Решила спросить здесь пока меню не написала
Мой путь к стройности
Сообщений 241 страница 270 из 718
Поделиться2422012-02-29 01:00:32
- Активный участник
- Откуда: г. ХАБАРОВСК
- Зарегистрирован: 2012-01-22
- Приглашений: 2
- Сообщений: 805
- Уважение: +7
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-06]
- Провел на форуме:
8 дней 10 часов - Последний визит:
2013-02-05 16:00:42
LadySkorpion11 написал(а):
А на ужин салат с криветками
Очень даже можно. я бы салат лимСоком заправила
LadySkorpion11 написал(а):
хлеб из грубой ржаной муки
на период активного сброса веса -НЕТ!!!! Когда достигнешь намеченного результата - тогда себя и побалуешь!!!!
Поделиться2432012-02-29 08:14:50
Иришка, почему в час ночи не в кровати? 
Поделиться2442012-02-29 08:32:53
iriska.kiska
Зрравствуйте! Если можете помогите с электронной книгой, никак не могу скачать.
Поделиться2452012-02-29 08:36:51
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Ириска!Привет!Опять полуночничаешь?И на холодильник любовно посматриваешь? 
Поделиться2462012-02-29 10:35:46
Добого утречка!!! Как дела продвигаются?)))
Поделиться2472012-02-29 10:44:36
- Активный участник
- Откуда: г. ХАБАРОВСК
- Зарегистрирован: 2012-01-22
- Приглашений: 2
- Сообщений: 805
- Уважение: +7
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-06]
- Провел на форуме:
8 дней 10 часов - Последний визит:
2013-02-05 16:00:42
INGa73
ТАРОМА
Маракуйя
Девочки.... от меня ушла весна.... оч грустно, хочется плакать
Поделиться2482012-02-29 10:47:47
- Активный участник
- Откуда: г. ХАБАРОВСК
- Зарегистрирован: 2012-01-22
- Приглашений: 2
- Сообщений: 805
- Уважение: +7
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-06]
- Провел на форуме:
8 дней 10 часов - Последний визит:
2013-02-05 16:00:42
Ася МУТИК
Доброе утро! Ссылка для скачивания доступна после оплаты книги
Из инструкции
СРАЗУ после оплаты Вы получаете .txt файл, в котором есть ссылка для скачивания книги и уникальный код активации.
================================
Если по каким-то причинам Вы не смогли увидеть страницу с товаром - посетите oplata.info. По этому адресу безопасно хранятся все приобретенные Вами товары и Вы всегда можете получить к ним доступ после совершения покупки.
Ася МУТИК
на каком этапе у вас возникли сложности?
Поделиться2492012-02-29 11:21:24
- Активный участник
- Откуда: г. ХАБАРОВСК
- Зарегистрирован: 2012-01-22
- Приглашений: 2
- Сообщений: 805
- Уважение: +7
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-06]
- Провел на форуме:
8 дней 10 часов - Последний визит:
2013-02-05 16:00:42
ТАРОМА написал(а):
И на холодильник любовно посматриваешь
ПриветиК Танечка!!! неее .. не смотрю я на него..... в холодильнике кризис.
супчик, подливка и макорошки - это все еда человеческого детеныша-обед для дочки
мое там тока капуста
Поделиться2502012-02-29 11:31:45
iriska.kiska написал(а):
Девочки.... от меня ушла весна.... оч грустно, хочется плакать
Эт, что такое? [взломанный сайт]
Вчера меня весной будила, а сегодня дождем поливаешь? Вот хотела шокол (тихо, никому...) предложить, для повышения настроения, но тут ходють с палками 
. Так что сжуй капустки, как козочка скажи че-нибудь, и улыбнись.
[взломанный сайт]
Поделиться2512012-02-29 12:15:19
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2011-12-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 939
- Уважение: +14
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-02-12]
- Провел на форуме:
12 дней 16 часов - Последний визит:
2013-02-21 16:11:38
Иришка, доброго тебе утра!
ты что это раскисла? думала в феврале 28 дней?
iriska.kiska написал(а):
я бы салат лимСоком заправила
да и маслом тоже можно, если нет косячных сочетаний и сильный переборов по жирам...
INGa73 написал(а):
Иришка, почему в час ночи не в кровати?
