовут! Добро пожаловать!
Поделиться1232012-02-29 10:05:32
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Привет!Зашла поздороваться.Как самочувствие на 3д?
Поделиться1242012-02-29 10:59:55
- Активный участник
- Откуда: г. Муром
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1093
- Уважение: +15
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1965-11-30]
- Провел на форуме:
16 дней 5 часов - Последний визит:
2014-07-21 08:26:06
ТАРОМА
Привет, дорогая!
Самочувствие отличное, сегодня третий день, за 2-й день на 3Д -700, т.е всего -2000. Очень радует!
Поделиться1252012-02-29 11:05:47
- Активный участник
- Откуда: г. Муром
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1093
- Уважение: +15
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1965-11-30]
- Провел на форуме:
16 дней 5 часов - Последний визит:
2014-07-21 08:26:06
Сегодня я третий день на 3Д, мое меню:
З. салат (свекла, морковь, капуста, тыква и чуть-чуть миндаля) + овсяная каша (из крупы)
О. салат (помидор, огурец, перец, редиска) с лим. соком и ОМ и суп (чечевица, брокколи, помидор, лук, перец)
П. 1 груша + 2 мандарина
У. салат (помидор, огурец, перец, редиска, авокадо) с лим. соком и ОМ
Поделиться1262012-02-29 19:10:58
- Активный участник
- Откуда: магнитогорск
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 471
- Уважение: +7
- Позитив: +8
- Пол: Женский
- Возраст: 57 [1967-05-10]
- Провел на форуме:
7 дней 16 часов - Последний визит:
2012-12-12 14:20:01
Маринона написал(а):
за 2-й день на 3Д -700, т.е всего -2000. Очень радует!
Крутые у тебя отвесики!!!!!!! 
У меня за первый день было -300гр, а за вчера на месте остался 
Поделиться1272012-02-29 20:53:06
Здравствуйте, спасибо что зашли ко мне на огонек. Поститься не буду, т.к. на системе всего неделю. Я и так до сих пор не разобралась что с чем есть. Поэтому совсем без животного белка пока не смогу.
Поделиться1282012-02-29 21:16:11
- Активный участник
- Откуда: London
- Зарегистрирован: 2012-02-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 75
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-04-26]
- Провел на форуме:
1 день 6 часов - Последний визит:
2012-05-11 15:36:20
Здравствуйте,
Решила заглянуть посмотреть как у вас дела и как вам на посту, а у вас такие отвесики приличные! очень радует 
может быть под конец поста перед Пасхой я тоже 3Д попробую.
Отредактировано Vitalachka (2012-02-29 21:17:55)
Поделиться1292012-02-29 21:21:31
- Активный участник
- Откуда: г. Муром
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1093
- Уважение: +15
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1965-11-30]
- Провел на форуме:
16 дней 5 часов - Последний визит:
2014-07-21 08:26:06
Ангелинка написал(а):
Крутые у тебя отвесики!!!!!!!
Сама не ожидала, завтра утром еще посмотрю, только боюсь, а вдруг не удержаться - вцеплюсь мертвой хваткой. Может еще потому, что у меня вес метался туда-обратно две недели.
Поделиться1302012-02-29 21:22:35
- Активный участник
- Откуда: г. Муром
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1093
- Уважение: +15
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1965-11-30]
- Провел на форуме:
16 дней 5 часов - Последний визит:
2014-07-21 08:26:06
Butuska74
Vitalachka
Привет, девченки! Всегда рада гостям!
Поделиться1312012-02-29 21:26:45
- Активный участник
- Откуда: г. Муром
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1093
- Уважение: +15
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1965-11-30]
- Провел на форуме:
16 дней 5 часов - Последний визит:
2014-07-21 08:26:06
План меню на завтра 01.03:
З. салат (свекла, морковь, капуста, тыква, сок лимона) + овсяная каша (из крупы) + 5 штук кураги
О. салат (огурец, редиска, укроп) с лим. соком + тушеные овощи (брокколи, помидор, лук, перец) + чечевица
П. 1 яблоко + 1 апельсин + 10 штук миндаля
У. салат (помидор, огурец, перец, редиска, авокадо, зеленый салат, укроп) с лим. соком и ОМ
Поделиться1322012-03-01 12:06:44
- Активный участник
- Откуда: г. Муром
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1093
- Уважение: +15
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1965-11-30]
- Провел на форуме:
16 дней 5 часов - Последний визит:
2014-07-21 08:26:06
Всем привет!
Закончила 3Д, результат - 2300. Класс!
Поделиться1332012-03-01 12:28:02
- Активный участник
- Откуда: г.Бор
- Зарегистрирован: 2012-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1009
- Уважение: +18
- Позитив: +108
- Пол: Женский
- Возраст: 52 [1972-03-28]
- Провел на форуме:
10 дней 12 часов - Последний визит:
2013-09-02 19:57:56
Маринона, поздравляю! 
У меня тоже все убегает! 
Поделиться1342012-03-01 12:41:50
Маринона
Привет! Зашла поздравить тебя с отвесищем и с весной наступающей.
Поделиться1352012-03-01 12:43:07
Vitalachka написал(а):
может быть под конец поста перед Пасхой я тоже 3Д попробую.
На 3Д не раньше чем через месяц питания по ДД.
Поделиться1362012-03-01 13:10:11
Мариночка с первым весенним днем!!!
Поделиться1372012-03-01 13:31:02
- Активный участник
- Откуда: г. Муром
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1093
- Уважение: +15
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1965-11-30]
- Провел на форуме:
16 дней 5 часов - Последний визит:
2014-07-21 08:26:06
Нюся2
Т@тьян@
Юнесса
Девочки, привет! Спасибо за поздравления! Всех с Первым Днем Весны!!! Отвесиков всем!!!
