А сегодня праздник.... С масленницей! вот и дожили до весны.. 
Песни Акына(ежедневные)
Сообщений 31 страница 60 из 514
Поделиться312012-02-26 00:34:02
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 549
- Уважение: +7
- Позитив: +13
- Возраст: 44 [1980-07-04]
- Провел на форуме:
5 дней 0 часов - Последний визит:
2012-11-15 11:05:10
Поделиться322012-02-26 12:26:16
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 549
- Уважение: +7
- Позитив: +13
- Возраст: 44 [1980-07-04]
- Провел на форуме:
5 дней 0 часов - Последний визит:
2012-11-15 11:05:10
З свекла+морковь, 2ложки геркулеса+2чернослива,70гр творога+2 чернослива(кашу с черносливом есть можно без него запихивала)
2З яблоко+4грецких.
о...салат безусловно(огурец помидор редис пекинка) и.. блин с семгой+50 гр ликера.. гости.....
У Салат тот же+ авокадо толстолоб отварной (или скумбрия)
вес сегодня 96.6 ) до четверга больше не взвешиваюсь. 
Поделиться332012-02-26 19:24:01
- Активный участник
- Откуда: Казахстан, Алматы
- Зарегистрирован: 2012-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1380
- Уважение: +16
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1966-11-30]
- Провел на форуме:
15 дней 14 часов - Последний визит:
2013-07-04 14:31:33
Привет, я Лена. С праздниками тебя. И масленница и отвесик, с почином!
Поделиться342012-02-26 21:16:30
Приветик молодец! все получится, блин вчера тоже пропустила, после салата и мяса, сегодня без привесов!
сегодня опять пекла, но держусь!!
Поделиться352012-02-26 22:30:14
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 549
- Уважение: +7
- Позитив: +13
- Возраст: 44 [1980-07-04]
- Провел на форуме:
5 дней 0 часов - Последний визит:
2012-11-15 11:05:10
Привет девчонки.Вобще не сложно воздерживаться от пищи привычной главное результат. Сегодня вечером не сдержалась и встала на весы..больше не буду этого делать по вечерам 
Понятно что все "ценное" наеденное за столько времени не уйдет за 3 дня. Но проходя мимо зеркала на себя поглядываешь,ищешь заметных изменений ))))))))))) и самой от этого смешно )) Хожу вот рецепты переписываю.Надо и котлеты делать,детя хоть не покупными и полезными покормить)
А можно же тушить все вместе, овощи +грибы+курица? В сковородку водички травки и все вместе.Или все же надо отдельно?
Поделиться362012-02-26 22:58:54
Тактичная написал(а):
А можно же тушить все вместе, овощи +грибы+курица? В сковородку водички травки и все вместе.Или все же надо отдельно?
конечно, на обед самое оно)) все вместе, но без масличка, и курица- для нас лучше курогрудь
Поделиться372012-02-26 23:24:31
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 549
- Уважение: +7
- Позитив: +13
- Возраст: 44 [1980-07-04]
- Провел на форуме:
5 дней 0 часов - Последний визит:
2012-11-15 11:05:10
ток ее и ем) Завтра думаю печенки купить. Мама глядя на меня тоже решила похудеть.Ребенок глядя на нас ,как мы взвешиваемся 5 раз на дню сказал что худеть будет)))))))))))хотя оба далекоооо не полные ))
Поделиться382012-02-27 13:29:20
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 549
- Уважение: +7
- Позитив: +13
- Возраст: 44 [1980-07-04]
- Провел на форуме:
5 дней 0 часов - Последний визит:
2012-11-15 11:05:10
А животик то впал )))))
Поделиться392012-02-27 13:54:16
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 549
- Уважение: +7
- Позитив: +13
- Возраст: 44 [1980-07-04]
- Провел на форуме:
5 дней 0 часов - Последний визит:
2012-11-15 11:05:10
З морковь+свекла,3л геркулеса,70гр творога+4 чернослива.
2З яблоко+3грецких
(что то сейчас хочется кушать....)
О салат(помидор.перец,огурец,зелень. ЛС)броккли+грибы тушеные,курагрудь
У салат тот же+авокадо+ЛМ Рыба(либо мойва,либо язык с луком в микро)
Поделиться402012-02-27 14:25:00
Привет! я нахально тыкаю. извини. прочитала твою историю, мне стало интересно. есть такая мудрость "если у вас болят руки-не то делаете, если ноги- не туда ходите". переломы ног, да еще в таком количестве-это явный сигнал Свыше.тебя пытаются удержать от каких-то поступков, не дают реализовать какие-то планы. стоит задуматься. есть целая система по анализу возникших проблем. если заинтересуешься, помогу, чем смогу. я не профи.сама работаю по этой системе.
