Галя привет.молодец справилась на даче.а я еще ничего не сделала .что холодно только и успокаивает.да и приболела. у меня дочь  то на курсах то на работе свезти меня нету времени.вот так и живем.

Галочка, привет! что-то ты в дневнике своем не пишешь, наверно на даче всю энергию тратишь на грядки!
у меня тоже вес гуляет туда-сюда 1 кг и пока изменений нет. хотя и не нарушаю уже. но я заметила, отвесы есть только тогда. когда вообще все четко соблюдаю, и насчет меню, и насчет режима, а у меня тоже в выходные режим меняется, часто всякие посиделки, винцо. и вроде от ДД не отступаю, а отвесов нет и даже прибавляется   
Пиши, не забывай дневник! А ты все время сейчас на даче? Не работаешь (в смысле - не ходишь на службу?)

Галочка, но вечерние жиры мне уже помешали похудеть правильно, чтобы жир ушел из проблемных мест. Вот прочитала в теме (пишет Svetilnik777), что из груши превращается в песочные часы. А я талию сегодня измерила 83 см, нормально, но то, что вижу выше талии далеко не соответствует тому, что ниже. Вот если бы все сначала, я бы иначе делала: жиры надо равномерно на день распределять. Думаю, причина в этом.

А это ты о чем? О нашем диалоге с Галиной-Пенелопой про ИМТ? Или о моем драгоценном килограмме? Галочка, сама понимаешь, раз я здесь больше не худею, то занимаюсь экспериментами, набираюсь опыта. У вас (ты, Татьяна, Наташа) задачи покруче, зато представляю радость будет от результата. Татьяна, молодец, вообще не тормозит, прямо обновленная на фото.
Прочитала у тебя версию торможения. А что, у тебя тоже цифра 90 из "памяти мозга"? Совпадает?

Макароны, булочки я и раньше не ела. Свинину нежирную отварную режу в окрошку, т.к. курицу отварную не люблю. Жирную (сало) пока воздерживаюсь. Картошку сейчас готовлю часто (мужу), пробовала есть ... но даже вкуса не поняла. А раньше так любила, особенно пюрешку. Что-то поменялось в пищевых пристрастиях.
Только моя любовь к сладостям осталась неизменной . Но решила: только шоколад и зефир на пектине, остальным сурагатом нечего организм засорять.

Галочка,добрый вечер! У меня тоже вес стоит. Не всегда правильно питаюсь. Сейчас на даче шашлычки, рыбка запеченная. Работаем, еще не все посадили. Сегодня клубнику садила, какую то супер купила. Посмотрим, что вырастет.

А я вот что нашла на форуме:

Но это советы в общем (пост 198 в моем дневнике), а не ДД-шные.
Я как-то давно читала, что тяга к сладкому может быть признаком нехватки кальция. Что опытный врач всегда при этих симптомах отправляет на анализ уровня кальция в крови.
Кстати об анализах. Я в шоке: у меня гемоглобин зашкалил - 165 ( верхняя норма даже для мужчин 150). Это плохо, кровь густая. Моя гематолог на больничном, ногу сломала, только через месяц появится.
А на прием я не пошла:боюсь, что будет больше вопросов, чем ответов.

Я чисто углеводная.
Сейчас больше всего люблю завтракать...и это понятно почему...фрукты, сухофрукты, кашка, творожок, корица...это почти всё, что я люблю и всегда любила. Могу на таком ассортименте целыми неделями сидеть с утра до вечера.
Меню конечно же очень однообразно у меня, подумываю начать его менять, организм не надо привязывать к одному и тому же рациону.
Подумываю утром готовить пиццу, конечно же не в классическом варианте, а в диетическом. И даже шарлотку!

Гала, сегодня муж ездил на дачу и объявил, что у нас томаты тоже зацвели! Так что теперь мы с тобой будем обмениваться опытом и на этом фронте!     
А какие сорта томатов ты выращиваешь?

Галочка. привет! Ну ничего себе, ты работаешь на даче! Я бы наверное сразу померла от такой нагрузки!  Удивительно, что еще не похудела!
Галь, а у меня. наверное, "плато", вес в 60 кг удивительным образом держится при всех соблюдениях ДД. Прочла у тебя, что так у многих. но я не хочууу! Лето впереди, отпуск, пляж - надо еще подтянуться! И бассейн у нас в городе закрыли, не поплаваешь  Мне всегда плавание очень помогало держать форму!

Добрый вечер всем посетителям этой странички!
     Просьба отпишитесь в теме,  по ссылке Пишем кто,  благодаря ДД, от каких болезней избавился. ,  все кто избавляются от своих болезней, пишут в своих дневниках, а общего результата не видно на фоне большого форума. Всем отписавшимся огромное спасибо. Пусть всем тем, кто заходят в первые на сайт и даже нашим форумчанам, это будет стимулом для дальнейшей работы над собой и у людей появиться огромная мотивация не только к похуданию, но и мотивация к выздоровлению.

Техника мне понятна. А ты размер не меняешь до 140х140 как для аватарки? Честно говоря, я и не пробовала. Нет времени сидеть "сжимать размер". А увеличение потом автоматически получается при нажатии?

Гала, привет!

Как летом хорошо! Фотки получились такими солнечными! Хорошо там у тебя!

А мои помидорки вряд ли ещё завязались. Завтра с утра на дачу поеду, вечером отчитаюсь.

Хорошо хоть погода у нас немного стала налаживаться, а то пару дней такая холодина стояла. Да и сейчас только 12 градусов, но
сухо.

А я сегодня обновок себе накупила!

Привет, Галь! Какая у тебя красота! Цветов сколько, и помидорчик, и огурчиков - кабачков, наверное уже полно! У нас, когда служили на Байконуре, в Казахстане, был огород, без всякой дачи, просто участок, так там при тамошнем климате огурцы росли плохо, вернее, мы не умели их выращивать, зато кабачки и помидоры перли со страшной силой, не знала, куда их девать, и консервировала, и всем на работе раздавала ...
Да, хорошо на земле, на природе!!! Кстати, как отвесы?