[взломанный сайт] МЕНЮ
завтрак
- киви
через 15 минут
- салат (морковь, свекла, половинка яблока гольден зеленого,
1 ст.л. орешков кедра, 1 ст.л. ЛМ;
- овсянка 3 ст.л. с ночи замочена в воде;
- 1 инжир, 2 кураги;
обед
- салат (пекинка, сельдерей, огурец, зеленушка,
немного тертого сыра "Ольтермани" 17%, запрвка кефир 1%);
- омлет из 2-х яиц на кефире 1%;
ужин
- салат (айсберг, болгарский перец, сельдерей, помидор,
1 ст.л. тыквенного масла, по 1 ст.л. семени тыквы и подсолнечника);
- мойва отварная;
Отредактировано Айзилина (2012-04-27 22:14:42)
) 
