Леночка, доброе утро!
Молодец, с нетерпением будем ждать результатов "пинка"! Ты записывай все "симптомы", будет проще анализировать. А книжки у тебя нет?
я буду стройной!
Сообщений 541 страница 570 из 1000
Поделиться5412012-04-28 10:13:07
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1244
- Уважение: +47
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-11-06]
- Провел на форуме:
11 дней 16 часов - Последний визит:
2013-05-17 13:12:29
Поделиться5422012-04-28 20:11:19
Леночка, приветик! Напиши, как будешь чувствовать себя. Как тебе пинок поможет.
Поделиться5432012-04-28 21:27:50
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1383
- Уважение: +7
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
15 дней 3 часа - Последний визит:
2013-04-24 13:09:13
Прошёл первый день."пинка".Очень легко и даже как то на подъёме.Мне всё понравилось.Совсем не голодно и очень вкусно.
Я не люблю гречку,но сегодня ела её вместе с тушёнными овощами(баклажан,кабачек,немножко морковки,лук) на 2 завтрак-
наелась,как пообедала.Не успела оглянутся-надо обедать.А я ещё даже не проголодалась.Но пока стругала салатик,появился аппетит-
схрумкала всё с удовольствием.Сварганила суп-пюре гороховое-супер,с овощным рагу-нямка.На ужин давно мечтала салатик из капусты,моркови и яблочка,
и 5 виноградин порезала.Вкусно обалдеть!Единственный минус фрукты на завтрак.С утра их мне не хотелось.А в конце меня даже как то подтрясло...Хоть я и орешки
съела перед фруктами и потом с овсяночкой.Завтро всё с радостью повторю.Взвешусь через 4 дня.
Марина морская написал(а):
. А книжки у тебя нет?
Мне ужасно стыдно,но книги у меня нет...
Юнесса написал(а):
Леночка, приветик! Напиши, как будешь чувствовать себя. Как тебе пинок поможет.
Танечка,обязательно.Пока всё здорово!О результате отчитаюсь
я буду стройной!
Поделиться5442012-04-28 22:01:26
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1244
- Уважение: +47
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-11-06]
- Провел на форуме:
11 дней 16 часов - Последний визит:
2013-05-17 13:12:29
бирюза написал(а):
Завтро всё с радостью повторю.Взвешусь через 4 дня.
Даже интересно, как получится! Надеюсь, пинок поможет!
Поделиться5452012-04-28 22:39:22
бирюза написал(а):
Мой первый день пинка прошёл на "ура".Даже сытней чем в обычные дни.
Вот в чём прелесть сытой жизни!
ешь до отвала - и худеешь!!!!
А у меня мечта-съесть огроменную рыбину!!!!!
Без салата!!!!
Поделиться5462012-04-28 23:04:55
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1244
- Уважение: +47
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-11-06]
- Провел на форуме:
11 дней 16 часов - Последний визит:
2013-05-17 13:12:29
Да, Лена, дураков на дороге много, в Москве особенно, но я их вперед пропускаю...как говорят: тише едешь, дальше будешь! Я хоть мало езжу, но нравится это дело! Правда паркуюсь до сих пор "боком", по диагонали...так что мне надо 2 места для парковки... как истинной блондинке...
[взломанный сайт]
Поделиться5472012-04-29 08:21:50
Леночка, приветик!
Фотографии отличные! И не скажешь, что у тебя бедра больше 100. Все аккуратненько!
Как "пинок"? Мне первые дни голодновато было без рыбы вечером.
Приятных тебе выходных!
Поделиться5482012-04-29 08:37:36
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1383
- Уважение: +7
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
15 дней 3 часа - Последний визит:
2013-04-24 13:09:13
Доброе утро девочки.Опять у меня комп.не соединяет .Как слепой блин.Это моя вторая
попытка отправить сообщение.Похоже по гостям не получится походить.
Сегодня выходной,но всё равно мне не спится.Проснулась в 5-30,как по будильнику.
Завтрак прошёл без аппетита,но после фруктов уже не трясло.
Всем удачи девочки и хороших выходных!
У меня сегодня по плану уборка,готовка,высадить цветы,дошить платье себе,вечером прогулка
с Дашей.Завтро на ДР идти...неохота ,а отказатся низяя.
MiledyElena написал(а):
А у меня мечта-съесть огроменную рыбину!!!!!
Без салата!!!!
А я Ленусь хочу все это время съесть салат с хлебушком..сереньким или ржаным.
Марина морская написал(а):
Да, Лена, дураков на дороге много, в Москве особенно, но я их вперед пропускаю...как говорят: тише едешь, дальше будешь!
Правильно,Марин! А мой злится,когда кто то нарушает.Матится...Только и слышно: Лен,ну ты смотри что этот гад делает...(это ещё мягко сказано)
Марина морская написал(а):
.так что мне надо 2 места для парковки... как истинной блондинке...
Не переживай Марин,некоторые мужики так же делают..и не просто из-за неумения,а просто из-за неуважения к другим-типа"я встал и ладно!"
