Бьюти написал(а):
Вах красотка обалдеть!!!!!!!!!!!!!Загорелая ,стройная ,короче шикарная
Спасибо!!! 
Мои МЕНЮ и РЕЦЕПТЫ
Сообщений 481 страница 510 из 649
Поделиться4812012-08-05 20:43:28
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 2
- Сообщений: 3699
- Уважение: +140
- Позитив: +112
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-12-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2012-11-29 21:30:13
Поделиться4822012-08-05 20:43:43
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 933
- Уважение: +24
- Позитив: +82
- Пол: Женский
- Возраст: 68 [1956-08-03]
- Провел на форуме:
12 дней 23 часа - Последний визит:
2015-03-07 19:54:13
Лен, красавица! Теперь и фоткаться нравится, ага?
Где это вы? В Коломенском? А ресторан? Мужчина тоже нарисовался!
Поделиться4832012-08-05 21:41:08
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 2
- Сообщений: 3699
- Уважение: +140
- Позитив: +112
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-12-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2012-11-29 21:30:13
Ленулькин написал(а):
Лен, красавица! Теперь и фоткаться нравится, ага?
Где это вы? В Коломенском? А ресторан? Мужчина тоже нарисовался!
Леночек, это мы вчера втроем ходили в Бенвенутто, а сегодня вдвоем ездили в Коломенское))
Мужчина таки вами нажелан-притянут, вот уж поверишь в то, что Вселенная обладает отменным слухом!
СПАСИБО всем за добрые пожелания!
Поделиться4842012-08-06 08:13:38
- Активный участник
- Откуда: Самара
- Зарегистрирован: 2012-07-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 50
- Уважение: +2
- Позитив: +2
- Возраст: 69 [1955-06-13]
- Провел на форуме:
2 дня 11 часов - Последний визит:
2014-05-19 16:46:56
Доброе утро! извиняюсь,что влезаю с комментариями(я тут новичок),но ...Лена, вы чудо как хороши!
ОЧАРОВАТЕЛЬНАЯ!!! Может и худеть больше не надо?!
Может поделитесь секретами ухода за кожей (кожа на лице будет "отвисать"-прям не знаю как и обозвать такой процесс).Сейчас у меня вес большой-и морщин почти нет,а потом,что будет???? Да и вообще с кожей?
Раз уж я тут влезла,еще спрошу- вы пользуетесь микроволновкой (в ваших отличных рецептах есть)- я все жизнь считаю.что это вредно-только иногда разогреваю. Так как на самом деле?
И еще-вот если совсем сильны жор будет вечером,что-нибудь можно хоть чуток? Я вчера так есть вечером захотела,ужас просто.И что делать??.....выпила воды и пошла спать. 
. Это было в 22-00=рановато для меня.
Поделиться4852012-08-06 08:26:47
Спасибо милая девочка за твое внимание!
Поделиться4862012-08-06 09:03:59
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 2
- Сообщений: 3699
- Уважение: +140
- Позитив: +112
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-12-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2012-11-29 21:30:13
ЛёляЯ написал(а):
Доброе утро! извиняюсь,что влезаю с комментариями(я тут новичок),но ...Лена, вы чудо как хороши! ОЧАРОВАТЕЛЬНАЯ!!! Может и худеть больше не надо?!
Может поделитесь секретами ухода за кожей (кожа на лице будет "отвисать"-прям не знаю как и обозвать такой процесс).Сейчас у меня вес большой-и морщин почти нет,а потом,что будет???? Да и вообще с кожей?
Раз уж я тут влезла,еще спрошу- вы пользуетесь микроволновкой (в ваших отличных рецептах есть)- я все жизнь считаю.что это вредно-только иногда разогреваю. Так как на самом деле?
И еще-вот если совсем сильны жор будет вечером,что-нибудь можно хоть чуток? Я вчера так есть вечером захотела,ужас просто.И что делать??.....выпила воды и пошла спать. . Это было в 22-00=рановато для меня.
Доброе утро, Лёля!
Кожа сначала, естественно, немного отвисла, когда сначала ушла лишняя вода, потом жир..
Но, если питаться по системе, соблюдая баланс жиров и белков, то кожа достаточно быстро подтягивается!
В микроволновке готовлю рыбу, это занимает столько же времени, как и разогрев. И кто его знает, чего больше от СВЧ, вреда ли, пользы...
Раньше вон пользовались окисляющимися алюминиевыми приборами, кастрюлями, фольгой....
