alenka09 написал(а):

но про 30 ты конечно загнула

Аленка, привет! Не загнула! Выглядишь очень молодо! И белка твоя выше всяких похвал. Недалеко от нас есть парк Покровско-Стрешнево с родником, оврагами - очень красивое место. Раньше мы там часто гуляли и там тоже водились белки, мы их подкармливали. А потом этот парк урезали, затеяли строительсто элитного жилья и белочки наши исчезли. Так жалко

Спасибо за поженание! Аленка, какая ты молодец! Сейчас перетащу к себе эти замечательные стихи!

Дай счастья,Господи, моим друзьям,
Любви в их семьи и душевного покоя,
Дай мира им!В молитве передам
всю благодарность сердца пред тобою.
Пусть мало вас -  для дружбы это много,
Ведь не числом я меряю друзей,
Даны судьбой, и даже самим Богом,
Прошу им только счастья каждый день..
Дай, Боже, крепости и веры в свои силы,
И много дней, ведь долго нам идти...
Пусть будут они ангелом хранимы,
Соблазнов очень много на пути,
Надежду на друзей и вдохновенье,
Пусть не разлучит нас ни радость, ни беда,
И ни мгновенья горя и смятенья,
Дай, Господи, семейного тепла,
Пусть будет жизнь для них той теплой чашей,
К которой хочется прильнуть, набраться сил...
А наши встречи будут только чаще...
Храни их, Господи...кто сердцем так любим...

Привет! Сегодня отвес -1кг. Вес соответственно 94.2кг.
Ем на обед чечевицу и горох, очень нравится, мяса совсем не хочу. А на ужин рыбку.
Вчера неслась домой со всех ног, надеялась попасть на вебинар Татьяны. В пятницу, а вебинар первоначально был объявлен на пятницу, точно не попадала, потому и не оплатила заранее. А вчера радостная, что успеваю, лезу на сайт и обнаруживаю, что из интернет - магазина вебинар исчез, а  с ним и возможность его оплатить. Взывала о помощи вместе с еще двумя подругами по несчастью и, все равно, осталась ни счем. Так обидно!

Привет! Сегодня 93.7 кг. Отвесик -500г.
Заболела. совершенно не понимаю, где могла подхватить. Сначала думала, что простыла на сквозняке, открываю окна постоянно, ветерок был очень холодным, а теперь думаю, не вирус ли? Не могу пить воду даже комнатной температуры, только горячую, и салаты не могу, так болит горло и температура. Пью чай зеленый с молоком 0.5%. Надеюсь, дня через два ПОБЕДЮ недуг!

Привет! Сегодня, видимо, кризис.  Ночью я спала и утром проснулась совершенно мокрая. Температуры впервые нет(была 39). Жизнь налаживается!
Вес 93.1. Это значит -600г.

Привет! Сегодня почти здорова,  хоть и голоса нет до сих пор, и слабость, и вообще...  Впервые выползла на улицу, поехала по делам. Почему-то за рулем я всегда чувствую себя лучше. Как плохо болеть!
Вес сегодня 92.1. Отвес -1кг.

И еще от Аленки:

лови: Творожная ДД запеканка- беру полкило творого обезжиренного, 4 белка яйц, ванилин кристалический, свежемороженные ягоды, все взбиваю блендером и в форму для запекания, сверху корицы посыпать и в духовку... на 180 град, 30 минут, ягоды можно и целые ложить, можно какао добавлять - без ягод... получается очень вкусно и вполне по ДД;
омлет с зеленью на заврак:
2 яйца, 50гр кефира )%, много зелени и перца, все взбиваешь и на сковороду с антипригарным покрытием... под крышкой замечательно получается...
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Тренируюсь с фотографиями. Неужели получается! Это одна из моих старых кукол.

Отредактировано Яната (2012-05-14 18:09:12)