Здравствуйте Лена!Спасибо за поздравления.3Д дает хорошую встряску и всякие "косяки" отступают,начинаешь как-будто все заново,мне очень понравилось.Дело даже не в кг,а в том чтобы перестать себе делать поблажки,ОЧЕНЬ ОРГАНИЗУЕТ.Удачи Вам!!!
Я с вами! Ура!
Сообщений 451 страница 480 из 715
Поделиться4512012-05-31 15:55:48
- Активный участник
- Откуда: украина
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 766
- Уважение: +24
- Позитив: +94
- Пол: Женский
- Возраст: 57 [1967-09-12]
- Провел на форуме:
17 дней 4 часа - Последний визит:
2013-02-17 19:25:09
Поделиться4522012-05-31 16:27:50
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 702
- Уважение: +10
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1963-01-01]
- Провел на форуме:
8 дней 5 часов - Последний визит:
2012-12-15 21:46:37
BRUNO написал(а):
Удачи Вам!!!
Спасибочки, Лера! 
Ну, судя по вашим с Аней ощущениям, надеюсь тоже на позитив, вернее, я настравиваюсь на это...
Поделиться4532012-05-31 19:04:29
- Активный участник
- Откуда: Донбасс Украина
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 791
- Уважение: +29
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 69 [1955-09-09]
- Провел на форуме:
14 дней 8 часов - Последний визит:
2012-12-11 00:34:04
LenOK2012 написал(а):
, надеюсь тоже на позитив, вернее, я настравиваюсь на это...
" Дорогу осилит идущий ....." настрой- главное ,новых тебе ощущений . Я буду вместе - только на АЦ . Решила оформить свои " контуры " фигуры .
Леночка , все будет хо-ро-шо !!!
Поделиться4542012-05-31 19:13:13
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 702
- Уважение: +10
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1963-01-01]
- Провел на форуме:
8 дней 5 часов - Последний визит:
2012-12-15 21:46:37
ивановна55 написал(а):
Леночка , все будет хо-ро-шо !!!
С такой поддержкой, как здесь - стопудово! Анечка, спасибо дорогая! Тебе приятного времяпровождения на АЦ)))
Поделиться4552012-06-01 13:40:49
Леночка, привет дорогуська !!!
С ДНЕМ ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ !!!
Бодрости, энергии, счастья и радости !!!
Поделиться4562012-06-01 21:08:56
- Активный участник
- Откуда: Донбасс Украина
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 791
- Уважение: +29
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 69 [1955-09-09]
- Провел на форуме:
14 дней 8 часов - Последний визит:
2012-12-11 00:34:04
Надеюсь,все в порядке !!! 
Леночка,на завтра пригодиться .
На АЦ после 18-ти МОЖНО ,,,,, поэтому пошла пить овощной СОК .
Хороших тебе денечков !!!
Поделиться4572012-06-01 21:54:27
Леночек! Я седня не в строю. Завтра забегу. Чмоки!!! 
Поделиться4582012-06-04 10:42:31
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 702
- Уважение: +10
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1963-01-01]
- Провел на форуме:
8 дней 5 часов - Последний визит:
2012-12-15 21:46:37
Девочки, дорогие мои, спасибо, что забегаете... Я что-то расклеилась в холоде московском... приболела... ЗД пока откладывается до выздоровления((( Попала под дождь и ветер, вот и получила хворь свою. Да ещё все домашние в командировках, лежала в воскресенье, как сыч, одна и читала ваши дневнички... какой же наш сайт солнечный! тепло от него и радостно... всем хорошего настроения и солнечных дней
Отредактировано LenOK2012 (2012-06-04 11:32:26)
Поделиться4592012-06-04 15:25:11
LenOK2012 написал(а):
в воскресенье попала под дождь и простыла
Леночка, привет дорогуська !!!
Конечно же огорчает, что ты заболела, но ты давай там
выздоравливай !!!
Лето вроде на дворе, [взломанный сайт] а ну-ка, ДОЛОЙ ВСЕ БОЛЕЗНИ !!!
Поделиться4602012-06-04 15:51:27
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 702
- Уважение: +10
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1963-01-01]
- Провел на форуме:
8 дней 5 часов - Последний визит:
2012-12-15 21:46:37
Айзилина написал(а):
ДОЛОЙ ВСЕ БОЛЕЗНИ !!!
Стараююююсссьь! Сегодня дышу целый день по стрельниковой - вроде помогает, насморка не стало, что завтра будет - будем посмотреть))))
Поделиться4612012-06-04 16:24:46
- Активный участник
- Откуда: Донбасс Украина
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 791
- Уважение: +29
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 69 [1955-09-09]
- Провел на форуме:
14 дней 8 часов - Последний визит:
2012-12-11 00:34:04
Леночка,выздоравливай !!! ЛЕТО проходит ....
Ждала тебя ,не удаляла фото с аватарки .
Теперь познакомились , спасибо тебе за добрые СЛОВА .
Ты - замечательная !!!
