Удачный ракурс)) вчера. Живот втянула
ПРИВЕТ ТАНЮШКА! ХОРОШО ВТЯНУЛА - ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО ЕГО И НЕТ ВООБЩЕ-ТО
"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » Песни Акына(ежедневные)
Удачный ракурс)) вчера. Живот втянула
ПРИВЕТ ТАНЮШКА! ХОРОШО ВТЯНУЛА - ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО ЕГО И НЕТ ВООБЩЕ-ТО
Танюш!Ты будешь на новом сайте?
Танюш!Ты будешь на новом сайте?
Ой.. а я не в курсе!!!! чего за сайт? Мы переезжаем??
Я со своей любовью вся замахалась..))) Боюсь сглазить!! пока ниче не расскажу)) Но мне срочно надо за месяц скинуть 5кг!!! Завтра у сына день.Ниче не хочу,торт хочу..Год наверное не ела)) потому,что не люблю.А тут возжелала.. Хочу на 3д пойти, а потом чего у нас там из 10 дней АЦ?
ПРИВЕТ ТАНЮШКА! ХОРОШО ВТЯНУЛА - ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО ЕГО И НЕТ ВООБЩЕ-ТО
по сравнению что было.. да, его щас у меня практически нет ))
На 3д сегодня.
Завтрак- морковь+свекла+1 ч ложка оливкого масла
Полдник,обед,ужин - помидор+огурец+перец+лук+капуста+укроп+петрушка+авокадо и по 1 ч ложки масла для заправки
На 3д сегодня.
приветик)) да молодец! как успехи - самочувствие? да, что то совсем и не сл и не подписки)))) ооочень удобно!
я тебе в одноклассниках написала)))
я тебе в одноклассниках написала)))
а я тебе ответила)))
Второй раз я на 3Д. В этот раз фруктовый день перенесла легче..Завтра третий день.считай нормальный)) за день кило потеряла)) на АЦ не пойду..не смогу..фрукты не люблю...... через неделю еще раз пойду на Зд.Пинок я думаю мне не нужен..Хотя бы сделала..Девчонки!!!!!!!!!!!!!!!! Подскажите!!!!!!!!!!!!!Сделать пинок? вес уходит медленно не стоит,но хочу подогнать.Стоит это делать?
а я тебе ответила)))
Второй раз я на 3Д. В этот раз фруктовый день перенесла легче..Завтра третий день.считай нормальный)) за день кило потеряла)) на АЦ не пойду..не смогу..фрукты не люблю...... через неделю еще раз пойду на Зд.Пинок я думаю мне не нужен..Хотя бы сделала..Девчонки!!!!!!!!!!!!!!!! Подскажите!!!!!!!!!!!!!Сделать пинок? вес уходит медленно не стоит,но хочу подогнать.Стоит это делать?
Приветик !!! Не части с 3Д. Его делают раз в месяц, как раз через две -три недели. Пинок можешь сделать но только когда выйдешь с 3Д.Но и после пинка нужно посидеть строго на ДД недельки две-три, чтоб организму стресс не был.
через неделю еще раз пойду на Зд.Пинок я думаю мне не нужен..Хотя бы сделала..Девчонки!!!!!!!!!!!!!!!! Подскажите!!!!!!!!!!!!!Сделать пинок? вес уходит медленно не стоит,но хочу подогнать.Стоит это делать?
Однозначно: не стОит. Что нужно - это найти огрехи в применении системы, а не пытаться механическими методами ускорить процесс. Это чревато нарушениями здоровья, и тогда вам будет неважно, сколько показали весы.
Однозначно: не стОит. Что нужно - это найти огрехи в применении системы, а не пытаться механическими методами ускорить процесс. Это чревато нарушениями здоровья, и тогда вам будет неважно, сколько показали весы.
