МЯУ Вот, пришла мяукнуть как обещала, а все уже спят. Ну хороших тебе снов, Люсенька!
ДНЕВНИК Айзилина
Сообщений 631 страница 660 из 1000
Поделиться6322012-04-05 00:29:16
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 426
- Уважение: +5
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
6 дней 2 часа - Последний визит:
2013-09-08 14:59:06
Айзилина
Люсенька, наконец то нашла время последовать твоему руководству в отношении ссылочки на дневничок! И у меня, как видишь, получилось!!! [взломанный сайт] 
Да, забыла на радостях!... Послушала вашу песенку про черное море на сон грядущий! 
Просто замечательно! Пошла спатьки... 
Отредактировано Дарьюшка (2012-04-05 00:33:35)
Поделиться6332012-04-05 08:13:05
Дарьюшка написал(а):
И у меня, как видишь, получилось!!!
Дашенька, привет !!!
Что-то твоя ссылочка на дневничок не рабочая....
Видимо что-то сделала не так...[взломанный сайт]
Попробуй еще разочек,проверь все значки в формуле...
При нажатии на львенка она должна вести на твою страничку,
[взломанный сайт] а этого не происходит, так как ссылка не активна...
Поделиться6342012-04-05 08:49:35
галина55 написал(а):
МЯУ Вот, пришла мяукнуть как обещала, а все уже спят.
Солнышко моё, ты бы ещё попозже пришла... [взломанный сайт]
На часы то хоть смотрела, [взломанный сайт] когда шла в гости ???
[взломанный сайт] Я уж в это время спала...
Миленькая моя, совсем у тебя времечка нет спокойно зайти
даже к себе на страничку...[взломанный сайт]
Ты давай там уж как-нибудь управляйся со своими делами,
мы тебя все ждём и скучаем по твоему общению !!!
Удачи, Галочка !!![взломанный сайт]
Поделиться6352012-04-05 09:02:58
iriska.kiska написал(а):
у вас самих не получилось на него попасть???
Привет, Иринка !!!
Да, у нас с Таней не получилось попасть на встречу...
Но мы не горюем, книги в печатном варианте у нас есть, 
так что изучаем и живем по ДД.
Успехи есть, но что-то у меня уже неделю вес стоит на
одном месте, ну никак не хочет двигаться влево стрелочка на весах...
Но не отступаем, идем уверенной походкой по пути ДД !!![взломанный сайт]
Отредактировано Айзилина (2012-04-05 09:03:36)
Поделиться6362012-04-05 09:11:00
Привет, Люсенька! Еле догадалась как тебя найти))) Уже даже запаниковала. А надо было на балеринку клацнуть))))
Спасибо на добром слове. Сегодня иду на томограмму, наконец-т. Потом буду ждать, что скажут...
Поделиться6372012-04-05 09:56:43
МЕНЮ на сегодня
завтрак 8.00
- салат из тертых моркови, свеклы, корня сельдерея
и половинки яблока симиренко с 1 ч.л. ЛМ (300 г);
- овсянка-сэр (3 ст.л. хлопьев, замочены с ночи), и 100 г творога 0%;
ланч 11.00
- яблоко, мандарин и 10 орешков миндаля
обед 14.00
- салат (айсберг, Московский, болгарский желтый перец,
укроп, петрушка, кинза, лс)
- куриная печенка в кефире и тушеная капуста
ужин 18.30
- салат (сельдерей, Московский, фризе,
болгарский желтый перец, укроп, петрушка, кинза, лс и 1 ст.л. ЛМ)
- мойва отварная
Отредактировано Айзилина (2012-04-05 22:53:02)
Поделиться6382012-04-05 09:59:27
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 426
- Уважение: +5
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
6 дней 2 часа - Последний визит:
2013-09-08 14:59:06
Айзилина
Спасибо, золотце!!! Кажется заработало!!! 
Люсенька, а на какой шрифт надо нажать, чтоб как у тебя получился?..
Отредактировано Дарьюшка (2012-04-05 10:38:09)
Поделиться6392012-04-05 10:19:04
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 426
- Уважение: +5
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
6 дней 2 часа - Последний визит:
2013-09-08 14:59:06
Айзилина
Не успеваю за тобой... 
