Айзилина написал(а):
На этом озере мы ловили рыбку
и наслаждались природой !!!
Привет Люсенька!
Послушала речной трамвайчик, понаслаждалась вместе с вами природой и вашим пением !
ДНЕВНИК Айзилина
Сообщений 781 страница 810 из 1000
Поделиться7812012-04-18 23:09:13
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 426
- Уважение: +5
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
6 дней 2 часа - Последний визит:
2013-09-08 14:59:06
Поделиться7822012-04-18 23:46:24
- Активный участник
- Откуда: Саратов
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 297
- Уважение: +5
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 63 [1961-06-12]
- Провел на форуме:
3 дня 3 часа - Последний визит:
2012-11-16 21:41:47
Айзилина написал(а):
Так что культурно развлеклись и послушали свои любимые
бардовские песни, на которых собственно и росли !!!
Люсенька! Ну ты как с моторчиком! Все и везде успеваешь! Вот молодчина! Это наша Д.Д. нам дает неиссякаемый источник энергии!А вы с Татьяной на " Минуту славы" не пытались попасть? Или там не все так просто, как нам кажется с экрана телевизора?
Поделиться7832012-04-19 11:30:59
пассивная леди написал(а):
Ну ты как с моторчиком! Все и везде успеваешь!
Светланочка, все совсем не так...
Мы просто изредка позволяем себе вырваться куда-нибудь...
А чаще всё дома да дома...
Вот на этот концерт мы попали совершенно случайно, нашему другу
на работе дали 4 билета в КДС а он не мог пойти, поэтому и
предложил нам, а мы с удовольствием с мужьями пошли, тем
более что очень любим бардовскую песню !!!
пассивная леди написал(а):
Д.Д. нам дает неиссякаемый источник энергии!
Вот тут ты права, но... опять это НО...
После моего "похода" на 3Д я как-то стала тяжеловата на подъём...
Не пойму в чём дело...
Внутри какая-то тяжесть, тонус как-то упал, появилась усталость,
все чаще хочется спать, "рвать и метать" что-то совсем не тянет...
Ловлю себя на мысли, что тупо хочется лениться...
А может это просто весна и такое состояние в теле и в душе ???
Да и с кишечником непонятки до сих пор творятся, никак не могу
получить того очищения, к которому я так стремлюсь, стало
ещё хуже, чем до 3Д, приходится прибегать к сторонней помощи,
чтобы как-то очиститься...
пассивная леди написал(а):
А вы с Татьяной на " Минуту славы" не пытались попасть? Или там не все так просто, как нам кажется с экрана телевизора?
Смеешься, Светлан ???
Во-первых, мы поем для себя и в свое удовольствие,
а во-вторых, понятия не имеем как там и что происходит,
потому что нам это и не надо !!!
Поем мы с детства, это наше любимое занятие !!!
В юности у нас была своя МИНУТА СЛАВЫ, мы занимались
во Дворце пионеров в вокальном ансамбле и исколесили
с ним по всем окрестным пионерским лагерям и воинским частям !!!
А также все городские концерты и самые значимые мероприятия в
городе не обходились без нашего ансамбля !!!
В подтверждение тому я покажу всем вам ролик,
который я посвятила нашей руководительнице
Индык Елене Зиновьевне, с которой мы начинали делать
этот ансамбль и с которой дружим и по сей день !!!
На этих фотографиях вы увидите наш коллектив, фрагменты из
концертных выступлений, наш отдых !!!
http://video.mail.ru/list/ayzilina/1/184.html
Отредактировано Айзилина (2012-04-19 11:31:41)
Поделиться7842012-04-19 11:51:55
Дарьюшка написал(а):
Послушала речной трамвайчик, понаслаждалась вместе с вами природой и вашим пением !
Спасибо большое, Дарьюшка !!!
Очень рада тебя видеть !!!
Поделиться7852012-04-19 15:17:42
Люсечка.приветик! Посмотрела ваши фото. Люблю старые черно-белые фотки и песня под стать. А у меня отвесик за 9 дней - 1,5 кг. А ведь ела куличи и яйца. Но вес стал меньше 80 кг, что несказанно радует.
Поделиться7862012-04-19 15:38:20
Юнесса написал(а):
А у меня отвесик за 9 дней - 1,5 кг. А ведь ела куличи и яйца. Но вес стал меньше 80 кг, что несказанно радует.
Танечка, как приятно читать вот такие строки !!!
