СТИХИ ОБО МНЕ,,,,

Я такая, как есть и совсем не желаю меняться.
А ещё не люблю я диктаторских слов: «Ты должна…
Я должна только Богу и в этом не стыдно признаться,
Да и маме с отцом… остальным же я просто нужна:
Я нужна на работе, чтоб были в порядке дела и бумаги,
Я нужна своим близким — в ненастье подставить плечо.
И друзьям я нужна, чтобы их поддержать в передряге,
И кому-то ещё, постоянно кому-то ещё…
И не надо меня подгонять под какие-то рамки,
И не надо воспитывать или чему-то учить.
Я, такая как есть… и, души открывая изнанку,
Я безмолвно кричу: «Да! меня надо просто любить!»
Надо просто любить, не пытаясь к чему-то примерить:
Как готовит, стирает и может ли долго молчать,
Как ведёт себя на людях, станет ли россказням верить,
Как в постели?…и всё примерять… примерять…
Я умею понять, никого не виню, не ругаю,
Я умею прощать, в моём сердце ни зла, ни обид.
Я такая, как есть, и меняться совсем не желаю.
И надеюсь — меня есть, за что и такую любить

                                       Надежда Самородова

Отредактировано Ольгастик (2012-03-28 12:17:51)

У меня радость - мой муж за последнюю неделю похудел на ДД на 3.5 кг. Это, конечно, для его лишних 40 кг что слону дробина, но главное, он начал жить по-новому. Строгает себе салаты, задает вопросы.....
Так что теперь мы - ДДшная семья. Как бы еще сына с семьей подсадить на это дело.... Ему тоже не грех сбросить лишнее. Но здесь пока глухо... Не хотят слушать умных людей
Менюшка на сегодня
З.      Салат метелка с йогуртом, овсянка в мульте , творог, 5 куражинок
П.      10 шт. фундука, груша. мандарин
О.      Салат, Грудка на пару с овощами и туш. капуста
У.      Салат, Семга паровая

Отредактировано Ольгастик (2012-03-17 14:20:15)

Постная капуста, запеченная с аджикой от  Таромы

Вам понадобится:
4 зубчика чеснока
2-3 сладких перца
1 кочан капусты (1кг)
1 стручок острого перца
½ ч.л. соли
Способ приготовления:
Капусту нарезать крупными ломтями так, чтобы листья не рассыпались, положить в кастрюлю, влить воду, подсолить, проварить 10 мин до размягчения, слить воду.
Выстелить фольгой противень, смазать его маслом, выложить капусту.
Удалить из перцев семена, очистить чеснок, перекрутить все в мясорубке, подсолить, смазать приготовленной смесью капусту.
Готовится постная капуста, запеченная с аджикой, около получаса в разогретой до 200-220 градусов духовке.

Соль - это, конечно, не по ДД. Ее исключаем и добавляем какую-нибудь другую специю. А, может, стоит добавить чуток квашеной капустки.

Отредактировано Ольгастик (2012-03-19 12:00:06)

омега-3 жирных кислот и заболевания, возникающие при их дефиците, приводящем к избыточности эффектов омега-6 жирных кислот
Заболевания     Эффекты омега-3 жирных кислот         Эффекты омега-6 жирных кислот
                                                                                                                         (при дефиците омега-3)
Атеросклероз,
инфаркты, инсульт                      Защищают                                     Провоцируют

Некоторые формы
гипертонической болезни                    Ослабляют                                    Усиливают

Хронические воспаления
суставов и
внутренних органов                        Препятствуют                                  Способствуют

Аллергии                            Противостоят                                Стимулируют
Старение кожи,
аллергические дерматиты,
акне («прыщи»)           Тормозят                                                    Ускоряют

Диатез у детей,
атопический дерматит
у взрослых, астма                  Защищают                                          Провоцируют

Остеопороз                         Противостоят                                    Стимулируют

Поздний токсикоз
беременности и
преждевременные роды
(«выкидыши»)                   Препятствуют                                           Способствуют

Недоразвитие плода,
интеллектуальное
отставание ребёнка
от сверстников                        Защищают                                            Не влияют

Гиперактивность
и связанная с ней
низкая обучаемость у детей Исправляют, приводя к норме                  Не влияют

Депрессии                                        Защищают                                            Не влияют

Вот и ответы на все наши вопросы!!!