И, чтобы ответить на ваш вопрос о вечернем жоре, надо видеть ваше меню и знать, сколько времени вы придерживаетесь нашего питания)
Поделиться4872012-08-06 11:49:55
Я в восхищении,Ленуся! На самом деле обалденный результат и от питания и от ухода за кожей,на фотках видно,что уход идет полным ходом и без этого никак! Лови мое восхищение!
Отредактировано Светла 10 (2012-08-06 11:51:06)
Поделиться4882012-08-06 12:00:54
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 2
- Сообщений: 3699
- Уважение: +140
- Позитив: +112
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-12-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2012-11-29 21:30:13
Светла 10 написал(а):
Я в восхищении,Ленуся! На самом деле обалденный результат и от питания и от ухода за кожей,на фотках видно,что уход идет полным ходом и без этого никак! Лови мое восхищение!
Отредактировано Светла 10 (Сегодня 11:51:06)
Светик, получить от тебя такой комплимент-особо приятно! Спасибо, дорогая!
Поделиться4892012-08-06 12:08:12
Лена! Красотка.БРАВО.
Поделиться4902012-08-06 13:57:26
Почитала рецепты Леночки-Блонди, очень даже заманчиво! И. конечно же, должно быть вкусно. Нужно обязательно готовить и наслаждаться вкуснотой...
Поделиться4912012-08-06 13:58:05
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 2
- Сообщений: 3699
- Уважение: +140
- Позитив: +112
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-12-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2012-11-29 21:30:13
Т@тьян@ написал(а):
Лена! Красотка.БРАВО.
Спасибо!
Поделиться4922012-08-06 13:58:22
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 2
- Сообщений: 3699
- Уважение: +140
- Позитив: +112
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-12-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2012-11-29 21:30:13
neptun написал(а):
Почитала рецепты Леночки-Блонди, очень даже заманчиво! И. конечно же, должно быть вкусно. Нужно обязательно готовить и наслаждаться вкуснотой...
На здоровье))))))))))
Поделиться4932012-08-06 14:16:40
Да. результаты Елены Блонди впечатляют. Неужели и я когда-нибудь стану стройной. Понимаю отлично - чтобы достичь результатов нужно очень! трудиться над собой... прежде всего искоренять плохие привычки в питании. Очень плохо, что я о системе Т.Малаховой узнала неделю назад. Ну. уж лучше поздно, чем никогда.
Поделиться4942012-08-06 14:26:36
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 2
- Сообщений: 3699
- Уважение: +140
- Позитив: +112
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-12-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2012-11-29 21:30:13
neptun написал(а):
Да. результаты Елены Блонди впечатляют. Неужели и я когда-нибудь стану стройной. Понимаю отлично - чтобы достичь результатов нужно очень! трудиться над собой... прежде всего искоренять плохие привычки в питании. Очень плохо, что я о системе Т.Малаховой узнала неделю назад. Ну. уж лучше поздно, чем никогда.
Всё получится! Уверяю вас! Проверено на тысячах!
Поделиться4952012-08-06 18:51:28
- Активный участник
- Откуда: г.Северск Томской обл.
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 272
- Уважение: +16
- Позитив: +7
- Пол: Женский
- Возраст: 68 [1956-04-10]
- Провел на форуме:
6 дней 5 часов - Последний визит:
2013-12-15 22:00:51
Леночка! Прекрасные перемены! Один позитив! Супер!!!!!!!
Отредактировано omkn (2012-08-06 18:56:13)
Поделиться4962012-08-06 21:05:43
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 933
- Уважение: +24
- Позитив: +82
- Пол: Женский
- Возраст: 68 [1956-08-03]
- Провел на форуме:
12 дней 23 часа - Последний визит:
2015-03-07 19:54:13
Елена Блонди написал(а):
Мужчина таки вами нажелан-притянут, вот уж поверишь в то, что Вселенная обладает отменным слухом!
А ты не верила, а он симпатичный)) Бери в хорошие руки)))
Поделиться4972012-08-06 21:30:44
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 2
- Сообщений: 3699
- Уважение: +140
- Позитив: +112
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-12-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2012-11-29 21:30:13
Ленулькин написал(а):
А ты не верила, а он симпатичный)) Бери в хорошие руки)))
Ну и где ты видела у меня хорошие руки?)))
Поделиться4982012-08-06 21:33:20
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 933
- Уважение: +24
- Позитив: +82
- Пол: Женский
- Возраст: 68 [1956-08-03]
- Провел на форуме:
12 дней 23 часа - Последний визит:
2015-03-07 19:54:13
Леночка, это для тебя!
