Птичка77 написал(а):
Зато сейчас я уже избавилась от 4 кг, которые вернулись без ДД и самочувствие улучшилось.
Молодец!Примерная девочка!А сыночек держится?
Начинаю новую жизнь ...
Сообщений 121 страница 150 из 228
Поделиться1222012-07-16 07:01:27
MiledyElena написал(а):
А сыночек держится?
Конечно. У него минус 5 кг. Он у меня умничка - с первого дня вообще не нарушает принципы ДД. Я всячески его поддерживаю.
Поделиться1232012-07-16 07:05:17
Птичка77 написал(а):
Каждую неделю придерживаетесь одинакого меню или что-то изменяете
Когда- как. Меню составляю на следующий день с вечера. Пока оно у меня очень простое без изысков, постепенно осваиваю новые блюда с форума.
Анжелика 16 написал(а):
Занимаетесь ли еще какой гимнастикой или бегом
Пока нет, но мысли о занятии спортом стали посещать меня...
Поделиться1242012-07-16 07:07:15
MiledyElena написал(а):
Молодец!Примерная девочка
Спасибо большое. Ваша поддержка очень важна для меня.
Поделиться1252012-07-16 07:41:47
Птичка77 написал(а):
но мысли о занятии спортом стали посещать меня...
Меня они тоже посещают,время от времени..Но я их "давлю" в зародыше... 
Птичка77 написал(а):
Ваша
А давай на "ты"?Старой я себя не чувствую....
прискакала к тебе рецепт плова с шампиньонами надыбать...
Поделиться1262012-07-16 08:24:53
MiledyElena написал(а):
А давай на "ты"?
Давай.
MiledyElena написал(а):
прискакала к тебе рецепт плова с шампиньонами надыбать
Плов действительно очень вкусный, я рецепт у Елены Блонди брала.
Отредактировано Птичка77 (2012-07-16 08:25:40)
Поделиться1272012-07-16 09:18:11
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1244
- Уважение: +47
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-11-06]
- Провел на форуме:
11 дней 16 часов - Последний визит:
2013-05-17 13:12:29
Птичка77 написал(а):
Вот в этот раз было очень сложно, на перестраивание организма ушло около 10 дней.
Лена! День добрый!
Книжку Татьяны Малаховой читали? У нее четко написано, что по второму, в тем более третьему разу будет труднее, организм делает запасы и уговорить его отдать их будет все сложнее!
И психологический настрой - мотивация должна быть сильной! все идет от головы!
Попробуйте визуализировать свой сброшенный вес! Я себе около весов поставила пластиковые канистры с водой. Воду наливаю согласно сброшенному весу. И каждое утро вижу их и представляю, что все ЭТО я носила на себе! Да упаси Бог вернуть ЭТО обратно на себя!
Да, еще прошу прощения, если немного сурово пишу... Нам Татьяна устраивает иногда вебинары и строго указывает на "косяки". Очень полезно! Своеобразная "пиналка" для четкого соблюденя ДД!
Отредактировано Марина морская (2012-07-16 09:22:30)
Поделиться1282012-07-16 09:25:08
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1244
- Уважение: +47
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-11-06]
- Провел на форуме:
11 дней 16 часов - Последний визит:
2013-05-17 13:12:29
Анжелика 16 написал(а):
Пока,что очень сложно привыкнуть к такому образу питания,но стараюсь.
день добрый! А что дневничок не заводите? "Старички" всегда помогут!
Поделиться1292012-07-16 10:31:04
Марина морская написал(а):
Книжку Татьяны Малаховой читали?
Книгу прочитала всю, и конечно была готова к трудностям.
Марина морская написал(а):
Я себе около весов поставила пластиковые канистры с водой.
Здорово, хорошая идея.
Марина морская написал(а):
Да, еще прошу прощения, если немного сурово пишу...
ничего страшного, я же понимаю, что это только во благо 
Поделиться1302012-07-16 10:33:31
Марина морская написал(а):
день добрый! А что дневничок не заводите? "Старички" всегда помогут!
Дневничок у Анжелы есть Мой дневник надежды
Поделиться1312012-07-16 12:28:41
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1244
- Уважение: +47
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-11-06]
- Провел на форуме:
11 дней 16 часов - Последний визит:
2013-05-17 13:12:29
Птичка77 написал(а):
Книгу прочитала всю, и конечно была готова к трудностям.
А какие появились трудности?
Поделиться1322012-07-16 12:53:36
Марина морская написал(а):
А какие появились трудности?
Я имею ввиду, что знала о сложностях, если сходишь с ДД и потом начинаешь снова.
Поделиться1332012-07-18 08:54:34
- Активный участник
- Откуда: Лесосибирск
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 406
- Уважение: +3
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-27]
- Провел на форуме:
4 дня 16 часов - Последний визит:
2012-09-01 15:21:24
Здравствуй Елена! Вот зашла поблагодарить за красивое поздравление!
