Девчонки!!! Пойду посплю (желательно до утра), а то енту ночь по квартире с котом бродили- Мне не спалось совсем, он за компанию со мной. Только он днем выдрыхнулся, а у меня глазки слипаются. [взломанный сайт]Всем только хороших сновидений!!!

[взломанный сайт]
Привет всем! Забежала токо поздоровкаться, потому как дел!!!! с небоскреб!!!! Хоть чуточку переделаю- забегу. Всех цалую!!!

У Леночки утащила: Чтобы избавиться от "попиных ушек". Дам смешной, но очень толковый совет: когда едете в транспорте стоя, напрягайте ягодицы, как бы зажимая между ними монетку, и держите в таком состоянии, сколько сможете. Эта статическая нагрузка во многом превосходит "качалку". Хотя бы в том, что не требует времени. Эффект будет. Обычно мы не придаем значения таким мелочам, как напрячь ягодичную мышцу... подняться по лестнице вместо лифта... пройти пешком две остановки… Хотя все отлично знают, что это полезно и способствует поставленной задаче. В результате приходится предпринимать героические усилия для решения глобальных проблем, которые даже не возникли бы, если бы мы выполняли все эти мелочи.
3. Вопрос:  Боюсь сильно худеть, потому что и так грудь небольшая, и если она обвиснет, это будет кошмар.
    Ответ: Грудь – это чисто женский атрибут, и жир в груди, который как раз и придает ей объем, имеет иной состав и источник "подкормки", чем подкожный и тем более внутренний жир. Для "женского" жира пища - это льняное и тыквенное масло, рыбий жир, орехи и семечки, то есть источники омега-3. Если при этом ограничить животную пищу и исключить животные жиры, то даже на фоне снижения веса объем груди восстанавливается, а иногда и увеличивается, одновременно кожа приобретает тонус и упругость. Вот и весь секрет «идеального бюста», причем без БАДов и специальных кремов. А ещё, это уже от меня рецепт - я встаю к стене лицом,  кисти рук на стену на уровне груди, можно чуть повыше, как удобно вам - пальчики смотрят друг на друга, начинаю отжиматься от стены, сейчас делаю 50 повторений, начинала с 8-10. Вдох на опускание, выдох на подъёме. Все движения медленные, размеренные.

Ну это не проблема! Прилетай- я тебя так припашу- мало не покажется

Леночек, спасибо, дорогая за понимание....

Совершенно аналогичная картина маслом...и намерения те же.. Интересно, а как результаты? Совпадут?
Всем, привет! У нас сегодня дождик, прохладно, потому я сегодня вдвое больше..дел переделать должна, скорость забега увеличивается,,, Правда, настроение подкачало

Люсенька, привет!  Так и я к тому же. У меня Гейзер стоит там же. Я его периодически промываю, т.е. регенерирую (по научному) и там такой "отстой"! Я хотела сдать воду после фильтрации на проверку, девушка мне сказала, что в Москве и области вода проходит хорошее очищение, а в фильтрах вода застаивается и становится только хуже. Но я подумала, что это касается , наверное, таких как я -целый день дома нет и потому водой пользуюсь редко, вот она и застаивается. Посему решила приобрести кувшин и сейчас в поисках модели.
У меня сегодня огромный привес выскочил, пока не могу разобраться почему. Вроде не косячила, как то уж неожиданно...Надо повнимательнее разобраться с меню. Здесь то мне некогда набивать, а в тетрадочке то я пишу.У тебя картинки ПРОСТО замечательные, оченно стимулирующие. Молодчина, очень приятно.

Танюшка, привет! Знаешь, подружка как моя шутит- если Галка нос свой сует куда ни попади - значит у нее случились неприятности и одной этой неприятности на всю ее БОЛЬШУЮ! пятую точку маловато, надо до кучи еще найти....   Вот такая примета!!! Делай выводы
Тебе хорошо- ты хоть знаешь во сколько сына пришел, можешь его растолкать, а мой отдельно живет и телефон частенько "вне зоны доступа"....Вот таки дела...

Леночек! Привет! Да, это ужо народная мудрость и мы ее - "из уст в уста" передаем....    и только

Отредактировано галина55 (2012-05-29 19:18:39)