Поделиться4622012-06-04 17:24:20
Леночек, ты что, дорогая! Это (болеть) тоже НИЗЯЯ!!! Давай не косячь-ка, выздоравливай! Я у кого то в дневничке писала про компресс из капусты. Мне давно(!) ЛОР давал рецепт, с тех пор все и лечимся. Искать не помню у кого, поэтому повторюсь: берешь лист б\к капусты, можешь подставить его под струю горячеватой воды( что бы согреть), складываешь пополам (по центру), внутрь (между половинками) закладываешь кольца репчатого лука, накладываешь на горло(краями вверх), подвязываешь х\б платочком, а сверху- шерстяным и ложишься спать... отдельно от мужа. 
Шучу. Можешь не на ночь, а до сна сделать, но менее эффективно. Врач объяснял, что ночью во время сна происходить "продыхивание" всей троицы (ухо,горло,нос) и что то там еще- не помню. Знаю только, что весчь оченно хорошая, во всяком случае уже много лет помогает всей семье и целому ряду знакомых. Попробуй, могет наши ряды пополнятся Если че не поняла-пиши. 
Поделиться4632012-06-04 19:42:01
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 702
- Уважение: +10
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1963-01-01]
- Провел на форуме:
8 дней 5 часов - Последний визит:
2012-12-15 21:46:37
галина55 написал(а):
Попробуй, могет наши ряды пополнятся
Гала, спасибо! Счас буду делать. Мужа мой в командировке, дочь в рейсе, так что заражать никого не буду))) Очень не хочу болеть, завтра, говорят, лето будет)))))))))))
Поделиться4642012-06-05 09:24:43
Леночка, доброе утро !!!
Как твое самочувствие ???
Поскорее выздоравливай, на улице уже почти лето,
обещали, что воздух прогреется уже до 23 градусов сегодня !!!
Поделиться4652012-06-05 09:35:20
Леночек, привет! Как прошел эксперимент? Результат есть?
Поделиться4662012-06-05 10:07:07
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 702
- Уважение: +10
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1963-01-01]
- Провел на форуме:
8 дней 5 часов - Последний визит:
2012-12-15 21:46:37
ивановна55 написал(а):
Леночка,выздоравливай !!! ЛЕТО проходит
Спасибо, Анечка, стараюсь из всех моих дамских сил)))
Айзилина написал(а):
Поскорее выздоравливай, на улице уже почти лето,
Спасибки, Люсечка. Сегодня, вроде получше, уже дышу свободно. Можно будет маску снять))))
галина55 написал(а):
Как прошел эксперимент? Результат есть?
Галинка, рецептик-то волшебный! Я ещё для убойности чесноку туда построгала))). Да ещё чаю с малиной натрескалась, да массаж БАТов сделала. Сегодня встала, как новенькая!!! Спасибки тебе большое.
Девочки, мои дорогие, спасибо вам всем! Хорошего, солнечного денька вам!
Отредактировано LenOK2012 (2012-06-05 10:29:23)
Поделиться4672012-06-05 23:45:11
LenOK2012 написал(а):
Сегодня встала, как новенькая!!! Спасибки тебе большое.
Леночек! НА ЗДОРОВЬЕ!!!!Шо б никогда не болеть!!!
Поделиться4682012-06-07 00:49:48
Леночек, приветище! Я ,как видишь, в основном по ночам шастаю. Как твое самочувствие? У меня чой то седня тяжелый день.Голова как "чугунок"- гудит и кружиться Мне енти катаклизмы природные совсем не в жилу...И настроение сразу падает ниже плинтуса... Пойду ка спать.. Уже давно хочу, но это ж надо встать, дойти до кровати... Може мне прямо тута притулиться?
Поделиться4692012-06-07 10:14:53
- Активный участник
- Откуда: Донбасс Украина
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 791
- Уважение: +29
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 69 [1955-09-09]
- Провел на форуме:
14 дней 8 часов - Последний визит:
2012-12-11 00:34:04
Мурррр,мурррр, Леночка, хорошего дня .
Поделиться4702012-06-07 12:20:43
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 702
- Уважение: +10
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1963-01-01]
- Провел на форуме:
8 дней 5 часов - Последний визит:
2012-12-15 21:46:37
галина55 написал(а):
Може мне прямо тута притулиться?
Гала, а я вчерась даже до компика не дошла, почти с порога на кровать упала, головка бо-бо (погода((((, яз..ть её). Хорошо, дома никого нет, ничего делать не надо... уснула, как пропала... Я тебе удивляюсь, какая ты молодчинка, ещё и по гостям успеваешь - вертолёт! 
ивановна55 написал(а):
Леночка, хорошего дня .
Аннушка, спасибки! и тебе всего хорошего! 
Девочки, меня не будет несколько дней - в командировку отбываю, там нет интернета. Уже скучаю, всем замечательных выходных и хороших отвесиков, я попытаюсь командировку использовать по полной, решила пойти на ЗД. Приеду - отчитаюсь. Завтра отбываю...