я буду стройной!
Поделиться5492012-04-29 08:47:23
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1383
- Уважение: +7
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
15 дней 3 часа - Последний визит:
2013-04-24 13:09:13
Нона написал(а):
Фотографии отличные! И не скажешь, что у тебя бедра больше 100. Все аккуратненько!
Как "пинок"? Мне первые дни голодновато было без рыбы вечером.
Привет,Нончик!Да если прямо смотреть...а сзади попа на отлете(Бог семерым нёс а мне одной досталось).
Нончик,а как отвесы после пинка? Мне вчера не голодно было.Посмотрим сегодня.
я буду стройной!
Поделиться5502012-04-29 09:35:19
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1244
- Уважение: +47
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-11-06]
- Провел на форуме:
11 дней 16 часов - Последний визит:
2013-05-17 13:12:29
бирюза написал(а):
Да если прямо смотреть...а сзади попа на отлете(Бог семерым нёс а мне одной досталось).
Лена, доброе утро!
Ну, некоторые мужчины говорят, что попа - второе лицо женщины и любят ее не меньше!
А у меня "пинок" случился при аллергии, 2 кило слетело. Сейчас вес встал, пусть организм привыкнет, что его опять полноценно кормят!
У меня 27 апреля было 2 месяца на ДД, а я забыла...
Поделиться5512012-04-29 10:07:25
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1383
- Уважение: +7
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
15 дней 3 часа - Последний визит:
2013-04-24 13:09:13
Марина морская написал(а):
Ну, некоторые мужчины говорят, что попа - второе лицо женщины и любят ее не меньше!
Да уж 
Посмешила,Мариш! Ладно,лицо,так лицо-пусть только будет по-меньше!
я буду стройной!
Поделиться5522012-04-29 11:00:46
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1244
- Уважение: +47
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-11-06]
- Провел на форуме:
11 дней 16 часов - Последний визит:
2013-05-17 13:12:29
Ленок, я рада, что тебя насмешила! В выходные думаю убраться в квартире, сходить в парк, может там уже сухо и приятно.
Фото я пока не делаю, наверно из отпуска будут.
Поделиться5532012-04-29 11:24:42
Ленчик,привет!
Мужчины чаще всего - визуалы,им "вид" подавай..
Так что не сомневайся,попа должна быть тоже не маленькая,в отличии от лица...
Ты не комплексуй,всё у тебя в норме...
и вообще,всё познаётся в сравнении!
Поделиться5542012-04-30 07:49:40
бирюза написал(а):
Привет,Нончик!Да если прямо смотреть...а сзади попа на отлете(Бог семерым нёс а мне одной досталось).
Нончик,а как отвесы после пинка? Мне вчера не голодно было.Посмотрим сегодня.
Леночек, привет!
У меня так точно снес, а ляжки оставил! 
Лен, после пинка ушло где-то около 1 кг.
Как ты себя чуствуешь?
Поделиться5552012-04-30 09:13:08
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1383
- Уважение: +7
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
15 дней 3 часа - Последний визит:
2013-04-24 13:09:13
Привет,девочки!Сегодня третий день пинка-белковый.Вчера день прошёл замечательно!
Переделала всё что наметила,чувствую себя отлично.Голода совершенно не чувствовала.
Было сытно и вкусно!И даже если отвесов не будет-не так обидно(я же не голодала как раньше).
сегодня планирую такое меню:
1завтрак-салат100(морковь,капуста,болг.пер.+нат.йогурт50)+омлет из 2х яиц(на кефире)
2обед -салат250(огурец,редис,зел.лук,укроп)запр.кефиром50+отвар.курогрудка 100
3полдник-творог 1.5% 100гр
4 ужин-салат300(помид.черри,огурец,перец,лук,укроп)+Скумбра в рукаве100гр
Поделиться5562012-04-30 10:07:22
бирюза написал(а):
Мне сегодня на ДР идти.Понесу ужин с собой в контейнере.Уже предупредила.Это
моя племянница,она в курсе-всё понимает и поддерживает.
Привет,Ленчик!
Это дорогого стоит,понимание и поддержка!
приятно тебе погулять!
Поделиться5572012-04-30 11:48:39
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1244
- Уважение: +47
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-11-06]
- Провел на форуме:
11 дней 16 часов - Последний визит:
2013-05-17 13:12:29
бирюза написал(а):
Голода никакого, всё вкусно и я даже удивлюсь,если будут ещё и отвесы.
Леночка, доброе утро! отвесы будут обязательно! Ты о них не думай! И вообще "отпусти" все мысли о весе, очень много идет от головы! Отдыхай!
[взломанный сайт]
Поделиться5582012-04-30 21:32:51
Леночка
Радости, счастья, здоровья и успехов в нашем ратном деле !!!
Поделиться5592012-05-01 07:56:46
Леночка, с Праздником!
