Моему младшему сыну 12 лет. Вес 77,5.Сколько разговоров было о том, что хватает все подряд,что ест то, что ему нельзя(поджелудочная ) и прочее, прочее. Говорила-посмотри на меня, ты тоже хочешь быть таким как я. на корабль похожим? Ничего не пронимало. А когда я ему рассказала про систему,спросилаТы со мной? И стали мы вместе питаться по ДД. превое время таскал из холодильника орешки. Спрятала. Потом сухофрукты. Опять спрятала,потом перестала покупать, перешли на ягоду замороженную. Фрукты тоже вечером исчезали. Он меня убеждает,что это не он.А кто? Живем-то вдвоем. Но чуть ли не плачет-не я!! Спрашиваю-ты не наедаешься.Говорит, что наедается и поужинает, а есть не хочет. Просто сам факт, что лежит и надо схомякать. Вот вам 2 года обучения во вторую смену.Сам себе хозяин был, ел самое вкусненькое...Хорошо, стали все пересчитывать. И тут всё устаканилось. Сейчас ребёнок весит 72,2 кг(минус 5,3 кг) и сам доволен.Питаемся вместе,нам легко, сытно,оба бодры и веселы)))

вы же знаете,какую еду дочка любит,попробуйте то же самое, но постепенно адаптировать к ДД. Не надо сразу, ребёнку трудно и тяжело ,входите постепенно. Мы входили неделю

Вы знаете у меня сын тоже когда не хочет есть что-то, сначала под нажимом съест, а потом вызывает рвоту. Это психологически.
Пробовала по разному.
Например мы так научились есть суп. Рядом садим папу, он ест суп и нахваливает, причмокивает. Сына уговариваю съесть только 2 ложки. Больше не даю. Потом он ел что нравилось. постепенно количество ложек увеличивалось. Сейчас спокойно может съесть тарелку, только надо рядом стоять и нахваливать его, какой он молодец или даже кормить из ложечки.
А второй вариант более жесткий.
Съел немного, пробует вызвать рвоту. Строго ему говорю, что если он вырыгает, то что съел, я все равно дам ему другую порцию, и так пока он не перестанет этого делать. Слёзы и сопли, конечно, скандал, но с третьего раза и не пытается вырыгивать. Конечно, даю немного успокоиться перед каждой новой порцией и вперед, насильное кормление ребенка.
Жестоко. Но иначе бы он у меня вообще ничего не ел. (Папу приходится прятать, у него нервы не такие стальные, хотя понимает, что иначе никак не научитьего есть, что-нибудь для него новое).

Ага! Моего не обманешь! Он, мерзавец, после первого глотка не пьет. Говорит "гадость".
Все-таки надо исключать, я думаю, и давать "по праздникам".

Ой,девочки, у меня со старшим( ему сейчас уж 22) проблемы были те ещё. Прихожу за ним в садик, а воспитатель спрашивает:"Вы чем ребёнка дома кормите?" Я говорю:"В смысле?".На что мне в ответ:"Он ничего не ест, говорит, что он это не любит и мама ему такое не дает".Начинаю перечислять, чем кормлю дома, она с ужасом смотрит на меня и говорит:"В саду ест только кашу овсянку и если есть куриный суп. И всё".Тут уже в ужасе я, потому как ребёнок в садик ходит уже почти год, каждый раз мне рассказывает, как вкусно было кушать и как весело играть, мне и невдомёк....Оказывается, что он там и не ел вовсе...Причем, овсянку дома как и любую другую кашу не ел ...Представляете моё состояние,да?...Дети изобретательны до жути и хитры. Кто их учит?!Не мы ли, пытаясь навязать всеми правдами и неправдами свои пристрастия в еде. Думаю, что нельзя заставлять силой,это похоже на пытку. Моя бабушка в таких случаях говорила:"Ну и не ешь, нам больше достанется!"Срабатывало)))Это как в анекдоте про слепую девочку,расскажу, если не знаете.Жила -была одна девочка и была она слепая. И всё время ей казалось, что её обделяют, мало кушать дают, не докладывают. Думали родители, гадали и пошли за помощью  к психологу, тот и говорит:"Вы сварите пельменей и дайте ей целый тазик, пусть у неё исчезнет ощущение, что еды мало, пусть почувствует, что вы о ней заботитесь, съесть-то все равно не сможет". Родители так и сделали. Девочка взяла тазик, помолчала и говорит:"Ну ни фига себе!!!Если вы мне столько дали, представляю, сколько тогда у вас!"...Не насилуйте детей, просто не покупайте то, что считаете вредит здоровью. Зачем лишний соблазн? Вот с младшим теперь у нас полное взаимопонимание в вопросах еды. Порой он даже поправляет меня))А старший вырос и метёт все, правда с овощами и фруктами не очень дружит.Но мы,теперь со снохой, продолжаем работу)))

