Людочка! С праздником!! вчера не успела!!Счастья,здоровья!! Успехов!!

Люда,дорогая моя.Извини,что вчера не поздравила.

Льняная каша «ВиП Продукт»
Льняная каша «ВиП Продукт» уникальна по своим питательным и целебным свойствам. Является отличным, полезным диетическим продуктом, необходимым для правильного и сбалансированного питания человека. Идеально подходит для людей любого возраста.
Льняная каша «ВиП Продукт» сочетает в себе пользу семян льна, которые обладают высокой биологической и пищевой ценностью, и зародышей пшеницы – бесценного дара природы, который издавна славится своими омолаживающими свойствами. Льняная каша с зародышами пшеницы содержит в своём составе растворимую и нерастворимую клетчатку, незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 и белок, который по своему составу практически идеален для человеческого организма и очень легко усваивается. Является богатым природным источником важных для здоровья витаминов (А, Е, В12 и др.), ферментов и так необходимых организму человека микро- и макроэлементов (калий, кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, марганец, бор, хром, натрий). Кроме того, каша из семян льна весьма богата кремнием, а калия в ней - в 7 раз больше, чем в бананах! Льняная каша содержит вещества, обладающие мощнейшим антиоксидантным и антиаллергическим действием, это растительные гормоны относящихся к классу фитоэстрогенов (так называемых «лигнанов»), которых в льне в сотни раз больше чем во многих других продуктах растительного происхождения.
Благодаря столь богатому составу, льняная каша с зародышами пшеницы оказывает самое разностороннее положительное воздействие
на различные органы и системы организма человека:
- обладает обволакивающим, противовоспалительным и обезболивающим свойствами, оказывает лечебное и успокаивающее действие при язве желудка, 12-перстной кишки, гастритах, колитах, пищевых и алкогольных отравлениях, холециститах, применяется также в лечении геморроя;
- нормализует обмен веществ, помогает в борьбе с лишним весом;
- оказывает целебное действие при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, способствует снижению уровня холестерина и уменьшению кровяного давления;
- применяется для профилактики дисбактериоза;
- регулярное применение в рационе питания больных сахарным диабетом уменьшает их зависимость от инсулиновых инъекций;
- может использоваться  в качестве отхаркивающего, противокашлевого средства при лечении пневмонии, бронхита, плеврита;
- благодаря противовоспалительному, очистительному и обезболивающему действию находит применение в комплексном лечении нефритов, циститов, мочекаменной болезни;
- благодаря высокому содержанию фитоэстрогенов, льняная каша полезна женщинам для смягчения менструальных симптомов, а в период менопаузы - для улучшения общего физиологического состояния.
- введение каши в рацион беременной женщины необходимо для нормального, полноценного развития плода, а после родов льняную кашу можно применять и для усиления лактации;
- регулярное употребление льняной каши усиливает выработку мужского полового гормона тестостерона, что, в конечном счете, необходимо для стимуляции сперматогенеза и эффективно при импотенции;
- способствует улучшению состояния больных при кожных заболеваниях;
- обеспечивает нормальное здоровое состояние кожи и волос, препятствует их возрастным изменениям;
- активизирует энергетические процессы в головном мозге, улучшает память и концентрацию внимания, рекомендуется принимать после инсультов, травм головного мозга, для нормализации протекания нервных процессов;
- благодаря фитоэстрогенам (лигнанам), содержащихся в льняных семенах, нормализует гормональный баланс. В ряде случае именно фитоэстрогены препятствуют развитию в организме человека гормонально зависимого рака (рак молочной железы, яичников, матки у женщин и рак простаты у мужчин). Незаменима для профилактики ряда онкологических заболеваний;
- способствует улучшению состояния больных при депрессии, шизофрении, также смягчает проявление синдрома «отмены» при алкоголизме и наркомании.
В отличие от лекарственных препаратов льняные семена и зародыши пшеницы не вызывают никаких побочных эффектов и не имеют противопоказаний.
Льняную кашу «ВиП Продукт» можно употреблять 2-3 раза в день. Она не содержит соли и сахара, может заливаться горячим молоком или горячей водой и доводится до желаемого вкуса добавлением соли, сахара, меда, варенья, сгущенного молока. Наш продукт – это хорошая добавка к супам, домашним выпечкам, соусам. Льняная каша может использоваться почти в любом рецепте и даже как заменитель яиц или масла. Это высокопитательное дополнение к любой диете.
Льняная каша может выступать материалом в создании подлинных гастрономических шедевров
С сайта: http://tastyline.ru/index.php/ru/2010-11-02-11-22-24/2010-11-02-11-25-46

Людочка, человек не может всё знать!!! Сейчас появляются новые продукты, почему они обязательно должны быть плохими?Я заметила, что после употребления этой кашки, мне значительно легче с кишечником и желудком.

Здравствуйте, Людмила! Читаю Ваш дневник и возник вопрос: За что можно вылететь с сайта?

Люда,я сегодня припозднилась.Вопрос-купила бурый рис.Блюдо не подскажешь.Есть на завтрак вместо геркулеса?Или в обед к салату?

Спасибо, Людмила! Теперь мне будет проще, а то информацию прочту, а найти не могу. Нас без книг аж четверо, а компьютеры есть не у всех. Вот на меня возложили функции добытчика информации. Ещё прошу ответить на один вопрос. У меня подруга следит за своим здоровьем и ради его хочет перейти на нашу систему. Худеть ей не надо, она весит 65кг. Что ей посоветовать?

Ещё у меня не получается вставить аватарку и всякие смайлики. Мы не видим друг друга, а так хочется выразить свои эмоции, уважение и любовь ко сем вам.

Людочка, привет!!! Как дела? Ты ничего не пишешь о своих впечатлениях от учебы. Я тоже хотела, но  для меня сейчас это очень дорого. Буду пока сама. Может быть скоплю к следующему набору.
Т.В. говорила и в книжке написано, что наша таблица ГИ - это по [Ахтунг! Реклама!]. А посмотри вот здесь:
http://volshebnaya-eda.ru/sostav-kalori … ij-indeks/
Это от наших, для наших продуктов, просто, если интересно.

Людмила! Сейчас ходила по Вашему дневничку и поняла, что утром перед кашей салат или без салата, но с творогом. Правильно?

Здравствуйте.дорогая Людмила! С прошедшим Вас праздником! Здоровья, всегда хорошего настроения и женского счастья! Спасибо Вам за Вашу отзывчивость и доброту!

Людмила, спасибо!
Я анализирую свои косяки, и начинаю приходить к более полной картине своих проблем.
Нужно принимать пищу в одно и то же время, а у меня не получается. И четко расписать по дням недели, что из пищи принимаю.
По крайней мере за последнюю неделю число косяков значительно сократилось.