Умничка ты наша!!!
Поделиться6402012-04-05 12:42:56
МЯУ, МЯУ, МЯУ! Эт я заскочила на минуточку, а то все по ночам шастаю. Не успеваю ни с кем пообщаться. Люсенька, как здоровье, настроение, боевой настрой? Вес что вытворяет? Мой устал снижаться, решил, видимо , присесть, отдохнуть. Так что на тех же рубежах.Ну я уже поняла, что чем вес больше , тем охотнее уходит, а потом ему приходится перераспределяться прежде чем опять отвешивать. Природу не обманешь, так что "ждемс.... первой звезды".
Все, побежала ужо, время поджимает, приду вечерком! Чмоки![взломанный сайт]
Поделиться6412012-04-05 13:01:55
галина55 написал(а):
Так что на тех же рубежах.Ну я уже поняла, что чем вес больше , тем охотнее уходит, а потом ему приходится перераспределяться прежде чем опять отвешивать. Природу не обманешь, так что "ждемс.... первой звезды".
Аналогично... 
пока стою твердо на 94 кг...
никуда не двигается (спасибо хоть не вправо)... 
Продолжаем работу над собой и не форсируем события !!!
Время же нужно [взломанный сайт], чтобы наши "накопления" растопить...
Поделиться6422012-04-05 14:08:18
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1383
- Уважение: +7
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
15 дней 3 часа - Последний визит:
2013-04-24 13:09:13
Айзилина написал(а):
Твои тарелочки просто радуют глаз,
Приветик,Люсечка! Вы радуете всех своими песнями.Ну и я чем могу -хоть тарелочками! 
Поделиться6432012-04-05 16:07:43
"Песня о далекой Родине"....
http://video.mail.ru/list/ayzilina/1/306.html
Поделиться6442012-04-05 18:04:47
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1383
- Уважение: +7
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
15 дней 3 часа - Последний визит:
2013-04-24 13:09:13
Ну Люсенька,снова ты нас порадовала!
Спасибо,дорогая!
Поделиться6452012-04-05 20:22:41
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 277
- Уважение: +6
- Позитив: +14
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1961-01-13]
- Провел на форуме:
4 дня 1 час - Последний визит:
2012-09-19 20:30:24
Люсенька, добрый вечер!!!
Спасибо большое за ваши волнения!!! Ко мне вчера неожиданно гости приехали, не удалось вчера пообщаться! вес тронулся с места, но еще не ушел тот, что набрала, еще полкило. Линеечку не буду менять. Да и экспериментировать больше не буду, уходит потихонечку, пусть так и идет. К системе я привыкла. Теперь приноровилась, если уж сильно хочется сладкого, выпиваю чашку какао горячего, спасает!!!!!!! А у тебя вес стоит? У Танюшки вроде уходит. А как объемы?
Поделиться6462012-04-05 21:12:47
Юсена написал(а):
А у тебя вес стоит?....... А как объемы?
Ой, что-то пока порадовать не могу...
Встал на 94 кг и ни с места, также и объемы, никак не хотят уходить,
видать им шибко во мне нравится !!!
Но мы стойкие, не отступим !!!
Рада видеть тебя, Галочка !!!
Спасибо за те теплые слова, что написала на моих клипах !!!
Поделиться6472012-04-05 22:29:10
Люсюля, СУПЕР у тебя дизайн линеечки и оформление надписи Дневничка !!! [взломанный сайт]
Поделиться6482012-04-05 23:20:52
- Активный участник
- Откуда: Донбасс Украина
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 791
- Уважение: +29
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 69 [1955-09-09]
- Провел на форуме:
14 дней 8 часов - Последний визит:
2012-12-11 00:34:04
КАК хорошо что вы зашли !!!! восхищаюсь вашим ПЕНИЕМ !!!! НЕ успела написать в вашем дневничке !!! сегодня заслушивалась !!! спасибо и удачи !!! Шрифтом буду пробовать завтра .Сегодня спать и сжигать ЖИР . С наилучшими пожеланиями .
Поделиться6492012-04-05 23:38:10
ивановна55 написал(а):
С наилучшими пожеланиями
Аннушка, рада знакомству !!!
Спасибо большое за ваши слова !!!