Поделиться412012-02-27 16:44:57
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 549
- Уважение: +7
- Позитив: +13
- Возраст: 44 [1980-07-04]
- Провел на форуме:
5 дней 0 часов - Последний визит:
2012-11-15 11:05:10
Привет ,Шлипс! Да думала конечно я над этим.. И ходила по "бабушкам" Переломы у меня случаются когда в жизни налаживаться начинается.. Работа,личное..Меняла города,работы....В итоге очередной серьезный перелом,пришлось вернуться в свой город, уволиться с хорошей работы....Впереди неизвестность... А я уже не девочка) И семьи и стабильности хочется. "Бабушки" сказали ,что мне сделано ) даже описали кто делает и почему,ток толку.. Страшно когда вера пропадает..Поэтому держим хвост пистолетом! Верим в себя и в высшие силы. И всё будет
Поделиться422012-02-27 16:52:21
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 549
- Уважение: +7
- Позитив: +13
- Возраст: 44 [1980-07-04]
- Провел на форуме:
5 дней 0 часов - Последний визит:
2012-11-15 11:05:10
Купила сельдирей.. Бэ....... че ж я его сразу не понюхала....Его реально съесть??? Что вообще с ним делают? Тушить можно или только в салат сырой?
Поделиться432012-02-27 17:13:13
Тактичная написал(а):
Купила сельдирей.. Бэ....... че ж я его сразу не понюхала....Его реально съесть??? Что вообще с ним делают? Тушить можно или только в салат сырой?
Приветик! да сельдерей - в жизни его не ела, но скоро начал нравиться. да в салатик свежим, если стебли)))
Поделиться442012-02-27 17:18:36
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 549
- Уважение: +7
- Позитив: +13
- Возраст: 44 [1980-07-04]
- Провел на форуме:
5 дней 0 часов - Последний визит:
2012-11-15 11:05:10
наверное стебли.. не листочки вроде)))))))) Через часок попробую этот кошмар вонючий [взломанный сайт]
Поделиться452012-02-27 18:06:54
Тактичная написал(а):
наверное стебли.. не листочки вроде)))))))) Через часок попробую этот кошмар вонючий
оптимизма по больше )))) и вкусняшку в салатик замешай, первый раз наверно не очень понравиться, но у него ККал всего 10 на 100 грамм. меньше чем у огурца (15 ккал). Может это поможет)))
Поделиться462012-02-27 21:46:05
Тактичная написал(а):
Переломы у меня случаются когда в жизни налаживаться начинается..
Жизнь-это не только порядок, но и разрушение, хаос. Всем периодически нужны встряски. Желание иметь стабильные отношения всем понятно и близко, но не всем полезно. некоторым людям уготована какое-то предназначение, миссия, которую они должны исполнить. и для выполнения этой миссии не всегда подходит стабильность. в стабильности человек расслабляется, заплывает жиром, а в стрессовых ситуациях наоборот, мобилизирует все свои внутренние силы и многое может сделать для других. а помогая другим, мы вытаскиваем за уши себя из болота. удачи!
Поделиться472012-02-27 21:49:40
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 549
- Уважение: +7
- Позитив: +13
- Возраст: 44 [1980-07-04]
- Провел на форуме:
5 дней 0 часов - Последний визит:
2012-11-15 11:05:10
Попробовала)) Есть можно)) Если огурец в салате присутствует)
Прошло уже 5дней.Итак,завтраки мне нравятся,и по вкусу и вообще, кушать до обеда не хочу .Обеды..надо как то разнообразить,не лениться в общем тоже ничего,грибы люблю,курица тоже ниче,броккли тоже люблю. А вот ужин... я была ооочень большая любительница рыбы, и сейчас люблю,но что то как то.. совсем мне не вкусно ( Подсаливала чуть сегодня.Очень хочется зеленого чая пол стакана с 1 ложкой сахара.Вобщем всё нормально, дитё расстраивает. учиться не хочет [взломанный сайт]
Поделиться482012-02-27 21:52:41
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 549
- Уважение: +7
- Позитив: +13
- Возраст: 44 [1980-07-04]
- Провел на форуме:
5 дней 0 часов - Последний визит:
2012-11-15 11:05:10
Шлипс написал(а):
Всем периодически нужны встряски.
уже 4года как на американских горках ))) даже пол года спокойного не было )) Ниче,жду когда закончится)) Ровновесие ) Хорошо всегда не бывает как и плохо )
Поделиться492012-02-27 21:57:25
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 549
- Уважение: +7
- Позитив: +13
- Возраст: 44 [1980-07-04]
- Провел на форуме:
5 дней 0 часов - Последний визит:
2012-11-15 11:05:10
Шлипс написал(а):
удачи!
Спасибо)
Щавеля чет хочется.. супчика с него и яичко сырое в бульон, укропчика сверху и посолить мммммм)))))))))
Поделиться502012-02-27 23:18:04
- Активный участник
- Откуда: Рига, Латвия
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 157
- Уважение: +1
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 68 [1956-09-11]
- Провел на форуме:
13 дней 1 час - Последний визит:
2013-04-26 17:33:27
Таня, привет !