МАЗЬ ПРИ АРТРИТАХ

Надо взять 2 ст.л. смешанных и истолченных в порошок частей растений донника лекарственного и шишек хмеля обыкновенного, добавить 5-6 капель эвкалиптового масла, затем смешать с 50гр.вазелина и тщательно растереть. Мазь хранить в темном и прохладном месте. Эта мазь уменьшает боль и лечит воспалительные процессы при артритах и артрозах, Наносить на суставы  надо в виде компресса.

Ещё я настаивала 54 цветка зверобоя (почему именно 54 не знаю, этот рецепт мне дала одна бабушка) в 0,5л. подсолнечного масла в течение 3-х недель в темном месте и в темной емкости, периодически встряхивая, затем надо процедить. Получается зверобойное масло

Когда-то я стану бабушкой,
Седой и корявой старушкой
В засаленном старом фартушке,
С привязанной к попе подушкой.
И, ползая неуверенно,
Себе помогая клюшкой…
Нет, нет, я совсем не уверена,
Что буду такой старушкой.
С зажатой в зубах сигареткой,
С блестящей сережкой в ухе
Я буду старой кокеткой
На зависть другим старухам.
Я буду внучке подружкой,
А внуку — партнершей в танце.
Я буду смотреть порнушку
И сочинять романсы.
Я расскажу своим внукам,
Пока им еще не известно,
Что жизнь— занятная штука,
Что жить так интересно.
Я их научу смеяться
В голос, а не украдкой,
Я их научу держаться
За жизнь эту мертвой хваткой.
И как-то снежной зимою,
Свой коньячок попивая,
Устало глаза прикрою,
Скажу: «Неплохо жила я».

Вчера не удержалась и вечером за телевизором грызла семечки - вку-у-у-сно! Сегодня , конечно, 0 отвесов. Но и за это спасибо. хоть в плюс ничего не было.
Есть идея сварить сегодня чечевичный супчик из красной чечевицы, осталось как раз на один раз. А вечером - еще не решила.

Вегетарианская гороховая колбаса.
Нам потребуется:
-1 стакан обычного желтого гороха;
-3 стакана воды;
-3 средних зубчика чеснока;
-50 гр. растительного масла;
-1 малюсенькая свекла;
-1 ч.л. кориандра;
-0,5 ч.л. мускатного ореха;
-1 ч.л. соли;
-0,5 ч.л. молотого черного перца;
-0,5 ч.л. растертого в порошок сушеного майорана.

Для начала горох промываем и отправляем на сковороду, где его полагается прокалить несколько (скажем, пять) минут.
Затем калёный горох мы перемалываем в кофемолке до состояния белесой пыли, то есть очень-очень мелко. И заливаем полученный порошок горячей водой.
Несколько минут (например, семь) поварим получившуюся гороховую массу до полной готовности, после чего оставим ее ненадолго остывать где-нибудь в прохладном месте. А пока… займемся страшными злодеяниями: сырую свеклу натрем на мелкой терке, выдавим из нее весь сок и безжалостно выбросим жмых. Ибо нам будет нужна всего лишь 1 ст.л. свекольного сока.
В остывшее гороховое пюре добавляем нарезанный чеснок, специи и соль.
Перемешиваем все блендером до однородности. И пробуем на всякий случай — вдруг специй или соли маловато будет…
В емкость с однородной массой выливаем свекольный сок и масло. И вновь с помощью блендера или ложки восстанавливаем ее однородность. Только на этот раз пюрешка получится розовенькая!
Эту «заготовку» для колбасы выкладываем в заранее обрезанную пластиковую бутылку. Теперь будущей колбасе предстоит провести ночь в холодильнике.
Утром без труда вынимаем готовую колбасу из формы: она сама из нее выскальзывает, на самом деле. Самое время сделать бутерброды и попытаться надуть мясоедов. И хотя по вкусу и запаху эта колбаса напоминает «нормальную», не уверена, что они купятся… ну а вдруг? Приятного аппетита!
Вполне на обед с овощами пойдет.

Утащила у Елены Наполеоновны

Специи, применяемые для лечения конкретных заболеваний.