Поделиться6502012-04-06 08:57:09
МЕНЮ
завтрак 8.00
- салат ДРУЖБА (всего понемногу: свекла, корень сельдерея,
морковь, пекинка, ж.болг.перец, зеленушка, 1 ст.л.ЛМ и лс) 240 г;
- гречка 3 ст.л. замочена в воде на ночь, по 1 ч.л. семени льна и кунжута;
- творог 0% 80 г;
обед 13.00
- салат (помидор, огурец, болг. желтый и красный перец,
сельдерей, зеленушка), заправка кефир 1%, 340 г;
- тушеная капуста и куриная печень (вымоченная в кефире) 150 г;
ужин 18.00
- салат (помидор, огурец, болгарский перец,
сельдерей, зеленушка, лс, 1 ч.л. ЛМ) 250 г;
- семга в рукаве 150 г;
Отредактировано Айзилина (2012-04-06 14:55:14)
Поделиться6512012-04-06 12:30:48
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 702
- Уважение: +10
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1963-01-01]
- Провел на форуме:
8 дней 5 часов - Последний визит:
2012-12-15 21:46:37
Люся, приветики! Я ваши песенки себе в телефон вставила, теперь утром в автобусе - слухаю и ваши с Танюшей концертики! Как же нам всем повезло, что жизнь свела нас вами, сестрички-солнышки! Не устану повторять... [взломанный сайт]
Отредактировано LenOK2012 (2012-04-06 12:37:34)
Поделиться6522012-04-06 12:42:41
LenOK2012 написал(а):
Я ваши песенки себе в телефон вставила, теперь утром в автобусе - слухаю и ваши с Танюшей концертики!
Привет, Леночка !!!
Рада тебя видеть !!!
Пасибки за отзывы о нашем с Таней творчестве !!!
У нас с ней тоже на телефоне все почти наши песни
записаны, и мы сами их иногда слушаем,
когда куда-нить едем или идем !!![взломанный сайт]
У нас с тобой сЁдня салат одинаковый, ща тоже пойду стругать
всё то же самое !!!
Только у меня кефирная заправка, йогурта не могу
у себя нигде обезжиренного купить, самое малое, что видела
так это 2%, а такой нам ни-ни, я и не взяла...
Можа где встречу без жира так куплю...[взломанный сайт]
Поделиться6532012-04-06 13:50:36
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 702
- Уважение: +10
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1963-01-01]
- Провел на форуме:
8 дней 5 часов - Последний визит:
2012-12-15 21:46:37
Айзилина написал(а):
Только у меня кефирная заправка, йогурта не могуу себя нигде обезжиренного купить, самое малое, что виделатак это 2%
Я купила в Ашане у себя в Химках. "Лакомо" биойогурт натуральный 0%
Поделиться6542012-04-06 15:47:08
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Самара
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2246
- Уважение: +9
- Позитив: +15
- Пол: Женский
- Возраст: 65 [1959-03-17]
- Провел на форуме:
18 дней 0 часов - Последний визит:
2012-07-09 10:51:29
Приветик, Люсенька!!!!!!! Как у тебя красиво!!!! Молодец)))))))) Отвесики - шикарные и меню правильное! Умничка! А вот Йогурт нам и не нужен! Татьяна вообще его не советует! Лимоном заправляй лучше))))) Ты же знаешь! Люсь, песенки прекрасные, молодцы вы с Танечкой!
Что в бассейне? Скоро вес отваливаться начнёт со страшной силой!Удачи тебе, дорогая! Люсь,
а сахар как?
Поделиться6552012-04-06 16:10:12
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Самара
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2246
- Уважение: +9
- Позитив: +15
- Пол: Женский
- Возраст: 65 [1959-03-17]
- Провел на форуме:
18 дней 0 часов - Последний визит:
2012-07-09 10:51:29
Забыла, Тань, надеюсь после еды ты не ложишься отдохнуть? Помни, тогда весь жир на боках отложится! Спать только ночью, этот сон полезен для сжигания жира! Сегодня очень полезный вебинар будет, вы записались? В 19 часов! Сходите. Он платный, если вы не участники в конкурсе. 100 рублей! Удачи)))))))
Поделиться6562012-04-06 16:25:09
Девочки, мне показали, а я спешу вам показать !!!