Я - Галя... Завтраки мне тоже нравятся. В первое время я геркулес запаривала, теперь просто заливаю обезжиренным кефиром и мне очень стало вкусно. С обедами проблема, но только из-за салата. Почему-то не нравятся мне салаты на кефире или йогурте. Сначала заправляла лимонным соком, теперь разминаю авкадо с чесночком. Ужины начинала с лосося... недели 2 только его и ела )) Потом купила скумбрию - не впечатлилась, попробовала сельдь... тоже ела без аппетита. А сейчас мне сельдь очень даже по вкусу. Брокколи в прошлой жизни обожала, а теперь почему-то не лезет. Как-то вкусы меняются )))
Поделиться512012-02-28 08:33:55
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 549
- Уважение: +7
- Позитив: +13
- Возраст: 44 [1980-07-04]
- Провел на форуме:
5 дней 0 часов - Последний визит:
2012-11-15 11:05:10
Привет,Галя. Я в обед салаты ничем не заправляю, чет мне кажется кефиром не очень будет..Поэтому просто нарезаю и в собственном соку ем В ужинах заправляю ЛМ, вчера 3 капли растительного добавляла.Салаты я по жизни не очень любила,любые.Вот летние с майонезиком да с пюрешечкой очень ничего))) Щас по секрету скажу...я сегодня опять взвешивалась[взломанный сайт] -600 . Хоть и обещала не прыгать на весы..[взломанный сайт] Всё! До четверга точно не буду![взломанный сайт] После увиденных результатов. Оптимизма прибавляется!! И няшек разных не хочется!!!!!!!!! ))))))))))
Поделиться522012-02-28 08:51:57
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 549
- Уважение: +7
- Позитив: +13
- Возраст: 44 [1980-07-04]
- Провел на форуме:
5 дней 0 часов - Последний визит:
2012-11-15 11:05:10
З морковь+свекла, 3л геркулеса,70гр нулевого творога+4 чернослива
2З (фруктовый салат) яблоко+груша+персик+3 грецких
О Салат(пекинка,огурец,сельдерей,редис,лук ,укроп ) печень с луком тушеная. И Тут вопрос.. можно к печенке гречку??? или лучше все же обойтись туш овощами? или можно печень в яйцах запечь?
У Салат тот же+ЛМ мойва отварная
Поделиться532012-02-28 09:50:04
Сельдерей черешковый можно и потушить с морковкой лучком и специями (куркума, зерна горчицы) на оливковом масле , а потом добавить к каше или макарошкам (если можно)
Поделиться542012-02-28 09:59:00
ну и еще, между нами, девочками, говоря, это сельдерей надо активно в пищу мужчин добавлять, для мужского здоровья очень даже рекомендуют 
Поделиться552012-02-28 10:41:46
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 549
- Уважение: +7
- Позитив: +13
- Возраст: 44 [1980-07-04]
- Провел на форуме:
5 дней 0 часов - Последний визит:
2012-11-15 11:05:10
Шлипс написал(а):
в пищу мужчин добавлять
у меня пока нету мужчины)поэтому трескаю сама! [взломанный сайт]
Поделиться562012-02-28 11:05:24
Тактичная написал(а):
у меня пока нету мужчины)поэтому трескаю сама!
ну так мужчины на запах клюют 
Поделиться572012-02-28 11:23:42
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 549
- Уважение: +7
- Позитив: +13
- Возраст: 44 [1980-07-04]
- Провел на форуме:
5 дней 0 часов - Последний визит:
2012-11-15 11:05:10
Шлипс написал(а):
ну так мужчины на запах клюют
Понял.Трескаю сельдерей усиленно.И ношу с собой в кармашке! Ну ,что бы запах сильнее был [взломанный сайт]
Поделиться582012-02-28 11:54:01
- Активный участник
- Откуда: Рига, Латвия
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 157
- Уважение: +1
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 68 [1956-09-11]
- Провел на форуме:
13 дней 1 час - Последний визит:
2013-04-26 17:33:27
Шлипс написал(а):
потушить с морковкой лучком
А морковку варёную-тушёную мы не едим... высокий гликемический индекс 
Поделиться592012-02-28 14:40:10
Тактичная написал(а):
дитё расстраивает. учиться не хоче
это у них у всех такое )))) у дитев этих. твое в каком классе? моя красотка в 6-м
Тактичная написал(а):
Понял.Трескаю сельдерей усиленно.И ношу с собой в кармашке! Ну ,что бы запах сильнее был
Блин ну ты прикольная. молодец)))) с юмором все в порядке)))) так держать!
Поделиться602012-02-28 19:24:28
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 549
- Уважение: +7
- Позитив: +13
- Возраст: 44 [1980-07-04]
- Провел на форуме:
5 дней 0 часов - Последний визит:
2012-11-15 11:05:10
Так куда ж без него,Свет,без юмора то.. )) Мой во втором классе.. С девочками мне кажется чуть проще в плане учебы,им хоть стыдно плохие оценки получать )
В обед сделала печень в кефире, Называется- дорвалась )))) Так объелась,что щас никак до отужинать не могу) уже пол часа в тарелке ковыряюсь,салат только скушала)) не хочется