Поделиться5602012-05-01 08:49:33
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1244
- Уважение: +47
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-11-06]
- Провел на форуме:
11 дней 16 часов - Последний визит:
2013-05-17 13:12:29
Доброе утро, Леночка!
С праздником!!!
Поделиться5612012-05-01 10:23:03
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1383
- Уважение: +7
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
15 дней 3 часа - Последний визит:
2013-04-24 13:09:13
Девочки,всем доброе утро!С праздником вас дорогие мои!
На деревьях сирень расцвела,
И запели веселые птицы,
Пусть не станет тревоги и зла
И улыбкасм светятся лица
Поделиться5622012-05-01 10:55:24
Привет,Ленчик!
Тебя тоже с праздником!
Сирень обожаю!
Ждём от тебя отчёта о 3Д и Днюхе..
как сходила,что ела,косячила ли...
всё интересно!
Поделиться5632012-05-01 15:24:45
Привет, Ленуська) Не ждала? А я вот пришлёпала к тебе в ости))) С пинком тебя и с первомаем заодно!!!!
Поделиться5642012-05-02 08:33:48
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1383
- Уважение: +7
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
15 дней 3 часа - Последний визит:
2013-04-24 13:09:13
девочки,Айзилина,Нона,Марина Морская,Ленуся,МаракуйяВсем доброе утро!
Спасибо за поздравления!
Миледи Елена написал(а):
Ждём от тебя отчёта о 3Д и Днюхе..
как сходила,что ела,косячила ли...
всё интересно!
"пинок" прошёл нормально.Мне всё очень понравилось! На третий день накасячила по своей глупости.
Нам перед походом на ДР пришлось с мужем уехать по неотложным делам.Приехали-переоделись и поскакали.
Мне уже некогда было салат стругать-надеялась,что там найду овощи,хоть помидоры,огурцы.Но напрасно надеялась.
Вкусноты разной навалом,а"нашей"ничего.Всё с майонезом.Хорошо,что перед уходом,я успела пополдничать,съела творог.
И с "голодухи" ничего не слопала.Попивала водичку и с ужасом наблюдала,как поглащяются все эти вредности.А ведь раньше и я так..
А касяк заключается в том ,что пришлось съесть рыбу не по ДДшному.Без салата и жаренную на масле.К тому же солили её я думаю обычной
поваренной солью.
В итоге:начала пинок 64.7 закончила-64.9.У меня всё ни как у людей!
Надо будет повторить.Подскажите ,когда можно-недельки через две?Мне очень понравилось! Особенно углеводные дни.
Отредактировано бирюза (2012-05-02 08:54:11)
Поделиться5652012-05-02 08:41:32
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: замкадье
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6343
- Уважение: +91
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1964-01-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-02-14 20:21:09
Ленчик!Мне кажется раз в месяц.Шо то я такой инфы не нашла.С праздниками тебя!
Поделиться5662012-05-02 09:39:34
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1383
- Уважение: +7
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
15 дней 3 часа - Последний визит:
2013-04-24 13:09:13
Вчера 1 мая резко изменилась погода с+29 на+12.Прошли дожди с грозами.Скорее всего
из-за этого вчера после обеда почувствовала резкую усталость и потянуло в сон.Прилегла на минутку и "вырубилась".
Даже не помню,когда я в последний раз спала днём..Вечером давление 90-60.А сегодня сестра позвонила-маму вчера забрала скорая.
Врачи говорят не успевают выезжать по вызывам.Много метеочувствительных людей.
Сегодня +18,но кажется намного холоднее,Холодный шквалистый ветер..
Меню на сегодня 2 мая.
Поделиться5672012-05-02 10:22:56
Привет,Ленусик!
Не переживай,косячнула- и дальше поехали...
организм уже приученный,от бяки избавится!
Про трёх дневный очистительный курс написана 1-2раза в месяц,а про пинок- только если вес очень долго стоит на месте...
Поделиться5682012-05-02 11:44:20
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1244
- Уважение: +47
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1960-11-06]
- Провел на форуме:
11 дней 16 часов - Последний визит:
2013-05-17 13:12:29
Леночка, добрый день!
Ты погоди переживать! Подожди три дня. Татьяна постоянно говорит, что на третий день все проявляется.
И еще в книге написано, что не стоит пропускать прием пищи. Пусть хоть какая-то, но еда! Так что правильно поела рыбки!
И вообще, не парься, отпусти ситуацию психологически, не думай об отвесах, все придет!
Я по себе вижу, что организм чистится, а это очень хорошо!
Поделиться5692012-05-02 17:25:34
Леночка, привет дорогая !!!
Что-то я немного не поняла насчет пинка...
Это 3Д ???
Поделиться5702012-05-02 17:33:31
бирюза написал(а):
Это я разместила у вас в группе фотки на одноклассниках.
Леночка, спасибо тебе за фотографии твоих блюд !!!
Ты такая рукодельница !!!
Это настолько аппетитно смотрится, а главное, что очень красиво !!!
И спасибо тебе большое что ты подписала рецепты,
а то девочки спрашивают как и что делается...