все белковое исключила,
Абалдеть!!!!!Но это неправильно!!!!
Иди тогда на правильное АЦ!!!!
"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » Дневник стройняшки
все белковое исключила,
Абалдеть!!!!!Но это неправильно!!!!
Иди тогда на правильное АЦ!!!!
А до моего веса Веруша и не надо...Вы доходите каждый до поставленной цели и будем удерживать(как Ивановна55 - 75 кг достигла и не хочет больше сбрасывать) ....а там дальше по желанию может и новую цель поставишь....я каждый день косячу пока дочи нет...Наем 1 кг....потом сброшу... играюсь с весом...легко сбрасывается 1 кг....завтра доча приезжает...сегодня 5 литровую кастрюлю борща ей готовлю...как съест(душу отведёт по домашней еде)...посажу на наше ДД....
А может и правда на АЦ...тебе , имея дачу то , легче на АЦ будет (всё своё)...и фруктов, ягод можно вдоволь покушать.....
Отредактировано Леонова (2012-07-16 12:48:06)
сегодня 5 литровую кастрюлю борща ей готовлю...как съест
это ж боже мой,5 дней есть надо!!!!
Лена не поверишь она её за 2-3 дня осилить может....аппетит у нас как у мужичка бывает....а может ничего не есть...
Иди тогда на правильное АЦ!!!!
Не-а моему организму строгач нужен.
Решила, что за 3 дня он встрясочку получит и ничего лишнего у меня просить не будет!
А там можно и на АЦ
А до моего веса Веруша и не надо...
При любом раскладе у меня и не получится, конституция не та. Косточка широкая и тяжелая, рост 167, да и не девочка уже.
А дочу на АЦ, а то на фотке я не поняла сначала кто есть кто!
А борщ можно и без мяса сделать, все не такой вредный будет.
А может и правда на АЦ...тебе , имея дачу то , легче на АЦ будет (всё своё)...и фруктов, ягод можно вдоволь покушать.....
Я не огородник, не мое, на грядке всего лишь кабачки, укроп и петрушка и все!
В саду 3 яблони, 3 сливы и 6 кустов смородины
Все это особого ухода не требует. Остальные деревья - сосны
17.07.12
87.1 - 600
Вот так вес туда-сюда качается, непорядок
Утро 7-00: морковь с грейпом с 1 ч.л. масла, греча с зеленым горошком
12-00 фруктовый салат с 12 орешками
15-00 салат большой с 1 ст л масла+ чуток соевого соуса
18-45 салат с 50 гр орешков и 1 ст. л масла
Доброе утро Верочка!
Это ты правильно на даче сосны развела- кот Матроскин тебя бы похвалил,свежий воздух полезнее чем какие-то грядки!
Я бы ещё огурчиков посадила, редисочки и цветов....газонную травку и гамак(на худой конец кресло-качалку)....мангальчик...
Доча и худеть уже не хочет...её устраивает её 59, 7 кг....животик хочет убрать в тренажёрном зале и всё....но попробовать так питаться хочет(после кастрюльки борща)...
- вот такого отдыха на гамаке хочется......
Строговата однако ты к себе Веруш( я имею ввиду менюшку)
Отредактировано Леонова (2012-07-17 15:27:18)
Верочка,а масла столько-что б запора не было,да?
Верочка,а масла столько-что б запора не было,да?
Даж на АЦ моно 3 ст л. масла .Да , я тож думаю, что разговор с белым другом пройдет продуктивнее!
Привет Верунчик!Зашла проведать!Ты решила хвостик не по кусочку, а сразу рубануть? По самые пятки!!!
И как?Кусить то хотца?
Верочка,тебя вот нет,а меня тут обижают....
Мой 40 й размер быстренько в 48 окрутили!!!
Вот...худеть теперь и худеть...
А тебя нет,поддержать некому....
Верочка,тебя вот нет,а меня тут обижают....
И хто й то тебя обижает?Покажите мне!
Ну я не буду показывать пальцем....
Верочка,честное слово,скучно без тебя!
Ух! Привет девочки, у меня всего 15 минут на поболталки!
Всем вам огромное ПАСИБО, что не забываете!
Это ты правильно на даче сосны развела- кот Матроскин тебя бы похвалил,свежий воздух полезнее чем какие-то грядки!
Вот Фоська с Сильвой и рады, носятся по травке и соснам задравши хвосты, когда уезжаем у них горе, прячутся и из-за сады наблюдают, как два больших идиота бегают по участку истошно крича, то угрозы- ...хвост оторву.., то Фасянечка - ...мяска дам...
ХИТРЮГИ!!!
Верочка,а масла столько-что б запора не было,да?
Да вроде можно , когда одни овощи ешь!
Я бы ещё огурчиков посадила, редисочки и цветов....газонную травку и гамак(на худой конец кресло-качалку)....мангальчик...
Танюшка, так все есть кроме редиски, даже в этом году в бочку аж 2 огурца посадила, вчера первый урожай сняла, вот!
И кабачков навалом, я их тут сырыми в салате попробовала, очень вкусно, правда, правда, только надо очень молоденькие кушать!
Ты решила хвостик не по кусочку, а сразу рубануть?
По самые пятки!!!
И как?Кусить то хотца?
