"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » я буду стройной!
конечно наелась не меньше гр200.Не расчитала что так долго засидимся и не взяла себе ужин...
Там все салаты были с майонезом и только мясо.Приехали домой уже в 20час.Я
Надо было хоть салатиком похрустеть.
Я тож сегодня на обед буду шашлычком баловаться.Мужа в клювике принес. 
Знаю что плохо пропускать приемы пищи,ну так уж вышло
Леночка, день добрый!
У меня такое тоже было раза два...И совсем не хотелось есть, у подруги чаю зеленого напилась...Надеюсь, что организм нашел, что переварить!
Сегодня погодка так и шепчет!!! Опять я из зимних сапог в летние туфли заскочу... осенние сапожки осенью надела один раз, а сейчас вообще буду ли носить? Одни расходы!
Леночка привет!
Вчера после того, как наелась кулича и конфет и посчитала БЖУ, по жирам уже был конкретный перебор, так что мясо вчера пришлось отложить(и рыбу тоже). Сегодня выхожу на ДД питание.
Девочки,всем доброе утро!
Меню на сегодня 17 апреля
Леночка,привет!
Спасибо что не забывала и с праздниками поздравляла!
А я и время не нашла в компе посидеть,с вами пообщаться...
Начная с пятницы,13..такие тяжёлые,длиные дни были!
Ну сегодня сбегаю по делам,а потом и отдохну немного за компом...
Тебе тоже приятного весеннего дня!
(когда же лето уже наступит?вчера замёрзла на остановке, автобус ждала, губы не шевелились...)
Ленчик!А ты почему льняное маслице не потребляешь?Не любишь?Пользительно очень!
Ленчик!А ты почему льняное маслице не потребляешь?Не любишь?Пользительно очень!
Доброе утро,Танюша!Да сама не знаю.У горчичного мне запах больше нравится..хотя и льняное стоит в холодильнике.
Попробую с сегодняшнего дня применять льняное.
Вот у меня вес эти дни кренделя выкидывал-64.8 ,65.5 ,64.4 ,65.4.Сегодня 65.1. Я уже спокойно отношусь.Пусть я не худею,но и не поправляюсь.
По одежде вижу что я в "одной поре".
(когда же лето уже наступит?вчера замёрзла на остановке, автобус ждала, губы не шевелились...)
Привет,Ленусь! А у нас сразу лето наступило! В саду абрикос зацвёл,А сегодня и черешня..уже во всю цветут нарциссы.тюльпаны,ирисы.
Осенние сапожки раза два одела и сразу туфли.А некоторые уже носят босоножки.
Меню на сегодня 18 апреля
Леночка, доброе утро! Вижу, ты в делах по уши! Я вчера тоже просмотрела, что мне можно перешить на себя, брюки ушью, а то широкие больно, ветровку тоже надо... Зато приятно! В зеркале уже не бегемот, а стройнеющая женщина!
усть я не худею,но и не поправляюсь.
По одежде вижу что я в "одной поре".
А у меня опять верх уменьшаться начал.Лучше бы пузико!А то торчит прям неприлично!
Леночка, приветик!
В саду абрикос зацвёл,А сегодня и черешня..уже во всю цветут нарциссы.тюльпаны,ирисы.
Везет же некоторым. А у нас утром -3, днем +3.И кругом снег.
Леночка,приветик! У нас тоже жара началась. Сегодня 25 градусов. Глядишь, и дачный сезон откроем скоро.
Леночка, приветик!
Приятного тебе дня!
Ленчик!Хорошего тебе дня!
Отредактировано ТАРОМА (2012-04-19 10:33:55)
Леночка,приветик! А у меня отвесик за 9 дней 1,5 кг. Хотя куличи и яйца употребляла. Рада, что вес меньше 80 кг
Привет, Ленусь! Не обижайся, что редко заглядываю, у меня тут непредвиденные обстоятельства. И не очень приятные((( Разгребать надо их. Спасибо за поздравление!!!
А у меня опять верх уменьшаться начал.Лучше бы пузико!А то торчит прям неприлично!
Не, у меня всегда всё равномерно уменьшается))) Всю жизнь. Равномерно поправляюсь и худею так же)))
Доброе утро девочки! Я опять два дня была без интернета. Вчера после ухода мастера
написала большучее сообщение но отправить не получилось.Комп глючит.Не знаю можт сейчас получится.
Нона,Тарома,Юнесса,Маракуйя спасибо вам девочки,что не забываете!Сейчас попробую менюшку
составить и пробежать по гостям.Узнаю как у кого дела.
Леночка, привет!
Приятных тебе выходных!
20 минут отправляла сообщение.Стоит блин грузит.грузит,потом срывается и пишет невозможно
найти удалённый сервер.Опять придется с мастером общатся.
Всю неделю мой вес приводил меня в замешательство+1.000,-1.000,постоит потом-300,+300,
сегодня -700,завтро не знаю что будет.
я буду стройной!
Привет,дорогая!
Это тебе хороших выходных, а я пошла работать...
Из за колебаний веса не переживай,это организм тебя так на выдержку характера проверяет.
Ты у нас всё равно красавица,так чего ещё волноваться?!
Наслаждайся прекрасным днём!
Меню на сегодня 21 апреля
Отредактировано бирюза (2012-04-21 18:56:16)
Леночка,здравствуй! Зашла в гости. Вчера работала, а сегодня съездила на две выставки в разные города. Отмахали 600 км. Но бодренькая, потому что косячки были - в кафе была рыба с майонезом,да еще три блина снямкала.
Леночка, приветик!
Ленусик,привет!
Опять комп глючит или времени нет "отмечаться"?
Приятного тебе дня!
Доброе утро всем девочки!Отвела Дашульку в школу.Дождик льёт...
Сыро,пасмурно,но тепло.
Меню на сегодня 23 апреля
я буду стройной!
Всю неделю мой вес приводил меня в замешательство+1.000,-1.000,постоит потом-300,+300,
сегодня -700,завтро не знаю что будет.
Привет Ленчик!И как на сегодня вес?Какая нямка у тебя на фотках.Прям слюнками чуть не подавилась.
Леночек, привет!
Леночка, привет!!! Была занята, заходила только, чтобы отметиться в дневнике 10-дневного курса.
Посмотрела твои меню, вроде все правильно у тебя! Единственно, маслице бы заменить! Все же попробуй купить льняное, вдруг вес да образумится! Татьяна приравнивает горчичное масло к оливковому, т.е. для нас нейтральное. А льняное - это чисто Омега-3.
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » я буду стройной!