Спасибо!! Про огрехи знаю.... просто кровь из носа надо за месяц кг 5-6 скинуть..Ну НАДО!! )) знаю,что плохо торопиться.. и обычно я скидывала по 4кг (пока не косячила).Поэтому всеми правдами и не правдами в пределах системы пытаюсь согнать, 3Д радует ))
Приветик !!! Не части с 3Д. Его делают раз в месяц, как раз через две -три недели.
Привет!! думаю пойду через пару недель еще разок на 3Д..Смотришь, в конце октября кг 73 весить буду)))
Привет!! думаю пойду через пару недель еще разок на 3Д..Смотришь, в конце октября кг 73 весить буду)))
хза день целый кг))) молодец!!!! ну да. если нормально все прошло- будут силы повторишь))
.Смотришь, в конце октября кг 73 весить буду)))
Удачи!!! А я вот сама с воскресенья пойду на 3Д,а с 15 числа планирую на АЦ.
ну да. если нормально все прошло- будут силы повторишь))
Пришло всё отлично!! В этот раз мне даже понравилось)) ИТОГ пошла на 3Д с весом 80.3 вышла с весом 77.5! )) Довольна))
А я вот сама с воскресенья пойду на 3Д,а с 15 числа планирую на АЦ.
Так скоро и до первой шестерки дойду! )))) Люд, а ты на АЦ ходила хоть раз? я фрукты плоховато переношу..вот третий день на 3Д мне комфортен)) мяса не хочется и сыта)
к 24 сентября МОЙ ВЕС БУДЕТ 77.5!!!!!
Ну не к 24.. а к 29..Но я победила! ))
Удачи тебе!
ха ха ха! (демонический смех) Я тебя догоняю!! )))
ха ха ха! (демонический смех) Я тебя догоняю!! )))
мо-ло-дец!!!!!!!!!!!! ха-ха-ха))))))))) да скоро и до шестерочку распаковывать!!!!!!
Люд, а ты на АЦ ходила хоть раз?
Да в июне этого года ходила.Бил результат супер.Пешила на 3Д не ходить а с завтрашнего дня пойти на АЦ. Кстати после АЦ когда ходила на №Д фруктовый день был для меня самым кайфовым, хотя до этого фруктовый день еле переносила.
привет красавицы! это что же получается, с завтрашнего дня тут ни одного сообщения написать будет нельзя?
рада твоим успехам Танечка! вот и разменяла ты свои 20кг! на новом сайте я не регистрировалась, а вы?
привет красавицы! это что же получается, с завтрашнего дня тут ни одного сообщения написать будет нельзя?
рада твоим успехам Танечка! вот и разменяла ты свои 20кг! на новом сайте я не регистрировалась, а вы?
Лена приветик))) ну что то с сайтом я ни где ни чего как всегда не видела.
девочки все в одноклассниках, Татушка -Тарома там группу открыли - "будем стройными"- так что давай)))
ну и все там. .. Людмила, Танюшка Тактичная
Я на новом не могу чего то зарегистрироваться!
Светик, спасибо за ссылочку! счас буду!
привет красавицы!
Ждем в одноклассниках!!!!!!!! с тобой то и ваще в реале увидится можем!))
приветик красота))) еще 200 грамм и будет юбилей+20 кг)))))))))))))))))))) ура!!!!!!!!!!
хотела написать - 20 кг . конечно же)))))))))))
Я все наши разговоры удалила. Будем считать - проехали, ничего не было.
я всегда верила, что я избранная)))))!! Вот и разборки в моем дневники- просто щщщастье какое то ) Хотя ниче и не читала(((((( .ну да ладно ))
я всегда верила, что я избранная)))))
Супер!!!!С чувством юмора в порядке...!!!!
Я все наши разговоры удалила. Будем считать - проехали, ничего не было.
Браво, Татьяна Владимировна!
А что тут было? Я со своим редким посещением всё пропустила.Татьяна как дела? Пока страницы не закончатся в дневнике буду заходить.
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » Песни Акына(ежедневные)