Поделиться4992012-08-06 22:32:12
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 2
- Сообщений: 3699
- Уважение: +140
- Позитив: +112
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-12-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2012-11-29 21:30:13
Ленулькин написал(а):
Леночка, это для тебя!
Спасибо, тезка) Чмок!
Поделиться5002012-08-08 11:29:11
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 2
- Сообщений: 3699
- Уважение: +140
- Позитив: +112
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-12-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2012-11-29 21:30:13
Ох, девочки, какую же я вкуснятину вчера ела в ТАНУКИ! Чуть язык не проглотила!
Сначала салатик из горы рукколы, нескольких тигровых креветок, помидорок черри и кедровых орешков, а потом камбалу... мммм!!!
******************
Поделиться5012012-08-08 11:31:07
Леночка, ты с каждым днём всё краше и краше.
Поделиться5022012-08-08 11:34:12
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 2
- Сообщений: 3699
- Уважение: +140
- Позитив: +112
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-12-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2012-11-29 21:30:13
Птичка77 написал(а):
Леночка, ты с каждым днём всё краше и краше.
Да лааадно))) Глаз у меня всегда горел)))
Поделиться5032012-08-08 14:46:12
- Активный участник
- Откуда: Московская обл.
- Зарегистрирован: 2012-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 211
- Уважение: +3
- Позитив: +7
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-08-21]
- Провел на форуме:
4 дня 16 часов - Последний визит:
2013-02-17 10:55:28
Елена здравствуйте! На фото счастливое лицо! Это здорово! Вы теперь модератор?
Поделиться5042012-08-08 15:26:37
Здравствуйте Елена подскажите пожалуйста вы делаете творог из кефира холодным способом а,что вы делаете из сыворотки потом.Её можно пить в течении дня вместо воды или куда добавлять?
Поделиться5052012-08-08 17:01:12
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 2
- Сообщений: 3699
- Уважение: +140
- Позитив: +112
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-12-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2012-11-29 21:30:13
vala18 написал(а):
Здравствуйте Елена подскажите пожалуйста вы делаете творог из кефира холодным способом а,что вы делаете из сыворотки потом.Её можно пить в течении дня вместо воды или куда добавлять?
Я даю котам))) А подружка моя делает на сыворотке окрошку и очень ей нравится))
Поделиться5062012-08-08 17:01:47
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 2
- Сообщений: 3699
- Уважение: +140
- Позитив: +112
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-12-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2012-11-29 21:30:13
Ксю21 написал(а):
Елена здравствуйте! На фото счастливое лицо! Это здорово!
Согласна)))
Поделиться5072012-08-08 18:07:21
Лена,я впервые вот так официально на форуме.Может быть я без разрешения не могу влезать в дневнички,но не удержалась чтобы не посетить Вас.А почему?Потому что долгое время я могла только в просмотровом варианте "сидеть" на форуме .Так вот я видела как Вы помогаете всем без исключения,не каждому это дано.В общем,Вы в моих глазах большой авторитет и я в борьбе за здоровье полагаюсь на Ваши советы.Я новичок,за 1 месяц похудела на 6 кг.Хочу быть в ваших рядах,но я с компом "на Вы".
Поделиться5082012-08-08 18:44:16
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 2
- Сообщений: 3699
- Уважение: +140
- Позитив: +112
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-12-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2012-11-29 21:30:13
Татьяна_Пахомова написал(а):
Я новичок,за 1 месяц похудела на 6 кг.Хочу быть в ваших рядах,но я с компом "на Вы".
Добро пожаловать, Танечка! Великолепный результат! Могу помочь сделать линеечку веса, и приходите в тему Меню и отчеты за день, поможем, поддержим, ну, вы знаете уже всё здесь!)))
Поделиться5092012-08-09 10:43:48
- Активный участник
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 2012-02-29
- Приглашений: 1
- Сообщений: 160
- Уважение: +6
- Позитив: +42
- Пол: Женский
- Возраст: 71 [1953-08-06]
- Провел на форуме:
5 дней 17 часов - Последний визит:
2013-01-13 21:09:11
Леночка, посмотрела Ваши фотографии, аж "в зобу дыханье сперло", нет слов, молодая, эффектная, сексуальная, очаровательная женщина!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Счастья Вам, удачи и любви!!!!!!!!!
Поделиться5102012-08-09 11:37:07
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-20
- Приглашений: 2
- Сообщений: 3699
- Уважение: +140
- Позитив: +112
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-12-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2012-11-29 21:30:13
Lorik8253 написал(а):
Счастья Вам, удачи и любви!!!!!!!!!
Спасибо огроменное! Очень-очень приятно)))