"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Болталка » КЛУБ ДАМ ЭЛЕГАНТНОГО ВОЗРАСТА
Девочки, кому интересно, приходите ко мне в гости. Я выложила хороший рецепт домашней колбасы из гороха. К ДД подходит!
бабушка2 написал(а):
[color=limбабушка2 написал(а):
а где найти рецепт гороховой колбаски.Я пропустила сей шедевр.e][/color] Я брала у ЕЛЕНЫ.
Учтите...у гороха высокий ГИ.
у сухого гороха ГИ 28.
Светомила написал(а):
Учтите...у гороха высокий ГИ.
А где вы взяли такую информацию?
У Т.В. в книге по таблице горошек зеленый консервированный -45.
Горошек зеленый свежий - 35.
Побродив по интернету нашла информацию, что ГИ сухого гороха 28.
Девченки ,у нас же КЛУБ !!! Поэзия ,юмор ,увлечения -----иногда недомогания и их лечение ----- а все что кушают это в вопросы про еду ( мне так кажется ....) Что то наши "Элегантные дамы " приутихли -------на самом деле эта ветка "ДЛЯ ДУШИ "...., девочки возвращайтесь будем РАДОВАТЬ друг друга .
СЛУЧАЙ В АПТЕКЕ;
Эти таблетки от аллергии не имеют побочных действий ,вы и машину сможете водить .
Чудесные таблетки!Я ведь машину-то водить не умел!
О горохе.
После вчерашних дебатов, поисков с подачи Нины - (Провизор) нашла такую и информацию в книге стр 198: "Самый низкий ГИ из всех бобовых имеет чечевица - по разным данным, от 22 до 30. К тому же чечевица не требует длительной варки и обладает более тонким вкусом по сравнению с другими бобовыми. Впрочем, остальные представители " горохового царства" немногим уступают чечевице и всегда желанны на нашем столе" ( выделила я)
тТак что теперь лично я со спокойной душой буду готовить себе блюда из всех бобовых. включая горох!!!
Девочки, подскажите что делатй? Сообщение о заказе книги я нечаянно удалила, а именно на него надо било послать подтверждение об оплате... я же послал в личку Татьяне.. как мне исправить положение?
Дорогие подруги! Загляните сюда, чтобы потерять дар речи и замереть от восторга!
Мое Любимое Хобби
Тортики 
)
Девочки, подскажите что делатй? Сообщение о заказе книги я нечаянно удалила, а именно на него надо било послать подтверждение об оплате... я же послал в личку Татьяне.. как мне исправить положение?
Напишите Елене (Мудрая Эльза): book-BS@yandex.ru
Прочитала в разделе для москвичек: ДЕВОЧКИ, ну пожулуйста, давайте встретимся!!!....Жду вас 25.03.12. на пушкинской в макдональдсе.....я в жёлтом пуховике ( сзади НАЙК) НАПИСАНО. В 17,00.....Ирина меня зовут...подходите смело...
Давайте поддержим, мои ЭЛЕГАНТНЫЕ ПОДРУГИ!
Девченки ,у нас же КЛУБ !!! Поэзия ,юмор ,увлечения -----иногда недомогания и их лечение
Хочу поделиться своими стихо, написанными года 4 назад, когда я помогала дочери оформлять рефераты по английскому языку, это мой опус по мотивам перевода, сейчас уже не помню каких английских поэтов 18 века.
ЦЕНА ЛЮБВИ
Феб-Аполлон однажды пошутил
над юным и обидчивым Эротом,
Эрот обиду Фебу не простил
И две стрелы он в стороны пустил,
желая отомстить ему при этом.
Одна стрела – несущая любовь,
Другая – отвращающая чувство;
И вот в итоге мы имеем вновь
мужского самомненья безрассудство.
Страдает женщина, которую хотел
бог Аполлон завлечь, да не успел…
Она, бедняжка, в лавр обращена;
Такая вот у богов цена… 
У каждого свой путь
В любой Судьбе свои пути:
Тропинки есть, в обход ведущие,
Дороги есть – стрелой лети,
А есть пустыни, к Вечности зовущие. 
Так и в Любви – у каждого свой путь;
И потому-то при её рождении,
Противостояние – для иных есть суть,
А для других – двух душ Взаимонахождение.