Отредактировано LenOK2012 (2012-06-07 12:21:40)
Поделиться4712012-06-07 22:29:15
LenOK2012 написал(а):
Завтра отбываю...
Леночек! Мы будемо ОЧЕННО скучать ! Успехов, удачи и только хорошего тебе! ЖДЕМ!!!
Поделиться4722012-06-08 20:36:34
Леночка,добрый вечер! Забежала поздороваться, а ты в командировке. Возвращайся побыстрее!
Поделиться4732012-06-08 22:20:07
LenOK2012 написал(а):
Уже скучаю,
А ты не скучай, подружка, мы к тебе все равно заходим и придем когда ты вернешься !!!
Поделиться4742012-06-12 08:55:34
- Активный участник
- Откуда: Донбасс Украина
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 791
- Уважение: +29
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 69 [1955-09-09]
- Провел на форуме:
14 дней 8 часов - Последний визит:
2012-12-11 00:34:04
Леночка,ты еще не дома ?
НЕ важно где .....
Почувствуй тепло .....
Поделиться4752012-06-12 15:51:04
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 702
- Уважение: +10
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1963-01-01]
- Провел на форуме:
8 дней 5 часов - Последний визит:
2012-12-15 21:46:37
Девочки, дорогие мои! Спасибки всем вам. Ваша поддержка даже на расстоянии греет душу и помогает справляться со всем-всем))). Я эти дни сама себя "пинала" - результат -1,5кг 
Такая лёгкость в теле ощущается после ЗД! Но по порядку буду:
1 день - там, где я была - Воронежская область - стоит такая жара, так что воды в эти дни я выпила больше, чем обычно - 10-12 стаканов в день + ещё пила травяные чаи (липа, малиновые листья, мята). Овощей наелась до.... ну, вы меня поняли. Я заметила, что очень хорошо мне помогает сочетание чеснок, томаты и масло. 100% после этого сочетания бегу к БД.
2 день - фруктовый день - это сказка!!! Я ела без ограничения по времени мои любимые киви, груши!!! Наелась до отвала уже созревшую местную викторию, ну и черешню, конечно же. Делала салаты фруктовые в разных сочетаниях. К вечеру, правда, очень захотела мяска (шашлыка), но заела это желание мандарином)))))))) Энергия бьёт через край, после работы остаются ещё силы прогуляться по городку - 5 км - обычная моя дистанция.
3 день - в городке, где мы были, я не нашла овсяную крупу, только хлопья быстрозаварные, пришлось покупать их - залила их водой, потом разогрела в СВЧ-печи... Всё остальное выполнила, как в книге написано... Чувства голода у меня не возникло ни в один из дней. Все дни было легко следовать меню. Единственный минус - это отсуствие горячего, но я это перенесла легче, чем ожидала. Возможно из-за жары и духоты (там было +30-32).
Сегодня первый день после ЗД. Стараюсь следовать рекомендациям, вроде всё хорошо.
Отредактировано LenOK2012 (2012-06-12 16:45:24)
Поделиться4762012-06-12 19:19:15
LenOK2012 написал(а):
сама себя "пинала" - результат -1,5кг
Леночек, привет!!!! Ну что тут скажешь-[взломанный сайт]
У меня почти такой же результат ( только знак перед циферкой другой 
) У меня тоже вне дома организовываться получается лучше!!!- без косяков!!!
Я рада, что ты снова с нами[взломанный сайт]
Поделиться4772012-06-12 21:11:00
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 702
- Уважение: +10
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1963-01-01]
- Провел на форуме:
8 дней 5 часов - Последний визит:
2012-12-15 21:46:37
галина55 написал(а):
Я рада, что ты снова с нами
Поделиться4782012-06-13 07:50:16
- Активный участник
- Откуда: Донбасс Украина
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 791
- Уважение: +29
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 69 [1955-09-09]
- Провел на форуме:
14 дней 8 часов - Последний визит:
2012-12-11 00:34:04
С окончанием ЗД , с результатами !!!
Леночка просто герой - у многих в домашних условиях НЕ получается ,а тут на выезде ..... Наверное ."белый друг " был под боком ..... процессы ускоряются - то вода просится
наружу ....то не вода ....
В-общем я была к дому привязана .
Хорошего дня и вкусного выхода из ЗД
Поделиться4792012-06-13 10:17:10
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 702
- Уважение: +10
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1963-01-01]
- Провел на форуме:
8 дней 5 часов - Последний визит:
2012-12-15 21:46:37
ивановна55 написал(а):
С окончанием ЗД , с результатами !!!
Спасибо, Анечка! Наконец-то, сподобилась и я до ЗД )))
ивановна55 написал(а):
процессы ускоряются - то вода просится
наружу ....то не вода ....
....Да, я на заводе была, там были условия для посещения друзей)))
Отредактировано LenOK2012 (2012-06-13 10:22:33)
Поделиться4802012-06-13 11:18:50
Леночка,добрый день! С отличным результатом тебя!