Хотите посмеяться ???
Тогда смело идите сюда и отвлекитесь от суеты и просто
отдохните и посмейтесь !!! 
Но я думаю, что ЭТО всё не про нас, мы же уже владеем собой,
на ДД уже все не меньше месяца, поэтому... просто посмейтесь:
Наверное, многие девушки одержимы идеей похудеть хотя бы на полкилограмма...
Поделиться6572012-04-06 16:57:08
nataz написал(а):
Лимоном заправляй лучше)))))
Привет, Наташенька !!!
Рада тебя видеть !!! 
Лимонный сок у меня идет во все салатики, особенно вечерние,
без него ни один салат не обходится !!! [взломанный сайт]
Я уже так к нему привыкла, что без него вроде как и не то что-то...
Йогуртом еще ни разу не пользовалась, да и не покупала я его...
В обед кефиром 1% заправляю салат, если курица или мяско готовлю,
а так только Льняным маслом и еще (Таня мне у себя там купила Тыквенное масло),
вот и его иногда в обед добавляю в салаты, если растительные белки готовлю,
ну а в ужин всегда идет только Льнянное масло.
Я про него столько полезности начиталась, что без него уже вроде как
и не комфортно.
Уже одну бутылочку с начала ДД израсходовала поллитровую, вторую уже использую.
nataz написал(а):
Что в бассейне? Скоро вес отваливаться начнёт со страшной силой!
В бассейн хожу еще с января (абонемент на 4 месяца взяла),
три раза в неделю, так что тут все ок.
Пока не вижу, чтобы вес "отваливался", но всему свое время.
Одно уже важно, что РЕЖИМ у меня поменялся полностью,
встаю вместе с мужем, его провожу на работу, сама позавтракаю и "закрутилась"...
Бассейн, ходьба до него быстрым шагом 15 минут, там 45 минут чисто плавания и
15 минут назад, полное усвоение углеводов !!! 
Ну и дома дел хватает, прилечь (как ты говоришь) и некогда !!!
Конечно же после еды никаких снов и никаких лежаний !!! 
А вот ночью пока не всегда получается лечь в 22.00 часа,
но стараюсь не до поздна все-таки (учитывая время сжигания жиров)...
Поделиться6582012-04-06 17:00:39
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 277
- Уважение: +6
- Позитив: +14
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1961-01-13]
- Провел на форуме:
4 дня 1 час - Последний визит:
2012-09-19 20:30:24
Люсенька, добрый вечер!!! У меня вес отвалился, кричу, УРА!!! Все-таки эффект есть, только не сразу себя проявил, как мне этого хотелось.
LenOK2012 написал(а):
Люся, приветики! Я ваши песенки себе в телефон вставила, теперь утром в автобусе - слухаю и ваши с Танюшей концертики! Как же нам всем повезло, что жизнь свела нас вами, сестрички-солнышки! Не устану повторять..
А вот у меня только в моем мире добавляются, а скачать не получилось. Я слушаю только дома, сидя за компом. В уши наушники и наслаждаюсь.
Поделиться6592012-04-06 17:08:13
Юсена написал(а):
А вот у меня только в моем мире добавляются, а скачать не получилось. Я слушаю только дома, сидя за компом. В уши наушники и наслаждаюсь.
Привет, Галочка !!!
Мы просто себе все наши исполнения сразу на [взломанный сайт]
переводим и тогда уже грузим в Мир и на телефон...
Если тебе что-то понравилось, ты напиши в Мире и мы тебе пришлем [взломанный сайт],
а ты уже тогда сможешь себе куда хошь добавить...
Это кстати касается и просто аудио записей и видео тоже...[взломанный сайт]
Отредактировано Айзилина (2012-04-06 17:08:57)
Поделиться6602012-04-06 17:13:19
nataz написал(а):
Сегодня очень полезный вебинар будет, вы записались? В 19 часов! Сходите.
Опаньки... 
Я только сейчас об этом узнала от тебя, Наташенька...
Невнимательная, не хожу по форуму совсем...
Вот и прозевала, а Таня работает все-равно не сможет...
Ладно... может не последний вебинар еще...
Или в записи может его дадут снова...