Девочки не запихивайте в детей, у них есть свое чувство голода, это у взрослых оно почти отстутствует, запихиваем в себя надо ненадо пихаем, хотим или не хотим есть вроде не удобно или еще всякие причины, дети у них есть мера. Главное не давать разных вольностей типо если не поел дак пусть хоть чай с печеньем или конфеткой попьет, ну уж не говорю там чипсы и газ. воды разные это вообще яд, просто не покупайте чтобы дома небыло и все. Пример по мне я в детсве тоже ничего не ела один чай пила и хлеб с маслом ела, бабки все охали да охали мол ребенок ничего не ест. Пришло время наеееела не знаю как избавиться. Сев на ДД не стала покупать ни конфет ни булок ни печенек. Муж и говорит сама похудела и дети тоже худеют старшая дочь 8 лет тоже на 3 кг похудела просто стала не часто есть всякой бяки. Если им беру чего сладенького и запретног прячу и выдаю нужное кол-во, ну например по 1 печенке или 1 конфетку, а не то что раньше лежит хоть киллограм ешь. Можно как говориться деткам все но по немногу чтоб с детства не разьелись.

С непривычки и меня бы с фасолевого супа стошнило. Для начала - правильная рекомендация убрать из дома промышленные сладости. И напитки. Бог с ним вначале можно варить морсы, делать чаи травяные, воду с лимоном немного с добавлением мёда...Конечно это не строгое ДД, но вреда, согласитесь, меньше?  Резко переходить на ДэДэшное питание всем тяжело по первости, и если взрослые понимают зачем им это, то детям очень сложно объяснить.
В приготовлении пищи будьте изобретательнее: котлету? пожалуйста, только готовьте сами, самодельный фарш (постное мясо, капуста вместо хлеба молока 1:1, много зелени, чеснок, приправы, можно грибами нафаршировать, можно немножко сыром,яйцом.... можно для начала присаливать соевым соусом, потом всё меньше-меньше и вообще убрать из рациона), лепим котлеты, запекаем или пароварим. Кстати можно и потушить (без обжарки на масле!). Есть и цепторовское оборудование, пожалуйста, только в помощь хозяйкам)  Суп вначале лучше готовьте обычный типа щей, только на овощном отваре. Можно приготовить суп типа борща - те же щи, но влить немного сока свёклы.....потушить капусту с грибами и, кстати, фасолью, гречу сделать с грибами....Те же фаршированные перцы или голубцы - вместо риса добавьте грибов. Ещё лучше - рыбка, она-то всегда вкусная, особенно форель, сёмга, горбуша..... Главное именно вам понять принцип сочетаемости продуктов, соблюдать остальные условия:полноценный сон, прогулки на свежем воздухе....Так что всё только в ваших руках. Не надо экстремизьма и фанатизьма - вводите продукты постепенно. И тогда будет гораздо проще адаптироваться к системе.