ПЕРВОЕ…
Отмечена твоя уступка
Печатью нежного признания
В глазах – и страхи, и желания;
В груди – пугливая голубка.
Вопрос немой: когда ж опять?
И радость в предвкушении встречи,
И грусть, и сбивчивые речи –
Как эти чувства нам назвать?
Отредактировано LenOK2012 (2012-03-24 09:48:45)
чтобы потерять дар речи и замереть от восторга!
Восторгнулась,замЁрла и потеряла дар речи.
- а все что кушают это в вопросы про еду
Так мы же все здесь НЕПРАВИЛЬНО кушавшие. А у кого,что болит,тот о том и говорит. 
Одно другому не помешает. Разве не так?
Отредактировано ГАЛИНА1 (2012-03-23 16:35:12)
"Ребята! Давайте жить ДРУЖНО!" - кот Леопольд.
Можно еще стихотворением.
Давай не будем ссориться.
Не будем друг над другом зло смеяться
И колкости друг другу говорить.
Давай не будем ссориться, ругаться,
Чтоб добрыми друзьями оставаться,
Чтоб вместе в жизни и судьбе держаться
И верность нашей дружбе сохранить.
И чтобы злые тучи не висели
Над нами. Чтоб цветными были сны,
Чтоб всех несчастий вьюги и метели
Нас обошли и мимо просвистели,
Чтоб мы с тобою оба поумнели
И поняли: друг другу мы нужны…
Автор стихотворения: Виктор Стадниченко
Хочу поделиться своими стихо
Замечательные стихи!Спасибо! 
Дамы элегантного возраста, вот вам узелок на память, как прожить долго и качествено. Если найдется 20 минут, посмотрите - есть над чем задуматься. Не пугайтесь, что выступление на английском, внизу идут титры-перевод.
Ссылка
Отредактировано Шкатулочка (2012-03-23 18:12:56)
Девушки!
задам свой вопрос здесь.
Читала у кого - то про клетчатку , но пропустила мимо ушей , так сказать. Никогда не покупала, не пила, ни ела.
Сегодня мне подарили банку Сибирской клетчатки.
Состав - оболочка пшеничного зерна, клюква, яблоко.
Нам ее как - можно - нужно или нет? Мне ее употребить или подарить обратно?)))
и про цикорий.
Я кофеманка. Хочу полностью исключить кофе. Сегодня посмотрела в магазине цикорий - чего только нет. И растворимый, и для варки. И растворимый с добавками - лимонник. брусника и куча еще всякого. Ничего не купила. Наверно, лучше без добавок?
Кто пьет цикорий - подскажите пожалуйста!
Отредактировано Ludmila-Floj (2012-03-24 00:14:19)
Кто пьет цикорий - подскажите пожалуйста!
Я тоже кофе...пила.....сейчас ищу заменитель...пробовала и цикорий....придется привыкать, нашла для себя такой вариант - в цикорий, чистый, добавляю цепотку тертого свежего имбиря и корицу...тогда более или менее. И вообще - спать, девушка, спать)))))) все похудание за компом просидели)))
Татьяна как то сказала..зачем нам клетчатка из аптеки..если в салатах ее полно. Охота Вам травиться...
Сегодня мне подарили банку Сибирской клетчатки.
Моё мнение таково: ничего плохого в Сибирской клетчатке нет. Это не лекарство из АПТЕКИ, это доп. продукт, который можно добавлять в различные блюда. В ДД достаточно клетчатки, согласна, но тем не менее, все ищут наиболее выгодные продукты для ДД.
Еще до встречи с программой Пусть говорят, где была представлена Татьяна Малахова, я купила Сибирскую клетчатку и стала ее употреблять, заменяя один прием пищи, например полдник. И это получилось у меня как плавный переход на ДД.
Когда я зарегистрировалась на данный сайт, я продолжала употреблять Сиб.клетчатку на второй завтрак. Кишечник чистился каждый день не по одному разу.
А как я читала в какой-то умной книжке про здоровье, признаком очищения кишечника и печени от шлаков является то, что, когда ты ешь свеклу, то после этого ни моча, ни кал не будут окрашены в свекольный цвет. То, что я наблюдаю у себя, так это именно так и происходит.
.