Поделиться1382012-03-01 20:14:06
- Активный участник
- Откуда: магнитогорск
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 471
- Уважение: +7
- Позитив: +8
- Пол: Женский
- Возраст: 57 [1967-05-10]
- Провел на форуме:
7 дней 16 часов - Последний визит:
2012-12-12 14:20:01
Маринона написал(а):
Закончила 3Д, результат - 2300. Класс!
Вот это да!!!!! Здорово!! Как же тебе приятно должно быть!!
Поделиться1392012-03-01 22:05:18
- Активный участник
- Откуда: г. Муром
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1093
- Уважение: +15
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1965-11-30]
- Провел на форуме:
16 дней 5 часов - Последний визит:
2014-07-21 08:26:06
Ангелинка написал(а):
Вот это да!!!!! Здорово!! Как же тебе приятно должно быть
Все боюсь, что завтра на весах будет +, завтра напишу.
Поделиться1402012-03-02 00:47:37
- Активный участник
- Откуда: Германия
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 76
- Уважение: +4
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 57 [1967-04-18]
- Провел на форуме:
6 дней 3 часа - Последний визит:
2013-01-25 03:32:44
Марионна поздравляю с отвесищем.Это круто.А дальше тоже будешь поститься.? 
Поделиться1412012-03-02 03:50:00
- Активный участник
- Откуда: магнитогорск
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 471
- Уважение: +7
- Позитив: +8
- Пол: Женский
- Возраст: 57 [1967-05-10]
- Провел на форуме:
7 дней 16 часов - Последний визит:
2012-12-12 14:20:01
Маринона написал(а):
Все боюсь, что завтра на весах будет +, завтра напишу.
А с чего бы? Дальше все равно все постное. Чем отличаться то будет? Вес немного встать может. Но ему ведь стабилизироваться тож надо. Так что держи достигнутое. 
Поделиться1422012-03-02 07:43:55
- Активный участник
- Откуда: Республика Хакасия
- Зарегистрирован: 2012-01-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 714
- Уважение: +8
- Позитив: +74
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1966-01-21]
- Провел на форуме:
11 дней 7 часов - Последний визит:
2012-12-28 12:19:42
Маринона написал(а):
Закончила 3Д, результат - 2300. Класс!
Точно класс! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
У меня что-то скромненько -700, правда я как-то читала, что на пятый день после 3Д был обвал веса, посмотрим...
Отредактировано Тат_Влад (2012-03-02 07:46:43)
Поделиться1432012-03-02 08:21:23
- Активный участник
- Откуда: г. Муром
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1093
- Уважение: +15
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1965-11-30]
- Провел на форуме:
16 дней 5 часов - Последний визит:
2014-07-21 08:26:06
mona написал(а):
А дальше тоже будешь поститься.?
Приветик, Мона! Конечно же буду поститься - это обязательно.
Тат_Влад написал(а):
Точно класс! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Приветик, Татьяна! Спасибки!
Поделиться1442012-03-02 08:24:47
- Активный участник
- Откуда: г. Муром
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1093
- Уважение: +15
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1965-11-30]
- Провел на форуме:
16 дней 5 часов - Последний визит:
2014-07-21 08:26:06
Ангелинка написал(а):
Так что держи достигнутое.
Привет, дорогая! Вцеплюсь мертвой хваткой!
Поделиться1452012-03-02 08:29:50
- Активный участник
- Откуда: г. Муром
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1093
- Уважение: +15
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1965-11-30]
- Провел на форуме:
16 дней 5 часов - Последний визит:
2014-07-21 08:26:06
Меню на 02.03:
З: салат (морковь, свекла, кунжут) + гречка с курагой 6шт.
О: салат (перец, лист. салат, редис, укроп, лим. сок) + гороховый суп (горох, лук, перец, помидорка).
П: 1 яблоко + 1 апельсин + 12 шт. миндаля.
У: салат (капуста, огурец, укроп, перец, авокадо) с лим. соком и ЛМ.
Вода по плану.
Поделиться1462012-03-02 09:30:22
- Активный участник
- Откуда: г. Муром
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1093
- Уважение: +15
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1965-11-30]
- Провел на форуме:
16 дней 5 часов - Последний визит:
2014-07-21 08:26:06
веснаhttp://qps.ru/JnPXN
Вот бестолочь, так и не сумела картинку вставить!
Отредактировано Маринона (2012-03-02 09:39:22)
Поделиться1472012-03-02 10:05:09
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Маринона написал(а):
веснаhttp://qps.ru/JnPXN
Вот бестолочь, так и не сумела картинку вставить!
Попробуй еще раз.У меня там все написано.
Поделиться1482012-03-02 11:50:50
- Активный участник
- Откуда: г. Муром
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1093
- Уважение: +15
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1965-11-30]
- Провел на форуме:
16 дней 5 часов - Последний визит:
2014-07-21 08:26:06
Отредактировано Маринона (2012-03-02 11:55:14)
Поделиться1492012-03-02 15:09:51
- Активный участник
- Откуда: Казахстан, Алматы
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1380
- Уважение: +16
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1966-11-30]
- Провел на форуме:
15 дней 14 часов - Последний визит:
2013-07-04 14:31:33
Мариночка, привет! С отвесищем тебя, дорогая!
С весной!
Поделиться1502012-03-02 15:30:33
- Активный участник
- Откуда: г. Муром
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1093
- Уважение: +15
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1965-11-30]
- Провел на форуме:
16 дней 5 часов - Последний визит:
2014-07-21 08:26:06
Научилась!!!