Заболевания, состояния, органы, свойства Пряности

Ангина                  Асафетида, кардамон, корица, куркума
Аллергия               Кориандр, куркума
Алкоголь               Кориандр
Анемия                 Куркума, шамбала, шафран
Артрит                  Асафетида, имбирь
Астма                   Асафетида, гвоздика, кардамон, корица, куркума, шафран
Афродизиак           Кориандр, мускатный орех, фенхель, шафран
Беременность         Имбирь, корица, фенхель, шафран
Бессонница            Кумин, мускатный орех
Боль в ушах            Гвоздика
Боль головная         Гвоздика, имбирь, корица, мускатный орех, черная горчица, чили, шафран
Боль зубная            Асафетида, гвоздика, кардамон, черный перец
Боль хроническая    Имбирь, калинджи, мускатный орех, черная горчица, чили
Бронхи                   Асафетида, шамбала, фенхель, черный перец
Витилиго                 Куркума
Волосы                   Шамбала
Воспаления             Калинджи, куркума, шамбала, черный перец
Геморрой                Имбирь, калинджи, кумин
Герпес (лишай)        Чили
Глаза                      Асафетида, кориандр, куркума, фенхель
Глисты                    Асафетида, черный перец, чили
Горло                      Асафетида, гвоздика, корица, кумин, куркума, шамбала
Грибки                     Корица, черная горчица
Грипп                       Корица, куркума, шамбала, фенхель
Депрессия                Кардамон, шафран
Десны                      Куркума
Детские заболевания  Асафетида, кориандр, кумин, мускатный орех, фенхель
Диабет сахарный       Куркума, чили, шамбала
Дыхательные пути      Асафетида, калинджи, корица, шамбала, фенхель
ЖКТ                         Асафетида, имбирь, кардамон, корица, кориандр, кумин, куркума, мускатный орех, шамбала (пажитник), фенхель, черная                      горчица, черный перец, шафран
Женские болезни       Асафетида, шамбала, фенхель, шафран
Запор                        Калинджи, черная горчица
Зубы                         Фенхель, черный перец
Изжога                      Кориандр
Икота                        Кардамон
Импотенция                Асафетида, кардамон, мускатный орех, шамбала, черный перец
Истерия                     Асафетида, шафран
Кашель                      Асафетида, гвоздика, имбирь, корица, куркума, шамбала, черная горчица, черный перец, шафран
Кожные заболевания    Калинджи, кориандр, корица, куркума, шамбала, фенхель, черный перец
Кровь                         Корица, куркума, чили, шафран
Лихорадка, жар           Кориандр, кумин, шамбала, черный перец
Менструация               Асафетида, корица, шамбала (пажитник), фенхель, черная горчица, черный перец, шафран
Метеоризм                  Кардамон, корица, кориандр, кумин, куркума, фенхель
Молоко грудное (для увеличения его количества) Имбирь, калинджи, корица, кумин, шамбала (пажитник), фенхель
Мочеполовая система   Корица, кориандр, фенхель, шафран
Нарывы                       Асафетида, куркума, черный перец
Насморк                      Калинджи, корица, куркума, черный перец
Нервы                         Кардамон, мускатный орех, шамбала, фенхель
Несварение пищи         Асафетида, гвоздика, корица, кориандр, кумин, мускатный орех, фенхель, черная горчица, черный перец, чили
Ожоги                         Кориандр, куркума
Опухоли, отеки            Кориандр, куркума, фенхель
Память (ее нарушения) Калинджи, кумин, черная горчица, черный перец
Печень                        Куркума, шафран
Понос                          Кориандр, кумин, куркума, мускатный орех
Почки                          Калинджи, кориандр, кумин, шамбала, фенхель, шафран
Простуда                      Имбирь, кардамон, корица, кумин, куркума, мускатный орех, шамбала, черная горчица, черный перец
Рак                              Фенхель
Раны                            Корица, кориандр, куркума, шамбала
Роды                            Корица, кумин, шафран
Сердечно-сосудистые заболевания
                                   Имбирь, кардамон, корица, мускатный орех, шамбала, черный перец, чили, шафран
Синусит                       Шамбала
Суставы, мышцы            Асафетида, имбирь, корица, куркума, черная горчица, чили
Тошнота, рвота             Гвоздика, имбирь, кориандр, кумин
Туберкулез                   Гвоздика
Укусы ядовитых насекомых, змей, отравления ядохимикатами
                                    Асафетида, калинджи, кумин, куркума, фенхель, черная горчица, черный перец
Фарингит                       Кардамон, куркума
Фурункулез                    Имбирь, кумин
Холера                           Гвоздика
Язва                               Шамбала
Ячмень на глазу               Гвоздика

Источник: wwwnmedik.ru
Источник: wwwnmedik.ru

Отредактировано Ольгастик (2012-03-22 21:41:51)

Два дня не подходила к компу и вот тебе снова, потерялась регистрация. Записанный пароль не сработал, продолжала оставаться гостем. Пришлось снова просить новый пароль. И вот сейчас только получилось войти к себе  в дневник.
Хочу попасть на встречу к Татьяне в среду 28-го. Начало в 12 часов. Послушаю первоисточник. Думаю, будет полезно....