ВОООООТ, ПРАВИЛЬНО!!!!!!!!!!
Поделиться2522012-02-29 12:16:37
iriska.kiska написал(а):
Девочки.... от меня ушла весна.... оч грустно, хочется плакать
Ирочка, добрый день !!!
А хочешь мы с Таней тебе вернем ВЕСНУ ??? 
Забегай к нам вечерком перед сном и увидишь ее
своими глазами !!!
А утром проснешься и УЖЕ ПРИШЛА ВЕСНА !!!
Поделиться2532012-02-29 14:51:55
Спасибо за совет, учту 
Ирочка не падай духом, помни после дождя всегда сияет солнышко 
Поделиться2542012-02-29 19:51:43
Добрый вечер! Спасибо за поддержку Я Татьяна, чуть старше мне 50, зато на много толще. Пока хвастать нечем, систему не читала, заказала книгу, жду.Читаю дневники и всю информацию на форуме. Впечатление, пока не знаю как описать. Говорили не диета, а столько запрещенных продуктов, столько продуктов нужно кушать раздельно. В дневных меню только салаты, мясо, каши, как то с трудом все представляю. Может когда прочитаю книгу в голове сложиться система, а пока все очень сложно.
Поделиться2552012-02-29 20:28:27
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 205
- Уважение: +1
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 66 [1958-10-29]
- Провел на форуме:
15 дней 12 часов - Последний визит:
2013-01-16 19:15:34
Иришка добрый вечер.Спасибо за подсказку, теперь найду свой дневник быстро.А ты что захандрила?Скоро весна,мы похудеем,поменяем гардероб и будет нам счастье. 
Поделиться2562012-02-29 20:46:05
Я смотрю началась всемирная ханра. А ну-ка перестать! Мы же новички с вас пример берем.
Я вчера тоже всплакнула. Накатило вчера всего сразу и много. Но на шоколад не потянуло и это радует.
Так что держимся и не раскисаем!
Поделиться2572012-03-01 14:15:59
- Активный участник
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2012-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 139
- Уважение: +4
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-06-28]
- Провел на форуме:
1 день 17 часов - Последний визит:
2012-11-23 15:15:57
Привет, Иришка! Приятно познакомиться! Я живу на Дальнем востоке в Приморском крае, г.Уссурийск. Вот пришла к тебе в гости и сразу увидала, что ты делаешь роллы! Я их обожаю, но вот скажи, пожалуйста, а как ты рис заправляешь? И вообще нам соевый соус можно?
Поделиться2582012-03-01 14:49:39
Ирочка привет! с праздником тебя! Удачи и настроения самого чумового!
[взломанный сайт]
Поделиться2592012-03-01 15:52:08
Здравствуйте Ирина! Зашла к вам познакомиться. Мы с вами тески, я тожн Ирина, мне 50 лет. Живу в Новосибирске. Можно я вашу Памятку: праздники без нежелательных приобретений скопирую в свой дневник?
Поделиться2602012-03-01 16:27:15
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2011-12-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 939
- Уважение: +14
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-02-12]
- Провел на форуме:
12 дней 16 часов - Последний визит:
2013-02-21 16:11:38
Тук-тук! кто в домике живет? Никого!
Приветы, поздравляю с первым весенним денечком!
Ты куда пропала?
Поделиться2612012-03-01 16:32:26
Ага... дебет/Хребет... доконал С праздником, моя хорошая, хоть и календарным!
[взломанный сайт]
Поделиться2622012-03-01 16:34:29
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Ириска!С праздником весны!
Поделиться2632012-03-02 09:46:59
Желаю такого умиротворения, особенно к вечеру! Я как и ты один день страдала тоской. Убрала косяки, пошли отвесы. Я на подъеме.
Быстро на лапки встала, шкурку вылизала и пошла встречать весну при полном параде, красатуля моя!!!
Отредактировано INGa73 (2012-03-02 09:51:50)
Поделиться2642012-03-02 14:04:12
- Активный участник
- Откуда: г. ХАБАРОВСК
- Зарегистрирован: 2012-01-22
- Приглашений: 2
- Сообщений: 805
- Уважение: +7
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-06]
- Провел на форуме:
8 дней 10 часов - Последний визит:
2013-02-05 16:00:42
Девчата, приветиК!
Спасибо за поддержку! я с Вами, я рядышком.