Поздравляю от всей души !!![взломанный сайт]
Поделиться7872012-04-19 16:52:27
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Самара
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2246
- Уважение: +9
- Позитив: +15
- Пол: Женский
- Возраст: 65 [1959-03-17]
- Провел на форуме:
18 дней 0 часов - Последний визит:
2012-07-09 10:51:29
Люсь , привет!!!!!!!!!! Как ты сегодня? Что то я не видела меню и результата)))))))
Рада, что вы попали на концерт
Айзилина написал(а):
Очень довольны остались концертом !!!
Это очень приятно! Удачи) Наташа.
Поделиться7882012-04-19 17:50:40
nataz написал(а):
Что то я не видела меню и результата)))))))
Привет, Наташенька !!!
Меню сегодня такое у меня: [взломанный сайт]
завтрак
- киви 2 шт, орешки 7 штук
через 20 минут
- салат (морковь, свекла, кольраби, дайкон), 1 ст.л. ЛМ, лимонный сок (300 г)
- гречка с творогом 0%, 1 ч.л. семени льна (200 г)
обед
- салат (помидор, огурец, лук порей, кинза, лимонный сок) (300 г)
- стручковая фасоль с лучком слегка притушена в воде и куриные сердечки (200 г)
ужин
- салат (помидор, огурец, айсберг, кинза, лимонный сок, 1 ст.л. ЛМ) (300 г)
- рыба муксун на решетке (150 г)
Воду пью по 2-2,5 л в день
Записалась на завтрашний вебинар, уже все оплатила.
Есть вопросы по теме как раз, попробую задать, если будет такая возможность.
Поделиться7892012-04-19 19:33:23
- Активный участник
- Откуда: Саратов
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 297
- Уважение: +5
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 63 [1961-06-12]
- Провел на форуме:
3 дня 3 часа - Последний визит:
2012-11-16 21:41:47
Айзилина написал(а):
Смеешься, Светлан ???
Я не смеюсь, я серьезно. Вы так прекрасно поете! А там иногда таааакое показывают ! Вотя и имела ввиду, что такое прекрасное исполнение покажет людям: что такое настоящее пение " от души". Но у вас действительно- была соя "Минута славы"- как видим. Эти прекрасные юные годы не идут ни в какое сравнение с ним.
О!К! Закрыли тему!
Айзилина написал(а):
Светлана, боюсь, что для нашей системы это не подходит.
Я поэтому и опубликовала этот рецепт- для обсуждения. А то девочки вроде пить собрались, а очень сомневалась.Спасибо за разъяснение. Полностью согласна. Тем более, что кроме выше сказанного там еще и черный чай применяется.
Айзилина написал(а):
Айзилина написал(а):
После моего "похода" на 3Д я как-то стала тяжеловата на подъём...
Что же поделаешь- время все восстановит.Учмся то мы только на своих ошибках и ощущениях. Значит действительно-3Д - это не для каждого.А по поводу кишечника- может быть действительно отруби попробовать? На завтрак вместо каши с кефиром. Я однажды так делала( уже на Д.Д.) - помогло. Сдвинулось с мертвой точки. Я думаю, что одноразово или два раза- вреда не будет. Тлько польза.
Поделиться7902012-04-19 19:39:22
- Активный участник
- Откуда: Саратов
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 297
- Уважение: +5
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 63 [1961-06-12]
- Провел на форуме:
3 дня 3 часа - Последний визит:
2012-11-16 21:41:47
Айзилина написал(а):
- стручковая фасоль с лучком слегка притушена в воде и куриные сердечки (200 г)
Что я не догоняю: фасоль- это растительный белок. А сердечки- это животный белок. Смешивать вроде нельзя? Или это у меня в голове все смешалось?
Айзилина написал(а):
- салат (помидор, огурец, айсберг, кинза, лимонный сок, 1 ст.л. ЛМ) (300 г)
- рыба муксун на решетке (150 г)
то же и здесь: рыба это типа "животный белок", а льн.м - растителтный?
Или это опять та же "каша" 
в голове?
Отредактировано пассивная леди (2012-04-19 19:40:46)
Поделиться7912012-04-19 20:06:10
пассивная леди написал(а):
Что я не догоняю: фасоль- это растительный белок. А сердечки- это животный белок. Смешивать вроде нельзя? Или это у меня в голове все смешалось?
Здесь имеется ввиду стручковая свежая (замороженная) фасоль, она приравнивается к растениям, овощам, траве...
Поэтому с сердечками ее можно, ну как если бы я например сделала с капустой сердечки...
А вот фасоль, которая в бобах уже идет, та да, там растительный белок намного выше и ее не смешиваем уже с курицей и мясом.
Вот смотри в таблице у Т.М. написано:
фасоль стручковая (свежая) Б 2,5, Ж 0,3, У 3,
а у фасоли обычной Б 21, Ж 2, У 47.