Отредактировано omkn (2012-03-24 16:27:54)
Дамы элегантного возраста, вот вам узелок на память, как прожить долго и качествено
Спасибо за ссылку, замечательная лекция!
Читала у кого - то про клетчатку , но пропустила мимо ушей , так сказать. Никогда не покупала, не пила, ни ела.
Сегодня мне подарили банку Сибирской клетчатки.
Состав - оболочка пшеничного зерна, клюква, яблоко.
Нам ее как - можно - нужно или нет? Мне ее употребить или подарить обратно?)))
Я покупаю Сибирскую клетчатку с еще до-ДДшных времен. Добавляю 1 столовую ложку при варке овсянки. Татьяна в книге рекомендует добавлять отруби в кашу, так что я смело это делаю. Еще можно добавлять ее в кефир и есть его чайной ложечкой.
Я кофеманка. Хочу полностью исключить кофе. Сегодня посмотрела в магазине цикорий - чего только нет. И растворимый, и для варки. И растворимый с добавками - лимонник. брусника и куча еще всякого. Ничего не купила. Наверно, лучше без добавок?
Я тоже заядлая кофеманка, сейчас практически полностью перешла на цикорий. Покупаю растворимый французский в круглой банке, а недавно купила российского производства "SLIM code" с добавками для похудения, еще не пробовала.
рекомендует добавлять отруби в кашу,
СВЕТЛАНА,А КАКИЕ ОТРУБИ ТЫ ИСПОЛЬЗУЕШЬ?
СВЕТЛАНА,А КАКИЕ ОТРУБИ ТЫ ИСПОЛЬЗУЕШЬ?
Я использую "Сибирскую клетчатку". В книге написано, что лучше всего овсяные отруби, но мне они в продаже не попадались пока!
Девочки, подскажите, за 2 месяца похудела на 10 кг., начальный вес был 115 кг, но есть большая проблема, объём бёдер и талии уменьшился всего на 2 см. и руки выше локтя совсем не худеют. Кто сталкивался с такой проблемой или знает, что делать ? Неужели и останусь таким уродом, хоть плачь.
Светомила, omkn, Svetilnik 777
Девочки!!! Спасибо всем за ответы!! Клетчатку попробую. Не понравится - отдам подруге - это она ее ест/пьет - решила и меня приобщить!
А цикорий - мне тоже вчера налили чашку на пробу. Пить можно. Но такого не было в магазине. Ладно, попробую купить какой - нибудь, а там посмотрим.
придется привыкать, нашла для себя такой вариант - в цикорий, чистый, добавляю цепотку тертого свежего имбиря и корицу...тогда более или менее.
Кстати, имбирь вчера купила.... спасибо за подсказку.
И вообще - спать, девушка, спать)))))) все похудание за компом просидели)))
Если бы это было так просто.... Но стараюсь...
Девочки, подскажите, за 2 месяца похудела на 10 кг., начальный вес был 115 кг, но есть большая проблема, объём бёдер и талии уменьшился всего на 2 см. и руки выше локтя совсем не худеют. Кто сталкивался с такой проблемой или знает, что делать ? Неужели и останусь таким уродом, хоть плачь.
Если вы продолжите снижать вес, объемы тоже уйдут, это неизбежно! Объемы уходят медленнее, не беспокойтесь. У меня ОБ уменьшилось на 25 см, талия на 20, а грудь всего на 10. То есть, я из "груши" постепенно превращаюсь в пропорциональную фигуру.
А у меня ещё такой вопрос, тем кто уже похудел на много. Как лицо не будет отвисать подбородок и щеки? 
Меня тоже очень волнует этот вопрос
Делайте японский массаж и все подтянется...http://faceculture.ru/samomassage-asahi.php
Но такого не было в магазине.
Извините, что вмешиваюсь: а Вы поищите цикорий в аптеке в разделе для диабетиков, там есть и с разными добавками.
Отредактировано SvetlanaNolinsk (2012-03-24 19:37:28)
Милые дамы, помогите найти мой дневник, пожалуйста. У меня нет на него ссылки и я не знаю где его искать. Извините, что обращаюсь не по теме, но в клуб с удовольствием вступлю.
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Болталка » КЛУБ ДАМ ЭЛЕГАНТНОГО ВОЗРАСТА