навалилось чего то так много всего... на работе началась реорганизация, банки мозги клюют, от близкой подруги муж ушел, дочура фестивалит, переживаю оч за нее да и вообще за все и за всех.
за те дни, что меня здесь не было, я не косячила. но и отвесов тож не было.
а тем временем пришла весна. настроение еще потеряно и не нашлось.
мое меню на 02.03
завтарк
салат (свела+морковь+лс)+2доминошки сыра+правильная кашка +5чернослив
Обед
Салат (капустка+сл перчик+огур+сельд+зелень+ ЛимСок) + туш овощи (стручк фасоль+кабачок+сл перец+помидор) + курогрудь
Ужин
Салат (тот же с ЛМ)+семга с духовки
Пару дней назад в кофемолке перемолола семена льна с добавлением кунжута. ела по 2ч.л. на ночь, - помогло наладить стул
Вода пьется легко, но мне кажется задерживается (??) может быть такое? от соли отказалась давно и полностью.
Поделиться2652012-03-02 14:13:31
- Активный участник
- Откуда: г. ХАБАРОВСК
- Зарегистрирован: 2012-01-22
- Приглашений: 2
- Сообщений: 805
- Уважение: +7
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-06]
- Провел на форуме:
8 дней 10 часов - Последний визит:
2013-02-05 16:00:42
Олюшка_71 написал(а):
Вот пришла к тебе в гости и сразу увидала, что ты делаешь роллы! Я их обожаю, но вот скажи, пожалуйста, а как ты рис заправляешь? И вообще нам соевый соус можно?
Заходите почаще, я постараюсь не пропадать так надолго.
Я делала с бурым рисом, его конечно же не стала заправлять.
соевый соус, я не нашла без соли (хотя читала, что такой у кого то имеется) - это конечно же не наш продукт.
но без него бы потерялся вкус роллов, которые и так были овощными да еще и с бурым рисом 
в общем, я разбавила его водой, и при этом было вполне солено.
имбирь я тож в то время не встретила в корешках. брала маринованный, но его вымачивала и отжимала потом.
Поделиться2662012-03-02 14:15:52
- Активный участник
- Откуда: г. ХАБАРОВСК
- Зарегистрирован: 2012-01-22
- Приглашений: 2
- Сообщений: 805
- Уважение: +7
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-06]
- Провел на форуме:
8 дней 10 часов - Последний визит:
2013-02-05 16:00:42
INGa73 написал(а):
Быстро на лапки встала, шкурку вылизала и пошла встречать весну при полном параде, красатуля моя!!!
у моей сестренки есть такой лозунг, она меня иногда тоже пинает им : Проснулась, накрасилась и пошла, радовать МИР!)))
Поделиться2672012-03-02 14:17:43
- Активный участник
- Откуда: г. ХАБАРОВСК
- Зарегистрирован: 2012-01-22
- Приглашений: 2
- Сообщений: 805
- Уважение: +7
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-06]
- Провел на форуме:
8 дней 10 часов - Последний визит:
2013-02-05 16:00:42
olniga
ТАРОМА
Т@тьян@
INGa73
Мурзилка
Butuska74
Айзилина
Девочки, с весной ВАС!!!!!!!
Поделиться2682012-03-02 14:22:02
- Активный участник
- Откуда: г. ХАБАРОВСК
- Зарегистрирован: 2012-01-22
- Приглашений: 2
- Сообщений: 805
- Уважение: +7
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-06]
- Провел на форуме:
8 дней 10 часов - Последний визит:
2013-02-05 16:00:42
plushka написал(а):
Впечатление, пока не знаю как описать. В дневных меню только салаты, мясо, каши, как то с трудом все представляю. Может когда прочитаю книгу в голове сложиться система, а пока все очень сложно.
Татьяна, мы все готовы помочь разобраться. задавайте вопросы, советую завести дневник или спрашивайте здесь
Поделиться2692012-03-02 15:50:55
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Сладенькая!Привет!Тебе для настроения!
Поделиться2702012-03-02 16:17:54
Привет, Ириска, рада твоему появлению. У всех бывает и настроения нет, и не вкусно все, и все к черту, но потом все налаживается, полоса сереет! Главное продержаться!
И помни о нас, мы с тобой, если что, только скажи, порвем!!!