Юрий Шмидт
Надо жить

Сколько жизни тебе небесами отпущено
Ты не знаешь заранее – все наугад.
Ни к чему соблазняться нам райскими кущами,
Ни к чему нам пугаться дорогою в ад.

Надо жить – не жалеть о мгновеньях потерянных,
Не роптать на судьбу, на врагов не пенять.
Если сел на коня – то держись крепче в стремени,
Если мчишься вперед – то не надо дрожать.

Пусть не можешь ты жить по заветам Всевышнего
И врагу не простишь нанесенных обид.
Ты по чести живи, не отталкивай ближнего.
Мы же вовсе не ангелы, Он нас простит.

Пусть иногда твоя душа болит,
Но есть Господь, Который лечит раны,
Он слышит шепот искренних молитв,
Ему известны слёзы, мысли, планы.

Ему известны все твои дела,
Он видит сердце, словно на ладони.
Из уст твоих течёт ли ввысь хвала
Тому, Кто жизнью этот мир наполнил?

Пусть иногда летит всё кувырком,
И камнем тяжким грусть на плечи ляжет,
Но есть Господь, Который Всё во всём,
Он ждёт, что ты Ему о бедах скажешь.

Он ждёт, когда нуждаться будешь ты
В Его любви, Его прикосновении.
Ему известны все твои мечты,
Он видит все тревоги и волнения.

И если вдруг твоя душа болит,
Не торопись лечить её обманом.
Он слышит шёпот искренних молитв,
Он есть Господь, Который лечит раны.

Наталия Колеченко.

Отредактировано Евгения Герман (2012-04-06 22:44:02)

Это я и мой муж Славик. ( Здесь мой вес 100кг)

Скажут: "Годы..." - смешно...
Посмотри, как прекрасен закат!
Молодым не понять - молодые встречают рассветы....
А с годами Любовь, как загадочный алый агат...
И Сердца не спешат... разменять серебро на монеты...

Чуть замедленный шаг... Кто сказал, в торопливости суть?
А серебряный век бескорыстен... и ласков... как кошка!
Скажут: "Возраст..." - Не верь!... Ну, а если поверишь - Забудь!
Не впускай в Сердце грусть... И пусть бьется... в ладони ладошка

Отредактировано Евгения Герман (2012-04-06 23:28:26)

Завтрак  в 7 утра. большое яблоко и 5 грецких орешков (5г жира)
2 завтрак  11-30: салатик из морковки и свеклы+ ЛМ 5г. Кашка тоже с ЛМ 5г.
Обед: салатик что и утром, гречка, тушеная белокочанная капустка + ЛМ 5г+5г.
Ужин: салат из огурца, помидора, зеленого лука, перца. Вареное яйцо (8г жира). Общее содержание жира за день: 33г".
Выход 2 дня оттуда же:
"Завтрак: салат (свекла, морковь, зеленая редька, дайкон+ЛМ 5г). Было беспокойство, что салат получится очень острый - нет, все замечательно.
Крупа овсяная залитая кипятком утром минут на 20. Может и не правильно, но мне нравится работать челюстями, жуя крупинки.
2 завтрак. Яблоко, киви, 15г миндальных орешков.
Обед. Салат, что и утром. Тушеная белокачанная капустка. Курогрудь из мульти (50-100г для первого раза, посмотрю по настроению)
Ужин. Салат большой сборный+ ЛМ".
Дальше все как обычно, т.е. вечером рыбка.

Сегодня встала на весы! . Мне стало радостно! Минус 1300.

СПАСИБО!!!!

Сбылась мечта - задумывай другую,

Сбылась другая - третью загадай.

Мечтай - чтоб жизнь прошла не вхолостую,

Чтоб не впустую жизнь прошла - мечтай.

Мечтай о малом иль невероятном,

Мечтай о чуде среди всех чудес,

О том, что самому едва понятно -

Нет для мечты лимита у небес.

Мечтай - чтоб жизнь рутиной не казалась,

Чтоб не слетела в пропасть невзначай,

Чтобы любилось, пелось и смеялось,

Чтобы жилось и верилось - мечтай.

Спаси, Господь, и сохрани

Моих друзей и их семейства,

Стеной высокой заслони

От вездесущего злодейства.

От бед, болезни, нищеты,

От черной зависти и лести,

Обмана, грязной клеветы,

Измены низкой, злобной мести.

Даруй им искренних друзей,

Скалы заоблачной надежней,

Не пожалей счастливых дней

В юдоли слезной и тревожной.

Здоровье крепкое им дай, -

На долгий век его пусть хватит, -

Душевный мир и через край

Твоей небесной благодати.

Пошли им ангела в пути,

Пусть их хранит и в дождь и грозы,

И обогреет на груди

Зимой в суровые морозы.

Дай жить им в мире и любви

И стать одной святой душою,

Их путь земной благослови

Отцовской любящей рукою!