Хотца , моя дорогая, очень, опять сорвалась, сегодня решила по всем правилам питаться!!!
Боже, дай мне силы с своими хотелками справиться!!
Верочка,тебя вот нет,а меня тут обижают....
Мой 40 й размер быстренько в 48 окрутили!!!
Это как это?
Зайду, посмотрю, кто обижает, разберемся!
Всех чмоки-чмоки!!!
Поскакала
Хотца , моя дорогая, очень, опять сорвалась, сегодня решила по всем правилам питаться!!!
Боже, дай мне силы с своими хотелками справиться!!
Несколько дней и все придет в норму.Не экспериментируй, а то постоянно срывы будут.
Несколько дней и все придет в норму.Не экспериментируй, а то постоянно срывы будут.
А может,Верочку фотоконкурсом заинтересовать?Стимул новый?!
Добрый день Верушечка!!! Как продвигаются похудательные дела? Как дома, на работе???
..нет записей о весе и меню...это настораживает...ты ещё с нами???Фотографии Лены в новом дневнике видела???Тоже хороший стимул....Летом желание косячить есть у многих, а осенью закончатся отпуска, дачи будем опять просиживать у компика на нашем любимом сайте....меня ребёнок называет зацикленной на диете...и уже делает замечания, когда я косячу...но уходить от этой системы далеко я не хочу...мне так питаться больше нравиться...легче...Не теряйся...тебя не хватает на сайте...
Отредактировано Леонова (2012-07-24 02:19:43)
Летом желание косячить есть у многих, а осенью закончатся отпуска, дачи будем опять просиживать у компика на нашем любимом сайте..
Да уж!Лето расслабляет.
Верочку фотоконкурсом заинтересовать?Стимул новый?!
Вполне подойдет!
Верочка,доброе утро!
У тебя гости на пороге,а ты где-то ходишь!
.и уже делает замечания, когда я косячу.
Умная девочка,и судя по всему,уже знает,что с чем и когда?!
Танюшка,цветы красивые какие!
Да уж!Лето расслабляет.
А я думала- собирает! открытая одежда,пляж,море,солнце...
Вполне подойдет!
А ты с нами?
А я думала- собирает! открытая одежда,пляж,море,солнце...
Для меня лето - то большой сплошной соблазн!
Добрейшего утречка!
Проспала, да для мужа рыбу жарила, пристал, хочу белой рыбы в кляре, пришлось с утра пораньше нажарить горку, чтобы вечером этим не заниматься!!
Танюшка вес мой стоит, никак не вернусь к обозначенной на линеечке цифре 87, 4
7-30 3 л. геркулеса с 0 кефиро2 чернослива и 5 грецких орехов
Для меня лето - то большой сплошной соблазн!
А для меня- зима!
Можно расслабиться,ничего не делать,никуда не идти,лежать в тёпленькой постельке и мечтать о жарких странах и горячем мачо...
Веруш а может на ЗД сходить...я вот уже сижу хрумаю морковку....ради дочери отказываюсь от ДД, а она спит и домкратом не поднимешь(до обеда каждый день)...
Верочка,добрый день!
Я очень рада,что ты забегаешь,я уже скучаю по тебе!
А я думала- собирает! открытая одежда,пляж,море,солнце...
Как показала практика, мы собираемся весной, перед летом, а летом от жары что ли расслабляемся.А тут еще и ягодок столько!Глазки разбегаются!
жарких странах и горячем мачо...
Кто о чем, а она о мачо!
Проспала, да для мужа рыбу жарила, пристал, хочу белой рыбы в кляре, пришлось с утра пораньше нажарить горку, чтобы вечером этим не заниматься!!
Тож рыбку буду жарить!
Верунчик,привет!
Ты где уже???!!!Я соскучилась...
Ты,наверное,аппетитную попку наращиваешь...знаю я тебя...
А я вчера Бардолино употребила,с устатка...
Конечно,не то,которое губы красит,но тоже ничего....
раз в неделю винчик употребляю,что "не завянуть"..
а то соберёмся с девчонками,а я от двух глотко окосею,вот лажа будет...
Высмеют меня и следовать моим уговорам здоровой жизни не будут!
Девочки, доброе утро!
Мне не до чего...
У меня котик заболел, прячется, какает черно-зеленой слизью с чайную ложку.
Грустный, грустный, ничего не ест и не пьет
Ездим к врачу капельницы ставить.
Анализ крови плохой, очень его жалко
Он у меня с декабря 2010 года живет с одной почкой
Прыгнул со шкафа неудачно, разрыв почки заработал, пришлось ее удалять
Хирург предупредил , что после такой операции животные на третий день умирают от воспаления
Мы своего выходили...
Вчера сказали, что коты с одной почкой долго не живут...
Вот так, сижу реву...
Вот зачем она так сказала!!!!
Все сделаю сделаю, чтобы котик выздоровел!!!
Отредактировано Верушка (2012-07-31 09:49:48)
Да ты моя девочка!
Как котика-то жалко!!!привязываемся мы к ним сильно....
Вот зачем она так сказала!!!!
Все сделаю сделаю, чтобы котик выздоровел!!!
Отредактировано Верушка (Сегодня 09:49:48)
Дай бог обойдется.Животные как дети, когда что болит и сказать то не могут.Выздоравливайте.
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » Дневник стройняшки