Улавливаешь разницу ???
И еще я у Татьяны читала, что стручковая фасоль идет, как трава.
Найду это место - обязательно тебе тогда процитирую.
Завтра буду на вебинаре и задам этот вопрос тоже Татьяне Владимировне,
если конечно будет такая возможность (народу уже более 400-х человек
там набирается, судя по тому, что мой номер 394, а еще идут и идут)
пассивная леди написал(а):
то же и здесь: рыба это типа "животный белок", а льн.м - растителтный?
Или это опять та же "каша" в голове?
Никакой "каши", Светочка !!!
Здесь просто надо ЗАПОМНИТЬ:
Если мы едим рыбу, то заправляем салат ЛЮБЫМ растительным маслом и только им или лимонным соком.
А если едим курицу, индейку, мясо или что-то мясное, то салаты заправляем либо обезжиренным кефиром либо таким же обезжиренным йогуртом, либо просто лимонным соком.
Поделиться7922012-04-19 20:56:45
- Активный участник
- Откуда: Саратов
- Зарегистрирован: 2012-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 297
- Уважение: +5
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 63 [1961-06-12]
- Провел на форуме:
3 дня 3 часа - Последний визит:
2012-11-16 21:41:47
Спасибо, Люся! Что бы я без тебя делала?
Насчет стручковой фасоли- да, согласна, все ясно. Я думала, что ты сварила бобовую фасоль.Спасибо! Пока,пока!
Поделиться7932012-04-19 21:35:15
Люсенька, забежала поздоровкаться! Больше времени ни на что не хватает. Надеюсь завтра у всех погостить. Целую!
Поделиться7942012-04-19 21:52:29
- Участник VIP-клуба "Будь стройной!"
- Откуда: Самара
- Зарегистрирован: 2012-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2246
- Уважение: +9
- Позитив: +15
- Пол: Женский
- Возраст: 65 [1959-03-17]
- Провел на форуме:
18 дней 0 часов - Последний визит:
2012-07-09 10:51:29
Люсенька! Я снова к тебе! У тебя отличное меню и всё верно ты пишешь! Очень приятно, что ты думающий ЧЕЛОВЕК! И Татьяне не задавай вопросы, на которые сама знаешь ответы! А девочкам могу пожелать читать книгу , анализировать, записывайтесь на вебинары, по возможности на курсы! Ведь это нам надо в первую очередь!)
Ты , Люсенька, лучше задай вопросы касаемые тебя! У Татьяны просто физических сил не хватит ответить на все вопросы.
По поводу 3Д. Очищается организм в течении 3 дней, помогать не надо ему. В ужин добавь в салат семя тыквы.
В театр еду возьмите с собой, допустим в листья салата заверните рыбку и т. д. Включайте соображалку сами, девочки. ))))) И не обращайте внимание ни на кого! У нас девочки и в метро ели и в больнице...
Люсенька, я завтра уезжаю на пару дней в Татарию, по работе, поэтому прошу тебя сделать конспектик вебинара)
Удачи тебе, Танюше - приветик! Целую вас , Наташа.
Поделиться7952012-04-19 22:01:05
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 277
- Уважение: +6
- Позитив: +14
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1961-01-13]
- Провел на форуме:
4 дня 1 час - Последний визит:
2012-09-19 20:30:24
Люсенька, привет!!! С удовольствием посмотрела твой клип...........ностальгия у меня по тем временам. я закончила муз.школу и в общем-то тоже были концерты, ну не как у вас самодеятельность. У вас все это интересней было, насыщеней. Фото бесподобные, какой хороший архив.
Люсенька, представляешь, я пропустила концерт Митяева. Сегодня специально зашла, посмотрела анонс, а концерт был 11 апреля 
. А я в основном хожу в КЗ "Золотое кольцо", находится он. м.Тимирязевская. Мне еще нравится Тимур Шаов. Слушала его?
Поделиться7962012-04-19 22:36:30
Привет, Люсенька!!! Добрела я до тебя наконец-то... У меня тут проблемка жизненная нарисовалась. Надо заниматься, а 24 апреля снова в больницу... Извини, что долго не заглядывала. Исправлюсь, как смогу...
Поделиться7972012-04-19 22:39:24
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 277
- Уважение: +6
- Позитив: +14
- Пол: Женский
- Возраст: 64 [1961-01-13]
- Провел на форуме:
4 дня 1 час - Последний визит:
2012-09-19 20:30:24
Улыбнись!