Поделиться1342012-07-18 19:58:11
- Активный участник
- Откуда: Тюмень
- Зарегистрирован: 2012-05-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 220
- Уважение: +9
- Позитив: +12
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1962-09-12]
- Провел на форуме:
6 дней 5 часов - Последний визит:
2013-02-17 18:30:36
Лена, привет! Что-то тебя совсем не видно. Как твои дела? Меня эта жара совсем уже доконала. а завтра вообще +40 обещают. Есть совсем не хочется, боюсь, что когда это пекло кончится, проснется "Дядя Жора",
Поделиться1352012-07-18 20:22:13
Svetlana62 написал(а):
Есть совсем не хочется, боюсь, что когда это пекло кончится, проснется "Дядя Жора",
Вот чтобы он ко мне не пришёл я готовлю и ем 4 раза в день не пропуская 
Уж очень не хочу чтобы ко мне в гости приходил "Дядя Жора".
Svetlana62 написал(а):
а завтра вообще +40 обещают
Я сейчас в отпуске, на улицу почти не выхожу - душ-вентилятор самые лучшие друзья в эти дни.
Поделиться1362012-07-19 19:41:28
Сегодня первый раз готовила котлетки куриные на пару. Очень вкусные. Сын заказал ещё. Только сомневаюсь целое яйцо надо класть в фарш или только белок?
Отредактировано Птичка77 (2012-07-19 19:42:17)
Поделиться1372012-07-19 20:02:28
Наши любимцы
Жадичка
Перчик
Отредактировано Птичка77 (2012-07-19 20:06:26)
Поделиться1382012-07-19 20:30:43
- Активный участник
- Откуда: Тюмень
- Зарегистрирован: 2012-05-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 220
- Уважение: +9
- Позитив: +12
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1962-09-12]
- Провел на форуме:
6 дней 5 часов - Последний визит:
2013-02-17 18:30:36
Лена, зверятки твои просто супер! Не умею вставлять фото, может дочь поможет, тогда тоже своих покажу.
Птичка77 написал(а):
сомневаюсь целое яйцо надо класть в фарш или только белок
В рыбу только белок, а в курицу спокойно можно целое яйцо.
Поделиться1392012-07-19 22:04:47
- Активный участник
- Откуда: Гомель, РБ
- Зарегистрирован: 2012-02-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 502
- Уважение: +29
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 57 [1967-02-16]
- Провел на форуме:
8 дней 23 часа - Последний визит:
2012-11-02 22:31:49
Кошечка хороша, а Перчик - это модель!!!! Просто шедевр!!! Красавчик!!!
Поделиться1402012-07-19 22:09:43
ТамараВик написал(а):
Кошечка хороша, а Перчик - это модель!!!! Просто шедевр!!! Красавчик!!!
Кошечка уже показывала всю себя на выставках - стала ЧемпиоНкой, А ПЕРЧИК ЕЩЁ ТОЛЬКО ГОТОВИТСЯ!
Отредактировано Птичка77 (2012-07-19 22:11:17)
Поделиться1412012-07-19 22:10:44
Птичка77 написал(а):
Сегодня первый раз готовила котлетки куриные на пару. Очень вкусные.
О даааа!!! Я уже дважды делала, причем остановилась на варианте тефтелей - в фарш только лучок и чуть-чуть соли. Я из расчета на своего годовалого малыша так приготовила, а оказалось самое то)
Поделиться1422012-07-19 22:12:54
TaTik77 написал(а):
Я уже дважды делала, причем остановилась на варианте тефтелей
А я ещё в фарш капусты добавила.
Поделиться1432012-07-22 14:01:42
Сегодня меняю линеечку - минус 2 кг.
Поделиться1442012-07-22 17:23:03
- Активный участник
- Откуда: Тюмень
- Зарегистрирован: 2012-05-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 220
- Уважение: +9
- Позитив: +12
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1962-09-12]
- Провел на форуме:
6 дней 5 часов - Последний визит:
2013-02-17 18:30:36
Лена! Поздравляю с таким хорошим отвесом! Так держать!
Поделиться1452012-07-22 17:46:53
Svetlana62 написал(а):
Так держать!
Буду стараться!
Поделиться1462012-07-24 18:41:13
Ленчик,привет!
очень,очень красивые у тебя зверята!!!
заходи моих тоже оценить!
У тебя хороший прогресс идёт,молодец!!!
Надеюсь,сынок не подкачал?Маму поддерживает?
Поделиться1472012-07-24 19:31:39
MiledyElena написал(а):
Надеюсь,сынок не подкачал?Маму поддерживает?
У сынули ещё лучше результаты.
Поделиться1482012-07-24 19:36:07
MiledyElena написал(а):
заходи моих тоже оценить!
Заходила, посмотрела. Твои зверята просто лапочки. И у тебя очень хорошие результаты. поздравляю. Только в твоей темке написать не могу, закончился лимит сообщений. Пора новы дневничок заводить.
Поделиться1492012-07-24 19:38:29
Ой, Леночка, только сейчас поняла, что дневничок новый у тебя уже есть. Иду в гости.
