"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » От ежика к киске-мурыске
Салют всем!
Меня зовут Светлана! Полненькой считали с рождения, кормили по принципу: пустая тарелка - молодец. Очень люблю плюшки! Было несколько проб диет, вес возвращался "с друзьями". Самая удачная была японская - и результат, и послесловие, до очередного стресса. На ДД, как и многие, после телеэфира. Пока все устраивает, сижу за столом с пирогами и конфетами, не ем их и не мучаюсь!
Отредактировано svetik123 (2012-03-31 13:15:22)
Здравствуйте Светлана я Лариса будем знакомы у вас хороший результат так держать .И мне очень понравилось название вашего дневнечка прикольно.Заходите в гости буду рада.
Спасибо, Лариса! Приятно познакомиться! Название доча подсказала: а куда ежик ползет?!
Уже писала где-то: зажать себя сразу в жесткие рамки - у многих вдела, что последовали срывы. Для себя определилась: то, чего могу съесть хоть тазик не глядя - даже пробовать не стану. Может в голове тормоза восстановятся к лету.
Меню писать не буду, т.к. правила расписаны, а подробней - нужно свой организм слушать.
Всем привет!
Сегодня месяц на ДД: минус 5.5 кг, по 3-4 см объемов ушло (в основном сверху), хотела брючки сминусовать, сидят как-то неуклюже, но пока не сваливаются - оставлю. Хожу без одышки в быстром темпе.
Книгу сегодня заканчиваю:заключение оставила на сладкое. Предостережения насчет дальнейшей жизни прочитала и постараюсь не расслабляться.
Отредактировано svetik123 (2012-04-02 09:14:31)
Привет, целеустремленные!
Вчера была в гостях у родственников. Прямо какую-то оборону пришлось держать: "Что ты придумываешь, ешь все подряд, против конституции не попрешь!" Правда, все они не блещут здоровьем, и гораздо стройнее чем я! Выдержала! Сказала, когда буду такой же как мои стройные родственники, тогда и буду есть их еду (может, привыкнут уже к моей) - смеются... 
Отредактировано svetik123 (2012-04-02 16:19:36)
Добрейшего утречка!
Вес у меня пока не уходит, побежала объемы мерить - уменьшаюсь! 
смеются...
пусть смеются 
зато когда увидят результат будут любоваться и завидовать (по-доброму)
Что ты придумываешь, ешь все подряд, против конституции не попрешь!"
Да так тяжеловата а мои не че все с пониманием отнеслись мама даже сейчас с больницы звонит и срашивает ну что ты держишся.Спасибо Света что заглядываешь ко мне да и за слова поддержки тоже спасибо.
Привет, Девчушки! Всем спасибо за комментарии!
Вес пока на месте, наверное органы на место встают! 
)
Добрейшего утречка! У нас солнышко с утра - какой-то позитив, давно его не было!
Муж каждый день спрашивает, как вес, переживает за мою нервную устойчивость. А сегодня спросил, не хочу ли я плюшечку - "Хочу, но не буду! Худеть приятней, чем толстеть!"
Света я Наташа бум знакомы ,
Муж каждый день спрашивает, как вес, переживает за мою нервную устойчивость. А сегодня спросил, не хочу ли я плюшечку - "Хочу, но не буду!
мой прям беситься что я худею , нет нет да разругаемся , у него в голове мысли что я куда то готовлюсь или к чему то . надоело из-за этих глупостей ссориться.
Худеть приятней, чем толстеть!"
Привет Светлана .А мне сегодня доча говарит мама я так рада что ты собой занимаешься.Я ей говарю ой а как я то рада.А потом думаю дааа какой у меня ребенок тактичный никогда раньше не не говарила что я толстая ,распустилась.А здесь раз сама себя и выдала.Но я знаю что она искрени и не со зла она сейчас на меня так смотрит с интересом как будто я другая .Или мне так кажится но мне нравятся эти ощущения .Я вообще сегодня еще сходила подстриглась вышла с салона и пошла пешком четыре квартала прошла купила по дороге вербы букетик и шла так здорово .Ощущаешь полноту жизни.
Светик с праздником тебя!!!!!!!!!!!!
Добрейшего утречка, девушки! Ежик отдохнул и отправился в путь...
Приветик Светик [взломанный сайт]как настрой? а где твои менюшки?
Привет, Натусь! Настрой боевой - завтра опять кривую вниз у себя нарисую! 
А меню похожи у всех, если согласуются с принципами ДД, то ягодки другие возьму, то овощи другие. Потихоньку по второму разу начала книгу перечитывать, чтоб заметки в нужных местах были, к организму прислушиваюсь - эта система питания ведь на всю жизь, надо учиться самой делать выводы от съеденного.
привет Светик , я ее тоже по второму разу прочитала, и все равно многое не запомнила, как говорится с годами будет от зубов отскакивать.
угощайся!!!!!!!!!
Спасибо, красота!
Светик, поздравляю тебя с праздником!
[взломанный сайт]
Пасхальный звон. Христос Воскрес!
И благодать послал с небес,
И веры, и добра на всех!
Вам - счастье, радость, добрый смех!
Спасибо! Всех девчушек с прадзником!
Светик я хоть и с опозданием но все равно с праздником [взломанный сайт]
Всем добрейшего утречка! Я снова в какой-то эйфории - продолжаю уменьшаться! Уже жду 90-килограммового рубежа!
Светочка привет , поздравляю с отвесом, то ли еще будет.............[взломанный сайт]
Привет, девчушки! У меня просто какой-то кошмар! Праздники, юбилеи и т.д. плюс на участке потрудилась... в результате не минус, а вполне прогнозируемый плюс, до конца месяца ничего особо не изменится, сегодняшний вес бы удержать! 
Освободилась - измерила объемы - уменьшились! Может, на полевых работах мышц понакачала?!!!
Привет Света спасибо что не забываешь заглядываешь ко мне .Тоже смотрю трудишься на даче.
Светочка привет я оклималась не много решила по гостям пробежаться, как твои дела дорогая???
Привет Светик смотрю ты потихой двигаешся МОЛОДЕЦ .Я же зависла на одном месте тоесть не на одном накосячу накосячу наем кг 2 потом опять их сброшу потом опять что нибудь и опять поновой мазахизм какойто устраеваю сама над собой .И все понимаю но нет же че надо вооощее.
Привет Свет, дорогая ты куда пропала как нстроение .Я вроде как возвращаюсь .
Добрейший вечерок! Я наконец прошла рубеж 90, возврата явно не намечается! О чем теперь иногда взгрустнется - что не знала о ДД раньше, какая бы я уже была стройная!!!!
Отредактировано svetik123 (2012-05-25 10:09:17)
Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » От ежика к киске-мурыске