Поделиться7982012-04-20 11:13:44
МЕНЮ
завтрак
- 2 киви
через 15 минут
- салат (морковь, дайкон, свекла, кольраби, 1 ст.л ЛМ) 240 г
- овсянка с творогом 0% (200 г)
обед
- салат (помидор, огурец, айсберг, лимонный сок) 250 г
- постная свинина на решетке сс стручковой фасолью (250 г)
ужин
- салат (помидор, огурец, айсберг, перец болгарский желтый,
лимонный сок, 1 ст. л. ЛМ, горсть семени тыквы (300 г)
- мойва отварная (200 г)
Отредактировано Айзилина (2012-04-20 15:36:56)
Поделиться7992012-04-20 21:52:18
Девочки, только что с вебинара.
В принципе для меня ничего нового там не прозвучало,
все это я уже знаю и из книги, и из форума,
и уже сама могу составлять совместимость тех или иных продуктов.
Конспектик написала, чуть с мыслями соберусь и напишу здесь все, что я там услышала.
Сама тема вебинара развивалась минут 30-40, все остальное время было
отдано для вопросов, сначала по вебинару, а затем любые.
Вопросы я задавала, даже иногда получала ответы, но ни одного
для себя полезного ответа практически не услышала...
В целом все было очень приятно и доступно !!!
Поделиться8002012-04-21 00:12:37
Юсена написал(а):
Мне еще нравится Тимур Шаов
А мне А. Дольский. Но давно не слушала...
Поделиться8012012-04-21 00:15:08
Люсенька! Хороших снов! Завтра только после обеда смогу забежать. Целую!
[взломанный сайт]
Поделиться8022012-04-21 00:57:52
Девчонки! Я дождалась и теперь с полным правом спешу поздравить вас!
Желаю вам и всем вашим близким и родным прежде всего здоровья, счастливых дней, радости и дальше и дольше сохранять ваши драгоценные душевные качества- доброту, отзывчивость, щедрость!!! Пусть ваши чудесные голоса всегда несут людям радость и тепло!!! И спасибо судьбе за то, что познакомила нас!
[взломанный сайт]
Отредактировано галина55 (2012-04-21 00:59:10)
Поделиться8032012-04-21 11:37:15
галина55 Галочка дорогая !!!
Спасибо огромное за поздравление !!!
Мы тоже очень счастливы, что судьба всех нас вместе свела !!!
Отредактировано Айзилина (2012-04-21 14:01:25)
Поделиться8042012-04-21 14:35:18
С днем рождения Люся!
Поделиться8052012-04-21 14:40:12
- Активный участник
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 2012-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 139
- Уважение: +3
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 68 [1956-08-31]
- Провел на форуме:
3 дня 6 часов - Последний визит:
2013-10-08 13:53:10
ЛЮСЕНЬКА, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ТЕБЯ! СЧАСТЬЯ ТЕБЕ, УДАЧИ, ЗДОРОВЬЯ, УСПЕХОВ ВО ВСЕМ!!!!!!
Поделиться8062012-04-21 20:00:12
Люсечка, приветик! С днем рождения тебя,дорогая! Успехов вам в творчестве. Вы очень талантливые!
Поделиться8072012-04-21 21:35:51
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 206
- Уважение: +4
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-11-29]
- Провел на форуме:
2 дня 16 часов - Последний визит:
2012-11-29 20:45:53
Сегодня праздник – день рожденья!
Все с пожеланьями спешат.
Так пусть не смолкнут поздравленья,
Слова прекрасные звучат!
Пусть будет в жизни всё, что нужно,
Чтоб прибавлялось счастье вновь -
Тепло сердец и радость дружбы,
Благополучие, любовь!
Поделиться8092012-04-22 04:50:08
Привет Люся!!! 
Спасибо тебе огромное за выбинары.
Я тоже ни разу не была на вебинаре. Мне прислали письмо с форума на е-майл, вот я и забила тревогу.А потом глянула повнимательнее,а там платно...мне никак не заплатить..я не в России живу..всё сложно с оплатой пока.Уверенна скоро наладят методы оплаты.
Люся,а ты кушаешь супы? Я не знаю,моё меню скучноватое,а я боюсь менять что либо. Опасаюсь остановится потеря веса... Не поделишься опытом? 
Я пропала, на работе закрутилась...а с весом .борюсь с упором. Про сладости и булки совсем забыла. Похудела на размер теперь уж точно не остановлюсь. Курить бросать было сложнее...
Ещё раз огромное спасибо за записи!!!!!!!! 
Поделиться8102012-04-22 05:39:02
Люся удачи!!!!
У тебя я вижу тоже хороший результат!!!
Молодцы ми все а??? 